马齿苋孕妇可以吃吗

马齿苋是一种田野中比较常见的野菜，其经常生长在田埂或者路边，亦或者荒废的田野上，其生命力十分顽强，在全国很多地区都有生长，这种野菜既可以用来食用，也可以用作为中药材以供药用，因此其营养价值和药用价值都非常高，那么孕妇能不能吃马齿苋呢？我们一起来看看。

马齿苋孕妇可以吃吗

马齿苋孕妇不可以吃。孕妇在怀孕期间体质较弱，抵抗力和免疫力也较常人差。马齿苋属于寒性食材，具有寒凉而滑利的功效，同时其汁液对子宫有促兴奋的作用，非常不利于孕妇和宝宝的健康，建议禁止食用马齿苋。

孕妇吃马齿苋的危害

(1)易造成流产

马齿苋本身就具有滑利的功效，而且其汁液还能促使子宫变得兴奋，从而使子宫的收缩次数变多、强度变大，容易造成孕妇流产。

(2)腹痛

孕妇属于体质较弱人群，而马齿苋属于凉寒食材，孕期如果食用马齿苋容易加重体内寒气，从而导致消化不良、腹痛等不良症状。

孕妇其他禁忌食材

1，苦瓜：苦瓜中含有的奎宁成分会刺激子宫的收缩，从而易导致流产，另外脾虚胃寒的孕妇吃了还会导致腹痛。

2，韭菜：韭菜营养丰富，也是男性的保健食材，但是孕妇不宜食用。韭菜中含有兴奋子宫和加强子宫收缩的成分，食多也容易导致流产。

3，人参、桂圆等补品。孕妇大多阴血偏寒，人参会加重早孕反应，而桂圆助阳，易动胎气。

孕期饮食注意事项

1，孕妇饮食上讲究的是均衡搭配，切不可着重的补充单一营养元素，应多种维生素和微量元素等。

2，保证蛋白质的供应，孕早期胚胎的发育需要蛋白质的补充，每天需要不少于40g蛋白质。

3，孕期要保持少食多餐的习惯，食物以清淡为主，避免辛辣、油腻等食材。

4，不要食用太生的食材，例如寿司、生鱼片等食材，以免影响胎儿健康。

不宜食用马齿苋人群

一、腹部受寒引起腹（转载自长生树，请保留此标记。）泻的人，如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食

二、孕妇要禁止吃马齿苋。马齿苋是滑利的，有滑胎的作用

三、如果你在吃中药，药方里有鳖甲，要注意马齿苋与鳖甲相克，不要同服。

马齿苋来月经可以吃吗 经期饮食要注意哪些

1 马齿苋来月经可以吃吗最好是不要吃。

月经是指一个周期内子宫内膜脱落形成经血，从体内排出的过程，为了保证经血的流通，在经期应禁食寒凉食物；马齿苋具有清热解毒，凉血消肿等功效，虽然对月经没有直接的影响，但是它药性寒凉，可能加剧体内的寒气，所以来月经时最好不要吃马齿苋。

2 来月经吃了马齿苋会怎么样1、在月经期间，如果少量服用马齿苋或者自己体质比较好的人群，可能不会造成什么不适反应。

2、如果服食量比较多或本身有宫寒情况的人群，可能会造成经血排出困难，出现血块或引发、加重原本痛经症状。

3 来月经吃了马齿苋怎么办

1、停止吃马齿苋。

2、多喝温水。

3、就医检查。

4 还有哪些人不宜吃马齿苋

1、孕妇

2、脾虚泄泻者

3、正服用鳖甲者

马齿苋对孕妇有害吗 马齿苋提取物对孕妇有影响吗

1 马齿苋对孕妇有害吗建议孕妇不要吃马齿苋。

明代的李时珍在著作《本草纲目》中叙述说马齿苋有“散血消肿、利肠滑胎”的功效，现代研究则表面，马齿苋能让子宫收缩，孕妈不宜食用。

2 马齿苋提取物对孕妇有影响吗马齿苋提取物对孕妇有一定的影响，如果常用物中有马齿苋提取物建议立即停用，以免伤害自身和宝宝，日常挑选物品的时候也要多注意物品的成分问题，去了马齿苋提取物，还有激素、辐射等问题。

3 含有马齿苋精华的面膜可用吗能不用尽量不要用。虽然面膜中精华品类多、马齿苋精华在其中的含量比重应该不会太多，但为了自己和宝宝的健康最好少用，要用也要用温和无添加的面膜，自己可以手工做些，应季的有黄瓜面膜、苦瓜面膜。

4 小贴士马齿苋有奇佳的养生功效，在跟风食用前最好多了解一下，看自己适不适合吃马齿苋，除了孕妇外，肠胃不佳、由寒气入侵引起的腹泻也不宜食用马齿苋。

孕妇吃了马齿苋怎么补救

　孕妇误食了马齿苋怎么办?
1、孕妇少量食用马齿苋有明目、促进胎儿发育、促进胎儿大脑发育的作用，因此是可以少量食用的，吃多之后可以写热水就可以了。
2、孕妇吃多了马齿苋的话，要停止所有马齿苋和性味寒凉食物的食用，然后喝一些热水或性味温热的汤品，缓解体质寒凉的情况。
3、出现了消化不良或者是腹泻的情况，可以在医生的指导下食用一些孕妇可以食用的，具有促消化和止泻作用的药物，快速缓解不适。
4、如果出现了胎动频繁、或者流产的迹象，请立即去医院检查，判断自身情况，遵循医嘱积极治疗。

怀孕为什么不能吃马齿苋?
中医认为，马齿苋药性酸寒，入大肠、肝、脾经，具有利肠滑胎的功效，其中的有效成分可以刺激孕期子宫，致使子宫收缩，食用马齿苋较多、孕期体质较为虚弱或是在孕早期，胚胎着床尚不稳定时食用马齿苋就比较容易导致流产。
尤其在怀孕初期，胎儿状况很不稳定，孕妇应当多食用一些比较温和的、能够起到一定的安胎作用的食物，尽量不要食用马齿苋之类的寒性食物。

孕妇能吃马齿苋吗菜吗，孕妇能不能吃马齿苋菜

孕妇在怀孕期间，吃食物会变得很敏感，因为一旦吃错了食物，就会导致自己的身体出问题，会导致肚子中的宝宝出问题，所以孕妇们在选择食物时会变得小心翼翼，那么孕妇能吃马齿苋吗菜吗？孕妇能不能吃马齿苋菜？我们一起来看看吧。

孕妇不可以吃马齿苋。孕妇在怀孕期间身体比较脆弱，需要多吃温补性食物，改善自己的身体情况。但马齿苋却恰恰相反，属于寒凉性食物，吃到身体后会刺激到肠胃，从而引起肠胃不舒服的问题，这样就会导致孕妇出现腹泻腹痛的问题，严重者对宝宝也有一定的影响，所以孕妇不能吃马齿苋。

马齿苋对子宫也有一定的兴奋作用，在吃的过程中会使子宫收缩，从而增加流产或早产的情况。特别是对于孕早期的人群来说，胎儿还不稳定，这个时期吃马齿苋很容易引起流产。对于孕晚期的人群来说，吃马齿苋可能会出现早产的情况出现。这两种情况对肚子里的宝宝都很有影响，所以在怀孕期间不能吃马齿苋。

孕妇在整个怀孕期间都不能吃马齿苋，否则会对自己和肚子里的宝宝产生影响。

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