糖尿病能饮酒吗

糖尿病是生活中很常见的内分泌疾病，这种疾病会导致血液中的血糖浓度增加，从而对健康造成各种不利影响，需要及时治疗，并且做好护理工作，特别是饮食方面，有很多食物都不能食用，那么糖尿病能喝酒吗？糖尿病喝酒可以吗？下面就来详细了解吧。

1、糖尿病能喝酒吗

当医生评估确认，饮酒对糖尿病病情不会有大的影响时，可以少量饮酒，但是要遵循下列饮酒原则。

2、什么情况下能少量饮酒

1.血糖控制良好。

2.不肥胖。

3.肝功能正常。

4.没有糖尿病慢性并发症，不存在糖尿病以外的慢性疾患。

5.没有降糖药物治疗。

3、糖尿病人饮酒注意事项

1.每日饮酒量严格控制在两食品交换单位(160千卡)内，这个量约合啤酒400毫升，葡萄酒200毫升，或白酒(35°C)80毫升。若饮酒尽量饮低度酒。

2.每周定一个固定的不饮酒日，坚持至少2-3天禁酒，以保护肝功能。

3.糖尿病人饮酒最好选择含糖度低且营养丰富的干红，干白内葡萄酒，其他含酒精度低的酒，如啤酒可以适当饮用。

4.饮酒不宜空腹，以防止低血糖，而饮酒的时候也要控制饮食，以免影响糖尿病的饮食治疗。

5.随时监测血糖，确认因饮酒导致糖尿病病情控制不良，甚至恶化者，要立刻中断饮酒，并进行调整治疗。

4、哪些病人不宜喝酒

1.血糖控制差。

2.近年来经常发生低血糖。

3.有糖尿病酮症甚至酮症酸中毒等急性并发症。

4.伴随肝功能或脂肪肝损害。

5.血脂异常。

6.高尿酸血症或痛风等症。

5、糖尿病人饮酒的危害

1.服用降糖药或使用胰岛素后大量饮酒，可明显增强或延长上述药物的疗效，容易发生低血糖反应，严重时会引起昏迷甚至死亡，这种情况在空腹状态和注射胰岛素的病友中发生的机会更大。

2.饥饿或营养状况不佳时，饮酒可促使血糖升高。

3.每克酒精产生热量30千焦(7.2千卡)，过多饮酒不利于控制饮食总量，容易引起血糖波动，还有增加体重的可能，同时还会影响其他食物的摄入，导致营养失衡。

4.长期饮酒不利于控制血脂，易引起高脂血症，脂肪肝，甚至肝硬化。

5.糖尿病病友常伴随高尿酸血症，饮酒(特别是饮啤酒)容易使血尿酸进一步升高，诱发或加重痛风。

6、如何预防糖尿病

1、控制饮食

治疗糖尿病的关键在于控制饮食。通过饮食控制，可促进尿糖消失，空腹血糖降至正常，纠正代谢紊乱，防止各种并发症。应根据病人体重、劳动强度测出所需主粮的量。每天主粮不高于250克。如再感觉饥饿时，可增加些既含有高纤维，又能降血糖的蔬菜量，如洋葱、芹菜、海带、菠菜等。蛋白质类副食品如豆制品、牛奶、瘦肉等都可食用。

2、经常运动

保持运动对于1型糖尿病的预防至关重要，每天运动30分钟，可以选择散步、慢跑、游泳等，绝对有益。1型糖尿病发生的一个重要特征就是胰岛素抵抗，就是身体对胰岛素不敏感，无法正常利用，而运动恰好可以改善胰岛素的敏感性，可以有效预防2型糖尿病。芬兰一项调查发现，运动能激发胰岛细胞的活性。每周运动4小时，或每天运动35分钟的人，即使体重没有变化，其患糖尿病的风险也会下降80%。

