老人腹泻的饮食,为什么老人会腹泻

一、什么饮食适合老人腹泻时吃

首先，在拉肚子的期间老人的所有饮食都必须以清淡为主，这里所说的清淡是也就是说要少吃大鱼大肉。可能很多人会误以为拉肚子是因为老人的身体不够营养，所以要补充营养，就会给她吃很多的肉，这是不正确的。其次老人拉肚子期间要绝对的忌烟和忌酒，很多男性的老人由于年轻时养成的抽烟和喝酒的习惯，年年纪大了很难改正，子女就任由他们继续的抽烟和喝酒，但如果是在拉肚子期间继续抽烟和喝酒会对身体造成很大的伤害，所以必须帮助他们控制住。当然，在拉肚子的期间老人可以尽量多喝稀粥。喝稀粥一方面是因为西周比较容易消化不会对老人造成肠胃负担，另一方面稀粥的营养也比较丰富，可以补充老人在这段期间内身体流失的营养成分，从而更快恢复。注意事项：当然如果老人拉肚子的情况不是很严重的话还是尽量不要通过药物治疗的方式来改善拉肚子的情况。因为老人的身体的某些器官已经衰老，它们并不能像年轻人的身体一样正常地接受某些药物。

二、老人突然拉肚子是什么原因

随着年龄的增长，老年人各脏器的生理机能就会逐渐衰退，消化系统的功能同样也会减退，易出现肠道菌群失调导致抵抗力下降，中枢神经调节能力下降会引起肠道功能紊乱，消化酶分泌减少导致消化吸收功能差，这些都可能会直接或者间接地引起老年腹泻。那么，老年人如突然发生拉肚子，常见的会是哪几种病情呢？首先从常见病因考虑，老年人如进食不当，如进食过凉、过硬、冰箱存放过久不新鲜食物或刺激的食物等都会突然出现腹泻。其次，老年人体质虚弱，如外界温度的变化，同样也会引起腹泻。这些都是照顾老人需要注意的。另外，分析老年人腹泻病因，特别要关注老人大便性状是什么样，每日腹泻多少次，是否大便带血，有无脓液，是否伴有肛门坠胀感，有无发热、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、胸闷、心悸、头痛、头晕等不适，往往这些特殊表现可以帮助我们寻找腹泻病因。如老人腹泻伴发热，大便呈现特殊颜色，往往提示腹泻为肠道特殊病原体感染引起，需进一步到医院进行相关检测，寻找肠道病原体。如便中带血，老人逐渐消瘦，不能除外肠道恶性肿瘤引起的腹泻，需到医院及时就诊，行结肠镜检查除外肠道病变。老年人常存在多系统疾病，各个系统疾病互相影响，如甲状腺功能亢进、糖尿病、肾脏疾病等都可以导致肠道功能紊乱，引起腹泻。老年人出现腹泻，如何治疗？需根据腹泻的程度、有无相关并发症，对腹泻进行判断，如果腹泻得不到及时治疗，往往会导致重度电解质酸碱失衡、血容量不足、休克，甚至会因脏器供血不足引起脑梗死、急性心肌梗死等疾病，可能随时会危及生命，因此千万莫大意。

三、老年人拉肚子要注意什么

急性腹泻期应暂时禁食，使胃肠道完全休息，必要时由静脉输液以补充水分和电解质。恢复进食后可采用清淡流质饮食，如米汤、藕粉等。少量多餐，每日6～7餐，早期禁牛奶、豆浆、蔗糖等产气的流质食物。排便次数减少，症状缓解后改为低脂全流食，如蒸蛋羹、低 脂牛奶、浓米汤甩蛋花等，继而过渡到低脂少渣、细软易消化的半流食，如肉粥、细挂面甩 蛋等。恢复期给予低脂少渣软饭，腹泻停止即可进食普通饭。老年人拉肚子要注意什么慢性腹泻者肠道消化吸收能力差，多存在营养不良。补充营养时应根据病情灵活掌握，循序渐进提高营养摄入量，总原则是高蛋白高能量少渣低脂肪饮食。能量和蛋白质要充足，可选用易消化的谷类食物和低脂宜消化的高蛋白食物，如粥、面食类、鱼、鸡肉、瘦肉、低脂牛奶、豆腐等。慢性腹泻影响脂肪吸收，应适当控制脂肪，植物油也应限制。还要注意少渣，少渣饮食可减少肠蠕动，减轻腹泻，腹泻次数增多时最好暂时不吃或尽量少吃含 纤维高的蔬菜、水果和粗粮，应禁食易产气、刺激性强的食物。另外还要注意补充维生素、无机盐及微量元素，长期限制蔬菜水果时应补充药物制剂。突然腹泻的老人，不但不能禁食，还应适当补充一些营养丰富且容易消化的食物，老人腹泻时常有不同程度的脱水，因此，要多喝淡盐开水、菜汤、米汤、绿豆汤、西瓜汁等，以补充损失的水分和无机盐，维持体内酸碱平衡，促进早日康复。老人还可备一些口服补液盐，发生腹泻时在去看医生前即可冲服。平时补充一些肠道有益菌制剂，如有慢性腹泻，应查清原因后积极治疗。还要纠正贫血和营养不良，提高整体健康水平，做一些力所能及的锻炼，以增强胃肠的抗病能力。

