喝冷水对身体有害吗

应该很多人平时都有喝水的喜欢，喝水确实对人有很多好处，但是喝水也是有讲究的，有一些人只喜欢喝冷水，特别是小孩子总是不喜欢喝热水，有不少人喝冷水出现过肚子疼的情况，还有的人是胃疼，那喝冷水对身体有害吗？喝冷水好还是热水好？

喝冷水对身体有害吗

喝冷水对身体有害。

人是属于恒温读物，体温约在三十七度左右，而体内的温度略高0.5度，冷水、冰水的温度和人体温度相差太多，对机体的体温调节系统有影响，另外，在饮用的时候还会刺激上消化道和胃，容易引起局部炎症。

喝冷水有什么危害

(1)引发咳嗽感冒

冰水喝多了不仅会使身体体温快速下降，还容易刺激咽喉、支气管，引发咳嗽、支气管炎等不适。另外，喝冰水还容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽，更容易感冒。

(2)腹痛腹泻

大量的饮用冰水会刺激胃肠，加快胃肠的蠕动，有时甚至会引起胃肠痉挛，导致腹痛。食物在胃肠道中的时间太短，消化吸收不完全，引起腹胀，腹泻。

(3)消化不良

在炎炎的夏季，人们往往会在吃饭时喝冰饮，或者饭后喝冰水来缓解吃饭是的炎热，大量的冰水喝进胃里容易引起胃粘膜血管收缩，降低胃内很多酶的活性，造成消化不良。

(4)容易得胃病

冰水喝多了不仅会对肠道产生刺激，同样还会刺激胃黏膜的血管收缩，很容易导致胃缺血缺氧，而容易出现胃炎或者是胃病复发。经常喝冰水还容易影响胃部消化哦。

(5)引发心绞痛

喝太多的冰水还可能会对脑血管产生刺激，使脑血管也出现收缩痉挛的情况，容易引发心绞痛。特别是对于本身就患有心血管疾病的中老年人来说，最好不要饮用冰水。

(6)易导致中暑

夏季在室外的时候，在没有空调，短短几分钟就能大汗淋漓，很多人都喜欢喝一杯冰水，能带来的知识短暂的凉爽舒适，其实反而导致汗毛孔关闭，导致排汗不畅，机体散热受阻，易导致中暑。

(7)月经不调

女性喝太多冰水还容易导致月经不调、痛经，甚至是不孕。冰水会刺激子宫，使子宫出现收缩，导致经血排出不利引发痛经等。而且经常喝冰水还会使子宫经常处于寒凉状态，影响月经的同时还会影响怀孕。

喝冷水好还是热水好

喝热水好。

从温度来说热水的温度更适合人饮用，不会刺激到消化道，对体内胃肠的分泌功能也不构成影响，保证消化能力；另外，热水经过的煮开，水中的菌类和寄生虫都杀灭，降低了感染风险。

喝冷水牙疼怎么回事

1、牙齿过敏

有些人属于敏感体质，牙齿本质敏感，在突然接触冷热刺激便会出现过敏反应，表现特短是发作快、疼痛尖锐、持续时间短。

处理方法：温热水缓解疼痛，在医院进行脱敏治疗。

2、牙齿深龋

牙齿外层是牙髓，有保护牙本质的作用，但有些人牙齿出现了不同程度的损坏，比如龋齿，以前龋坏的牙洞不是很深，食物刺激不到牙本质，但随着时间的推移，牙洞明显加深，就会出现喝冷水牙疼的现象。

