早泄是男性常见的问题,对于早泄,可能有一些男性不够了解,但是了解关于早泄的知识是很有必要的。男性患有早泄,对平时的生活和健康都有不利的影响,所以男性要做好预防早泄的工作,那么,男性早泄是什么引起的?一起来看看吧!
1、导致早泄的原因
(1)精神因素:长期纵欲过度,色情过度,手淫过频,情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强,脊髓射精中枢兴奋性也增高,引起早泄。
(2)器质性病变:有些器质性病变,易引起早泄。如:尿道炎,前列腺炎,精囊炎,精阜炎等炎症的刺激,使射精中枢兴奋度降低,易引起早泄,或阴茎系带感应性增高,在同房时过分牵引亦引起早泄。
(3)包皮过长亦可导致早泄。龟头长期被包皮包裹,极少与内裤等磨擦,因而表层细嫩,一旦勃起崭露头角时则对磨擦、紧匝及湿温度变化等过于敏感,易致早泄。
男科专家提醒男性,早泄导致性生活质量不高,会引起阳痿等其他性功能障碍,轻则夫妻性生活质量不高,重则影响夫妻感情,应引起重视,及早治疗。
2、早泄预防
1、积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
2、要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。
3、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
4、不要纵欲,不要疲劳之后进行同房,不要勉强同房。
5、男方如果患有早泄,女方要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。
6、多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如胡桃肉、芡实、栗子等。
7、阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
8、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在同房发生早泄后几小时再次同房,利用前一次同房后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
9、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
有些男性身体出现早泄,对自身打击很大,其实早泄属于比较常见的男性射精功能障碍,需要正确面对和认识早泄,才有利于早泄的治疗,导致早泄的因素有不少,男性平时注意避免,那么导致早泄的原因有哪些?哪些原因会导致早泄问题?
1、导致早泄的原因
1、研究发现,长期早泄病人往往都有一个共同点的现象,就是在首次同房往往都是在极度焦虑的状态下完成同房的。所以带来心理上的障碍。
2、性功能减退也是引起早泄的根本原因。随着年纪的不断增大,常伴有欲望和阴茎勃而无力。常常带来射精时间提前。
3、男人有75%在阴茎进入女性私处后2分钟内射精,那时人们把快速射精看作是生物学上优等的事,因为人们过去的基本要求总是以男人为性的主导,把男人的性满足放在首位,这就导致对性行为模式的曲解和对女人性反应的忽视。
4、有些青少年婚前发生性行为,因为焦虑,兴奋来得快,匆忙射精,婚后难以改变已经建立的射精方式。
5、有些人认为男人早泄症状是因为同房次数太少,一旦同房,因反应过分强烈自然容易早泄。有些人顾虑发生早泄,有意或无意减少同房机会,引起性焦虑不断积蓄,而延长了性兴奋程度。
6、同房中断也是早泄原因之一,如用体外射精避孕,因为双方十分焦虑的把精力集中在何时第一时间撤出阴茎,女方无法顾及性的感受,男方过分焦虑容易提早射精。这种避孕办法已不再提倡了。
7、有些人有手淫史,虽然手淫本身并不会直接引起早泄,但青少年在手淫时往往怕被父母或同宿舍伙伴发现,总想及时结束,于是养成匆忙的习惯,以致于稍有刺激就会导致射精。另一些人则背上手淫史的精神包袱,长期自责,焦虑不安,一方面不能够控制想手淫的欲望,另一方面又不断谴责自已,从而形成恶性循环。
2、吃什么增强性功能
(1)杜仲猪腰
配方:杜仲12克,猪腰1只,葱白3根。
制法:先把杜仲加水煎成汤汁备用,猪腰去筋膜,切片,加入葱白和适量水,一起煨制,待猪腰熟时,兑入杜仲汁,加食盐调味。
功效:温肾壮阳,强壮筋骨。
