桂花茶是生活中较为常见的饮品,其花香迷人,而且适当饮用对人体有很多的好处,但是也有要注意的地方,那么喝桂花茶会上火吗?桂花茶会上火吗?喝桂花茶一般情况下是不会上火的,下面就来详细了解喝桂花茶的影响,以及要注意的内容吧。
喝桂花茶会上火吗
喝桂花茶有上火的可能。桂花从中医的角度来看,属于温性的食物,这类食物中含有一定的量的热气,虽然不是很多,但若自身属于热性体质,这点热气就能起到导火索的作用,有引起上火的可能。
桂花茶怎么喝不上火
桂花绿茶
食材:桂花,绿茶茶叶,蜂蜜适量。
做法:
1.取桂花和绿茶少许,将绿茶放杯底,用开水冲半杯,浸泡3分钟,滤掉水分。
2.将桂花放入杯中,继续开水冲泡,冲满杯,浸泡15分钟左右即可饮用。
3.若是不喜欢绿茶带有的苦味,可等茶水温度稍低后调以蜂蜜改善口味。
特点:桂花属于温性的食物,而绿茶属于凉性,一起泡茶能起到中和作用,避免上火。
桂花茶适合什么人喝
桂花茶适合寒凉性体质,桂花茶从属性上开看属于温性的茶,这类茶中带有一定的热气,饮用有暖身的作用,寒凉性体质的人身体内有寒气,身体偏凉,饮用这种茶最适合,可调理改善体质,促进健康。
桂花茶适合口气人喝
桂花茶带有浓郁的桂花清香,饮用之后口齿留香,因此,这类茶适合有口气的人喝,能起到改善口气的作用,减轻口臭症状。
喝桂花茶上火怎么办
吃寒凉性食物
上火的主要原因是体内火气太过旺盛,因此,及时的吃一些寒凉性的食物,中和体内的火气,能从根本上解决上火症。
常见的寒凉性的食物有:西瓜、苦瓜、冬瓜、绿豆、鸭肉等。
桂花茶泡法
药方1
配方:干桂花1克,茶叶2克。
制作:将干桂花、茶叶,入杯中,沸水冲泡6分钟,即可饮用。
用法:早晚各饮1杯。
功效:强肌滋肤,活血润喉。
应用:适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症。
药方2
材料:桂花数朵
调味料:精盐1小匙,冰糖1小匙
做法:1.桂花用盐水反复清洗、沥干;2.将桂花置入杯中,冲入滚水,加入冰糖,盖起杯盖,约焖三分钟,掀盖则香味溢出。
功效:可化痰散淤,治咳嗽。
桂花泡水喝的9大禁忌是忌水温高、忌用量大、忌药材胡乱搭配、忌直接食用桂花、忌体质偏热的人、忌内火旺盛的人、忌生病发烧的人、忌孕妇、糖尿病患者、便秘者、忌选购不好的桂花。冲泡桂花茶不宜用沸水冲泡,水温过高会影响桂花茶的整体口感,也会影响桂花茶的养分流失,大大降低桂花茶的功效。桂花茶的冲泡水温一般以85摄氏度为最佳,冲泡时先少倒一点水,待花和茶都充分滋润后,再将水注满水杯,2-3分钟后即可饮用。
冲泡桂花茶时也应注意量,桂花虽好,但需适当饮用。由于桂花的香气过于浓郁,大量饮用桂花茶不仅会影响功效的发挥,也可能产生副作用,引起恶心、头晕、想吐等不良反应。
桂花茶具有温补阳气的功效,适合体虚体寒的人群饮用,反之内火旺盛的人不宜喝桂花茶,容易加大内火,引起上火。
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