一、安慰失恋女孩的文章
一个女孩失恋了。夜里，她独自在城市的街道上慢慢地走着，过去的一幕幕不停地在她的脑海里徘徊。她伤心极了，想找一个人抱着他痛哭一场，可是她找不到这样的一个人。
她低着头痛心地一遍又一遍地来回走着，她感到浑身无力，脚步沉重，但她害怕停下来，希望这样能够让她轻松一些，但她仍旧悲痛。
怎么办?心里太多的苦水和泪水。她抱着路灯柱泪就流了下来，她流着泪跟路灯讲述着她和他的故事：最开始的相识;第一次快乐的约会;他第一次失约;第一次吵架;最后的分手……女孩哭了又笑，笑着泪水又从眼眶里落了下来。
女孩子悲伤地望着路灯，路灯也静静地看着她。
“帮帮我吧，路灯，你知道我多么痛苦，多么悲伤吗?我该怎么办?”女孩对路灯哭诉着。
路灯依旧静静地注视着她，没有说话。它知道，此时对她说一些“天涯何处无芳草”之类安慰的话语，根本没有什么太大的用处。所以它一直就这样静静地俯看着可怜的女孩。
女孩走了，渐渐消失在路灯的视线里。也许她去找站牌、枫树或者路边的长椅，接着向他们倾诉自己的不幸吧。
二、失恋怎么调节心情
1、可以发泄心中的苦闷。失恋并不是阻扰你人生前进的大事，你的生活中还有其他以你为中心的事情，所以，失恋时想哭就哭吧，不需要强颜欢笑。忍着眼泪伤心，只会伤害你自己，所以，伤心难过时别压抑自己，难过过后，你还是会遇到另一端恋情的。
2、理智分析造成你们分手的原因。痛苦过后，要变得理智，要吸取经验，分析一下导致你们分手的毛病是什么。既然分手已经是事实了，那么只有勇敢地正视自己，知道自己的有什么地方是对方无法忍受的，分析一下自己的有什么地方是需要改善的，所以，能改的就改，不能改的那么下次恋爱时就要找适合自己这种特质的对象。
3、不要死缠烂打。有的人，分手后总是想要挽回局势，不希望对方离开自己，于是总是抱着跟对方谈一谈，让对方知道自己可以改正，可以努力做到他喜欢的样子的心态，怀着“我们可以澄清所有的误会，然后我们会合好如初”的心态来挽回。其实，这种不死心的态度只会让对方更加的厌恶，因此，失恋后你的不纠缠可能会给对方造成更大的震撼。
三、失恋了怎么走出阴影
1、接受分手的事实，虽然我知道这很残酷。有些人生来就有一种幻想，比如，ta把所有的东西都拿走了，只剩下一本书，你便想着ta是不是还会再回来。你甚至希望从ta提出分手时的一举一动中找到盲点，找到他会再回来的可能性。也许未来的生活总比已经经历的生活更具有不确定性。但是，就是因为这样的一种心态，导致一方不顾一切固执的委曲求全，不断的妥协，甚至以死向胁。可是不论让自己再怎么卑微到尘埃里，ta也不可能改变决定。因为这样死缠烂打只能让对方更加坚决，甚至对你心生厌恶，产生新的问题。我们不能将任何我们爱的人据为己有，所以这样的纠缠只能对自己造成伤害。失恋意味着过去的感情遭到否定，而属于你们的未来出现断层。所以，如果实在挽回不了，倒不如静静的坐在咖啡厅里，看着单行车道的车辆告诉自己，既然已经分手已经成了定局，倒不如坦然的接受这个事实，不能天天想着失恋了怎么办，感觉失恋了天就塌了一样的心态是不正确的。
2、学会感谢ta。不管分手是你提出的还是ta提出的，不管是你的原因还是ta的原因导致了你们的分手，你都要学会感谢ta。分手了之后，你应该进行一个全面的彻底的自我反思，反思自己到底错在哪了，如果不是自己的错，就应该想想是什么让你看上了这样一个跟自己格格不入的人。总之，我们只有不断反思，才能让遇见更好的那个自己。除了感谢让你自己有反思的借口，还应该感谢ta和你一起度过了那段本该一个人却很甜蜜幸福美好的日子。可不要在如今这个*微博微信四处肆虐的当下，对过去表示强烈的不满，甚至对ta恶语相向。既然我们不能拥有ta，那就试着从ta身上找到一些可以利用的东西，比如你所欠缺的包容，理解还有忍让。
