很多人在夏天的时候腋下就非常容易出汗,而有些人甚至还存在有腋下狐臭的情况,但是面对这些许多人不仅不知道发生的原因是什么,同时也都不清楚该怎么调理,那么腋下出汗是什么原因?腋下出汗有狐臭怎么治疗?腋下出汗有狐臭吃什么好?
1、腋下出汗怎么办
(1)经常换洗衣服
出汗了,第一步先到的自然就是把出汗了的衣服换掉,清洗干净,要不然衣服夹杂着汗液甚至可能引发出异味,所以勤换衣服勤洗澡很重要!具体做法就是洗澡的时候可以用一下特殊的清洁液来清洗腋下,直到擦干以后摸起来感觉很干净就差不多了。
(2)减少剧烈运动
我们已经知道了运动过量会导致汗液的大量排出,所以为了防止这种现象,我们应该减少剧烈运动,或者剧烈运动以后马上洗澡,除去身上的汗液,保持身体特别是腋下的干净清爽,这样就能避免这个问题了。
(3)适当使用喷雾剂
可是使用止汗剂或者带有香味止汗功能的的喷雾剂,还可以使用体香剂。使用这些雾剂的主要目的就是给人一种凉爽的感觉,其实是治标不治本的,但是它能给人一种好的心理作用,让自己觉得自己身上很舒服,很干净,还能当香水用,是一个不错的选择。
(4)饮食注意
之前我们说过,吃那些辛辣的食物也会引起更多的腋下出汗,当出现了这种症状,我们必须控制好自己的饮食,尽量少去接触这类辣的食物,这样不仅使出汗的情况能得到改善,对于年轻人还可以减少长青春痘的可能性,所以要少吃辛辣等刺激性大的食物,像火锅一类的尽量少吃吧。
(5)除去腋毛
这个办法是不得已的办法了,除去腋毛可以使排出的汗液尽早干掉,而且不会留下残留物在身上,即使有也沾在衣服上面,对身体上面影响不大,所以肯定会对这种现象有所改善,以减少细菌在腋毛里面的滋长。建议使用一些脱毛膏,对于女孩子还能起到美容效果。
2、腋下出汗是什么原因
尽管在大热天时,也不一定所有人都会有腋下出汗的情况,到底这腋下出汗是什么原因引起的呢?
腋窝汗腺分为外泌汗腺(因体积较小,亦称小汗腺)和顶泌汗腺(因体积较大,亦称大汗腺)。近年还发现另一种汗腺(腋窝第三种汗腺),形态介于两者之间,但功能仍不明确。外泌汗腺位于真皮内,主要受胆碱能神经分泌乙酰胆碱递质支配,分泌物以水为主,如其功能亢进,分泌过多汗液,就称为“多汗症”。很多患者在睡觉、休息、放松等交感神经不兴奋的时候是不出汗的。一运动或者紧张(交感神经兴奋)的时候就会出汗。
顶泌汗腺主要位于皮下浅层,紧邻真皮,其除受胆碱能神经支配外,还受其它肾上腺素能神经支配,主要分泌一些不饱和或羟基化的支链脂肪酸,分泌至皮肤表面,被细菌分解后可产生具有特殊气味的物质,从而影响人们的生活。如其功能亢进,分泌过多具有特殊气味的物质,则称为“腋臭症”。
皮内注射A型肉毒毒对于原发性腋窝多汗症,是一种安全、有效且患者耐受性良好的疗法。肉毒素A是一种神经毒素,它可特异性阻断胆碱能神经末梢释放乙酰胆碱,从而发挥相应作用。临床治疗均为安全剂量,应用十分广泛,如“面部生物除皱”、“咬肌注射瘦脸”、“腓肠肌注射瘦小腿”等。现在它又被应用到治疗“多汗症”和“腋臭症”中来,并被认为是效果可靠、无创、值得推广的新方法。
3、腋下出汗有异味偏方
(1)糯米小麦粥
糯米、小麦各等份,煮粥,加红糖适量,每日晨起空腹服。
(2)黄芪小麦粥
小麦50克,黄芪20克,红糖适量。加水煮粥,做早点饮用。
(3)黄芪红枣汤
黄芪15克,红枣20枚,加水适量,文火煎1小时。食枣喝汤,每日分2~3次服。
(4)羊肚汤
浮小麦或糯米50克,羊肚1个,红枣5枚。羊肚洗净去污,小麦或糯米用清水洗净浸透,同红枣装入羊肚中,放大碗里,隔水蒸至肚熟透为止,待凉,用少许油、酱油调味,每日食2次。
(5)核桃莲子山药羹
核桃仁300克,莲子300克,黑豆150克,山药粉150克,分别研压成粉后均匀混合,加入米粉适量,每次1~2匙入牛奶或稀饭中煮熟成羹,每日2次。
腋下多汗以自汗为主。其表现为脸色苍白,动则腋下汗出,体虚易感冒,舌淡苔白。治宜益气敛汗。按照以上的食疗秘方来调理,定能缓解这种症状。如果严重者,最好还是根据医生的指点进行。
4、注意事项
(1)最好不要吃酸性的食物,患上狐臭应该少吃肉,少吃油炸的食物,确实对抑制狐臭的产生,有相当的功能。最好不要刺激性的食物,所以患有腋臭就不要吃一些刺激类的食物,还要戒烟戒酒。这些食物对人体有刺激作用,会干扰人体的正常生理功能,影响内分泌的调节,而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄,并留下久久不散的味道,造成清洁上的困扰。
(2)必须注意个人卫生,一旦出汗,特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡,减低狐臭发作的机会;如果一半不许可立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。平日要经常洗澡,患者利用消毒液或消毒药皂洗澡,以减低细菌滋生。
(3)大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味,其实大错特错,这样不但增加流汗量,汗味还难以消散,愈来愈臭。
(4)切勿企图以香水的香味遮盖臭味,一来容易造成皮肤过敏,二来香气加上臭味,味道更为浓烈难闻。止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用,而非到出汗后才使用。
腋下经常出汗怎么办?
