喝水能预防肾结石吗

说到结石疾病，生活中比较常见的就是肾结石，肾结石在近年来的发病率变高，由于人们工作的压力逐渐变大，在生活习惯和饮食习惯方面不是很重视，所以才会有肾结石的发生，很多人认为肾结石是因为喝水喝少了，那么，喝水能预防肾结石吗？

1、什么是肾结石

肾结石就像它听起来的那样：肾脏中形成的小结石。尿液中正常存在的盐和矿物质堆积、变硬，形成肾结石。

肾结石通常在排尿时排出体外。但有时候，肾结石能在排出的尿路中梗阻（图1），如果这种情况发生的话，肾结石能引起：

身体一侧或者下腹部疼痛

血尿（能使尿液变粉红色或红色）

恶心或呕吐

排尿时疼痛

尿频、尿急

2、肾结石判断

如果医护人员考虑你患有肾结石，医生可能预定一项能显示结石的影像检查。

3、肾结石如何治疗

每个人的治疗方案有些不同。适合你的治疗方案依靠：

结石的大小、类型和位置

疼痛严重程度

呕吐量的多少

如果结石较大或引起严重的症状，你可能需要住院。如果结石较小或仅引起轻微症状，你可能需要留在家中，等待结石从尿液排出。如果你留在家中，你需要喝大量的液体。而且，你可能需要服用止痛药或促进结石更易排出的药物。

无法自行排出的肾结石可以使用以下方法治疗：

使用一种机器，利用声波将结石震碎成更小块的碎片，这被称作“冲击波碎石术”。这个过程不涉及外科手术,但可能伴有疼痛。

行一种特殊的在皮肤上打出非常小的孔洞的手术，在手术中，医生通过微型工具通过孔洞进入肾脏，然后取出结石，这就是所谓的“经皮肾镜取石术”。

用一根细管经尿道进入体内，医生使用位于细管末端的工具破碎或取出结石，这就是所谓的“输尿管镜”。

4、防止肾结石复发

一件你能做的简单的事情是每天饮大量的水。根据你的肾结石的构成，你也可许需要改变你吃的东西。如果是这样的话，医护人员可以告诉你避免吃哪类食物。医护人员也会为你开新的药物预防再发肾结石。

5、肾结石饮食

1、苜蓿益母草粥

材料：苜蓿150克，益母草60克，粳米50克，白糖适量。

做法：将苜蓿捣烂后取汁备用，然后将益母草用水煎煮后去渣留至，最后加入粳米兑适量清水煮粥，待粥成时添加事先准备好的苜蓿汁及白糖调味即可。每日服食1次，连服数日。

功效：可以祛瘀活血，清热利水通淋，适用于肾结石，气滞血瘀的人群服食。需要注意的是，苜蓿益母草粥只能作为肾结石病的辅助食疗，若结石久停不排，应当分析病情，在医生指导下治疗。

2、桃仁冰糖糊

材料：核桃仁200克，麻油200克，冰糖200克。

做法：用麻油将核桃仁炸酥后研磨成细末，与冰糖一起调成乳状。每日1次，分3次服食。

功效：可以通淋排石，适用于尿中夹杂由砂石、小便艰涩、少腹拘急、尿中带血、时有腰部绞痛者。

3、红糖树末煎

材料：柳树虫蛀的粉末250克，红糖120克。

做法：用柳树虫蛀的分泌煎汤，取其汁液后冲入糖水饮服即可。隔天服食一次。

功效：可以利尿排石，适用于排尿时突然中断、尿道窘迫疼痛、少腹拘急、腰腹部绞痛难忍、尿中带有血的人群服食。

4、鲜葫芦汁

材料：鲜葫芦、蜂蜜适量。

做法：将新鲜葫芦捣烂后绞取汁液，调入适量蜂蜜后饮用。

功效：可以利尿通淋，用于尿路结石等。

5、金钱草粥

材料：金钱草60克，海金沙30克，粳米50克，白糖适量。

做法：将金钱草、海金沙一起用纱布包好，加入情书煎煮取其汁液，然后对人粳米和适量清水煮粥，待粥成时加入适量白糖调味即可。

功效：可以清热利水通淋、和中，用于各种结石患者服食。

6、黑木耳汤

材料：黑木耳50克，水2碗。

做法：将黑木耳泡发后洗净，加水煎煮。木耳熟烂后喝汤吃木耳即可，每日2次服食。

功效：可以通淋排石，适用于治疗尿中时夹杂有砂石、小便艰涩、少腹拘急、腰部绞痛的人群服食。

有肾结石 多喝水有用吗？

你好楼主，肾结石的成因主要是因为人体摄入过多的蛋白质，蛋白质跟草酸形成草酸钙，碳酸钙等，这些物质平时都是通过我们的尿液排出体外，如果没有及时排出，在泌尿系统就会形成结石。可见每天人体排出足够的尿液是能够防止肾结石额发生的，一般来说人体需要每天排出2000ml的尿液，才能保证把这些物质排出体外，而人体每天本身还要消耗800到1000ml的水，所以一般来说建议每天饮用3000ml的水可以防止肾结石的发生，所以多喝水的作用是非常大的，但是也需要因人而异，有的年龄较大的患者或者本身有其他疾病患者过多饮水会给肾脏带来负担，建议可以遵从医嘱，望采纳！

