喝啤酒肚子胀怎么办(经常喝酒引起肚子胀怎么办)

啤酒，众所周知其含酒精度最低，具有一定的热量，营养价值高，富含水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质，尤其含有大量的硅，可提高骨质的密度，保持人体骨骼强健，因此男性以及年轻女性经常饮用啤酒可以预防年老时患骨质疏松症。那喝啤酒肚子胀怎么办你知道吗？接下来就来让我们一起了解看看吧！

1、喝牛奶。牛奶具有保护胃肠黏膜的作用，在喝啤酒之前适量的喝点牛奶，可以有效的预防喝啤酒后肚子涨。

2、喝酸奶。喝了啤酒后肚子很胀，可以适当的喝点酸奶，酸奶不仅有促进消化的作用，加快啤酒的排出，缓解肚子胀气的作用，而且还具有一定的解酒作用。

3、少喝啤酒。啤酒中含有一定量的二氧化碳，本身就有一定的胀气作用，有的人喝了一点点啤酒，就会感觉肚子很胀，建议这种体质的人群平时要少喝啤酒，以免造成胃胀。

4、气泡消失再喝。大家都知道啤酒倒出来的时候，在杯子上面会有一层气泡，有的人不等气泡消失，直接留着气泡将啤酒一口喝了，这样很容易就会出现肚子胀的情况，所以建议喝啤酒的时候，要耐心等待，气泡消失再喝比较好。

5、慢慢喝酒。大口喝啤酒会带入一些空气到体内，一般喝不了几杯啤酒，就出现了胀肚子的情况，所以在平常生活中，应该慢慢喝啤酒，以此来预防肚子涨的情况。

6、多多散步。喝了啤酒后，感觉肚子很胀，可以去外面散散步，来促进啤酒的消化，可以适当的一边散步，一边揉揉肚子，这样可以有效的改善肚子胀的症状。

7、就医检查。如果说喝了啤酒后，肚子涨的厉害，而且没有好转现象的话，建议去医院检查一下，以免引起肠胃炎等炎症疾病。

1、慢慢喝。喝啤酒不要图快或一口干，否则这样容易喝下去较多的二氧化碳，导致肠胃不适，要慢慢品饮，尤其是倒好啤酒后要等上面的气泡消失再喝会比较好，平时可借助一根筷子插入酒杯中以利于气泡快速消散。

2、少喝。啤酒含有大量的气体，少量喝的话，一般是不会引起身体不适的，但是如果喝的太多，会导致胃部超出自身能承受的容量范围，这样的话就会导致胀气、喷气甚至是回气，也就是打嗝。严重的酗酒行为，还会引起腹部胀痛，甚至是伤脾伤胃伤肝。

3、做抱腿动作。将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子，这个动作也可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃，避免肠胃不适的问题出现。

大量的水与时间的等待其实是解酒好方法，而催吐是缓解酒醉不适最好的方式。

当酒精吸取过量，导致身体脏腑机能失调，出现如胃胀呕吐、头晕头痛、精神不振等病症就是所谓的宿醉。一般情况，只要休息宿醉情况可慢慢缓解；但如果是经常不节制地饮酒，可造成肝功能永久性损伤导致所谓的酒精性肝炎或是肝硬化。根据中医有关宿醉之文献记载，《脾胃论》「葛花解酲汤，治饮酒太过，呕吐痰逆，心神烦乱，胸膈痞塞，手足战摇……」。

除葛花之外，如葛根、山楂、绿豆芽、神曲及泽泻等中药亦有解酒作用。中药里面有很多抗氧化的成分，能保护肝脏，减低因肝脏代谢酒精所造成的危害，也可以减轻宿醉造成的不适，但是不能立刻降低酒精血中浓度而逃过酒测。

总结：啤酒不仅会导致血液循环加速，还会产生大量的二氧化碳，不少人喝完啤酒后会导致肚子发胀。出现肚子发胀后可以适当的对腹部进行按摩，按摩能够促进肠壁对气体的吸收，同时提高肠道功能，促进肠道对水分的吸收，缓解腹部发胀感。

经常喝酒引起肚子胀怎么办

你好，一般喝酒后肚子胀考虑是属于典型的胃肠道气滞引起的症状，治疗方面可以考虑使用点理气的药物进行治疗一下就是可以的
指导意见：
你的情况可以考虑使用点理气的木香顺气丸加上点四磨汤口服液进行口服治疗一下就是可以的，当然也是可以考虑加上点养胃舒颗粒进行治疗也是可以的

为什么我喝啤酒肚子容易胀 第1口就要打一个嗝 虽然不会胀 但是喝一口就要打一个嗝很麻烦啊.