3、尽可能忘记属于你们的那段时光，忘掉关于ta的一切。有的人说，爱上一个人可能是一秒钟，可却要用一辈子来忘掉一个人。所以，忘记一个人很难，特别是一个曾经深爱你你深爱的人。但是我们应该尽力去做。随着时间的流逝，属于你们的记忆会慢慢被冲淡，ta在你脑海中的印象也会慢慢模糊到五官完全看不清。所以，既然不能完全忘记他，我们总能在时间的帮助下，忍住再也不去触碰那一段伤。何不找个瓶子，写下“忘记他”，然后慎重的将它埋在树下。
四、教你失恋后怎么度过痛苦阶段
1.善于发泄失恋后的不良情绪
不管是什么人，再怎么坚强，面对失恋后，难免会产生焦虑，抑郁等不良的情绪反应。而那种想哭又不敢哭，甚至还要强颜欢笑，表面上看起来好像很“坚强”，其实是对自己的伤害非常大。
任何人都应该有哭的权利，尤其是在失恋之时。不要太过于难为自己，实在承受不了的时候就大哭一通吧，只要不太丢人也别吓到别人就行。
不能在众人面前哭的人，我们可以找个地方私下痛哭一番;不习惯大哭一场的人，也不妨让自己的眼泪尽量流出来。眼泪有助于排出人体的某些毒素，释放心情，哭后能使人心情畅快。
但是有时候哭得太久会有损记忆力和注意力，甚至降低免疫力，还是要“见好就收”。而如果你总是无法控制悲伤的情绪，总爱哭个没完，你就要找找原因了。专家说，这种症状表明你需要冷静下来，去客观地面对现实。
2.不要向对方死缠烂打
有的人失恋时，为了挽回这份感情，大部分的人都会有找对方好好谈谈与沟通的冲动。
其实这个时候找对方好好谈的心理动机是“我们再来一次，我们可以澄清所有的误会，然后我们会合好如初。或者说我们重新开始，抛开以前所有的误会”，这也是为什么情场中的最后谈判老是永远谈不完的原因。
问题是这种不死心的态度换来的却是对方愈来愈多的不耐与厌烦。正确的做法，应是“赶快走，走得愈快，愈果决，愈主动，自己挽回的面子愈多，给对方所造成的震撼与吸引力也就愈大”，这就是“不纠缠”。
3.找出事情的根因
痛苦了一阵子以后，我们应该理智地面对自己。面对已经分手的现实，冷静的去分析一下到底问题出在哪里。既然分手已是事实，那么就要敢于面对现实。
记住，如前面所提过的，感情不是谁对谁错的问题，而是两个人适合不适合的问题。你要做的就是找出你有哪些是对方受不了的，对方什么时候最快乐，为什么?什么时候最痛苦，为什么?同时也找出对方有哪些是你受不了的。
这些因素找出来以后，看看哪些是可以改的，能改则改。看看哪些是改不了的，等下次找恋人时就要懂得找那些比较适应自己“特质”的对象。
1、如果你失恋了，只需要记住，既然失恋，就一定有一环出了问题。不论是谁的错，心里要铭记一句话，我有爱她的权利，只是，她没有爱我的义务。
2、时间会告诉你谁才是最适合你的人，在恋爱的过程中总有一些不适合自己的人会离开，离开或许也是一种比较好的选择。失恋是告别不好的过去开始新的生活。
3、成功与失败之间，说简单也很简单，说复杂也很复杂。总而言之一句话，只要做人不失败，那就是最大的成功！
4、分手快乐，放手是种解脱。香烟爱上火柴就注定被伤害，在爱的世界里没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。
5、当他不爱你的时候，请不要与他诉说你的悲伤，也许，这时你不过是一种习惯，只是，他却无暇了解你，你的生活，你的长处短处又与他何干？即使讲了，他也很快会忘记的，不爱了，就注定你挤不进他的生命了。
6、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。