防肾结石最重要的是多喝水，应该如何正确喝水？

生活的变好，很多人会出现这样那样的疾病，也有一些人会得高血压，高血脂，高血糖，这样的疾病让人非常痛苦，不能吃好吃的，对饮食也有特别的规定，所以，我们在生活中一定要学会养生，学会健身，对身体有极大的好处。

生活中，也有一部分人有肾结石，如果得了肾结石去医院检查，医生都会说让多喝水，虽然喝水能够稀释尿液，但是喝水不对的话，也会影响自身的健康，我们在生活中，一定要正确掌握喝水的情况，这样才能有效的防止肾结石，才能够让身体变得更加健康。防肾结石，如何正确地去喝水，才能让身体变得健康呢？我们一起来看看。

1，运动之后喝水。

多喝水会稀释尿液，这样对防肾结石有极大的好处，多喝水的话，在运动之后，对身体有极大的好处，运动之后身体会出大量的汗，这个时候，身体就会缺水分，及时的补充水分，对人体有很大的好处。

2，天气炎热，身体出大量的汗。

在炎热的夏天，如果出门一趟，身体会出大量的汗，这个时候就要多喝一些水，因为身体的水分已经蒸发，长时间没有排尿，多喝一点水这样才能防止肾结石。

3，夜晚喝水。

为什么夜晚喝水最好呢？大家在夜晚喝水的时候，尿液会稀释，夜间喝水对防肾结石有很大的好处。

患肾结石多喝水是有好处，不过，也要正确掌握喝水的规律，在生活中，一定不要用饮料当水，这样对身体只有危害，没有益处，如果有肾结石的话，还要及时的锻炼身体，在饮食上注意吃清淡一些，不要经常吃油腻，冰冷的食物，做好身体的一些防护，这样才能有效的防止肾结石。

喝水可以预防肾结石，你喝对了吗？

医学证明，多喝水确实可以有效预防肾结石，要想正确地喝水，还得知道以下几个不要。

不要等渴了再喝水

如果觉得渴了，说明身体已经处于缺水状态了。排尿、出汗、呼吸??人几乎随时随地都在散发水分。所以也应该时常喝水，不能只出不进。最好能够做到从起床到睡前，至少每 2～3 个小时喝一次水就行。杯子就放在办公桌、书桌、背包里，记得时常喝上两口。

不要在水里加太多料?

国人盐分摄入普遍超标??饭菜已经够咸了，就别额外吃盐了。有高血压、心脏病及肾功能异常的人，水里加盐就相当于雪上加霜。糖的道理也是同样。糖水、甜饮料，喝多了是会胖的，也很不利于血糖控制。至于蜂蜜，也不要放太多。它的主要成分就是糖，「润肠通便」「美白嫩肤」的功效不那么显著，让你「大腹便便」、耽误你减肥大业的作用，倒是很明确。莫名其妙的各种草药、补药就更不要在水里乱加了，万一伤肝伤肾，实在得不偿失。要是觉得水里没味儿，茶叶、咖啡，或者泡个枸杞、柠檬片、黄瓜片，都是不错的。

不要喝未经处理的天然水 、喝未经处理的天然水?

市面上的水花样繁多。纯净水宣传自己干净纯粹，矿泉水则宣传自己富含纯水缺乏的微量元素和矿物质。事实上，饮用水中含有的矿物质微乎其微，随便吃几口家常菜，就比一天喝下的水里的微量元素多。喝水是为了补水，干净卫生能解渴，就足够了。其他的，都只是商业噱头、营销方式。花多少钱选哪一种，消费者自己拿主意，但基本知识，还是需要先了解到。至于有商家打着长寿、强身的明目来卖水，吃相就有点难看了。

但是也不要为了图便宜就喝「凉水」「生水」。其实自来水在出厂时都是消毒过的，即使直接喝了自来水，通常不会拉肚子。当然，烧开喝会更保险一些。更需要注意的是，自然界的生水，比如江河湖的水、溪水、泉水、雨雪水。这些水的水质不明，万一喝出问题呢？

最后，《中国居民膳食指南》建议我们正常人每天至少要喝1300ml?1500ml的水。同时再注意到以上几点正确的喝水方式，相信肾结石一定会远离你的。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/146451.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 佛手螺可以煮汤吃吗？佛手螺怎么做好吃

下一篇: 吃苹果有哪些禁忌