颈椎病是一种比较常见的疾病,以前患病人群可能主要集中在中老年人群当中,但是其实现在也有越来越多的年轻人开始患颈椎病了,主要是因为长期伏案工作导致的,颈椎病一般用外部疗法效果会更好,比如拔罐。那么,一般颈椎病拔罐的效果怎么样呢?
1、颈椎病拔罐好吗
拔罐可以起到行气、活血、止痛、消肿等疗效,有利于缓解颈椎病的症状,但是颈部拔罐有风险,需要在专业的医生下操作。
并不是所有的颈椎病患者都可以拔罐,年老体弱、消瘦及皮肤肌肉失去弹力、心功能不全、高热昏迷、抽搐、严重水肿、恶性肿瘤、出血性疾病、局部皮肤病或损伤、孕妇下腹以及大血管或骨骼突起等地方都不适合拔罐,所以拔罐前一定要咨询医生意见,常见治疗颈椎病的拔罐方法有以下几种:
2、刺血拔罐法
取穴:大椎,肩外俞,风门。
操作方法:每次选用1—2穴,皮肤常规消毒后,对准穴位,用三棱针迅速地刺入约半分至1分,随即迅速退出,以出血为度。然后拔耀,留罐10—15分钟。去罐后头部作旋转运动。每3—15天1次,一般治疗3次。
注意:使用本疗法最好不要超过10次。
3、针罐法
取穴:颈部华佗夹脊穴;风池、肩井、肩贞、合谷、外关、内关、列缺、少海等穴位。
操作方法:局部皮肤常规消毒,取—个颈部夹脊穴针刺,然后扣针拔火罐,待局部皮肤红紫将罐取下。3~5天一次,两个月为1疗程。
注意:华伦夹脊穴部位险要,医者操作时务必小心,针尖向脊背,缓缓推进,有感即止。
4、药罐法
取穴:下风池(风池下五分),大抒,风门,天京,肩井,肩髃,曲池等穴、
操作方法:医者开好治疗颈椎病的外用中药后,将加工成不同口径的的竹管放在煮沸的中药水锅内,2—3分钟后取出,并把管内药水甩净,迅速地放在患者穴位上,可牢固吸住皮肤。
7—8分钟取下,局部皮肤出现瘀血或充血。3~5天一次,10次为1疗程。
5、小贴士
颈椎病患者拔罐一定要去正规的医院里去操作,平时要预防颈部过劳与受寒,需要长时间固定某一姿势工作者,工作一段时间后,要起身活动颈项,睡觉时注意枕头高度,不要枕高枕。
6、拔罐后注意
1、拔罐后要按摩
起罐后在患者身上,如果发现紫色凸起的罐斑,可以对其进行简单的按摩,促进拔罐部位的疗效,缓解罐斑引起的不适。
2、拔罐后要喝水
患者拔罐后可保持原来的姿势休息15分钟左右,起身后喝一杯温开水或者姜糖水。
3、拔罐后防感染
拔罐后如果皮肤出现小的破溃可以不用处理,只需保持皮肤清洁与干燥;但是如果出现较大的创口或者水泡,应该将水泡挑破,然后在创口涂龙胆紫药水消毒后,用消毒纱布进行包扎,防止感染。
4、拔罐后不抓挠
有部分人拔罐后会感到局部极度瘙痒难耐,并呈现潮红色,这时要注意不要乱抓,经过几个小时或者几天后就会瘙痒的感觉会自动消失。
5、拔罐后避风寒
拔罐后皮肤上留下的罐斑实际上是许多微小的创口,这些创口依赖自身的免疫力才能愈合,所以应该避免受凉、受风。
6、拔罐后注意观察病情
经拔罐后病情没有得到缓解甚至感到病情加重的患者应该及时就医,对病情进行进一步确诊。
刮痧拔罐的好处有很多,可以将身体里的湿气、寒气,渗透出来,从而排除邪气,让人精神百倍。可以用来治疗有颈椎压迫引起的头晕,手臂麻木的治疗,腰间盘突出,腰肌劳损,肩周炎,扭伤等,效果明显。还可以用来放松身心,现在很多美容院都可以做这种疗法,但是还是建议去正规的医疗机构去做刮痧拔罐。
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很多人都有颈椎病,其中不少人在得了颈椎病之后都会用拔火罐的方式治疗。那么颈椎病拔罐拔哪里?颈椎病拔罐的部位在哪儿?