这个是正常现象来的。
啤酒是大众喜欢的饮料，特别是在炎热的夏季，喝上两杯冰镇啤酒，感觉实在好极了，还能使人生津开胃，解渴去暑。
啤酒所含的营养成分并不多，它不含维生素，只有很少一点蛋白质和糖分。我们常说多少度啤酒，指的是它所含的糖度。
另外，啤酒还含有4％—5％的酒精，但较比烈性酒所含的酒精比例低得多，所以总热量较低。
有人认为啤酒花所具有的苦味能促进消化液的分泌，帮助人体消化吸收食物，结果使人胃口大开，摄人的热量增加， 人就发胖了。还有人认为一瓶啤酒中含有大约1．3毫克烟酸(构成维生素的一种成分)，它能促进其他营养的燃烧，释放能 量，结果使人发胖。以上两种说法都是很有道理的，但啤酒本身毕竟热量有限，喝上三两杯是不会发胖的。
然而，经常纵情狂饮，那就是另外一回事了。您想想，七八升啤酒进肚，胃肠负荷过大，积少成多的酒精使胃肠血管收缩，更使肠子“走不动”了。胃肠就像胶囊一样，越胀越大，最后像个大皮球在肚子里。整日这样“泡”在啤酒里，胃肠的回缩功能将大大减弱，最终能不成为“啤酒肚”吗?再者，那么多啤酒所供的热能也是很大的，每100克啤酒所供热能为40—50千卡，8升啤酒可供热能为1600千卡，基本相当于一位身高160厘米的人全天所需热量。喝了这么多啤酒，你又不能整天不吃别的东西，而吃进去后，便意味着热量摄取过多，肥胖自然就在你的身上出现了。
要想喝啤酒，又不想发胖，那么只有请你在饮啤酒时加以节制

喝啤酒胀肚子怎么办？

随着"酒桌上谈生意"日渐盛行，大家聚在一起吃饭，都会喝点酒，冬天喝白酒，夏天喝啤酒，吃饭必然喝酒，马上到夏天了，喝啤酒当然少不了，但是啤酒度数低，不容易喝醉，所以每次一喝就几瓶下肚了，这个时候还没喝多，肚子就胀的难受，怎么都压制不住，甚至吃不下东西，那么有没有什么方法可以缓解一下呢？
1、喝慢点
喝啤酒涨肚子是很正常的事情，因为啤酒含有大量气体，进入人体肠道后会受热膨胀，从而引起腹部膨胀感，在加上如果你喝快了的话，会激起更多气体，导致胀感更厉害，但是如果你慢慢的喝，让其慢慢溢入体内胀感就会小很多，比如你喝碳酸饮料一样，你慢慢的喝会比较舒服，但是如果让你一口气喝一瓶，就会导致气体在体内膨胀而引起不适，因此喝酒要慢慢喝。
2、少喝些
啤酒含有大量的气体，少量喝不会引起身体不适，但是如果你喝的太多，会导致胃部超出自身能承受的容量范围，就会导致胀气，喷气，甚至回气，也就是打嗝，因此酒尽量少喝为宜，不要喝太多，否则不仅会引起腹部胀痛，还会伤脾伤胃。
3、多锻炼
假如每次喝啤酒都涨肚子，甚至喝的很少都涨肚子，那就说明是自身体质较弱，在身体无法承受的时候给出涨肚子的信号，提醒你适可而止，已经超出承受范围。要彻底解决这个问题，就需要多锻炼来增强体质，还能避免啤酒肚。

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