4个月宝宝可以吃米粉吗,宝宝4个月精选食谱

一、四个月宝宝应该注意的事项有哪些

适量的添加辅助食品，添加的时间也应该是符合宝宝的生理特点，不宜过早的添加一些难以消化的食品，这样早增加宝宝肠道的负担，造成宝宝消化功能出现紊乱的情况，但是如果添加时间过晚，宝宝就会出现营养缺乏的情况，还不利于培养宝宝食用固体食物的能力。添加辅助食品应该循序渐进，由稀到稠，由少到多，适量一种到多种，可以先让宝宝尝试一种辅食，过了几天或者一周的时间，如果宝宝没有出现什么不适或者消化不良甚至过敏的情况，就可以慢慢的适量添加第二种。另外在添加辅助食品应该是在吃奶以前，因为宝宝在饥饿的时候会比较容易接受新的食物，如果天气比较炎热或者身体不适的情况就不宜添加辅食，应该等到宝宝身体好转或者天气比较凉爽的时候在进行，这样就不要造成宝宝出现消化道紊乱或者腹泻的情况。

宝宝最先添加的辅助食品应该是蛋黄，因为新生儿存储的铁质主要是来自与妈妈的身体，足月以后的宝宝体内铁质的存储量是非常有效的，仅仅够出生以后的四五个月的造血作用，而早产儿或者多胎儿从母体中得到的铁质就更加少了，所以在添加辅食以后，食用蛋黄可以补充身体所需的铁质。蛋黄的添加方法：首先将鸡蛋煮熟以后取出蛋黄，研磨成粉状，开始的时候应该喂宝宝八分之一个鸡蛋黄，以后慢慢的增加到四分之一，再到二分之一，最后就是整个喂食，蛋黄粉可以用开水调成糊状，在两次喂奶中间给宝宝喂食，六个月以后就可以改成喂食鸡蛋粥，到了再大一点点的时候，宝宝就可以食用蒸鸡蛋了。

二、4个月宝宝可以吃米粉吗

4个月宝宝可以吃米粉吗

当宝宝四个月大的时候就可适当给宝宝添加米粉了，不过婴儿米粉不适合与奶粉共同食用。可以把婴儿米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后，这个时候加，也就是说从一开始添加辅食就要注意辅食，要和奶在同一个时间加，而要避免在两次奶中间加。最初一定要用勺子喂米粉，这是辅食的最初目的，有许多宝宝是会拒绝的，但一定要有耐心，反复多次的尝试，宝宝就会学会的。

什么米粉适合宝宝吃

不管是在哪个阶段给宝宝选择辅食都要尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品。这些企业的产品配方设计比较科学、合理，对原材料的控制比较严，质量有保证。提醒一下，添加米粉后，一定要让宝宝多喝水、果汁，否则宝宝的肠胃不适应就很容易便秘。

三、宝宝4个月精选食谱有这些　

推荐食谱一：清新小米糊

食材：

大米15克

做法：

1、大米洗净，用温水浸泡2个小时。

2、把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。

3、将糊状的米浆盛入容器。

4、把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。

5、待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可。

功效：

米糊具有补脾、和胃、清肺功效，也有益气、养阴、润燥的功能，有益于人体的发育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收。

推荐食谱二：糙米糊

食材：

糙米80克、水500毫升

做法：

1、先将糙米泡水2个小时。

2、将泡好的糙米煮成稀饭。

3、将稀饭放到搅拌机中搅打。

4、将打好的稀饭过滤成糙米糊，即可给宝宝喂食。

5、最后盛上一碗即可。

功效：

糙米中含有大量纤维素，具有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖，帮助新陈代谢及排毒等作用。糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，有利于预防心血管疾病和贫血症。

推荐食谱三：菜末米汤

食材：

油菜心适量、米粉少许、高汤适量

做法：

1、青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。

2、锅内加高汤烧开，因为高汤本身有油，所以不用加油了。调好的米粉边搅拌边倒入锅内，汤变得有些粘稠就可以，不用加太多米粉，加多就变成糊，而不是汤了。

3、加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。

4、锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。

5、等菜末熟了即可出锅。

功效：

对于不爱吃蔬菜的小朋友来说，菜末米汤是个不错的选择。油菜营养非常丰富，含有丰富的维生素，有利于提高人体免疫力。而且还能够降低血脂，活血化瘀，帮助肝脏排毒，还能宽肠通便，治疗便秘。

　推荐食谱四：地瓜叶汁

食材：

地瓜叶50克（可食部分，约半碗饭量）、水1杯

做法：

1、将地瓜叶洗干净。

2、将地瓜叶放到锅中。

3、加1杯水蒸煮。

4、煮熟后用汤匙压汁，即可喂食。

功效：

经常食用地瓜叶有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。地瓜叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。

四、4个月宝宝吃奶量

宝宝出生以后，饭量会一天比一天的增多，到四个月的时候，吃奶量相应的减少一点，这时可以逐渐的增加一些辅食了，当然每个宝宝的饭量和奶量是不一样的，但是有一个参考值，接下来小编就说一下四个月宝宝的吃奶量多少算是正常。

纯母乳喂养的宝宝，在四个月时还是以吃奶为主食，以每天700毫升左右为正常。如果宝宝在四个月以后，喝奶量低于一百毫升，他的体重在一个月之内没有任何的增加，那么这时就应该引起家长的注意了，要观察孩子是否出现了不正常的现象，看一看是否因为营养不均衡而影响了孩子智力的发展。

宝宝在四个月到六个月这段时间可以适当的加一些辅食，比如说米粉，水果汁等等，这些都是非常有营养的辅食，但是添加辅食的时候一定要一点一点的来，不能因为添加了辅食，就给宝宝减少奶量，除非是宝宝自己不想喝奶了。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/144528.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 八十天的宝宝会有哪些表现,2个月宝宝···

下一篇: 宝宝小阴粘连自愈概率,小阴唇粘连怎么···