鹅肉汤孕妇能喝吗

鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品，具有益气补虚、和胃止渴的食疗功效。谚语有喝鹅汤、吃鹅肉，一年四季不咳嗽的说法。那么，鹅肉汤孕妇能喝吗？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！

孕前准妈妈吃鹅肉具有补阴益气、暖胃开津的功效，适量吃一些对宝宝也有好处。在鸡鸭鹅这三种家禽当中，鹅肉所含的营养是最满足孕妇需要的，所以多吃鹅还是对胎儿发育很有好处的。

羊肉鹅肉长期一起吃不好。羊肉性温，有温热身体的作用，适合在寒冷的冬令时节食用，而在夏天食用容易引起上火，所以羊肉本身就不会适合长期食用。鹅肉虽然性平，但是鹅肉的热量较高，长期食用容易引起肥胖，影响身体的健康状况，所以二者长期食用对身体不好。

产后可以吃鹅肉汤吗

坐月子喝鹅汤好处：
1、补虚益气
如果女性在产后出现口渴、食欲不振和没有力气，可以适量的喝一些鹅肉汤，既可以让身体恢复健康，又可以预防产后糖尿病的发生。
2、改善气血不足
产后女性的身体比较虚弱，鹅肉鲜嫩，清香而且不油腻，而且富含人体所需要的微量元素和维生素，对人体的健康是非常有利的。其蛋白质含量比较的高，所以是产后产妇的一道不错饮食，可以改善气血不足。
顺产坐月子护理事项
1、尽早母乳喂养
刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。
2、及时排尿排便
产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
3、注意观察子宫复原情况
摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。

怀孕吃鹅肉对胎儿好吗

对胎儿有好处。
孕妇是可以吃鹅肉的，鹅肉含有丰富的营养，属于绿色食品的一种。孕妇吃鹅肉不会影响胎儿的正常发育，此外，鹅肉富含钙，磷等多种微量元素，还含有丰富的卵磷脂，这是一种独特的物质，怀孕期间多吃鹅的孕妇也可以有效地调整自己的身体虚弱，气血不足的问题。可以有效的促进孕妇腹中婴儿的健康成长。

鹅肉虽然美味，孕妇千万不要过多食用，鹅肉属于肉类食品的一种，其中富含了大量的热量。孕妇过多食用非常容易增加自身出现肥胖问题的几率，也会大大增加自身肠胃消化系统的压力，增加自身出现消化不良问题的几率，给自身带来不必要的负面影响。

鹅肉的营养价值是很不错，但食用的时候需要注意，鹅肉的保质期才1-2天，孕妈咪要注意了，不要吃变质的鹅肉哦。

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