7、一个人的世界总需要另一个人做陪衬，他离开了，那是他衬不起你，相信自己会有更好的明天。花儿谢了明天还是一样的开。
8、让时间冲淡一切，留心身边的，会有另一个人在等着你。
9、抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。
10、忘掉岁月，忘掉痛苦，忘掉你的坏，我们永不永不说再见。
11、忘了那些不兴奋的事吧！连上帝都认为忧伤和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会看到明天的太阳比今天更暖和！明天的天空比今天更蔚蓝！
12、感情有时候只是一个人的事情和任何人无关爱或者不爱只能自行了断伤口是别人给予的耻辱自己坚持的幻觉。
13、我爱你，可是我不敢说，我怕说了我会死，我不怕死，我怕我死了，没人像我这么爱你。
14、我知道你的懊恼，任务不顺心的时候，就回想一下本人昔日的成功和辉煌，不要使本人过于悲观；快快悲观豁达起来吧！
15、爱上一个人，就逃不开一个情字。情字怎样写，左心右青。青是垂青的意思。所以对你有情，就是心里面垂青你欣赏你。所以你会发觉。有人爱上你的时候，你什么都是好的。而当他不爱你了，你做什么都是错的。其实你并没有改变，真正改变的，只是他心里的情没有了。
16、纵然有再多安慰你的话，但是真正可以使你从失恋中跳脱出来的还是得靠你自己的豁然开窍。
17、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
18、失恋不要紧，人生路上，不要沉迷在一片不属于自己的风景里，驻足不前只会错过更多的精彩。
19、你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。相信时间会消逝一切！
20、别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。与其悲哀流泪，不如从容应对。孤独，不必须不快乐；得到，不必须能长久；失去，不必须不再拥有。爱的时候，让他自由；不爱的时候，让爱自由。看的淡一点，伤就会少一点。
21、被人讨厌时就是被人讨厌，被人腻烦时就是被人腻烦，但你的自身价值并不因此而下降。就算被人甩了，也别像被贬值了似的唠唠叨叨。
22、女人是在你春风得意的时候离你最近，却在你困顿颠倒的时候离你最远的那一种人。活在女人的欣赏与赞美里，证明你只是男性，什么时候，女人离开了你，什么时候，你就成了男人。所以失恋对男人来说，并不可怕，它是训练你走向坚强与成熟的最好补药。
23、时刻会抚平你的伤痛，清风会带走你的烦恼，微笑会化解你的疲倦，兄弟姐妹，请勿灰心，大步向前，完美的明天正在向你招手！
24、生活常常是充满矛盾的，我们总是会去在意别人的言论，不敢做自己喜欢的事情，追求自己想爱的人，害怕淹没在飞短流长之中。所以，生活真的是需要勇气的，更需要修炼。如果，你认定你前方的路是正确的，就不要被外界影响，一心走你自己的路吧！如果，你活在别人的眼神里，就会迷失在自己的心路上。
25、人在旅途，谁都难免会碰到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间往郊外爬山行走于田间吧！看看那广阔辽远的天空；感受一下山间的清楚亮丽。
26、淅淅沥沥，抹不去的泪眼；绵绵长长，割不断的相思！相思泪呀，是否也能温柔地淋落在你的发尖，淋洒在你心里？
27、我知道你现在的麻烦，最好努力使自己暂时忘记它，转移留意力，使自己的思维就会开阔起来。否则一味想着它，反而陷得更深，难以自拔，徒增烦恼！
