牙齿黄了刷牙能白吗

从小时候懂事开始，我们就知道早晚需要刷牙才行，这样更有助于牙齿的健康，以及减少口气的出现，但是依旧会出现牙齿发黄的现象。那么，牙齿黄了刷牙能白吗？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！

刷牙属于外部机械力的作用，可以对烟斑、茶垢、色素沉着等外缘性色素进行清洁，如果喝了含有色素的饮料，粘上的颜色通过刷牙可以去除。但是对于牙齿本身变黄变黑，刷牙不能起到美白作用，只能起到清洁作用，白牙需要使用美白药物，或者使用一些遮盖性美白方法。

小苏打主要是刷去牙齿上的污垢，从而起到美白牙齿的作用，因此如果你牙齿上的污垢越多，那么变白的时间就越长，这样一来，有抽烟、喝茶习惯的人，牙齿变白的时间就会相对长一些，另外，如果已经打算靠这个方法美白牙齿了，最好减少每天抽烟、喝茶的次数。

将花生放入口嚼碎，切记不要嚼碎花生后将花生吞入肚子中，而是将花生含在口里，然后用花生充当牙膏的效果进行刷牙，可以使牙齿变白，这是因为花生中含有丰富的维生素B2、A、B、D、E、钙元素以及镁元素等，因此可以去除喝咖啡、喝茶、抽烟留下的烟渍，从而使牙齿变白。

刷牙的好处，刷牙能让牙齿从黄变白吗

生活中一些常识性的问题变得好像没有需要知道理由的必要，比如睡觉的时候为什么腹部要盖上一条薄被；为什么吃饭的过程中不要马上喝白开水；为什么一天要清洗两次口腔.....当明白为什么要做的时候，就会从习惯性去做变成了意识性去做，这样子的完成的效果会更好。所以刷牙的好处是什么呢？刷牙能让牙齿从黄变白吗？

一日三餐外加额外零食，我们每天用到牙齿的频率很高，在咀嚼和消化的过程中，会有软垢、食物残渣等滞留在口腔中，牙齿自身也会形成牙菌斑，这些如果没有定期进行清理，会有牙周病等问题，每日定期刷牙就可以有效降低口腔病的发生。牙菌斑是牙周病的病因，周而复始的会在牙齿表面形成牙结石、牙垢等不洁物质，然后会造成牙齿发炎、松动脱落或者是出血。牙菌斑一般会在餐后30-60分钟沉淀形成，所以正常来 说餐后大概15-30分钟就要刷牙清洗，能有效预防牙菌斑的形成。

那么刷牙一般是不能让牙齿从黄变白的，一部分是遗传的原因，一部分也是因为单凭牙刷是不能彻底清除黄斑和牙结石。所以如果想让牙齿变白，可以到专科医院去做冷光美白，利用高功率的射频振动原理和药物将牙齿上的污垢清除，能让牙齿变白。

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