吃苹果后可以喝水吗

苹果是我们最常吃的水果，富含维生素、氨基酸、果胶等多种营养物质，能有效改善人体的健康状态。不过苹果吃起来却不像西瓜、梨子那样解渴，特别是夏天的时候吃完老想喝水，但曾经看书上说某些水果吃完后不能喝水，那么吃苹果后可以喝水吗？吃完苹果后喝水会怎样？

不要立即喝水

吃完苹果后最好不要立即喝水，因为苹果自身含有一种叫做“苹果酸”的物质，它对于胃酸有一定的抵御作用，导致其消化起来有点困难。而如果你吃苹果后立即喝水，则会冲淡胃酸的浓度，使苹果的消化更加困难。

导致腹部不适

当你吃完苹果后马上喝水，会导致苹果在腹中的消化速度减慢。如果你吃苹果的时候有细嚼慢咽还好，但假如吃的比较急，则会让你的腹部产生各种不适，能感觉到有坚硬的块状物在胃中翻滚。

一刻钟后再喝

如果你吃完苹果后还是觉得干渴，那么最好坚持一会再喝水，通常十几分钟就足矣，但也不宜一次性喝太多，可以暂时先缓解一下饥渴状态，半小时后再放心痛饮。

吃苹果要削皮

我们在超市购买苹果的时候，很少看到有虫眼的出现，它们个顶个的好看。这是由于苹果在生长过程中喷洒了大量农药的称过，如果你去果园可能看见的就是白茫茫的一片粉末状物质覆盖在苹果树上。这些农药多少会残留在果皮上，所以吃苹果切记要削皮，以免产生不良影响。

请问在吃苹果减肥的期间（两天），是否可以喝水？ 特别是在运动后，是否可以喝水？

你可以吃苹果加酸奶减肥！水是身体排毒的介质，你减肥所代谢出来的废物都要靠水排泄出去，所以当然要喝水，运动时候也要喝，但是不要喝凉水，运动过后不能大量饮水，要喝温水而且要小口小口的喝！！

半岁宝宝吃苹果后可以立刻喝水吗

可以少吃点4个月还是一奶为主可以吃蔬菜水（把洗净的蔬菜放到碗里添点水用锅蒸开了后给宝宝喝水 ）水果沫（拿铁勺刮苹果沫喂宝宝） 吃蛋黄（取四分之一蛋黄兑点凉开水呈糊状 喂宝宝） 注意第一次添加辅食 不要给宝宝吃太多 以免把宝宝的胃撑坏了 要一点点的加量 让宝宝的胃一点点的适应这是我在网上找的四个月的宝宝添加辅食原则
1.由一种到多种的原则,开始不要几种食物一起加,应先试加一种,让宝宝从口感到胃肠功能都逐渐适应后再加第二种,如宝宝拒绝食入不要勉强,可过一天再试,三五次后婴儿一般就能接受
2.由少到多的原则,添加辅食应从少量开始,待宝宝愿意接受,大便也正常后,才可再增加量，如果婴儿出现大便异常，应暂停辅食，等正常后现以原量或小量开始试喂，
3.由稀到稠的原则，食品应从汁到泥，由果蔬类到肉类，如从果蔬汁到果蔬泥再到碎菜碎果，
由米汤到稀粥再到稠粥
4．应用婴儿软勺添加，不要放在奶瓶中吸吮，这样也为孩子断奶以后的进食打下良好的基础（软勺还不会伤及宝宝的牙齿等，我家用的是贝亲的）
5．宝宝生病时应暂缓添加，以免加重其胃肠道的负担
6．给宝宝添加专门搂为其制作的食品，不要只是简单地把饭做软烂一些就给宝宝食用，宝宝的要精少细为原则

早上喝了一杯水后可以吃苹果吗？算不算空腹吃啊？

算空腹，“空腹”一般是指不摄入热量，比如吃主食、肉蛋、奶等食物，而不严格限制饮水。喝了水也是与空腹是一样的效果。

空腹不能吃苹果，我们的胃是个酸性环境,一旦黏膜受损,胃液就会腐蚀到胃,导致胃溃疡、胃穿孔等问题,甚至会惹来胃癌。而苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等),它们会刺激胃壁黏膜,引发胃反酸、消化不良等问题。

扩展资料 吃苹果注意事项

1、别啃苹果核

苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。

但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。

2、苹果不宜与海鲜同食

苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。

-空腹

人民网-空腹吃苹果好吗? 吃苹果时一定要谨记这三件事

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