血液浓度过高,也就是血脂稠是导致脑血栓的因素之一。一般患病人群主要集中在中老年人。而如果想要预防血脂稠这种症状就需要从饮食上进行调理,以免患上血脂稠。而患上脑血栓后则需要好好护理和饮食调节,使患者早日康复,那脑血栓患者要怎么进行护理呢?
1、环境护理
1、脑血栓患者的房间,要有充足的阳光,温湿度要保持适中,要经常开窗透气。
2、脑血栓患者要注意休息,尽量减少不必要的搬动,以减低脑代谢,减少脑需痒量。
3、脑血栓患者的床单、被套等要按时的清洁,以防褥疮的发生。
4、脑血栓患者的床,要加床栏,以防病人坠床而加重病情。
2、口腔护理
脑血栓患者一定要保持口腔清洁,清除口臭,防止口腔粘膜干燥,排除蓄积的细菌,这样有利于预防呼吸道感染、口腔炎等合并症。如果有痰和其他分泌物时,要立即吸痰、排除分泌物。
3、饮食护理
脑血栓患者的饮食,要有营养且容易消化。可以适当补充一些含蛋白质丰富的食物,发病当天需禁食,以静脉输液维持营养,如果患者吞咽苦难,可以给流食或者半流质饮食,如果有尿路感染,则要补充足量的水分。
4、心理护理
脑血栓患者常常会出现抑郁、焦虑、暴躁等情绪,家属朋友们一定要积极配合医护人员,安慰和鼓舞患者积极的配合治疗,给予患者心理的安慰和呵护,要对他们有耐心,不要辱骂它们。
5、药物护理
脑血栓患者在用药治疗时,一定要严格执行医嘱,给药前要做相关的化验,严格注意给药的计量,密切观察皮肤粘膜、大小便、血压、有无出血等情况,一旦发生出血要立刻通知医生。
6、一般护理
脑血栓患者的病情稳定后,要经常变换体位,体位的改变有利于减少体重对局部造成的压迫和压迫时间。还要及早的给患者按摩和协助其被动运动,做理疗和理疗体操。
7、饮食注意
1、减少脂肪摄入
在人体内部,脂肪含量过高会给血液循环造成压力,例如:动物性脂肪会增加血液中的胆同醇含量,胆同醇含量太高会阻塞动脉,造成血管硬化与狭窄。另外,人体摄取过多热量容易造成肥胖,肥胖就容易给心脏带来很大的负担,进而增加动脉硬化的危险。脑血栓患者吃蔬菜能降低血液中的胆固醇,保持血管的畅通。所以,脑血栓病人吃什么好,患有脑血栓的患者应多吃蔬菜。
2、补充蛋白质
限制脂肪摄入量是脑血栓患者的饮食原则。但是饮食中的脂肪降低了,就应适当地增加些蛋白质。脑血栓病人吃什么好?脑血栓患者每天可以吃一定量的豆制品,可降低血胆固醇与血液黏滞度。
3、少吃甜食
脑血栓患者应限制精制糖和甜食的摄人,不要多吃点心、糖果,也不要多喝饮料。因为过多的糖分会在体内转化成脂肪,并在体内蓄积,会使人发胖,增加体内血糖、血脂及血液黏滞度,不利于脑血栓患者的康复。
4、少吃盐、多喝水
脑血栓患者的饮食要清淡一些,例如采取低盐饮食对脑血栓患者的恢复很有好处。脑血栓病人吃什么好?脑血栓患者还要经常喝水,尤其在清晨和夜间更要喝水。
8、食疗方法
1、胡萝卜小米粥
原料:胡萝卜150克,小米100克,盐、味精各适量,芝麻油1小匙。
制作:1、将胡萝卜洗干净,然后切成均匀的小粒,备用;小米淘洗干净,备用;
2、往锅内加水适量,放入小米,大火烧沸,稍后改用小火熬粥;
3、待粥煮至八成熟时加入胡萝卜块,再煮至粥熟,放入盐、味精、芝麻油,搅匀即可食用。
营养分析:胡萝卜与小米粥搭配可有效预防脑血栓。
2、黑木耳猪心
原料:黑木耳50克,猪心500克,葱、姜、盐、花椒、白糖、味精、芝麻油各适量。
制作:1、先将黑木耳洗干净去蒂,用水发好,切成米粒状,放入锅内,加清水煎熬,煎熬2次,共收取汤汁1500克,把葱、姜洗干净,分别切成段或片,待用;
2、将猪心剖开,洗净血水,与汤汁、葱、姜、花椒一起放入锅内,用武火煮沸后,转文火,煮至猪心六成熟时,捞起晾凉;
3、把猪心放入锅内,用文火煮熟捞起,撇干净浮沫;取适量卤汁,加少量盐、白糖、味精、芝麻油,加热成浓汁,均匀涂在猪心里外即可食用。
营养分析:黑木耳中含有大量碳水化合物、蛋白质及钙,这些物质有助降低血黏度,让血液流通畅通,可有效预防脑血栓的形成。
(1) 常饮水,尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。
