眼睛浮肿一般属于正常的现象,但是有的人每天早晨醒来之后眼睛都会出现浮肿的现象,有的是生理的现象,也有可能是病理性的现象,所以一定要引起我们的重视,如果眼睛浮肿持续了一个月以上,应该及时的去医院做相应的检查,看看到底是什么原因导致的。
如果在晚上睡觉前哭泣,就会导致眼睛浮肿,哭泣的时候眼睑部位的血流量开始增加,泪腺分泌也会增多,眼泪里面含有的水分、盐分就会导致眼睛部位的血管神经性水肿,所以在晚上哭泣时早晨起来可能会有眼睛浮肿的现象,可以使用温热的毛巾敷眼睛3到5分钟,这样可以让眼睛周围的血液加快循环,并且可以缓解眼部的肿胀。
在日常生活中,不良的饮食习惯也会导致眼睛出现浮肿的,比如经常性的吃一些口味重的食物,饭菜中摄取的盐分比较多,细胞内的环境发生了变化,水分的积聚,这些都会容易导致水分的滞留,不能够及时的排出体外,从而影响到人体的淋巴循环,导致每天早晨醒来之后眼睛浮肿。
如果晚上睡觉之前喝水过多,也会造成眼睛浮肿的现象,主要原因是咽部的皮肤组织是比较疏松的,如果睡觉前饮用大量水分,而不能及时的排出体外,身体的部分水分,就有可能聚集在眼部的皮肤表层,导致皮肤扩张,从而导致眼睛浮肿,所以在睡觉前半个小时尽量不要喝水,为了防止睡前口渴,可以睡觉一个小时前补充水分。
如果不是生理因素引起的眼睛浮肿,那么有可能是和疾病有很大的关系,其中最常见的就是肾功能障碍引起的眼睛浮肿。因为肾脏是保证人体部分水分排出的重要器官,一旦性功能出现了障碍,人体水分滞留过多,从而导致眼睛浮肿。如果在一定的时间内经常性的眼睛浮肿,最好去医院进行尿液检查,排除有没有出现性功能障碍。
以上就是导致眼睛浮肿的原因,在我们日常生活中一定要积极的预防,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,睡觉前半个小时之内尽量不要喝水,保持正常的性生活次数,每个星期尽量不要超过三次,选择正确的睡觉姿势,保持积极乐观的心态,避免熬夜。
1、血液循环代谢能力差导致眼睛肿了
眼睛浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,主要是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象。
2、饮食习惯导致眼睛肿了
眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留,引起淋巴循环趋于缓慢,所以长期食用高盐分或辛辣食物的人,毒素很可能无法有效排出体外,长期聚集自然出现难看的浮肿。
3、夫妻生活导致导致眼睛肿了
性生活时,由于高度紧张导致血管收缩,也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳,从而使眼周发黑和眼睑浮肿。
4、内科病导致眼睛肿了
内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好,建议你到医院做一个尿常规,检查一下肾功能,若尿常规正常,那就没大问题了。
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