处理方法：建议先将牙齿龋坏部分清理干净，再进行补牙。

3、牙周炎

牙龈区域黏膜脆弱，及其容易损伤，在突然喝冷水刺激时表现出剧烈疼痛，还有可能出现牙龈红肿、牙龈出血等症。

处理方法：及时杀菌消炎治疗，注意保持口腔内干净卫生。

4、牙髓炎

牙髓炎主要表现是自发疼痛、夜间疼痛，在冷热、辛辣等刺激时也有明显疼痛感增强的现象，另外牙髓炎的引起原因很多，治疗需具有针对性。

处理方法：牙髓炎的治疗先要找准病因，比如牙周炎引起的就需杀菌消毒，清除炎症，牙髓炎自然可愈，能根治。

5、急性牙周炎

急性牙周炎多是深龋和慢性牙髓炎急性发作而来，疼痛剧烈自发痛，刺激痛，夜间痛明显，无法忍受，吃止痛药也无效。

处理方法：牙周炎和牙龈炎差不多，需要进行杀菌消炎治疗，认识保持口腔卫生。

喜欢喝冷水，这个习惯对身体是否会产生伤害呢？

? ? ?喜欢喝冷水，这个习惯对身体是否会产生伤害呢？

每天都喝冰水，由于冰水的温度较人体的正常温度要低，可能会对胃部的刺激较大，容易引起胃炎等疾病的发生，其次，冰水中可能或少许细菌，因此如果经常喝冰水，有可能会引起腹泻等疾病的发生，建议你尽量减少喝冰水的次数，以降低对身体的危害！

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长期喝凉水对身体的危害有：

1、会刺激胃肠道加速胃肠道的蠕动，有时会引起胃肠痉挛出现腹痛、腹泻。

2、长期喝凉水会引起胃黏膜血管收缩，不但降低胃内多种酶的活性，还导致胃缺血缺氧，出现消化不良、胃炎等疾病。

3、长期喝凉水对于女性朋友来说，容易影响月经的正常周期，会造成月经紊乱、痛经等现象。所以要少喝凉水，可以喝温水。

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经常喝凉水对身体有一定的坏处，主要是会导致人体的阳气受到抑制，会导致男性出现阳气虚弱的症状，包括关节疼痛、胃痛等，甚至有的女性会有痛经的表现。

长期喝凉水容易引发消化不良，出现胃肠蠕动异常，很容易诱发患者出现腹痛、腹泻，特别是患有胃病的患者大量饮用凉水，会导致胃部痉挛而出现严重的胃痛，饮用凉水容易导致免疫力下降，容易出现感冒等相关的感染，针对于心脏病患者，凉水的刺激可能会使血管收缩，容易诱发心脑血管的相关疾病。

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喜欢喝冷水有两种情况，要改变长期喝冷水这种不良习惯。一是体内有热，燥热。而是阴虚导致的内热，属于阴虚。指导意见：在可能就是春天天气比较干燥也会导致口渴。多喝水，喝凉开水。可以泡点麦冬喝，多吃点新鲜的蔬菜跟水果，多吃点滋阴的食物。