夜间补水的具体方法是,准备一个能装500 ~1000毫升水的保温杯放在床头,临睡前喝200~300毫升水。夜间小便后喝两三口水,大约100毫升左右。晨起再喝300~500毫升。如果夜间喝得少,晨起可多喝些。这样的补水量,对于血液浓缩促成的血栓有一定效果。
当然,喝水过多会增加心脏负担,专家提醒说,心肾功能不好时,要适当控制饮水量。
(2)注意烹调用料。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、 芝麻酱 。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处。
(3)食盐的用量要小。要采用 低盐饮食 ,每日食盐3克 ,可在烹调后再加入盐拌匀即可。
(4) 限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。体内的糖会转化成脂肪,过多糖的摄入会导致脂肪在体内蓄积,会增加体重、血糖、血脂及 血液粘滞度 ,对脑血栓的恢复极为不利。
(5)适量增加蛋白质。由于 膳食 中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉、去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐、豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
(6)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入, 血脂 是会下降的。肥胖病人应限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克的主食量。
(7)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。
(8)多吃纤维素多的食物。如芹菜、粗粮等,增加胃肠蠕动,帮助排便、预防便秘,降低 血胆固醇 。
(9)戒烟禁酒。
除了以上9大饮食注意,脑血栓患者还可以多吃以下10种水果。
草莓:含有丰富的维生素和果胶物质,对防治动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血有很高的临床价值。
猕猴桃:含有十七种以上的氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,尤其维C和硒含量丰富,长期食用可
柑橘:水果中抗氧化成分最高,可预防血栓形成,经常食用可预防心血管疾病。
核桃:生吃能改善心脏功能。
石榴:软化血管。
枣:辅助治疗心脏病、高血压,缓和动脉硬化。
苹果:每天食300g,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。
脑血栓病人怎样护理
脑血栓表现为失语,瘫痪,智力障碍,这对于没一个得病的人来讲都是一种心理考验,好好的一个人就这样失去了一个正常人的能力,很多病人在心里上很难接受这样的事实。
这时,为了能使病人自理生活,给病人重拾信心,家人的鼓励和帮助是很必要的。家人对待病人的态度要和蔼,体贴,诚恳,言语要温和,尊重他们,建立平等信任的一种关系,让病人对消除内心对疾病的恐惧,敢于承担和克服,这时一切护理进行的前提。
老年人最大的特点就是害怕寂寞孤独,老年病人尤其如此,家人要耐心倾听老年病人的心声,尽量帮助老人摆脱孤独的心情,同时解决老人的生活需要。
对于患脑血栓的老年病人在饮食上也要注意调节,脑血栓病人容易发生蛋白质缺乏的症状,所以在平时的饮食中要注意多吃一些蛋类和豆类食品,脑血栓病人过多的饮用脂肪容易导致脑动脉硬化等疾病,因此要减少很脂肪量多的食品,多吃清淡可口的蔬菜,老年人很容易得糖尿病,加之老年人活动的减少,糖类食品可以随之减少。
另外,要多给老年人补充水分。
老年人辛苦一生,正是该安享晚年的时候,却总是被一些疾病困扰,孩子们一定要耐心的对待自己的老人,让他们及时生病了,也能度过一个愉快的晚年.
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