1、颈椎病拔罐的部位
(1)颈椎病拔罐好吗
拔罐可以起到行气、活血、止痛、消肿等疗效,有利于缓解颈椎病的症状,但是颈部拔罐有风险,需要在专业的医生下操作。
并不是所有的颈椎病患者都可以拔罐,年老体弱、消瘦及皮肤肌肉失去弹力、心功能不全、高热昏迷、抽搐、严重水肿、恶性肿瘤、出血性疾病、局部皮肤病或损伤、孕妇下腹以及大血管或骨骼突起等地方都不适合拔罐,所以拔罐前一定要咨询医生意见,常见治疗颈椎病的拔罐方法有以下几种:
(2)刺血拔罐法
取穴:大椎,肩外俞,风门。
操作方法:每次选用1、2穴,皮肤常规消毒后,对准穴位,用三棱针迅速地刺入约半分至1分,随即迅速退出,以出血为度。然后拔耀,留罐10—15分钟。去罐后头部作旋转运动。每3—15天1次,一般治疗3次。
注意:使用本疗法最好不要超过10次。
(3)针罐法
取穴:颈部华佗夹脊穴;风池、肩井、肩贞、合谷、外关、内关、列缺、少海等穴位。
操作方法:局部皮肤常规消毒,取1个颈部夹脊穴针刺,然后扣针拔火罐,待局部皮肤红紫将罐取下。3~5天一次,两个月为1疗程。
注意:华伦夹脊穴部位险要,医者操作时务必小心,针尖向脊背,缓缓推进,有感即止。
(4)药罐法
取穴:下风池(风池下五分),大抒,风门,天井,肩井,肩_,曲池等穴、
操作方法:医者开好治疗颈椎病的外用中药后,将加工成不同口径的的竹管放在煮沸的中药水锅内,2—3分钟后取出,并把管内药水甩净,迅速地放在患者穴位上,可牢固吸住皮肤。
7到8分钟取下,局部皮肤出现瘀血或充血。3~5天一次,10次为1疗程。
(5)小贴士
颈椎病患者拔罐一定要去正规的医院里去操作,平时要预防颈部过劳与受寒,需要长时间固定某一姿势工作者,工作一段时间后,要起身活动颈项,睡觉时注意枕头高度,不要枕高枕。
2、练瑜伽可以治颈椎病吗
(1)练瑜伽可以治颈椎病吗
练瑜伽可以治颈椎病。正确练习锻炼颈部的瑜伽动作,有助于预防并消除颈椎病,但需要注意的是,练习瑜伽治疗颈椎病至是针对轻度颈椎病患者以及颈椎病预防和康复而言,每个人应该根据自身实际情况来选择练习方式,如果是重度颈椎病患者,光通过练瑜伽调理是起不到效果的。
(2)颈椎病人练瑜伽的好处
长期低头工作,后颈部,肩膀容易产生酸痛,发胀等不适感,颈部活动容易受限,少数人甚至出现手指麻木,脊椎弯曲度消失,长期如此还会造成大脑供血供氧不足,精神长期处于疲劳状态,每天进行适当的瑜伽锻炼,有助于脊椎活动,改善颈椎,腰椎不适。
(3)哪些瑜伽动作能治颈椎病
猫伸展式
练习者跪于地板,用双手支撑身体,吸气,脊柱向下伸展,抬头,颈部向上抬起,同时臀部向上翘,呼气,含胸拱北,垂头,颈部向下,收紧腹部机头,使整个背部尽量向上供起。
作用:练习这个动作能使脊柱及周围肌肉群更有弹性,使颈部和肩部,背部肌肉协调工作。
新月式
练习者呈跪姿,大腿与小腿垂直,两手放于体侧,吸气,右腿向前迈一大步,脚尖指向强,两手置于右脚两侧,吸气时双手贴住双耳,向头顶方向延伸,头朝后仰,左手抓住左脚踝,右手延右耳方向伸展,吸气还原,然后重复另一侧动作。
作用:伸展脊椎,强化脊椎神经,来达到预防颈椎病的目的。
脊柱侧弯式
练习者呈站立姿势,双腿并拢,双臂高举过头顶,吸气时双手平行向右侧,头随之向右侧,身体向右侧弯曲,呼气时回正,重复十次。
作用:有助于头部,肩部,颈椎伸展,起到预防颈椎病的作用。
侧向环绕式
练习者端正坐姿,双肩放松,一边呼气,一边低头将下巴放到锁骨处,颈部后侧伸展,然后一边吸气,下巴延一侧锁骨方向移动至肩膀上,换另一边重复,左右交替做3到5组,结束后慢慢吸气,将下巴缓慢太高,保持颈部前侧伸展,自然呼吸2到3次,之后放松颈部,重复3到5组。
作用:这两组动作可以舒缓颈部压力,预防和缓解紧张感,使头颈部血液循环更流畅,也有助于缓解头痛。
(4)练瑜伽治颈椎病要注意什么
在练习的过程中,要遵循从整体到局部的练习,先通过脊柱的练习,强化脊柱供血与循环,以及加强腰背的肌肉,从而使颈椎区域的血液循环畅通,慢慢的再将练习重心移到肩颈椎区域,来帮助消除局部淤血肿胀,配合颈部各方向的放松性运动,来放松紧绷的肌肉,改善酸痛与疲劳,从而减轻颈椎病症状。
