枇杷的功效与作用

枇杷是一种常见的水果，香甜可口，柔软多汁，还能起到润肺止咳的作用，下面就来看一看枇杷的功效与作用吧。

枇杷的功效与作用药用价值

枇杷具有润肺止咳的功效，在治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴等方面能取得不错的效果。但是需要注意，脾虚人群并不适合食用枇杷。枇杷叶还有调理脾胃的效果。

枇杷中含有丰富的营养成分，经常食用有助于增强人体免疫力，利于抵御病毒的侵扰，起到补充营养，强身健体的作用。枇杷中含有丰富的维生素B，不仅能够滋润皮肤，达到美容养颜的目的，还能起到保护视力的作用。

枇杷四季常绿，树形优美，具有较高的观赏价值。其花期长，花香浓郁，那一个个金黄小巧的果实点缀在绿叶丛中，极为诱人。此外，枇杷可耐低温，栽培范围广，能够采用丛植、群植、林植等多种形式应用于园林绿化之中。

吃枇杷对身体有什么好处?

当我们走进超市的时候，会看到各种各样的水果，有桃子，西瓜，苹果，香蕉，榴莲，枇杷等各种各样的水果，它们各个颜色鲜艳，果香扑鼻。在这些的水果中，每一种水果都有它们自己特定的营养价值，而枇杷是比较特别的一个，有的人说多吃枇杷对人的身体好。那么到底好在哪里呢 ？下面就由小编带大家一起来看看枇杷的好处。首先枇杷是可以润肺止渴。中医学中认为枇杷有很高的药用价值，百包括李时珍的《本草纲目》等多部中医学著作都有对枇杷的药用价值的记载。中医学中主要认为枇杷对于治疗肺热而引起的咳喘有极佳的疗效，对于人体的五脏度同样有利。但是，在中医学著作中还记载了只要熟透了的枇杷才对人体有益，倘若食用没有熟透的枇杷，不仅不会对人体有利，还会导致腹泻等不良症状。另外，对于脾虚的人群，也不适合食用枇杷，多食枇杷同样不利问于身体健康。

枇杷含有丰富的维生素A，B，C和果胶等营养物质。可以有效抑制病毒。食用枇杷还可以有助于帮助人体抵御病毒的侵扰，预防四季流感。当然了，食用的方法也比较简单，枇杷的果实和叶子均可以抑制病毒，食用枇杷果实或者用枇杷叶煮水喝。或者是枇杷膏冲水喝也可。

枇杷可以补充营养，促进消化。枇杷中含有丰富的营养物质，枇杷中所含的有机酸，能促进消化腺分泌，对增进食欲、帮助人体的消化和吸收。是一种天然的健胃消食水果。

枇杷可以调理脾胃，美容养颜。枇杷的叶子对于调理脾胃，防止呕吐有很好的效果，不仅如此，还可以美容养权颜。
枇杷可以保护视力，滋润皮肤。枇杷中含有丰富的维生素B，对于保护视力和滋润皮肤有很好的效果，此外，枇杷中富含的营养物质对于促进孩子的良好发育有极佳的效果。所以建议学生朋友应该多吃枇杷。枇杷对人体的好处有这么的多，相信看了上面的文字，大家对它的了解又进一步加深了。食用枇杷时也是有禁忌的，枇杷仁有毒，千万不可食用，再来就是脾虚腹泻者不能食用枇杷。而且枇杷的含糖量也比较高，有糖尿病的患者尽力少吃或者不吃，否则会引起血糖变化。枇杷固然好吃，但是每天的食用量也不应该多的。还有为了自己身体的健康，平时还需要注意有均衡的饮食习惯不挑食不偏食，再加上每天一定的运动量。这才是能拥有健康身体的根本之道。希望小编的文章可以帮助到你。

枇杷的功效与作用，枇杷的养生功效

枇杷的功效与作用主要有哪些呢？枇杷为蔷薇科植物枇杷的成熟果实，主要分布于长江流域以南及甘肃、陕西、河南等地，作果品供食。《随息居饮食谱》谓：蜜饯、糟收，可以藏久。
一、枇杷的养生功效
食用枇杷以个大纯甘而独核者为佳，它性甘、酸，凉、归肺、肝经，为滋润生津养生食品。
日常食之可滋润五脏、生津养胃、清肺润肺，适于津亏内燥体质、热性体质、痨病后体虚以及无病强身者食用。常用养生方如枇杷膏。
二、枇杷的食疗功效
中医认为，枇杷能润肺止咳，生津止渴，下气止呕，常用于以下三个方面：
(1)用于肺热咳嗽、咯血、衄血以及虚劳咳嗽。可单用生食。
(2)用于燥渴。可单用鲜食或作糖水枇杷食。
(3)用于呕逆。可单用或配伍应用。
有关枇杷功效作用的两个小配方
(1)枇把西米粥：枇杷6枚，西米50克，白糖100克，煮粥食。用于肺热咳嗽、咯血、衄血、胃热呕逆。
(2)枇杷膏：枇杷、冰糖，制膏食。用于虚劳咳嗽、咯血。

枇杷果的功效与作用

1、枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，每年三四月为盛产的季节，枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。

2、枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素，因此，枇杷也被称为“果之冠”。它可促进食欲、帮助消化；也可预防癌症、防止老化。

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