孕妇喝碳酸饮料对胎儿有什么影响

碳酸饮料是生活中较为常见的一种饮品，因其风味迷人，因此深受很多人的喜爱，但是碳酸饮料在饮食方面也有很多需要注意的地方，饮食不当对健康也是不利的，那么孕妇喝碳酸饮料对胎儿有什么影响？碳酸饮料对胎儿的影响有哪些？下面就来详细了解吧。

碳酸饮料的成分

碳酸饮料中主要成分包括：碳酸水、柠檬酸、磷酸、碳酸氢钠、白糖、香料、咖啡因、人工色素等。除了糖类能够给人体补充能量之外，几乎是不含营养素的。

对胎儿有影响吗

有影响。碳酸饮料中含有大量的糖分、防腐剂、香精、色素等成分，不管是对孕妇本身还是胎儿都是有不利影响的，经常饮用会影响胎儿的生长发育，带来比较大的副作用。

对胎儿有什么影响

(1)造成胎儿营养不良

孕妇喝碳酸饮料会影响到肠胃的消化吸收，碳酸饮料中释放出的二氧化碳容易引起腹胀、影响消化和食欲，阻碍对其他食物营养的吸收，可能会造成胎儿营养不良、发育迟缓。

(2)影响胎儿骨骼发育

碳酸饮料中含有磷酸等成分的，进入人体内会和钙发生反应，影响钙的吸收，如果孕妇经常大量饮用的话，可能会导致体内的钙、磷比例失调，使得孕妇会出现骨质疏松、小腿抽筋的现象，严重的话会抑制胎儿骨骼生长。

(3)导致胎动频繁

孕妇经常喝碳酸饮料的话，因为碳酸饮料大多是放冰箱保存的，而子宫内的胎儿对冷热刺激比较敏感，容易导致胎动较频繁。

(4)导致胎儿缺氧

碳酸饮料中的主要成分是碳酸水，其中是含有大量的二氧化碳的，这些二氧化碳成分进入母体后，会影响到孕妇体内的血氧含量，容易导致孕妇体内供氧不足，长期下来，是可能导致胎儿缺氧的情况发生的。

(5)导致胎儿畸形

可乐等碳酸饮料中是含有咖啡因成分的，而且还有大量的香料和人工色素，这些化学成分过多的被孕妇摄入体内，有可能会导致胎儿畸形。

注意事项

1、孕妇不宜喝碳酸饮料，如果一定要喝的话，注意适量，解解馋即可，而且不要喝冰镇的碳酸饮料。

2、孕妇平时喝饮料应选择纯天然、少糖、无化学成分和添加剂的，像鲜榨果汁、白开水等。

3、有妊娠期糖尿病的孕妇，是禁忌喝碳酸饮料的，以免造成血糖升高，加重病情。

碳酸饮料危害须知

1、易越喝越渴

有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。

2、易造成肥胖

碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。

3、损伤牙齿

软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。

4、影响消化

碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。

5、导致骨质疏松

专家指出，饮用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的吸收。

碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。

大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。

6、易导致肾结石

钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。如果服用的咖啡因更多，那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的，可是饮用了含咖啡因的饮料后，将这些也排出体外，使得患结石病的危险大大提高了。

怀孕了，但是很想喝可乐，请问喝可乐的话会对孩子造成什么影响吗？

可乐是一种老少皆宜、广受欢迎的饮料。但是，孕妇在饮食上有很多禁忌。那么，孕妇可以喝可乐吗？孕妇喝可乐对胎儿有影响吗？

其实孕妇稍微喝一些可乐，有节制的饮用是不会有什么问题的。可乐是一种深棕色、甜味、含咖啡因的碳酸饮料，有咖啡因但不含酒精，很受欢迎。可乐的主要口味有香草、肉桂、柠檬等。可乐中含有二氧化碳，可以把胃里的热量带出来，给人一种舒适和兴奋的感觉。人喝了之后，会对碳酸饮料产生一定的依赖。可乐可以在一定程度上缓解恶心。但是孕妇是不能大量喝可乐的。因为可乐含有高含量的咖啡因。咖啡因很容易通过体内胎盘的吸收进入胎儿体内，会危害胎儿的大脑、心脏等器官，还会造成胎儿的畸形或先天性疾病。

孕妇喝可乐对胎儿有影响吗？一瓶普通可乐含有50毫克左右的咖啡因，而一次口服咖啡因的剂量在1克以上，但这个剂量足以引起人体中枢神经系统兴奋、呼吸加快、心动过速、失眠、眩晕、耳鸣等症状。即使摄入不足1g的咖啡因，部分人也会因胃黏膜受到刺激而出现恶心、呕吐、头晕、心悸等症状。