四、老年人防治腹泻应掌握以下4个原则

1、要进行及时的治疗。有些老年人在发生腹泻后不愿去医院进行治疗，而是在家中随便找点药吃或干脆不吃药。这种做法是错误的。老年人的身体健康状况和食欲都较差，在发生腹泻后，其机体往往会在短期内丧失大量的能量，从而使病情迅速恶化。因此，老年人在发生腹泻后应立即去医院接受正规的治疗。2、要进行有针对性的治疗。在临床上，引起老年人腹泻的病因有很多，如肠道感染、食物中毒、消化不良、外感风寒、胃肠功能紊乱、肠道菌群紊乱和患有肿瘤等。除了细菌感染引起的腹泻以外，由消化不良、肠功能紊乱和肠道菌群失调引起的腹泻也较为常见。这些情况一般都不需要使用抗生素，而应使用消化酶（如多酶片等）、胃动力药和益生菌（如双歧杆菌胶囊等）进行治疗。因此，老年腹泻患者不要盲目地使用抗生素，而应详细地将病史提供给医生，在医生的指导下进行有针对性的治疗。3、要维持体内的水、电解质平衡。老年人的身体状况往往较差，在发生腹泻后，往往会因丢失大量的水分和电解质而出现脱水、电解质紊乱或酸中毒，甚至可因发生休克而危及生命。因此，老年腹泻患者不仅需要及时补充机体丧失的水分，还要补充钾、钠、氯等电解质，以维持水、电解质的平衡。在腹泻的病情较轻时，老年腹泻患者可自行服用一些葡萄糖和生理盐水进行治疗。如果出现了虚脱的症状，则应马上到医院进行静脉补液治疗。4、要积极预防腹泻。老年人在平时应多做一些户外活动，注意饮食卫生，并经常服用一些含有消化酶和乳酸菌的食物（如酸牛奶等）。在秋冬季节，老年人还应采取一些保暖措施，以防止因着凉而引起腹泻。原本就患有营养不良或其他慢性疾病的老年人若发生了腹泻，会进一步丧失能够维持身体正常活动的能量，使病情更为严重。此类老年人在平时更应积极预防腹泻，家人也要对此类老年人多加照顾。

老人吃饭总是拉肚子怎么办？平时饮食应该怎么注意？

老人出现拉肚子后对身体的危害是很大的，建议，老人拉肚子初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。
如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。腹泻吃什么好常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类：除煎蛋外，其他做法均可;肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些;豆类：豆浆、豆腐;蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃;甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。
，比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。

