嘴唇干裂脱皮是缺乏什么维生素？嘴唇干裂脱皮的原因

很多人一到秋冬季节的时候就会出现嘴唇干裂脱皮的情况，而一般我们的身体出现异常情况时大多都意味着我们的身体可能缺乏了一些所需的营养物质，而据说嘴唇干裂脱皮就是因为缺乏维生素。那么嘴唇干裂脱皮的原因是什么？嘴唇干裂脱皮是缺乏什么维生素？

1、天气干燥缺水

秋冬季节天气干燥，空气湿度低，风沙较大，嘴唇不仅得不到空气中水分的滋润，其表层的水分还会被风吹干，使得嘴唇表面水分大幅减少。再加上天气较寒冷，嘴唇部位血液循环和代谢速度减缓，自然容易出现嘴唇干裂脱皮的现象。

2、嘴唇没有汗腺

嘴唇部位是粘膜，没有发育成熟的汗腺，也没有油脂分泌功能，所以唇部既不能通过自身分泌的汗液滋润表层皮肤，也不能通过分泌油脂帮助锁水，在干燥的秋冬季节，就容易发干开裂或者脱皮出血。

3、舔嘴

嘴唇发干或者开裂脱皮的时候，人会下意识的去舔嘴或者咬唇部的死皮。唾液可以暂时的润湿嘴唇，但是在唾液水分蒸发后会留下淀粉酶等蛋白质，黏在嘴唇上会引发深部结缔组织的收缩，使得唇粘膜发皱，导致嘴唇干燥更加严重，甚至引发感染、肿胀，医学上也称之为“舌舔皮炎”。

4、缺乏维生素

嘴唇干裂脱皮可能是缺乏B族维生素、维生素A、维生素C，嘴唇的周围有一圈发红的区域“唇边缘”，主要是靠周围丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来滋润，冬季如果摄取的维生素不足就容易干燥开裂。

维生素B2具有帮助修复组织伤口的功效，体内缺乏维生素B2的时候嘴唇会出现裂缝或者发炎的情况。

维生素A有保持粘膜湿润完整的作用，缺乏维生素A容易引起嘴唇干燥脱皮。

维生素C可以促进组织创伤的愈合，帮助修复嘴唇开裂出血。

5、使用不当唇部产品

（1）使用不脱色的唇膏

不脱色唇膏含有易挥发成分，且大部分不含油，滋润效果差。

（2）使用劣质护唇产品

劣质唇膏中含有不少有害成分，不仅起不到润唇护唇的效果，还会损伤嘴唇上的粘膜，

（3）过多使用口红

口红里面含有化学成分较多，水分和油脂含量较少，嘴唇发干的时候使用口红会加重唇部干裂脱皮症状。

6、嘴唇干裂处理方法

1、蜂蜜唇部滋养油

取一大勺婴儿油倒入碗中，加入2大勺蜂蜜搅拌均匀，将调好的油均匀地涂在唇部，加盖一层保鲜膜约20分钟左右后冲洗干净即可。这一款润唇油中的蜂蜜具有很强的滋养效果，许多寒冷地区的人们外出时都习惯在唇部涂上蜂蜜油，以保护唇部不受风寒侵袭。对于唇部干裂的人来说有很好的滋润作用。

2、凡士林香精油

将2大勺凡士林放入碗中加几点香精油搅拌均匀后涂在唇部，覆盖一层保鲜膜，30分钟后洗净，冲洗后再涂上润唇膏。调入的精油可以使薰衣草、柠檬、玫瑰、柑橘，这样不仅能润唇，缓解嘴唇发干，还能让你带有特殊的好闻的香气。

3、胡萝卜沙拉酱

胡萝卜去皮榨汁后加入沙拉酱，涂在嘴唇上，用保鲜膜盖住20分钟后取下，用胡萝卜泥轻轻按摩去除角质，洗净即可。胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以滋养唇部，有效为肌肤补充水分和营养。

4、杏仁蜂蜜

取适量杏仁粉加入奶粉和蜂蜜，充分调匀，将之涂在嘴唇上后贴上一层保鲜膜，25分钟后取下并冲洗干净。杏仁富含维生素A，奶粉蜂蜜能让皮肤锁住水分，可以有效缓解唇部干裂。

5、香蕉橄榄油

去香蕉一根去皮捣烂后加入橄榄油拌匀，将之涂在嘴唇上，加封保鲜膜20分钟左右，取下洗净即可。香蕉和橄榄油都有很好的滋润作用，对于嘴唇干裂，手足龟裂都有滋润修复的疗效。

最后要彻底防止嘴唇干裂，平时在生活中应该注意不要经常抿嘴唇，注意唇部清洁，防止牙膏和口红残留物，可以使用唇部专用卸妆油或婴儿油进行卸妆。

嘴唇干裂是缺少什么

问题一：嘴唇干裂，缺少哪种维生素？可能是缺乏维生素B。
可以增加一部分乳类、豆类、瘦肉、内脏等方面食品,建议食穿新鲜的食物,不要食用腌制品,必要时可在药店购买复合维生素B服用。
多种维生素不能一起吃，会有拮抗作用反而影响某集中维生素的吸收。

