白头发会越拨越多吗？年轻人有白发调理更有效

1、白头发会越拨越多吗

很多人对长出的白发，第一反应是“拔掉它”，民间传说，白头发会越拔越多，甚至拔一根长十根，虽然有些夸张，但也不是全无道理。

头发是从毛囊中生长出来的，而头发的颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定，黑色素数量，密度大，头发则呈黑色，反之则颜色淡，甚至长白发。

之所以会有“白发越拔越多”的错觉，是因为白发脱落后，人体依然缺少黑色素，从这个毛囊里长出来的还是白发，虽然不会越拔越多，但是，拔白头发会引发头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等。

2、造成长白发的原因

白头发的出现主要分为先天性和后天性两种，先天性的白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部，不影响身体健康。后天性白发有老年性白发和少年白发两种，而后天性的白发除了与年龄增长有关外，还与这些因素有关：

营养状况不佳：缺铜，钴，铁，蛋白质，维生素B1，维生素B2，维生素B6等，都可造成头发由黑变白。另外，消化功能不好，也会影响营养的吸收，助长白发生长。

精神状况不佳：一个人若长时间抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，压力大等，都会令白发生长。

睡眠状况不佳：长期熬夜，心神劳心费神的操劳过度，用脑过度等，易致白发早早出现。

身体状况不佳：伤害，贫血，甲状腺机能亢进等疾病，都可以造成白发的形成。

人到了一定的年纪，由于新陈代谢变得低下，身体各项功能衰弱，白发也慢慢出现，这是正常的生理现象，而有些人年纪轻轻就长白发，多是由于压力导致，所以，平时注意调整精神状态，多注意放松，加强锻炼。

3、白头发怎么样变黑

保持乐观的情绪

保持一颗乐观开朗的心，将会有利于头发乌黑韵华，生活中难免会有些不顺心的事情，虽然我们无法控制，但可以选择调整自己的状态，感到压抑时可以通过看书，看搞笑节目，旅游，泡脚等方法来放松自己，总之，尽量让自己开心起来，开朗一些。

勤快些梳理头皮

坚持在每天早晨起床，以及在每天晚上睡觉之前用食指与中指在头皮上划小圆圈，并揉搓头皮，可以来回揉搓，每次按摩3-5分钟，或者用个小梳子，没事的时候多梳理梳理头发，以便促进血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，会有利于分泌黑色素，使头发变黑。

营养要均衡全面

营养要均衡全面头发失去维持正常色素的营养供应也会变白，平时饮食营养一定要均衡，尤其要补充维生素B1、B2、B6、铜、铁、蛋白质等，不仅有利于头发变黑，还能防止脱发。

补铁、铜、钴

头发的色素颗粒中含有铜，钴，铁，长时间缺这些营养会影响黑色素的合成。

补铁的食物，蛋黄、动物肝脏、动物血等；

补钴的食物，动物内脏、瘦肉、蟹肉、蛋等；

补铜的食物，核桃，花生，葡萄干，瘦肉等。

补B族维生素

B族维生素可以帮助身体组织利用氧气，促进皮肤、指甲、毛发组织的获氧量，维持头发的健康。

补维生素B1的食物，豆类、糙米、牛奶、家禽等；

补维生素B2的食物，瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜等；

补维生素B3的食物，动物性食物，豆类，蔬果等；

维生素B5动物的肝脏，肾脏，麦芽和糙米等；

维生素B6，瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜等。

补充蛋白质

头发主要由角蛋白、丝蛋白和胶原蛋白组成，缺乏蛋白质头发则不能正常生长与维持，自然会出现白发，干枯，脱发等情况。可以从奶制品、蛋类、豆类及豆制品、肉类等食物中获取蛋白质。

改善白发的食疗

桑葚大枣龙眼粥

新鲜桑葚60克，龙眼肉30克，大枣6枚，大米100克。将材料洗干净，煮至五成熟时，再放桑葚，煮成粥。

作用：滋阴养血、补益肝肾，可以帮助头发秀美，改善贫血等。

黑豆核桃芝麻粥

黑豆50克、核桃仁适量、大米100克。芝麻炒至微香，磨成粉，将把黑豆和大米煮熟，再放核桃仁和芝麻粉，伴均煮沸。

作用：补肝肾，生阴血，可以改善头发早白，脱发等。

总想拔掉白头发，白头发真的会越拔越多吗？

头发有黑发自然也会有白发，当然除了黑白发色，其他颜色的头发咱就不在这里过多讨论啦。要说这白发自古以来就不是很讨人喜欢，有了白发总会想尽一切办法进行干预，最直接的就是拿个镊子什么的，一根根硬生生的连根拔起，以此来永绝后患。那么，将白发连根拔起会不会导致白发越来越多呢？这也成了一些人心中的疑虑。

