夏威夷果可以放多久

食品的保质期是不少人最为关心的问题，不同的食品、不同的包装方法、不同的环境等条件下各类食品的保质期都不一样，一般食品包装袋上标志的保质期是理想状态下的时期，而现实情况也短很多。那么夏威夷果可以放多久，夏威夷果保质期多长？

1、6~12个月

目前市售的夏威夷果（澳洲坚果）都是袋子封装的形式，保质期根据坚果的制作工艺、存储环境等因素影响一般夏威夷果的保质期在6~12个月之间，食品包装袋上都会有表明的。不过这是出于常温干燥的理想状态下，实际上买回来之后并不能放那么久，尤其是开袋之后更是不能久放。

2、意见建议

如果买回来的夏威夷果不准备短时间内吃完的话建议妥善存放，放置于干燥阴凉的地方可以放的比较久，如果开袋之后吃不完的可以放在冰箱冷藏，那样同样可以放的比较久且冷藏后的夏威夷果风味更佳。不过夏威夷果却是不宜每次多吃的，因为它的油脂含量和热量都太高，所以开袋后有剩余是很正常的。

3、温馨提示

实际上，坚果类食物大多都可以存放比较久的时间，而且即便是过了保质期只要食品本身的色香味等方面都没有明显的改变则可以认为它依然在保质期内，所以这种情况下也是可以食用的，但平时购买夏威夷果的话最好是买近期出厂的，当然其他食物也是一样的。

小孩夏威夷果吃多了有害处吗 夏威夷果小孩一天吃几个比较好

1 小孩夏威夷果吃多了有害处吗对健康有一定不利。

虽然夏威夷果中所含的蛋白质、维生素、氨基酸以及矿物质等营养物质对小孩子能起到营养补充、促进发育的效果，但考虑夏威夷果等坚果类食物热量非常高，且食物中的油脂含量占比较高，吃多了容易有发胖、上火、腹胀等身体不适现象，所以小孩子吃夏威夷果时要注意量的把握，避免吃多了反而对健康造成不利影响。

2 夏威夷果小孩一天吃几个比较好建议1-2个即可。

由于夏威夷果这种坚果所含的热量非常高，每百克夏威夷果的热量高达700大卡以上，如果小孩吃多了夏威夷果的话，体内摄入的热量过多就有可能引起肥胖，因此参考2016版《中国居民膳食指南》饮食建议，每人每周吃50-70克坚果，算下来成人一天吃3-4颗数量的夏威夷果就足够了，儿童食用时建议数量减半。

3 夏威夷果开封后能放几天大约一个月。

由于市面上卖的夏威夷果大多经过了炒制处理后，食物本身较为干燥，因此开封后需要及时吃完，如果夏威夷果不及时吃完就需要用密封袋或密封罐装好，避免接触空气久了变质变味。一般情况下夏威夷果开封后保存得当大约能放一个月，如果家里有干燥剂的话，将干燥剂和坚果放一起则还能延长食物保鲜期。

4 夏威夷果味道有股油味正常么不正常。

正常的夏威夷果其果仁香酥可口，闻着有独特的奶油香味，如果夏威夷果闻着有油味、哈喇味的话，考虑是因为坚果放久了其中含有的大量不饱和脂肪酸产生了酸败现象，这种坚果不仅味道变差会产生刺喉的辛辣味，坚果中油脂酸败的产物如小分子的醛类、酮类等还会严重影响身体健康，因此发现夏威夷果有油味时应放弃食用。

夏威夷果放冰箱冷冻还是冷藏 夏威夷果怎么存放

1、建议夏威夷果冷藏。

2、正常情况下市面上卖的夏威夷果由于用香精、奶精浸泡过，因此当夏威夷果放在温度偏高的环境中其表面的就会逐渐发黏，同时坚果也会慢慢变质。

3、而将夏威夷果放冰箱保存的话，能让夏威夷果短时间内不变质变味，考虑夏威夷果本身没有什么水分，所以放冰箱冷藏保存就可以了，要注意的是冰箱内有一定水汽，建议把夏威夷果密封好再放入冰箱保存。

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