泡腾片可以含着吃吗

维生素C泡腾片是我们用来补充维生素C的保健药品，我们知道，缺乏维生素C的人会出现很多疾病，如牙龈出血、抵抗力下降、感冒、疲倦等，维生素C是人体必需的营养元素。维生素C泡腾片可以泡水喝，那么，维生素C泡腾片可以直接含着吃吗？

1、泡腾片的作用

市面上的泡腾片种类繁多，分别针对不同的症状有不同的功效，与药片最大的不同时泡腾片利于吸收，可以被老人和儿童等特殊群体接受，最常见的维C泡腾片有为机体补充维生素C，增强机体抵抗力，改善牙龈出血，感冒的作用。

2、泡腾片能含着吃吗

不可以，泡腾片中出了含有泡腾崩解剂，柠檬酸，各种香精以及淀粉外，还含有碳酸氢钠，泡发后的大量气体就是碳酸氢钠产生，当干服泡腾片后，泡腾片在胃中会产生大量的二氧化碳气体，轻则导致肠胃不适，引起胀气，重则会导致人体窒息死亡。

3、泡腾片禁忌

泡腾片不可以和碳酸饮料一起吃，碳酸饮料中本身含有大量二氧化碳气体，如果再喝泡腾片一起吃，很容易导致肠胃胀气，如果用碳酸饮料冲泡泡腾片还可能会引起爆炸。

泡腾片不能和猪肝一起吃，维生素C遇到微量金属离子易被氧化破坏，特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食物。如果与维生素C同时食用，猪肝中的铜可使维生素C失去原有的生物功能。同样，羊肝、牛肝也不能同食。

4、泡腾片每天都要吃吗

泡腾片3-5天吃一次即可，如果每天都吃，长期服用，停止饮用后会导致人体维生素C缺乏症，出现牙龈出血等维C缺乏症状，连续服用不可超过5天，每天不宜过量服用，一天最多一片。

5、适宜人群

牙龈出血，极易感冒，维C缺乏，抵抗力弱的人群，吃维C泡腾片可以为身体补充维生素C，增强机体抵抗力，但是泡腾片不宜空腹服用，建议饭后1小时后吃，更易消化吸收，而且用温水泡完就喝是最佳，过久放置维C会流失。

6、口服泡腾片

1、对于很多药片，由于体积太大，直接服药的话吸收的速度较慢，疗效也不好。而有了泡腾片的帮助之后，人们就可以很快的溶解药物之后再服下，就会简便许多了。

2、有一些人对于药物的味道是很难接受的，所以服药的时候有困难。我们知道汽水是现在人们很喜欢的一种饮料了。泡腾片的作用之一就是可以释放二氧化碳，那么溶解的药剂就会有汽水的感觉，而且也会有一些甜味。那么人们服用时就不会排斥了。

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