喝什么酒对身体好？喝什么酒可以减少心脏病

酒是人们生活少不了的调剂品，但是酒多伤身是个人都知道，但酒的保健作用大家又了解多少呢？别说，饮酒究竟养生还是伤身，那要看怎么个喝法。如何喝酒不伤身，而且能够调节身心？下面就给大家介绍以下四种酒都是怎么喝的。

和血行气、养胃健脾等功效，对于冬季四肢发凉、畏冷怕寒的人而言，非常适合。黄酒最好隔火加热或烫热后饮用，搭配些有嚼劲、鲜香清淡的下酒菜，例如豆腐干、茴香豆等等；要是再放些姜片煮了再喝，养胃健脾、活血驱寒的效果会更好。

2.白酒

白酒又叫做烧酒，能够舒筋活血、疏风散寒，少量的白酒可以刺激唾液和胃液的分泌，能够健胃止痛，还可以促进血循环以及镇静安眠。不过因为白酒度数较高，不适合空腹喝，更加不可饮用过量。清香型白酒适合于清淡鲜香的凉拌菜肴搭配，浓烈味道的白酒则可以和口重味辣的菜搭配。

驻颜以及暖腰肾，红酒在西方也是保健的佳品。葡萄酒的饮用需驻颜红配红、白配白，白葡萄酒最好和海鲜一类的鲜美清淡食物搭配，红葡萄酒最好和牛肉等有嚼劲的食品混搭。

4.啤酒

很多青年人都爱和啤酒，适当喝啤酒能够开胃健脾、助消化。啤酒酒精的含量不高，与卤制品和香脆下酒菜搭配比较适合。不过痛风病人不适合喝啤酒，因为啤酒营养丰富而且容易吸收，饮用大量会使脂肪更容易堆积。

都说喝红酒对老年人有好处，能预防心脏病，真的啊？我妈爱喝长城的葡萄酒，要是真，我就给她带一箱。

葡萄酒的营养价值
如今，葡萄酒被越来越多的人所热爱，这不仅是因为它博大精深的酒文化及其上等的品质，更多的是由于葡萄酒的营养价值。
医学研究表明：葡萄的营养很高，而以葡萄为原料的葡萄酒也蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素，这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。
目前，已知的葡萄酒中含有的对人体有益的成分大约就有600种。葡萄酒的营养价值由此也得到了广泛的认可。
　葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料。
适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用，提高肌肉的张度。
　除此之外，葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用。尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更好。可以说葡萄酒是一个良好的滋补品。
葡萄酒助消化作用
　饮用葡萄酒后，如果胃中有60毫升—100毫升的葡萄酒，可以使胃液的形成量提高到120毫升。
　此外，葡萄酒中的单宁，还可以调整肠道肌肉系统中平滑肌纤维的收缩性，调整结肠的功能，对结肠炎有一定的功效。
　虽然葡萄酒的营养价值很高，但是它毕竟是酒的一种，总会有一定的酒精含量。
因此，不管葡萄酒有多大的功效，都不能过量饮用。否则，将会破坏人体的免疫机能，增加人体的患病机会。

男人喝什么酒对身体好

男人喝什么酒对身体好?戒烟限酒一直以来都是人们推崇的健康生活习惯之一，少量的研究证实，每天饮用适量葡萄酒(俗称“红酒”)对人体健康有益，尤其对有着“生命杀手”之称的心脏病，预防效果最为明显。
人体肥胖、血管堵塞、脏器功能下降，这都是因为酸性物质摄入过多，适当保持机体处于弱碱性状态对人体健康非常必要。而葡萄酒正是含酒精饮料中少有的碱性饮料之一，在摄入大鱼大肉等酸性食物时，饮用适量的葡萄酒对中和人体的酸碱度非常有帮助。
葡萄酒素--老年人的牛奶
导致心血管病的罪魁祸首是血液中高含量的胆固醇和血脂。葡萄酒中高含量的多酚类物质――“白藜芦醇”可减低血液中的坏胆固醇和血脂的含量，从而减轻动脉粥样硬化和心脏病。另外，它还含有超强抗氧化剂，可清除身体中产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽，所以葡萄酒素有“老年人的牛奶”之称。
葡萄酒王国--法国
喝葡萄酒受益最大的是法国，法国人喝葡萄酒和中国人喝茶一样没有什么深奥的的理由。有调查显示，法国中年男子每10万人中，每年有95人因为心脏病死亡，而美国却有256人之多。法国人的葡萄酒饮用量高居世界之首。少量饮酒和高热量的食物没有让法国人患心脏疾病的几率上升，这种现象被称为“法国悖论”。
水能载舟亦能覆舟--适量饮酒
葡萄酒酒精度数一般为12°～16°，维生素含量很丰富，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。但葡萄酒毕竟是酒，正所谓“水能载舟亦能覆舟”，虽说度数不如烈酒高，但如果长期过量饮用，或是酗酒，同样会造成人体吸收酒精过量。当肝脏不堪重负，没法排出的毒素就会日渐积累，使身体其它器官机能衰退，甚至出现肝硬化。
因此，饮用葡萄酒一定要适量。一般来说，中年男人平均每天饮用100~150毫升(约2~3两)为宜，女性可酌量减少。此外，应避免空腹饮用，佐餐时饮用更好。这样可增进食欲、帮助消化、减少对酒精的吸收;且吸收速度会变慢，有利于葡萄酒活性氧消除功能的充分发挥。

喝什么酒对身体更好？

饮酒者大的分类即两种：一是文喝，一是武喝。

两种喝法各具千秋，别有特色。文喝者，三五知己，几碟小菜，围坐一处，细斟慢饮，山高水长，掏腑抖心，乃所谓“酒逢知己千杯少”。

武喝者，北人多此豪举。三、五者、八座不等，先蹲上两瓶高度烈酒，杯盏如南人茶碗，每人倒上一杯，先干为敬。武喝者起先也还雅相，互让互敬。酒过三巡，内中必有挑战者先领风骚。此公一般要有些酒量，敢叫阵，且拳令娴熟，是酒席上打头阵的一员骁将。

相关说明

最佳品种，酒有白酒、啤酒、果酒之分，从健康角度看，当以果酒之一的红葡萄酒为优。法国人少患心脏病即得益于此。据研究人员介绍，红葡萄酒中有一种植物色素成分，此种物质以抗氧剂与血小板抑制剂的双重“身份”保护血管的弹性与血液畅通，使心肌不致缺血，常饮红葡萄酒患心脏病的几率会降低一半。

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