怎么预防H7N9禽流感

禽流感几乎是我们每年都会提到的一个话题，病毒主要是禽类动物传播致病，所以预防我们也都是从避免吃一些禽类肉食开始，但是这不是预防的最根本方法，最根本的方法是从我们自己的身体开始。那么，怎么预防H7N9禽流感？中医怎么预防禽流感？

1、中医防治禽流感

1、加强扶正，提高抗病能力。

叶天士在《温热论》中，时时谈到要注重病人的阳气。因为“其邪始终在气分流连者”，湿邪和温邪相合，邪伏募原在高热不退，或者是邪盛之时。这时要扶助人体的正气，所以在部分患者发热时加用人参，特别是在病情缠绵之时加用了人参、黄芪，起名益气达原饮，益气、生津、托毒，可以有利病人的退热，改善呼吸衰竭。

2、泄浊利湿，使邪有出路。

通常在治疗外感热病中，我们通过发汗的方法进行治疗。但在烈性传染病中，我们发现湿热伏于募原，采用利湿祛邪的方法，有利于病邪外达。而利用芳香、泄浊、辟秽的治疗方法，通过药用槟榔、苍术、芦根、淡竹叶、石菖蒲、黄芩、生薏仁、茯苓、葶苈子、半夏等药物，使邪有出路，有利于病情的尽快恢复。

3、早期用药阻断病情进展。

叶天士曾提到“温邪则热变最速”，而中药早期应用可以阻断患者的病情由卫气、卫营向营血、厥脱的发展。在祛邪的同时加大扶正的治疗，也体现了叶天士治疗温病固护阳气的治法。

2、禽流感饮食禁忌

1、不食用禽类

虽然禽流感病毒在100度的开水中煮2分钟以上能够被杀死，但为了安全起见，建议在禽流感流行期间不要食用禽类，更加不要食用病禽和死禽，一旦食用即使不染上禽流感，也可能染上副伤寒、鸡白痢、鸭伤寒等疾病。

2、不食用禽类蛋

虽然禽类蛋不是传播禽流感的主要载体，但蛋面上的粪便也是传播禽流感的因素之一，所以为了尽量避免禽流感的传播来源，建议在禽流感期间不要食用禽类蛋。

3、不吃感染禽流感的食物

禽流感病毒可以通过禽类的粪便、分泌物接触传播，所以禽流感患者不能食用接触过禽类粪便，分泌物的食物。

4、不吃白切鸡

白切鸡的加工方法并不是完全熟透的，如果使用的材料有感染过禽流感，那么在烹饪过程中禽流感病毒没有被杀死，这样就有可能感染禽流感病毒，所以尽量不要吃白切鸡。

5、鸡精类食物可以吃吗

鸡精、鸡粉是以鸡为原材料制成的，是通过特殊流程制成的，一般来说会有高温处理这道程序，所以如果是正规厂家生产的鸡精、鸡粉是可以安全食用的。

6、禽流感饮食注意事项

在禽流感流行期间，饮食方面一定要注意卫生，进食禽类、蛋类时一定要彻底加工；保存食物时要注意生、熟分开，切勿食用禽类和内脏，解剖活禽后要彻底清洗，非常时期，注意公众场合不要让儿童接触家禽和野禽。

H7N9怎么预防 预防禽流感这些措施你必须知道

1 减少与禽类接触在H7N9禽流感多发期间，尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。并且原理家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

2 购买过检的禽类产品有不法商家将病、死禽拿出来售卖，所以尽量在正规的消瘦禽类的场所购买经过检疫的禽类产品，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。

在冬春季节H7N9禽流感多发期间，禽类与禽类之间也非常容易互感H7N9病毒，导致禽类禽流感而生病甚至死亡，一般发现这类病、死禽是需要专业人士进行深埋、焚烧、焚化的。

3 食用禽类产品要煮熟在H7N9禽流感多发期间，食用煮熟的禽类产品是预防H7N9非常重要的一点，因为H7N9病毒在100度高温中持续2分钟就会死亡。

因此吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗干净，再进行烹饪，不吃生的或者半生的禽类蛋。

还要注意厨房卫生，砧板一定要做到生、熟分开，不能前面切过生禽，后面又来加工熟食。

4 保持良好的个人卫生习惯良好的个人卫生习惯也是预防H7N9禽流感的关键，因为H7N9禽流感病毒的传染方式包括通过眼结膜、破损的皮肤等进行传染。

在平时要勤洗手，不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，保持室内清洁卫生，加强室内空气流通。

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