痛风能吃菠萝吗

痛风是由体内嘌呤代谢的紊乱而引起的一种身体上的疾病，痛风患者在饮食上需要特别注意对酸碱性食物的摄入。菠萝是我们常见的水果，那么，痛风患者可以吃菠萝吗？痛风患者吃菠萝好吗？

能吃菠萝

痛风患者要多以低嘌呤的食物为主，不吃高嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物。而菠萝中的嘌呤含量比较低，且菠萝能帮助健脾胃、固元气，所以痛风患者可以吃菠萝。

食用须知

在吃菠萝之前，要用盐水浸泡菠萝半小时左右，可帮助脱敏；因为菠萝中蛋白酶会伤害到胃壁，所以菠萝不要空腹吃；最好是食用熟透的菠萝，一次也不要食用太多的菠萝。

健康提醒

肉类、动物肝脏、蘑菇等食物中含有较高的嘌呤，所以痛风患者要少吃；水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等食物中所含嘌呤较少，痛风患者可以多食用；同时，痛风患者要少抽烟喝酒，多喝水，避免暴饮暴食。

痛风那些,水果不宜吃

痛风患者其实在水果方面是基本上没有什么可以忌口的，因为绝大多数的水果都是属于碱性食品，含低嘌呤的食物，都是可以放心食用的。
当然有一些含果糖含量非常高的水果，痛风患者也是尽量要少吃的，比如苹果，梨，芒果，提子，车厘子，西瓜，黑莓，蓝莓，菠萝，猕猴桃等，当然这些也并不是说绝对不能吃，只是其果糖含量较其他水果稍高一些。如过量、大量服用的话，有可能会造成尿酸水平的波动。当然这些水果其嘌呤含量较动物内脏，海鲜等食品来讲是微乎其微的，痛风患者也要注意多饮水，多食用碱性食品和饮料。

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