按摩能改变脸型吗

按摩从一定程度上来说是可以改变脸型的，不过它不能改变骨骼形状，只能小范围调整面部肌肉。如果你想通过按摩来改变自己的脸型，首先得确认自己脸型的问题是出在骨头上还是肉肉上，免得到头来白忙活一场。那么按摩是如何改变脸型的呢？

1、改变脸型原理

脸部按摩能促进面部的血液循环，加速面部的新陈代谢，排出有害毒素，减少油脂的堆积。另外面部按摩还能帮助你消除水肿，减缓皮肤的老化，让脸型看起来更精神、更年轻，并从一定程度上改变脸型。

2、改变脸型说明

通过脸部按摩改变脸型的幅度很小，如果你平时经常有嚼口香糖，或者吃饭总用一遍牙齿咀嚼，导致咬肌特别发达，使人看起来下半张脸有些方形，这样可以通过按摩能消除咬肌，恢复正常状态。如果你脸显得有些肥嘟嘟的，也可以通过长期按摩做出一定的改变，让面部更加平滑。其他的想通过按摩变成锥子脸、或者想改变自己的额头宽度啥的并不太靠谱。

3、正确面对自己

人的脸型是天生的，不论是从按摩、饮食还是运动，都只能对脸型做出细微的调整。但你可以不用去在意这些细节，我自信！我乐观！我爱笑！这些才是最重要的。自己过的开心，你的笑容也能感染周围人，并带给你很多朋友。脸型只是生活中很小的一部分，没必要太纠结。

怎样通过按摩改善脸型？

穴位按摩瘦脸是通过疏通人体经络，打通人体经脉，刺激人体相关穴位，将脂肪分解排出，达到瘦脸的效果!按摩3个穴位，可以达到效果。1、瘦脸穴位：肾俞穴 ?在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。按摩肾俞穴有助于维护肾脏的健康，有助调节新陈代谢，排走体内多余水分，远离浮肿! 方法：以指关节轻压穴道，每秒一次，每按压3-5次就休息10秒，重复以上动作3次。2、瘦脸穴位：攒竹穴位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的穴位，按摩这个穴位可以消除脸部浮肿。方法：遵循眼保健操的要求，用双手拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转，每八拍为一个组，重复八次。3、瘦脸穴位：承浆穴位于面部，颏唇沟的正中凹陷处。按压承浆穴能控制荷尔蒙的分泌，消除胸部以上身体部位的积水。方法：用拇指轻压承浆穴，每秒一次，连按20次。其他瘦脸方法推荐 1、冷热交替敷脸方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2比例分配，至少敷15分钟。原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。2、喝黑咖啡 方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。提醒：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50~100毫克，MM饮用时一定要控制好摄取量。3、吃东西要慢 细嚼慢咽不仅是减肥的好方法，也是瘦脸的首选方法之一。牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也还是让你的脸无法瘦下来哦!所以，最好是每一口食物都细嚼25下左右，这样会慢慢地让你的脸形更加标致立体呢!

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