问题二：嘴唇干裂，是什么原因，还是缺什么。上嘴唇就是胃阴不足，下嘴唇就是脾阴不足， 阴分不够就不要熬夜了， 用这几味中药把阴分补足就好。 生地 麦冬 天冬 玄参各20克。 -熬汤喝就好。

问题三：嘴唇干裂是身体缺什么嘴唇干燥、干裂是很普遍的现象，发生的原因有两种：缺少维生素，缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素的水果、青菜，避免偏食。
指导意见：
风大或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分 *** 燥空气吸去，嘴唇最容易干燥，最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将唇本身的水分蒸发掉。

问题四：皮肤干、头发干、嘴唇干裂、是缺少什么第一是缺少维生素，第二是缺水，平时应该保持每天8杯水，不要等觉得渴的时候才喝，第三平时的饮食要多吃蔬菜水果，第四不能熬夜，第五，冬天皮肤很容易干燥，所以要正确的补水，护肤品要选择保湿的，每周敷两次面膜。
治疗方法：
1多喝水。
每天最好喝8-10杯水，嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。
2不要舔或撕干裂的嘴皮。
这两种坏习惯只会让你的嘴唇更干，甚至引起感染或唇疱疹。嘴唇干裂时，忍住舔或撕嘴皮的冲动。
3为嘴唇去角质。
在涂抹药膏或其它护肤产品前，先为嘴唇清楚死皮角质。去除死皮能使嘴唇的新生皮肤暴露，加快嘴唇愈合。不要太粗暴擦拭嘴唇――这样只会使嘴唇情况更加糟糕。温柔地 *** 双唇。你可以用普通的身体去角质产品来为嘴唇去死皮，也可以尝试以下方法：
利用食盐或砂糖摩擦。
取少量盐或砂糖，于唇上轻柔划圈 *** ，去除死皮。 *** 完之后，你会感觉嘴唇焕然一新。
用去角质刷。
最简单的去角质刷就是你的牙刷！不过一定要确保牙刷干净。用其他小刷子也可以，轻轻打圈擦拭嘴唇，擦掉唇上的死皮。
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不要用肥皂成分的去角质产品。
带颗粒的洗面奶或含肥皂成分的去角质产品会使嘴唇更加干燥。
4使用软膏。
留意你日常用于缓解嘴唇干裂的非处方药膏或润唇膏，因为很多药膏或润唇膏都含有使嘴唇水分流失的成分，长期使用会使嘴唇越来越干燥。 使用富含蜂蜡、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋润成分的润唇膏。不要买那种成分一大串，成分名称你还念不出的润唇膏。 维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏同样有效。 不要用口红。口红只会令嘴唇更干燥――必须要用前，也要在唇上涂抹药膏，以作隔离。
5补油。
在唇部补充适量油分是解决嘴唇干裂的及其有效的方法之一。油分能缓解唇部疼痛，防止进一步干裂。以下几种植物油都能有效舒缓嘴唇干裂： 椰子油 甜杏仁油 荷荷芭油 橄榄油
6唇部不适应及时采取缓解措施。
如果你微笑时嘴唇疼痛，可采用一些居家良方有效舒缓不适。下面是几个小建议： 用黄瓜片每天在嘴唇上贴10分钟能有效舒缓嘴唇干裂不适。 在嘴唇上涂抹少许芦荟膏能减轻疼痛。 在嘴唇上涂抹少许蜂蜜可有效缓解嘴唇干裂。
7化学护肤品不宜过量使用。
不要过量使用各种化妆品及芳香型的唇膏，这些东西都会使皮肤失水。
8调整饮食。
可通过调节饮食补充足量的相关维生素，或者服用维生素片。
9使用不含氟的牙膏。
有人会对氟过敏，这不仅会引起嘴唇干裂，还会引起嘴巴周围红肿。
10在家里或办公室里放一个增湿器。
冬天使用室内暖气会令空气湿度降低。使用增湿器可以提高室内空气的湿度，使嘴唇保持湿润。
可能引发嘴唇干裂的常见原因
1张嘴睡觉。
如果早上起床，你觉得嘴唇干燥撕裂，那有可能是因为你睡觉的时候张嘴呼吸。空气通过口腔流动会使嘴唇水分流失。可以试一下改变睡姿以改善嘴唇干裂的情况。 佩戴护齿器、牙套或其他护齿设备有可能使嘴巴保持张开，导致嘴唇干裂。 如果你不能改正睡觉张口的习惯，那就在睡觉之前涂上厚厚一层润唇膏。
2环境因素。
比如说，嘴唇在没有保护的情况下长久处于强风中就很容易开裂。长时间处于干燥环境下也可能会导致嘴唇干裂。如果你所处的生活环境条件比较恶劣，你应该对你的嘴唇进行额外的防护。
3晒伤。
嘴唇和皮肤一......>>