女孩子喝冰水的危害

女孩子喝冰水的危害

女孩子喝冰水的危害，我们在夏天来临的情况下，都喜欢吃一些比较冰冷的食物，因为女孩子会在夏季老是出汗，因此她们便会更要想喝冰水，那么女孩子喝冰水的危害是什么呢？

女孩子喝冰水的危害1女性夏天常饮凉水有七大伤害

1、消化不良

很多的凉水喝进去肚子里非常容易造成胃粘膜血管收缩，减少胃内许多酶的活性，进而非常容易导致消化不良。

2、引起宫寒

夏季女性朋友进食忽冷忽热喝凉水，非常容易使孑宫受凉，长期性可能造成 宫寒症状的产生，情况严重可能造成 不孕症。

3、危害胃肠

夏季喝凉水会使胃受冷大幅度收拢，肠胃蠕动缓解，导致胃涨，消化不良。胃里收拢还可能造成 胃粘膜管裂开，损害胃肠。

4、造成胃病

胃遭受很多冷食的“侵蚀”使其陡然收拢，胃里的胃粘膜肠蠕动缓解乃至终止，胃的消化吸收作用也随着变弱乃至消退，长期食用凉水易造成 胃病。

5、引起心绞痛

针对老年人而言，尤其是有心血管疾病的人，喝凉水除开造成肠胃不适，可能还会继续造成心脑血管的筋挛，进而引起心绞痛等。因而，老年人一定不可以喝凉水。

6、腹痛腹泻

很多的食用凉水会刺激性肠胃，加速肠胃的肠蠕动，有时候乃至会造成胃肠痉挛，造成 腹痛。食材在消化道中的时间过短，消化不彻底，造成腹胀，腹泻。

7、造成 中暑

夏天酷热，尤其是在户外的情况下，在没有中央空调的自然环境下，短短的十多分钟就能大量出汗，而此刻很多人都惯喝一杯凉水，实际上那样做是不合理的，酷热喝凉水这产生的专业知识短暂性的清凉舒服，夏天很多的食用凉水会造成 汗毛孔关掉，造成 大量出汗不畅，机体排热遇阻，易造成 中暑。

女孩子喝冰水的危害2如果经常喝冷水，容易引起胃肠道症状。那冷水有可能引起胃黏膜血管收缩，从而导致胃肠痉挛，可以引起腹痛的症状。没有烧开的冷水，有可能有一些有害菌，可以引起感染性疾病。女性月经期经常喝凉水的话，还会引起痛经或者月经紊乱。

意见建议： 平常尽量要喝温开水，这样对人的身体才是有益的。

经常吃冰会导致肠胃受刺激容易引起消化不良。女生经常吃冰会降低血液的循环速度。女性长期吃冰，还会造成手脚冰凉，从而容易患一些妇科疾病，如月经不调，宫寒，痛经等。如果在女性月经期间吃冰会影响子宫的收缩及经血的排出同时会增加痛经的情况。

1、子宫受寒不孕因为常常吃冰，会使子宫受寒，如此会不容易受孕，甚至是不孕，而且女性常常早上喝一杯冰咖啡，这样对身体是有害的。

2、易有小腹脂肪女生的子宫须保温，所以当我们在吃冰的同时，子宫温度会降低，这时我们的大脑会命令脂肪去保护子宫，所以常吃冰脂肪会一直集中在小腹。

3、容易组织酸痛因为冰水顺着食道而下，经过附近的肌肉及周边组织，都会从正常体温变冷，进而影响局部的血流，减少的血液循环无法带走累积的组织废物，因此造成附近软组织的`疼痛。

女孩子喝冰水的危害3 过于冰凉的食物对女性子宫的危害

1、经常吃那些冰淇淋、冰镇饮料的女性会使自己的胃着凉，造成盆腔的血瘀，从而影响到自身的月经周期。

2、多吃冰凉的食物容易让女性的子宫受冷，会导致宫寒现象的发生。而且，在夏天，毫无顾忌的吃冰镇的食物，严重的话，会让你很难受孕。

夏季过多吃冰的其他危害

1、喝冷饮过量会引起消化不良

如果你在 、经期的时候喝冷饮的话就会造成、胃黏膜血管的收缩，胃液的分泌会减少，而肠道受冷的刺激下会加快蠕动，影响对营养物质的吸收，进而引起消化不良、腹痛、腹泻等现象。

2、吃多冷食会影响食欲

像冰棍、冰淇淋这种冰凉的食物过量的摄入会伤害到胃黏膜，导致食欲下降，胃长久受到冰冷刺激，还可能导致胃病。

3、大量冰冷食物会导致感冒

吃过多的冰冷食物或者喝过量冷饮会让咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗力从而降低，使潜伏在咽喉部附近的细菌乘虚而入，容易引起感冒等疾病。

夏天喝冷水喝多了对身体有害吗？

1、造成胃肠功能的紊乱。在炎热的夏天喝大量冷水，会引起胃肠道血管的突然收缩，血流减少，胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。由于大量液体成分入胃，胃内的酸度会有所降低，杀菌作用减弱，更易诱发胃肠道炎症。

2、引起中暑

在人大量出汗后，喝冰水会使体温迅速降低，导致毛孔排汗不畅，散热困难，热量积蓄在体内，更容易引起中暑。?

3、导致宫寒?