由于胎儿对咖啡因特别敏感，有些饮料中甚至含有2.4% ~ 2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，部分孕妇饮用后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻度中毒症状，可能影响胎儿脑、心、肝等重要器官的发育，甚至导致出生后的先天性疾病。因此，孕妇最好谨慎饮用含咖啡因的饮料。

如果准妈妈在怀孕前已经喝了很多可乐或者是可乐爱好者，为了宝宝的健康，最好戒掉可乐，尤其是那些怀孕后经常喝可乐的准妈妈，最好去医院做一个相关的检查，了解和掌握宝宝目前的生长发育情况。以保证宝宝的健康发育。

怀孕以后，可以喝可乐吗？会影响胎宝宝健康吗？

不建议，但不是一点都不能。孕妇若长期过量饮用，容易出现肥胖、高血糖以及由此导致的一系列并发症，影响顺利生产。

除了可乐之外，含有咖啡因的食物还包括：巧克力、红茶、绿茶、咖啡。所以孕妇如果喝了可乐之后，又再喝茶叶或者喜欢吃巧克力的话，就很容易导致咖啡因摄入过量。

准妈妈喝可乐危害因为大多数可乐饮料都含有咖啡因和可乐定等生物碱，这些物质具有很强的刺激性，准妈妈饮用了可乐之后通常会出现神经兴奋的状态，变得多动，而且可能出现烦躁不安，呼吸加快，失眠等不良反应。长期饮用可乐的准妈妈生出的患有多动症宝宝的几率就会增加很多。

更加严重的是，还有科学实验表明可乐等饮料所含的咖啡因等物质，咖啡因一旦进入准妈妈体内就很容易通过胎盘进入胎儿体内，不仅会影响胎儿的骨骼发育，还可能危及胎儿的大脑、心脏等重要器官，导致胎宝宝发育不正常，甚至会危及胎儿的生命。

可乐中除了咖啡因，还含有可乐宁和色素，都会对胎儿产生一定的影响的。同理，除了可乐外，孕妇还要少喝茶、咖啡等含有咖啡因的东西。

可乐导致钙流失可乐内含磷酸，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调.。一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，甚至可能造成骨折。

长期喝，很容易导致缺钙，对婴儿发育很不好。虽然喝可乐可以促进尿的排放，但是它同样可以引起便秘，因此，坏处是很多的。

偶尔少量饮用可乐无事可乐中含有大量的糖分，如果在孕期长时间饮用的话，很可能会导致糖分摄取超标，降低体内的葡萄糖浓度，从而引起妊娠低血糖。

一般来说，1瓶易拉罐可乐通常含50毫克咖啡因，一杯咖啡约含150200毫克咖啡因，一杯茶约含40毫克咖啡因。可见，孕妇偶尔少量饮用可乐是无事的，但稳妥起见可以考虑多喝些温开水。

结语可乐这个食品和麦当劳肯德基一样，大家都知道不是很好，会导致钙质流失，可是就是戒除不了那个味，很多年轻人，特别是男人，每天都是端着可当水喝。为了宝宝，还是且忍一忍吧，对自己身体也是有好处的。

孕妇喝可乐对胎儿有影响吗？

孕妇喝可乐对胎儿有影响吗？

人们都很喜欢喝碳酸饮料，怀孕了的女性也不例外，碳酸饮料很解渴，一喝就很容易满足。但是，有些朋友就会问了，孕期喝可乐对胎儿有影响吗？确实，是有影响的，那么到底有哪些影响呢？

孕期喝可乐对胎儿的坏处有哪些？

造成胎儿畸形。可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。

导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。

对胃造成负担。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的孕妇最好不要喝。

易得食管癌。印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌，但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。

孕期可以喝的饮料有哪些？

鲜奶。鲜奶是最新鲜的，只是经过了巴氏杀菌消毒而已，没有任何加工过的，可以说这是最无菌的奶制品。

酸奶。酸奶助消化，吸收快更是孕妇选择的一个条件，另外酸奶还能间接治愈孕妇的便秘烦恼。

蜂蜜水。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。

果汁。建议每人每天保证400-500g的蔬菜以及200-400g的鲜果摄入。而一旦查出患有妊娠期糖尿病的准妈妈们千万记得，果汁更是血糖的大敌，一定要避免。

豆浆。孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一。

苹果醋。每天早晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。

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