问题五：嘴唇干裂的原因嘴唇干裂怎么办,嘴唇干燥的原因有两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。怎样判断自己属于哪一种情况呢？如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。
缺少水分导致的口唇干燥，会在嘴唇或嘴角处堆积死皮。除了多喝水，从根本上改善外，还马上传授你“纯情7式”，适用人群：不想用口红，只想用润唇膏的“自然健康派”和唇部皮肤需要急救，暂时不适合使用口红的“重病一族”。
先用热湿的毛巾捂嘴唇，然后涂上厚厚的润唇膏或者凡士林，在用保险膜做一个唇膜，可以立刻见效，平时注意不要舔嘴唇
润唇膏之“纯7情式”:
1.洗脸、三餐后记得涂抹润唇膏，为双唇添加一层保护膜，防止水分过快流失。
2.即使是冬季，也最好是使用具有防晒功效的润唇膏。
3.改掉经常舔唇的习惯。那样会舔掉唇上涂抹的润唇膏，丢失了保护层，加速唇部的水分蒸发。
4.定期为唇部去死皮，使双唇滋润健康。记得要在双唇充分湿润的时候进行，比如洗澡之后，动作一定要轻柔。正常肌肤每星期护理一次即可。
5.如果唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理。先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂含有金盏草、甘菊精华、蜂蜡、芦荟、茶树油等成分的润唇膏，连续护理一星期，双唇就可恢复润泽。
6.如果嘴唇起皮屑，不要用手硬撕，用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化后再涂润唇膏保护。
7.拯救“危重”嘴唇，有一个简单有效又便宜的方法，用倒入开水的杯子罩住唇部一会儿，让水蒸气把干裂的双唇充分浸透，再涂上香油锁住水分。连续几天即有明显改善。

问题六：嘴唇干裂是缺什么维生素？秋高气爽，干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。
慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的 *** 导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。
此外，秋天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。
其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分绩充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加 *** 性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免风吹日晒等外界 *** ，可以采取戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
另外,嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗，效果极佳。用法：取熟石膏50克，过80目筛，加蜂蜜50克，冰块3克，搅匀装瓶备用。每日涂患处2～3次。一般3～4天即可治愈。还可以抹点唇膏,在卖化装品的地方都有卖的.

问题七：嘴唇干裂是什么原因嘴唇没有皮脂腺，所以无法形成有保护功能的皮脂膜，加上嘴唇的角质层极薄，难以保留水分，所以冬季易出现干燥、脱皮及皲裂。专家介绍，嘴唇干燥的原因是缺少维生素、缺少水分，应多吃水果、青菜，多喝水，及时做保养。
1.不要总舔嘴唇，否则越舔越干；正确的做法是及时用护唇产品滋润。
2.别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤；可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇霜；唇部总发干最好不要涂口红。
3.选择唇膏尽量少用持久型，因为持久型唇膏质地较干涩，会使唇部更干，宜选择唇蜜；或在上唇膏之前，先使用护唇膏。
4.用专业护唇霜去除唇部角质；由嘴唇中间向两边 *** ，防止死皮堆积，每月做1次。
5.出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，具有良好保湿修复功能的润唇膏；再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。
6.唇部干燥或已有起皮的人，忌食辛辣食物。

嘴唇干裂脱皮是什么原因引起的？该如何改善呢？

嘴唇干裂脱皮是什么原因引起的？该如何改善呢？

在我们的日常生活中嘴唇干裂脱皮是什么原因引起的？该如何改善呢？我们一起来看看吧。

因为长时间不饮水的话，在加上天气本身就干燥，就比较容易出现嘴唇干裂脱皮的现象，随意千万不要等到嘴干了再去喝水哦，每个人每天至少应该喝1800毫升的水，一定要保证人体水分的充足，所以说，要想唇色健康就要多多饮水哦。常见季节性，秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能,，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。

再就是润燥的问题，天气的干燥最容易造成皮肤的皲裂，尤其是脸部、嘴部的皮肤，很容易起皮，这个时候适当补充润燥的食物，也不失为一个最好的选择，食材方面推荐的是：莲藕。特别是在干冷的秋冬季节，嘴唇若在无保护情况下长时间处于强风中，就很容易开裂。个人感觉最大的两个原因就是缺水和维生素，这个不管你问谁基本上都会这么说，人们常说我们每天要喝8杯水，就像谁谁谁感冒了，朋友给出的建议就算多喝水，如果不是很喜欢白开水无味的感觉可以适当加点盐，这样就成为淡盐水了。唇炎一般我们在生活中很少听说，但是就不代表没有这种病，有些人的体质比较弱，容易引起过敏，导致了唇炎的发生，因此一旦出现了这样的问题，那么及时的解决问题就显得非常有必要了。

唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。口腔有疾病，也会导致嘴唇干裂，所以还要注意口腔清洁。如果唇部干裂、结痂长期不愈，应及时到医院就诊，对症治疗。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致?越舔越干?。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

再就是补充大量的维生素了，维生素B的功效之一就是补充皮肤水分、保持皮肤的滋润。富含维生素的食物我就不多说了，大家都是知道的：新鲜绿色水果蔬菜、桔子等都是不错的选择。辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，维生素E有较强的抗氧化性，可以防止细胞老化，促进细胞合成，具有良好保湿修复功能的润唇膏；再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

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