夏天女性朋友贪凉喝冰水，容易使子宫受寒，长期可能导致宫寒症状的发生，严重者可能导致不孕。

4、诱发咽喉部炎症。大量吃冷饮，同样使咽部血管收缩，血流减少，使局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌会大量繁殖，引起咽喉部炎症。

5、过度喝冰水还会影响生殖系统的发育和生理功能。

一些少女，不管是否是月经期，胡乱喝冰水或冰冷的饮料，会造成月经紊乱、痛经。寒气聚集胞宫甚至隐埋下婚后不孕症的祸根。男生过度饮冰水也会影响精子发育。此外，冰水还会对咽喉、声带、呼吸系统等造成危害。

扩展资料：

不宜喝冰水的情况：

1、女性经期不宜喝冰水。经期喝冰水，会导致子宫收缩引起痛经，经血淤积等情况。长期如此会导致月经不调。?

2、饭后不宜喝冰水。饭后喝冰水，肠道受冷刺激，会影响食物的消化吸收。

3、剧烈运动后不宜喝冰水。剧烈运动后喝冰水，会使胃肠道血管骤然收缩，引起腹痛或腹泻。?

温水的营养价值：

1、温水暖肠胃，冷水比较刺激，对有肠胃问题的人不好。但水太热了也不好，经常吃太热食物的人易得食道癌的。

2、喝温水有利于血液物质物质循环，特别是夏天，运动后出了一身汗，千万不要喝太多冷水。

3、温水的营养价值最高。不要小看，水也是有营养的哦。在温水中，含氧量最高，对人体最有利。

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常喝凉水对身体好吗？

中国的饮食文化中认为，喝冷水是会让人生病的。首先多喝水对身体肯定是有好处的，因为我们人体内百分之七十都是水分。

而人体内的一系列生理代谢过程，也都离不开水的参与，比如食物的消化、吸收、代谢废物的排泄、淀粉以及蛋白质水解为氨基酸的过程等。人体如果缺水的话，就只能存活几天。

因此时刻保持身体足够的水分，是非常有益于身体健康的。一个健康的成年人每天需要摄入2500毫升左右的水，才能维持正常的机体代谢。不过对于喝水，不少人发现，那就是喝热水好像只有中国人特别的热衷，不少国外人都是喝的冰水，难道他们不怕生病吗？

首先对于热水，肯定不是我们所理解的开水，100℃的水喝下去只会对我们的口腔粘膜造成灼伤。而且有研究结果表明，无论是饮用水还是食物，如果温度超过了65℃的话，是非常容易引发食管癌变，不利于身体健康的。因此我们平时所说的热水，大约都是在50度左右，而温水则与人体温相当，冰水则为0度或以下。

其实对于喝热水好还是冷水好，也有是科学家做过研究的，通过让一些志愿者分别喝热水和冷水，然后对他们的鼻腔粘液的流速和鼻腔气流阻力的测量结果发现。当人在喝下冷水的时候，会使得鼻腔黏液变厚，让人吸入的空气变得更少，更难通过呼吸道。而相比之下，喝热水是有助于鼻腔舒张的。

因此，对于那些身体有疾病，比如刚好感冒鼻塞流涕的人来说，那最好还是喝热水了，不然冷水只会让你的鼻塞更严重。

而且还有研究发现，喝冷水不止对我们的鼻子有一定的影响，可能还会对我们的神经系统造成一定的干扰。当有过偏头痛症状发作的女性，在喝了一些冷水之后，出现头痛的可能性，增加到了原来的2倍。

而且在生活中，因为喝冷水引起的头痛，在女性中也是普遍存在的现象。研究结果表明，这可能是因为人在喝下冷水后，身体为了应对肠胃中突然的温度变化，而做出了应激反应，从而导致神经系统受到了一定的影响。

其实国外很多人喜欢喝热水，主要原因可能是体质不同导致的。

首先，很多外国人在饮食方面，吃的都是热量比较高的的食物多一些，因此体质也偏热，而这种经常食肉的热性体质，喝点冰水，对身体的损害应该是不大的。

但是后果也是显而易见的，那就是我们经常看到很多外国人，身体都是非常肥的

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