感冒咳嗽能吃南瓜吗

感冒咳嗽按属性来来区分可分为两种，寒症感冒和热症感冒，其中南瓜是温性食物，所以南瓜只对寒症感冒咳嗽有治疗效果，而且如果死热症感冒，吃南瓜还可能会导致病情加重。吃南瓜对健康还有很多其他的好处，下面就来详细了解南瓜的营养价值，以及饮食需要注意的地方吧。

1、感冒影响

南瓜是温性食物，可以治疗寒可爱冒，治疗方法很简单，用南瓜煮水，其中可以加入糖或者蜂蜜。南瓜为温性食物，可以驱除体内寒气，并且能有效提高机体抵抗能力，而其中加入糖或者蜂蜜是为身体补充能量，可以更好的抵御入侵病菌。适当食用南瓜具有清痰润肺止咳的作用，对感冒康复有很大的好处。

2、南瓜功效

吃南瓜除了对感冒咳嗽有好处之外，对健康还有很多其他的好处，吃南瓜具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、利尿消肿、祛痰止咳、润肠通便、降血压、降血糖等作用，而且还对高血糖、高血压、便秘、水肿、小便不畅、哮喘、支气管炎、蛔虫等病症有治疗效果。

3、健康贴士

吃南瓜虽然可以为人体带来很多的好处，但是也不能乱吃，否则很可能会对健康造成不利影响。南瓜为温性食物，对热症疾病会产生不利影响，而且长期大量食用还会导致人体出现上火症状。南瓜是发物，容易诱发脚气、黄疸等疾病，患过这些疾病的人都不宜吃南瓜。

感冒咳嗽吃什么水果比较好

相信很多的人都有感冒咳嗽这些症状，那么你知道感冒咳嗽的时候吃什么好呢?下面为您精心推荐了感冒咳嗽适合吃的水果，希望对您有所帮助。

感冒咳嗽适合吃的水果 1、梨子：梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

2、苹果：一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

3、杏仁：如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

4、荸荠：无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

感冒咳嗽吃什么菜 1，白菜心准备五百克，这需要切成碎末，之后白萝卜准备一百二十克，这需要切成薄片，之后加入八百毫升的水，这需要炖煮成四百毫升左右就可以了，之后加入红糖适量即可，每次而百毫升，一天两次的进行，一般吃上三次他，对于感冒咳嗽有很好的辅助治疗的作用的。

2，准备葱白，香菜需要十五克，这要洗干净之后放在锅内，加入适量的水来进行炖煮，煮熟之后就可以喝了，有很好的散寒的作用，对于外感风寒的原因，那么是有很好的改善的，可以每天吃饭的时候喝一碗是不错的选择。

3，萝卜准备一个，葱白准备六根，生姜准备十五克，这需要用三碗水煎煮萝卜，之后在放入其他的配料，这需要煮沸之后就可以喝了，有很好的治疗感冒咳嗽的作用，尤其是伴随着畏寒，全身酸痛的情况，有很好的改善的作用的。

4，南瓜这是很好的食物，尤其是南瓜可以当菜也可以当作自己的主食，对于感冒是有很好的改善的，因为在南瓜里面有丰富的维生素还有果胶的成分的，尤其是能够消除体内的细菌还有毒素，有很好的解毒的作用的。

咳嗽吃什么水果 一、梨

梨子营养丰富，能润燥化痰、润肠通便。不论生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症都有较好的治疗效果。若与荸荠、川贝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗等搭配榨汁或熬制，止咳效果更佳。因此，秋季咳嗽首推秋梨，效果非凡哦!