患有颈椎病的人群要注意,在后仰时先将颈椎向上伸展,再慢慢向后,后仰时可以用手扶住颈部后方,保持后仰姿势时,要放松双肩,不要耸肩;将头还原时,用手托住后脑勺,这样可以减轻颈椎压力。
3、颈椎病饮食注意事项
(1)饮食合理搭配
颈椎病患者注意饮食的合理搭配和平衡,在主食上,除了细粮,最好能搭配一些粗粮,这样能提高生理互补价值;在副食上要注意荤素搭配,多食新鲜黄绿色蔬菜、水果、豆类及豆制品、海带、紫菜、木耳、菌类等食品。
(2)补充维生素
颈椎病的病变过程中,颈神经和脊髓受到不同程度的损伤,而维生素B1可以维持机体所有细胞生命活动中正常的能量代谢;维生素B12是体内多种代谢过程中必需的辅助酶,它们能保持机体循环、消化、神经和肌肉系统的正常功能,对颈椎病受损神经的修复起着非常重要的作用;维生素c可以维持人体结缔组织与功能的完整性。有利于牙齿、骨骼的正常发育。
颈椎病病人平时应多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果,如猕猴桃、草莓、苹果、葡萄、黄瓜、芹菜等。
(3)补充优质蛋白
蛋白质是组成年人体的主要物质,是生命活动的基础,蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。如果蛋白质供应不足,身体将消耗自身蛋白质来补偿,这时就会出现人体生长缓慢、体重减轻、疲劳乏力、免疫功能降低等症状,人体更容易患上颈椎病。
平时可以适当补充优质蛋白,常见食物如蛋类、奶类、豆类、瘦肉、鱼肉、鸡肉等。
(4)适当补钙
因为骨质增生可导致颈椎病,骨质增生的患者常伴有骨质疏松,骨质疏松常由缺钙引起;同时,缺钙还会导致肌肉痉挛、关节痛、四肢发麻等症状,所以颈椎病患者应当适当补钙,钙质可以使紧缩的肌肉放松,对颈椎病颈肩部肌肉僵硬疼痛,有较好的恢复作用。
含钙丰富的食物有:牛奶、豆制品、绿叫蔬菜、海带、虾皮、燕麦、蘑菇等。
(5)忌食寒凉生冷
颈椎病患者要少吃寒凉生冷食物,因为常吃生冷食物有损脾胃,而且能刺激口腔和食道的血管收缩,造成局部血液循环低下而诱发咽喉炎,加重颈椎病病情。
(6)其他
颈椎病患者的饮食还宜保持清淡,少吃辛辣刺激及油腻的食物,不抽烟喝酒,在进行颈椎手术前不宜吃橘子、橙子等柳橙类水果,防止引起水肿反应。
引言:很多人平常都比较喜欢去拔火罐,认为拔火罐就可以治疗自己的颈椎病。如果拔火罐使用了不正确的方式,不仅不能治疗颈椎病,还会引起其他的疾病。小编今天就来跟大家说一说,拔火罐真的能治疗颈椎病吗?
?颈椎病是多发性疾病,给患者带来了极大的不便和痛苦,甚至会影响正常的工作和生活,一定要引起重视,及时进行治疗。那?下文权威专家,对这个问题进行了解答,一起来了解。 ?拔罐是中医传统方法的一种,治疗原理是,拔罐产生的真空负压有一种较强的吸拔之力,其吸拔力作用在经络穴位上,可将毛孔吸开并使皮肤充血,使体内的病理产物从皮肤毛孔中吸出体外,从而使经络气血得以疏通,使脏腑功能得以调整,达到防治疾病的目的。 但是颈椎病是颈椎退行性病变引起的,由于颈椎受压过大,导致髓核变性突出,突出的髓核又会压迫到周围的血管和神经,从而导致一系列全身性的症状。 若你对疾病还存在哪些疑问需要解答?可点击此处在线咨询北京风湿病中医医院专家。 由此就可以看出,拔罐对治疗颈椎病是起不到多大作用的,只能是盲目的调理,不只起不到治疗的作用,还会延误治疗时机,导致病情加重。所以专家建议,颈椎病一定要到专科性的医院进行治疗! 针对颈椎病的治疗,不妨选择我院通统疗法,通过特殊穴位,用特殊中医手法,配合特有的中药配方制剂,将体内湿气、寒气逼出来,达到最佳治疗效果。再配合高新技术手段,一定程度恢复已经僵硬和变形的关节功能,这种高科技方法还能有效预防复发。 ?通过上述讲解,是否对你治疗疾病有所帮助呢。同时需要注意的是,颈椎病的治疗方法多样,一定要谨慎选择,根据患者病情,对症治疗,效果会更好。
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