2.运动腋下出汗这是很正常的表现,所有人都这样,不要太紧张,只是粘得难受而已!另外,注意运动的强度,比如,你是不是骑车子太快太猛了呢?你慢慢点,也许就好一点
3.你可以注意安排一下活动的时间,这主要考虑你运动后可以及时洗澡啊,这样就好一些了
4.适当的防护措施,比储爽身粉,如小孩子一样的,出门的时候考虑擦一些!
腋窝下总出汗是怎么回事
腋下出汗酸臭是有很多的情况的,人的汗腺有两种,一种细小,分布于全身,主要功用是排汗、调节体温;另一种较大的腺体,称为顶浆腺,其分布在腋窝、 *** 等特殊地带,而其中又以腋窝为最多。所以人们往往会感到腋下出汗比较多,也正是这个原因。
1、中医 *** 轻松止汗
将拇指指尖立起,用力点按合谷2-3分钟,穴位区域性出现明显酸痛感;再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3-5分钟,穴位区域性出现轻微的酸胀感;复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点,复溜穴要轻揉。
2、止汗剂止汗
止汗剂里面的一些成分可以使产生汗液的汗腺导管堵塞,分泌细胞萎缩,从而达到汗液分泌减少的目的。有些止汗成分还有杀菌作用,对臭汗有一定的疗效。一般来说,这些药物必须在连续使用一段时间后才能获得比较满意的止汗效果,然后可以减少频率继续使用,以维持疗效。当然,止汗效果还要看个人反应,因人而异。由于止汗剂只是暂时性抑制汗腺的分泌功能,所以停药后还会逐渐回复到以前的状态。
六种方法改善夏季腋下出汗
改善腋下出汗过多的第一步,就是要找出流汗的原因,除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗,也需要警惕像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。然后再通过改变生活习惯、饮食方面改善情况。我同您分享止汗6部曲,让夏天不遗“汗”。
1、注意饮食
不要过多的吃辛辣 *** 的东西,尤其是生葱等产生气味的东西,它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。
2、注意卫生
汗液要经细菌分解才会发出气味,保持身体清洁便能减低细菌滋生,使腋臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡,也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗,要尽快洗澡,否则会令细菌滋生繁殖,臭味更浓。
3、穿通爽衣物
有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味,其实,只会令臭味更烈。因为长袖衣服,尤其毛衣,会增加出汗,加速细菌分解汗液,而且臭味无法散开,愈来愈臭。所以在热天,夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
4、减低出汗量
热天狐臭的情况特别严重,是因为出汗较多,所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道,并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以,若情况严重,可涂两至三次,但次数不能过多。
5、多饮乳酸饮品
经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从面板排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。
6、保持身体清洁
每天洗澡保持腋下干净,接触的衣物也须每天清洗。可以考虑剃掉腋毛。腋毛容易繁殖细菌,在夏天容易出汗的季节里,可以试着剃掉腋毛。
为什么腋下总容易出汗
腋下是淋巴系统和汗腺集中的部位,而且不容易透风。所以感觉汗液比较多。
腋下最近老是出汗是什么原因
病情分析:
1,一般出汗是正常的生理现象,但以下几种情况就不正常了:睡觉时出汗明显增多,非高温非运动是明显出汗……这是虚汗.
指导意见:
中医学认为气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出增加,盗汗是指入睡后出汗,醒后汗止.那就看看具体是哪样的情况吧,遵医嘱看看为好
人的身体到处都充满了汗腺,汗腺主要是排汗的,有的人汗腺比较发达,平时出汗也比较多,也有人平时不怎么出汗,不同的人喜欢出汗的部位也不一样,有的人总是腋下容易出汗,经常会让人陷入尴尬,那腋下出汗多是什么原因?腋下总是出很多汗怎么办?