梨食疗方

川贝冰糖蒸梨??止咳化痰润肺

蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。其中，最常用的要数川贝冰糖梨。

做法： 取大雪梨1个，切下梨盖，去掉内核，倒入3克川贝粉和适量冰糖，再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10分钟，关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下，并把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。

需要特别提醒的是，川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽者食用。

二、甘蔗

甘蔗含糖量高，浆汁甜美，具有滋养润燥，清热润肺、降火利咽的功效，对治疗津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等症有着不错的疗效。可生吃，还可以榨汁服用，若将甘蔗削皮后切片与秋梨、冰糖同煮后饮用汤水，并吃煮熟后的梨子与甘蔗，止咳效果更佳。

甘蔗食疗方

1.甘蔗适量榨汁与西瓜汁混和。每日2～4次。功能清热生津解暑。适用于 暑热烦渴、热病伤津。

2.甘蔗500克(切成小块)、荸荠200克(洗净不去皮切开)、茅根50克，水煎代茶饮。功能清热、利咽、利尿。适用于 急慢性咽喉炎、咽痛音嘶、小便短赤涩痛。

3.甘蔗250克(切成小块)、莲子芯10克、芦根50克，水煎服。功能清心生津。适用于 口舌生疮、便秘。

4.甘蔗500克，切成小块，水煎代茶。功能生津利水。适用于 妊娠水肿。

5.甘蔗汁100毫升，另加姜汁10滴。功能生津和胃。适用于 妊娠呕吐。

6.甘蔗汁100毫升、萝卜汁100毫升、百合100克，在百合煮烂后和入前汁，于临睡前服。功能润肺清热。适用于 虚热咳嗽。 7.甘蔗汁100毫升、高梁米适量，如常法煮高梁粥，和入甘蔗汁作早餐。功能清热、生津、止咳喘。适用于 口干舌燥、虚热咳喘。

Tips：甘蔗性寒，脾胃虚寒、痰湿咳嗽者暂不宜食用。其含糖量高，糖尿病患者不宜多食。

三、枇杷

我国民间一直都有用枇杷来润肺止咳的习惯，我国中医指出枇杷性凉，味甘，具有很好的润肺化痰止咳功效。并且在《滇南本草》有记载：?枇杷治咳嗽吐痰。?，因此热咳吐黄脓痰的患者在日常生活中可以利用枇杷来起到治疗以及预防咳喘的功效。

琵琶食疗方

枇杷银耳羹

1、新鲜枇杷150克，银耳10克，白糖30克。

2、银耳用温水泡发，洗净，入碗内加水蒸熟。枇杷去皮、核，切成小片，锅内放清水烧开，下银耳，待沸放入枇杷片、白糖，糖溶化后烧沸，装入汤碗。

宝宝感冒发热的时候，可以喝南瓜粥吗？

孩子发烧的时候可以吃南瓜粥。小孩发烧时大部分宝宝的消化功能会受到影响，引起消化不良。因此，宝宝发烧时应尽量选择容易消化的食物，以利于宝宝的消化吸收，避免给宝宝造成腹胀、恶心、呕吐等消化不良现象。南瓜粥本身营养丰富，可以为宝宝提供生长发育所需的营养，而且本身比较容易消化吸收，宝宝发烧时可以食用。南瓜粥本身就是一种容易消化的食材。

宝宝在发烧的过程中，脾胃不好，消化道的PH值发生变化。食欲不振，消化不良，更加疲惫，能量摄入减少。南瓜能保护胃肠道粘膜，帮助消化。有发烧的宝宝，可以喝南瓜粥。南瓜粥性质温和，营养丰富。感冒期间，喝南瓜粥，更有利于感冒恢复。宝宝发烧时可以吃南瓜。南瓜营养丰富，含有大量的维生素A和维生素E，可以提高宝宝的身体免疫力，增强体质，南瓜中含有的胡萝卜素还可以促进宝宝的健康发育。

南瓜中含有的果胶成分可以保护胃粘膜，加速肠道蠕动，促进胆汁分泌，有利于食物的消化，可以缓解发烧期间的食欲不振、消化不良等症状。平时可以用南瓜煮粥喝，会更容易消化，还能补充身体所需的水分和能量。发烧期间还需注意保持饮食清淡，多吃南瓜粥、小米粥、山药粥、烂面条，喝蔬菜汤、果汁，有助于疾病的恢复。

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冬季遇冷空气就咳嗽吃什么可以缓解

咳嗽问题：
希望可以帮到你:
5种咳嗽的食疗法。
风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。
风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。
痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。
痰湿咳嗽用薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声；或用桔皮30克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50到
100克煮粥。
肺气虚久咳或阴虚久咳，用柚核二十多粒，加冰糖、水煎服，一日三次，对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜
蒸熟吃，有利于久咳和口干。GKLJ

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