3、劳逸结合

一般病人可参加正常工作，但不宜过度劳累。要节制房事。保持精神乐观，避免精神创伤。运动可增强对糖的耐受性和降低对胰岛素的依赖性，减少胰岛素需要量，降低血糖，改善血脂的代谢异常。适当的运动可控制肥胖。选择慢跑、散步、练功十八法、健身操、太极拳等项目，从短时间，小运动量开始，持之以恒。但空腹时及重症糖尿病人不宜运动，以防发生低血糖休克等疾病。

4、控制血压

通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。

5、控制体重

肥胖，尤其是腹型肥胖是2型糖尿病发生的危险因素。随着生活水平的提高，胖孩子越来越多，糖尿病开始“瞄上”青少年，这不得不引起人们的重视。为了有效预防1型糖尿病，首先就要把体重降下来，使体重接近正常。

6、控制盐量

多尿是1型糖尿病的症状之一。多数1型糖尿病患者伴有高血压和肥胖，多吃盐会使血压升高，不利于高血压的防治，故必须限盐。少吃盐可以减少患心脏病和中风的可能性。

糖尿病患者，可以喝酒吗？

据流行病学统计适量记得是适量哦，适量（中量）的饮酒可以减少2型糖尿病的发病风险30%-50%；大量的饮酒可能增加患T2DM的风险或无明显影响。因为饮酒对于糖尿病患者的病情控制几乎没有好处，特别是血糖波动大、药物控制不佳的人群更应避免饮酒。

然而，当今社会也有许多身不由己的时候，当饮酒不能避免时，我们建议大家酒精可使病人发生低血糖的机会增多。1.酒精能够抑制肝脏糖异生，导致血糖下降。2.由于每克酒精产生7千卡热量，病人可能因喝酒而减少饮食，但酒精的吸收和代谢较快，不能较长时但是现在是一个和谐社会，虽说糖尿病患者应戒除酒类，但在一定条件下可适量饮酒。

允许饮酒的患者：一血糖控制良好、二非肥胖者、三无糖尿病以外其他重要慢性疾病、四无糖尿病并酗酒是导致脂肪肝的一个重要因素，大家都知道酒精伤肝，饮酒可使血脂水平升高，加快肝脏中的脂肪合成和堆积，最终导致肝硬化。首先，饮酒喝进去的是酒精，酒精会导致糖尿病病人的血糖水平波动，不平稳，所以喝酒的话，就尽可能的少喝，喝低度酒，不要喝大量的高度酒。

糖尿病患者不宜饮酒，尤其是用胰岛素或磺脲类药物的糖尿病患者更不宜喝酒。有资料显示，利用饮食控制的糖尿病患者中，不饮酒的糖尿病患者有60%血糖控制有所改善，而饮酒的糖尿很多朋友空腹喝酒后容易出现低血糖的情况，这是因为酒精的摄入可能会抑制肝脏分解肝糖原的效率。酒精摄入之后基本全是交给肝脏处理的，而肝脏一定会优先处理酒精，因为酒精的中。

糖尿病可以喝酒吗

对于糖尿病患者来说，是不能喝酒的。因为酒的酒精含量较高，那么它的热量也就较高，这样会导致你所吃食物会被快速的吸收，这对血糖的控制是非常不利的，而且酒精中营养素的含量极少，一般是不建议糖尿病患者饮用的。
糖尿病患者最好是不要饮酒，原因如下：
1、糖尿病患者在口服降糖药物的同时，如果饮酒会影响降糖药物在肝脏代谢，降糖药物在体内蓄积会导致患者反复出现低血糖的情况。
2、有很多糖尿病患者合并尿酸水平升高，如果患者大量饮用啤酒，会导致尿酸水平进一步的升高，可能会诱发痛风的发作。
3、糖尿病患者心脑血管疾病的发生风险是比较高的，如果大量饮用白酒导致严重的醉酒状态，可能会明显的诱发心脑血管疾病，严重的可能会导致患者猝死，所以不建议糖尿病患者饮酒。

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