1、腋下出汗多是什么原因
尽管在大热天时,也不一定所有人都会有腋下出汗的情况,到底这腋下出汗是什么原因引起的呢?
腋窝汗腺分为外泌汗腺(因体积较小,亦称小汗腺)和顶泌汗腺(因体积较大,亦称大汗腺)。近年还发现另一种汗腺(腋窝第三种汗腺),形态介于两者之间,但功能仍不明确。外泌汗腺位于真皮内,主要受胆碱能神经分泌乙酰胆碱递质支配,分泌物以水为主,如其功能亢进,分泌过多汗液,就称为“多汗症”。很多患者在睡觉、休息、放松等交感神经不兴奋的时候是不出汗的。一运动或者紧张(交感神经兴奋)的时候就会出汗。
顶泌汗腺主要位于皮下浅层,紧邻真皮,其除受胆碱能神经支配外,还受其它肾上腺素能神经支配,主要分泌一些不饱和或羟基化的支链脂肪酸,分泌至皮肤表面,被细菌分解后可产生具有特殊气味的物质,从而影响人们的生活。如其功能亢进,分泌过多具有特殊气味的物质,则称为“腋臭症”。
2、腋下出汗怎么办
腋窝出汗其实是一件很正常的事,运动过量或者吃了刺激性较大的食物都会刺激皮层汗腺而产生汗液,腋下出汗有时候也是很正常的事,遇到这种情况该在么处理呢?
1、减少剧烈运动。
我们已经知道了运动过量会导致汗液的大量排出,所以为了防止这种现象,我们应该减少剧烈运动,或者剧烈运动以后马上洗澡,除去身上的汗液,保持身体特别是腋下的干净清爽,这样就能避免这个问题了。
2、经常换洗衣服。
出汗了,第一步先到的自然就是把出汗了的衣服换掉,清洗干净,要不然衣服夹杂着汗液甚至可能引发出异味,所以勤换衣服勤洗澡很重要!具体做法就是洗澡的时候可以用一下特殊的清洁液来清洗腋下,直到擦干以后摸起来感觉很干净就差不多了。
3、饮食注意。
之前我们说过,吃那些辛辣的食物也会引起更多的腋下出汗,当出现了这种症状,我们必须控制好自己的饮食,尽量少去接触这类辣的食物,这样不仅使出汗的情况能得到改善,对于年轻人还可以减少长青春痘的可能性,所以要少吃辛辣等刺激性大的食物,像火锅一类的尽量少吃吧。
4、适当使用喷雾剂。
可是使用止汗剂或者带有香味止汗功能的的喷雾剂,还可以使用体香剂。使用这些雾剂的主要目的就是给人一种凉爽的感觉,其实是治标不治本的,但是它能给人一种好的心理作用,让自己觉得自己身上很舒服,很干净,还能当香水用,是一个不错的选择。
5、除去腋毛。
这个办法是不得已的办法了,除去腋毛可以使排出的汗液尽早干掉,而且不会留下残留物在身上,即使有也沾在衣服上面,对身体上面影响不大,所以肯定会对这种现象有所改善,以减少细菌在腋毛里面的滋长。建议使用一些脱毛膏,对于女孩子还能起到美容效果。
3、腋下出汗怎么回事
成年人的身体平均有300~400万条汗腺,一天产生15升液体,汗液中将近99%是水,帮助身体散热,调节体温。人体的汗液分别经由大汗腺以及小汗腺排出,腋下属于大汗腺,大汗腺与小汗腺两者的构造不同,所分泌及排泄出来的汗液在成分及性质上也有所差异。大汗腺所排出的汗液成分有:醣类、蛋白质、丙酮酸、铁质、阿摩尼亚及脂质等;而小汗腺的汗液成分,除了微量的盐分外,几乎都是水分。因此控制腋下汗腺分泌还可以防止因细菌引起的醣类、蛋白质变质,产生异味。
一般腋下出汗是正常的生理现象,但是如果出汗过多,那么就要考虑是不是自己的某部分身体机能出现问题了。腋下出汗过多在医学上称做“局限性多汗症”,多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。如女性液出汗多,可能是气虚,时常还会伴有气短、乏力、眩晕的感觉。如果发现自己腋下出汗异常,最好是前往医院检查一下原因,根据医生的诊断来对症治疗或者是调理。
有些朋友即便是大冬天,腋下也不正常出汗。这样的过多的汗液分泌不是偶然,原因有两类:绝大多数是原发性的,没有特别的原因,该类患者交感神经系统反应比别人强烈,交感神经系统控制我们的汗腺的分泌以及血管的收缩,所以紧张、热,冬天汗也比人家多;另外一些朋友腋下出汗过多也可能是某些疾病引发的,比如甲亢、精神障碍、更年期综合症等,或某些内分泌治疗也会发生汗液增多。如果出汗伴有以为,也不排除狐臭的可能性。
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