老年人长期拉肚子怎么办？

腹泻是很常见的情况，无论男女老少都会出现，腹泻多数情况下都是吃坏肚子或者肠胃不舒服引起的，一般情况下都不是大问题，控制下饮食慢慢就能够好转。人是容易受到惯性思维影响的动物，腹泻太平常，出现腹泻后，多数人并不会太重视。但是，对于中老年人来说，出现腹泻后，别太不当回事，57岁的王先生用他的经历，为所有中老年人敲响了警钟。
王先生是名出租车司机，身体还算可以，就是有点高血压，不过在他的积极控制下，血压还算稳定。这天吃完晚饭，他突然感觉肚子疼，然后开始腹泻和呕吐，出现这种情况家里人也没有多想，以为是吃坏肚子了，于是就去给他弄了点粥，让它吃了暖暖胃。
王先生这一晚上，被腹泻折磨得不行，肚子一阵一阵的疼，疼了一会好了，好了没多长时间又疼了，边疼边拉肚子，搞得他整个人很虚弱。
就这样腹泻了两天，到第三天，王先生实在受不了了，不仅肚子疼、腹泻，他还感觉胸口疼，于是他让他的妻子带他去检查一下。可是令人没有想到的是，还没有等到去检查，在他又一次腹泻完，准备起身的时候，砰的一声倒下了。尽管被很快的送到医院，大夫用力的进行了抢救，但人还是没有救回来。
王先生的突然离开，让他的妻子和孩子都非常受不了，他们想不明白为什么腹泻那么严重，能把一个人突然弄没了。而大夫对王先生的情况进行了检查分析后发现，这次的腹泻其实并不是简单的腹泻，而是心梗引起的腹泻。
说到心梗，大家应该都不陌生，这是一种非常严重的问题，发作起来急，一旦发作造成的后果往往也比较严重，非死即残。很多人都不太了解，其实心梗在发作前，是会出现不少前兆的。
在它发作之前，人体会出现如频繁胸痛、胸闷、身体发麻、走路走不稳定、动不动大汗淋漓，喘不上来气、频繁感觉到恶心、异常烦躁、情绪变化多端、反胃等表现，这些就是它发作的前兆。不这些是比较常见的前兆，还有些不太常见的前兆，比如腹泻、长时间牙痛、肩膀疼、后背疼、手腕疼、手指疼、心率失常、呼吸困难等不明显的表现，这也是它的前兆。
大家也不难看出，虽然它在发作之前有前兆，但是由于这些前兆都是一些常见的表现，所以很多人就算是出现了，发现了前兆，可能也不会往心梗这方面去想，结果就错过了身体的提醒，耽误了最佳的救治时间。
在王先生身上发生的这个悲剧提醒我们，中老年人在身体出现了一些看似平常的小问题时，不要掉以轻心的认为就是普通问题，尤其是那些本身就有血压高或者是其它心脑血管方面问题的人，身体出现小异常时，切勿轻视，哪怕只是腹泻、牙痛这种很常见很小的问题，也要重视。若有可能的话，要尽早去做个检查，看看这到底只是小问题，还是说是大问题引起的，这并不是小题大做，若真是大问题引起的，在关键的事情尽早察觉，是可以救命的。

老年人经常拉肚子是怎么回事

老年人的身体如果出现衰退的症状，身体各方面的器官功能也会出现不同程度的衰退，因此老年人的身体就会很容易出现问题。如果老年人出现经常拉肚子的现象一定要重视，因为也许是其他疾病的征兆。那么，老年人经常拉肚子是怎么回事呢?

老年人经常拉肚子是怎么回事 腹泻也是中老年人中的常见病症。做为一种症状，它的病因是很多的;那么，要治疗就要找出能引起腹泻的原因。一般来说，腹泻可以分为急性和慢性两种。急性腹泻主要是由于饮食不当，食用不洁净食物和暴饮暴食造成如急性肠胃炎、细菌性痢疾、阿米巴痢疾、病毒感染引起的胃肠型感冒等。这种情况往往在短时间内引起脱水，老年人的承受力有限，所以应尽快用药或输液补充。

慢性腹泻主要分代谢性疾病引起的腹泻，如甲亢、糖尿病、慢性肾功能衰竭;药源性腹泻;肠道肿瘤，如结肠癌;功能性腹泻，如过敏性结肠炎。以上各种原因中以右侧结肠癌最应警惕，因为，右侧结肠癌的早期症状仅表现为腹泻且无常见的血便，常常误诊为肠炎，待出现典型症状时，为时已晚。

慢性腹泻对中老年人的健康威胁很大，长期腹泻可以造成消瘦、贫血，使本来就虚弱的抵抗力越发降低，所以要引起重视。

中老年人消化功能逐渐衰退，与年轻人相比更易造成腹泻，因此，要注意饮食卫生，不要暴饮暴食;或一次进食大量的脂肪。对慢性腹泻的病人要尽量找到病因，积极治疗原发病，不要盲目止泻。

长期拉肚子吃什么药呢 1、如果发现腹泻，建议可以检查化验大便，如果是消化不良，可以口服山麦牌健脾口服液，严重可以看看医生，或者进行输液。应该多注意休息，多喝水，不要食用不易消化的食物，治疗拉肚子的药有氧氟沙星胶囊，在未明确病因之前，不要乱用药，如果情况严重，可以到医院检查，以免延误病情。

2、对于长期的腹泻症状，能够起到治疗作用的药物较多，其中包括思密达、必奇，当中的成分是蒙脱石微粒，这是从矿物质中提取出的，不仅能够形成胃肠道的黏膜，还能将病毒等物质吸附起来，可以起到收敛作用。可以治疗各种腹泻，尤其是食物中毒性腹泻。

3、另外，抗菌剂黄连素也可以治疗腹泻，它的成分主要是盐酸小檗碱，可以治疗因大肠杆菌引起的肠道感染，对于治疗腹泻有不错的效果，每次0.3-0.4克，每日2-3次。另外，还有肠道菌群调节剂，如：贝飞达、整肠生、培菲康等。可以搭配吸附剂一起用，能增强疗效。

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