用法:饮汤吃猪腰。
(2)枸杞粥
配方:鲜枸杞叶60克,粳米60克。
制法:先将枸杞叶加水煎煮2次,取汁去渣,再加粳米一起煎煮成粥。
功效:养阴清热,益气和胃。
用法:早晚食用。
(3)桃仁粥
配方:核桃仁50克,粳米80克。
制法:粳米煮粥,核桃仁去皮捣烂入粥内,文火煮数沸,见粥面有油即可,加红糖调味。
功效:温阳益气,润燥止痒。
用法:早晚食用。
男人早泄与身体状况有很大的关系,大多都是因为一些不良生活习惯导致身体异常,可以通过正确的方式调理恢复,了解病因后可以针对病因做好预防工作,所以男性了解早泄的病因也是很有必要的,下面就来详细了解男人早泄的原因,以及调理方法吧。
1、引起早泄的原因
男性早泄一直是令人尴尬的话题,然而它却普遍存在。早泄是男性性功能障碍的一种,了解早泄是预防早泄、治疗早泄的“捷径之一”,俗话说知己知彼方能百战不殆,避之不谈绝不是你能避开它的方法,相反会让你对其一知半解、越拖越严重哦。
首先是包皮过长,包皮过长是十分普遍的。包皮本身对龟头可以起保护作用。但若包皮过长,长期使龟头不能接触外界,则会使龟头变得异常敏感。导致进行性生活时,龟头不能接受外界带来高强度的刺激从而引发射精过早的问题。
其次是手淫过度。正常的手淫对身体是有好处的,然而手淫过度则会带来一系列的健康问题,最严重的是它会使龟头对手淫施加的刺激程度有一个记忆,在进行性生活时龟头无法在短时间内适应同房带来的更高强度的刺激,从而导致早泄。这里建议青少年要学会节制,不能因为一时的爽快而陷入其中,一般一周一次手淫对身体是没有损伤的。
最后则是心理因素。有人可能在平时偶尔手淫的时候可以坚持很久,但一到了实战就容易紧张,老是轻易缴械投降,通常是因为心理状态过度紧张、不自信,人的心理是可以影响到人的行为的。因此,平时没有早泄的话,早进行性生活的时候一定要保持自信,才不会被紧张的心理影响到。
早泄是普遍存在男性群体中的,时间过短是每个男人最怕的事,然而,当你知晓造成早泄的几大原因后,就可以对症下药,针对你的情况,进行一个判断并及时到正规医院接受医生的治疗建议是最好的!希望大家都能远离早泄,摆脱这个痛苦的事儿。
2、男人早泄怎么调理
1、不要担心引起阳痿
其实早泄与阳痿并没有必然的联系。很多男性会很焦虑,担心自己的早泄是否会进一步发展为阳痿,其实这种担心是没必要的。疲劳、过于兴奋都能够造成早泄,调整好自己的身体,大多数早泄是可以避免的。
2、不要盲目地“瞎补”
很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚亏,于是就到处购买各种补药,听信江湖游医的鬼话,结果常常补得鼻孔出血,牙龈红肿,出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”,根本没有必要进补,即便要进补,也要在中医师的指导下进行。
3、夫妻间要多关照
性生活是夫妻二人之间的事情,如果你出现了早泄,你的妻子就是你最好的医生,她最了解你,也最能帮助你,关键是你要及时和你的妻子交流,让她了解你的处境和感受,共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。
4、克服自己的本身问题
首先要消除心理因素,要正确对待“早-泄”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对早泄的影响,不能因为一两次性-交失败而沮丧担忧,缺乏信心。对于有早泄的男性朋友,夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;同房时思想要集中;特别是在达到性-快感高-峰,即将射-精时,更要思想集中。
5、对性能力要有信心
妻子的性要求得不到满足,所以早泄的男士会感到很内疚,如果连续出现几次早泄,不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大,常常会导致精神性阳痿。
相信大家了解了早泄的原因后,对早泄的预防有了更好的认识,上面介绍的早泄原因是较为常见的几种,当然也有一些其他的不常见因素,不过一般预防上面几种情况,就能避免早泄了,而且上面介绍的护理方法也是非常不错的,有早泄情况的可以适当了解。
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