一、连根拔白发不会导致越拔越多白发连根拔起是没有任何根据的，就是说你拔了一根白发，顶多它的发囊里也就会生长出一根白发来，想多长白发那简直异想天开，除非将一根白发劈成两根儿，谁会没事儿劈头发玩儿你们说是吧？因此这个担心是多余的，拔掉白发不会使白发越来越多，若是白发越来越多，那就是其他原因导致的了。

二、根据情况想办法减少白发数量白发若是全白姑且也就只能染黑什么的，要是白发发量不多的话，可以用剪刀将白发剪短，留有一厘米左右，尽量不要去拿镊子或上手直接拔掉白发，如果操作不当，致使毛囊发炎，头皮感染什么的，那可就危险了。

三、找出白发原因对症乌发白发如果是由于肾虚或者头发黑色素缺失，亦或者头发营养不良什么导致的，那就相对好办些。该补肾补肾，该补充黑色素就补充黑色素，该补充营养就补充营养。要是由于心情抑郁苦大仇深导致的，就想办法调整心情吧。心情不好，白发只会越来越多。除此之外，要是先天白发的话那就没什么办法了，估计是遗传问题导致的，也尽量想开吧，或者可以尝试利用自身的白发加之挑染白发做出时尚造型来。现在的人不光老人白发，走在路上小年轻们也会偶尔尝试白发造型，对他们来说白发很是炫酷也不一定呢。

有人说白头发越拔越多,这种说法对吗?

分类:健康/养生 >> 人体常识
解析:

白头发真的越拔越多吗？

人们常说，白头发不能拔，因为“拔一根长十根”。这种说法是不科学的。

中医师兼营养家陈美娥说，白发不会因拔那么三几根或是一大撮，而长出更多的白发来。

黑发的生长，最主要的是靠发根一种称为黑色素的细胞形成。必须注意的一点是，左右发色黑色素细胞的关键在于发根，因此不管你怎么把白发拔掉，对发根都不会造成任何影响，白发也不会增加。

白发的产生，最大的因素是生活紧张，压力太大所致。当一个人所承受的压力，是他最高极限所无法负荷的，这将会加速黑发变白。

此外，体内微量元素的不足，也是另一个形成白发的原因。通过食用地下块根，如何首乌、熟地，甚至是常吃的马铃薯和芋头等，都可以从中吸收大量的微量元素， *** 发根，长出黝黑的头发。

只要心情放轻松，在生活中不给自己制造太多压力，即使头顶上发现一两根银白，也可以放心地拔，发根还是会长出新的黑发来。

白头发会越拨拨多吗？？？

人们常说，白头发不能拔，因为“拔一根长三根”。这种说法是不科学的。

在家庭医生门诊部出诊的侯教授说，包围着头发的毛囊其实在胚胎形成的时候就已经形成了，虽不一定一个毛囊对应地长一根头发，但头发的数量是有规律的。据统计，一般人大约有10万根头发。随着年龄的增长，毛囊会减少，这是老年人头发稀少的原因。因为头发数量是一定的，所以“拔一根长三根”的说法不成立。候教授还说，人们常说新生儿剃了光头，头发会更粗更多，这种说法从科学的角度说也是没有依据的。

生白头发的原因分先天和后天两种。

后天中又有三个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。据侯教授说，先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。

白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。 本病目前尚无有效疗法，应帮助患者正确对待疾病，避免精神紧张和抑郁。染发剂是白发者常用的化妆品，但可引起染发皮炎应慎重使用。

现在，不怕长白发，因为可以染黑、染红、染七彩。
可是，染发不久后，新发长出来，难看的白发“穿梭其间”，整个头顶就显得十分不雅。
有钱的，可以再染发，没钱的，就拔白发。可是，白发拔不完，春风吹又生，有的人不禁心里纳闷：“本来都不是这样多的，怎么现在却越长越多？”
白发会越拔越多吗？
本地中医师兼营养家陈美娥说，这完全是传统迷信的观念，白发不会因拔那么三几根或是一大撮，而长出更多的白发来。
黑发的生长，最主要的是靠发根一种称为黑色素的细胞形成。必须注意的一点是，左右发色黑色素细胞的关键在于发根，因此不管你怎么把白发拔掉，对发根都不会造成任何影响，白发也不会增加。
白发的产生，最大的因素是生活紧张，压力太大所致。当一个人所承受的压力，是他最高极限所无法负荷的，这将会加速黑发变白。
白发跟缺少营养是否有直接的关系？
她说，新加坡人一般上不缺乏营养，多数是因为工作压力，精神绷得太紧，肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物，而造成营养失调，所以才有白发的出现。
此外，体内微量元素的不足，也是另一个形成白发的原因。通过食用地下块根，如何首乌、熟地，甚至是常吃的马铃薯和芋头等，都可以从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出黝黑的头发。
只有心情放轻松，在生活中不给自己制造太多压力，即使头顶上发现一两根银白，也可以放心地拔，发根还是会长出新的黑发来。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/147844.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 当归黄芪煮蛋吃的禁忌有哪些

下一篇: 丁丁痒是怎么回事