孕妇吃小龙虾安全吗？产妇吃小龙虾会有什么问题吗

在我们湖北，夏季就是吃小龙虾的季节，麻辣小龙虾的销量可是很大的，龙虾味道鲜美，营养丰富，也是属于海鲜类的一种美食，既然是海鲜，那就是属于一种发物，必定会有一些禁忌人群，那么，孕妇吃小龙虾安全吗？产妇吃小龙虾会有什么问题吗。

孕妇能吃小龙虾吗

1.孕妇不宜食用

龙虾含有大量蛋白质，特别是有些虾子不新鲜的情况，尤其是死虾吃了之后，可能会导致过敏或者中毒的这些表现，对于孕妇的话，现在没有确切的依据，但是如果孕妇对海鲜或者虾类有过敏的现象，最好是不要吃。

2.过敏体质者

龙虾可致敏，可诱发过敏性鼻炎、过敏性皮炎患者发病，所以过敏体质者是不宜吃的。

3.患呼吸道疾病者

对于支气管炎、哮喘患者也是不易吃龙虾的，无论是支气管还是哮喘都是一种过敏性疾病，当人体受到过敏饮食刺激时，便会引起支气管痉挛，粘膜肿胀，分泌物增加，从而导致管腔狭窄，气道不畅，呼吸困难，从而诱发支气管炎和哮喘。

4.皮肤病患者

龙虾为发风之物，可使人阳气升发，虚火内扰，助生外丹内毒，可诱发皮肤类疾病，所以皮肤病人是不宜吃龙虾的。

5.吃中药者

龙虾为发物，可与中药发生反应，轻者会削弱功效，重者或危害身体健康。

孕期不能吃的食物

孕妇不能吃的蔬菜有菠菜，菠菜虽富含了铁元素，可以补充铁元素，预防缺铁性贫血；可是，菠菜也富含草酸，草酸会破坏锌、钙等微量元素，易引发缺锌和缺钙。锌钙对孕妇非常重要，如果缺锌、钙会影响胎儿影响。

孕妇不能吃哪些食物？腌制咸菜及酸菜等都不适合孕期食用。腌制食物多含有硝酸铵，易导致胎儿畸形。马齿苋具有药用及菜用效果，但性寒凉、滑利，可以兴奋子宫，导致子宫收缩，易流产。

孕期不能吃的水果有山楂，怀孕早期，很多女性可能会用山楂缓解恶心、呕吐等妊娠反应。山楂虽可以健胃，但会对子宫产生兴奋，刺激子宫收缩，引发流产。特别是出现过自然流产或有流产先兆的女性一定不可以碰。

桂圆内的营养物质非常丰富，可以补心安神及养血益脾，可是桂圆性温大热，女性怀孕后体内阴血偏虚，易滋生内热，如果吃温补食物，会出现漏红，腹痛等流产征兆。

孕妇吃小龙虾好吗？

小龙虾是生活中很常见的水产食物，其中含有丰富人体所需的蛋白质营养，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是在饮食方面也有不少要注意的地方，那么孕妇能吃小龙虾吗？孕妇不能吃哪些海鲜？孕妇最好不要吃小龙虾，下面就来详细了解具体内容吧。
1、孕妇不宜吃小龙虾
1、小龙虾的生活环境的问题，他们身体本身就含有各种毒性，在烹饪的时候如果毒素没有完全的消除，那么对健康的威胁很大。
2、因为小龙虾经常会吃一些腐败性的食物，加上生活环境重度污染，因此小龙虾内重金属含量特别高。因此不能经常食用。
3、专家表示生的小龙虾中含有较重的毒性，加上成份内含有很多的活性蛋白，这些物质被物质吸收以后，会给身体带来严重损伤。
另外，小龙虾中的细菌以及寄生虫含量很多，如果在加工不彻底的情况下，会被孕妇以及胎儿带来严重的健康营养。
2、孕妇哪些海鲜不能吃
1、螃蟹
螃蟹具有很强的活血化瘀的作用，在使用量过多的情况下，会引起流产的情况。特别是吃螃蟹腿的时候，活血化瘀的效果更强。
2、生海鲜
生的海鲜中含有大量的寄生虫以及病菌，因此在吃海鲜的时候一定要吃熟的海鲜，生海鲜是一定不能吃的。
3、尽量少吃虾
专家表示，孕妇在吃了虾以后，如果出现过敏以及腹痛的情况，就一定不要再吃了。如果没有任何的问题，那么虾的高钙以及矿物质元素是可以为婴儿补充各种营养的。
3、孕期饮食注意
1、不宜长期高脂肪饮食
在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
2、不宜过量摄入高蛋白质
医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期长期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
3、不宜高糖饮食
血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。
4、不宜长期高钙饮食
孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。
5、不宜过度咸食
现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。
6、不宜滥服温热补品
孕期，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。

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