口腔溃疡可以吃橘子吗

口腔溃疡对于很多人来说并不陌生，容易上火的人引起口腔溃疡的几率比较大，口腔溃疡容易复发，一旦上火就会复发，所以患有口腔溃疡的人平时要注意自己的饮食，一定不能多吃容易上火的食物，那口腔溃疡可以吃橘子吗？口腔溃疡能吃橘子吗？

1、口腔溃疡可以吃橘子吗

口腔溃疡可以吃橘子，但不能多吃。

很多人都知道口腔溃疡可能是上火引起的，而橘子属于寒性水果，认为口腔溃疡能吃橘子，其实不然，橘子味道甘甜，很容易吃多，容易导致糖分在口腔和咽喉部位停留，大量吸水，引起皮肤黏膜损伤，再被菌类感染就会出现口腔溃疡的症状。

2、口腔溃疡吃橘子的危害

(1)出现新的溃疡

橘子糖分含量很高，食用之后会在口腔和胃肠内大量的吸收水分，容易引起皮肤黏膜失水过多，引起黏膜损伤，出现新的口腔溃疡面。

(2)加重症状

橘子虽然口味甘甜，但其植物酸的含量也不低，口腔溃疡患者口腔内存在很多的创面，食用这种酸味的食物容易引起炎症面疼痛，也会刺激附近腺体的分泌，会加重溃疡症状。

3、吃多少合适

口腔溃疡吃橘子吃几个即可。

橘子味道酸甜，很是可口，少量吃对口腔溃疡没有多大影响，反而由于橘子是属于寒性水果，还能在一定程度上起到降火作用，因此，口腔溃疡患者吃橘子吃1~3个即可。

4、注意事项

1.口腔溃疡患者吃橘子不能多吃，以免加重症状。

2.口腔溃疡患者吃橘子后需要尽快的漱口，并且注意多喝水，避免口腔和咽喉水分流失较多，出现新的溃疡面。

5、口腔溃疡喝什么汤好

1、枸杞大枣鸡蛋汤

功效：枸杞大枣鸡蛋汤营养全面丰富，含有较多的B族维生素和其他微量元素，能有效预防和辅助治疗口腔溃疡，此外还有补血益肾的功效。

食材：枸杞子20克，大枣10枚，鸡蛋2个。

做法：将枸杞子和红枣洗净，大枣去核，鸡蛋洗净。将三种食材一同放入砂锅内加水煮，待鸡蛋半熟时去壳，接着再煮熟即可。

2、莲藕绿豆汤

功效：莲藕绿豆汤有清热解毒，凉血的功效，对于辅助治疗口腔溃疡有很大的帮助，有利于促进口腔溃疡的早日愈合。

食材：新鲜莲藕200克，绿豆50克，肉汤，食盐，味精各适量。

做法：将绿豆洗净，用清水浸泡2小时;新鲜莲藕去皮，洗净，切片，在开水中煮五分钟，捞出，用凉水冲洗公干净;在锅中加入肉汤，烧开后加入藕片，绿豆，用中火烧至食材熟烂，加入食盐，味精调味即可。

3、甘蓝苹果猪肉汤

功效：此汤中含有丰富的营养元素，包括维生素C，维生素U，纤维素，各种矿物质等，其中维生素U是抗溃疡因子，口腔溃疡患者饮用此汤有利于口腔溃疡的愈合和修复。

食材：猪肉300克，紫甘蓝80克，卷心菜150克，苹果，洋葱个1个，月桂叶2片，料酒1大匙，食盐，鸡精各适量，高汤6杯。

做法：猪肉洗净，切薄片;紫甘蓝洗净，切块，卷心菜洗净切块，苹果洗净切块，洋葱洗净去皮，切块，将油锅烧热，放入洋葱炒软，再放入猪肉片翻炒，烹入料酒，加卷心菜，紫甘蓝炒匀后，倒入高汤，加月桂叶，食盐，鸡精煮至入味即可。

4、赤小豆薏米汤

功效：赤小豆薏米汤能清热解毒，适合口腔溃疡患者食用，而且这道汤还能健脾利尿，小便涩痛，目赤肿痛等热性病症的患者也适宜食用。

食材：赤小豆100克，薏米100克。

做法：将赤小豆，薏米分别洗净，浸泡2小时，将锅放于火上，加水500毫升，大火煮开时，倒入赤小豆，薏米，再转小火煮烂即可。

口腔溃疡吃什么水果好得快 多吃这几种食物好得快

1 猕猴桃猕猴桃是预防口腔溃疡的“黄金水果”，其含有非常丰富的维生素C，可以帮助提高人体机体免疫力和抗病能力，进而很好的预防复发性口腔溃疡。

而猕猴桃中还含有维生素B，则可以促进口腔黏膜的愈合。但吃猕猴桃来预防口腔溃疡，只能对因维生素缺乏和免疫力下降导致的口腔溃疡的情况有用。

同时建议一天最好吃2个猕猴桃就好，如果吃太多，由于猕猴桃的酸性较强，不仅引起消化功能障碍，会刺激溃疡，导致疼痛加剧，因此建议适量食用。

2 石榴石榴有杀菌作用，针对有口腔溃疡的朋友，一般都是有炎症，而消炎杀菌是缓解溃疡的第一步，由于石榴中含有丰富的维生素，有杀虫抑菌消炎的作用。

石榴的维生素C比苹果、梨高很多。因此，有口腔黏膜溃疡的朋友，可每天吃石榴，能缓解溃疡症状。

3 梨子梨是一种富含维生素B的水果，性寒凉，具有生津止渴、润燥化痰的功效，简单的来说，可以降火，对于很多由于上火或者维生素缺乏导致的口腔溃疡，有很好的效果，因此经常吃梨，可以加快口腔溃疡面的愈合速度。因此建议在溃疡期间，可以每天生吃一个梨，同时也可以榨汁喝。

4 口腔溃疡注意事项口腔溃疡并不可怕，平时生活中多多注意一些细节，是预防溃疡的关键。

1、有口腔溃疡，不能吃易上火的水果，例如荔枝、橘子、龙眼肉等;

2、保证充足的睡眠，放松心情，减少辛辣烟酒刺激。少吃含刺激性的调味品：蒜、辣椒、醋、姜、葱、八角等;

3、注意口腔卫生，尤其是有喝酒抽烟的朋友，早晚刷牙，饭后漱口;

4、平时加强锻炼，提高自身体质。

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