28、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。
29、有一种跌倒叫站起，有一种是失落叫收获，有一种失败叫成功坚强些，朋友，明天将属于你！
30、我觉得爱情好像水，太热的话会蒸发掉，可是如果太冷，会结冰。温度要恰到好处，彼此才能自然舒适地相处下去。失恋就像掉进冰窟。
31、背叛伤害不了你，能伤你的，是你太在乎。分手伤害不了你，能伤你的，是回忆。无疾而终的恋情伤害不了你，能伤你的，是希望。你总以为是感情伤害了你，其实伤到你的人，永远是自己。
32、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
33、你可以用你的一生去诠释爱情，但是爱情却不能诠释你的一生！
34、不要再执著于过去的失恋了。执著于过去的失恋，你还将品尝新的失恋或单恋的滋味。
35、不要为痛苦的悔恨丢弃了美好的心情，不要为莫名的惶恐看不到生活的多情，让烦恼成为过去，让忧虑随风而去，展望未来，明天会更美好！
36、失恋首先是一种幸运，其次才是不幸。失恋，证明我们真正的爱过了。如果没有的话。也就无所谓失恋。那些三天两头喊失恋的人，肯定是不会用多少真情的，因而他们也不存在失与得得问题，如果不是这样的话，那么风尘女子，她们客人走了也能够叫做失恋了？
37、失恋的时候，我们都觉得自己是世界上最可怜的人，所以要学会对他们说出善意的谎言：我们曾经也经历过现在不也没事了吗，或许这样他能想的开点呢！
38、人生之路有很多三岔路口，关键在于如何面对，无论选择哪一条，都要对软弱说再见，一路高歌，披荆斩棘，直到胜利彼岸。
39、人生追求的是一种完整，不管你经历的是美好的还是痛苦的，过去是一种人生经历，没有必要当作负担，就当是你的人生里又上了宝贵的一课吧！
40、结束以后，别告诉她我恨你，爱情是两个人的事，错过了大家都有责任。
41、亲爱的，别委屈自己，不要拿别人的错误来惩罚自己。给自己一天的时间，大声地哭泣，歇斯底里，尽情的发泄，然后，明天醒来，好好打扮，并一定要告诉自己重新出发，好好生活。心若向阳，何惧悲伤。
42、地球是圆的，有些看上去是终点的地方，也许只是起点。
43、也许每个人都有自己的结局。或者此时的痛苦，报应共享天伦的晚年。我们都是上帝桌上的小球，撞来撞去，不知最后撞到谁会落袋为安。
44、走的最急的是最美的风景；伤的最深的是最真的感情。纵然我们不能改变现实的无奈，但是我们可以让心灵更加豪迈。仰起头，笑一笑，没有什么大不了，希望就在前方，努力梦就辉煌！
45、有得也有失，失恋就是如此。
46、别说最爱你的那个人一定是他，别说你最爱的那个人一定是他，人生那么漫长，我们无法预知明天会是什么样子，说不定你的真爱已经在前方等你，你要做的只是继续往前走，不要再回头。
47、也要在心里存着感谢，感谢他给了你一分记忆。
48、失恋算个啥？轻轻的，你走吧，千万别后悔，因为只要你一挥手，就会发现，已经有那等不及的意中人，正偷偷摸摸拉你的手！
49、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。
50、其实，失恋没你想的那么可怕，也没什么大不了的。我们只有经历过才会成长，不经历这些，我们可能也没办法学会怎么样去爱一个人。
51、面对困难，许多人望而却步，而成功的人士往往非常清楚，只要敢于和困难拼搏一番，就会发现，困难不过如此！
52、朋友，不要暗泪垂，失去对象哭不回，不如努力去工作，建功立业有作为，待到嫁娶吉祥日，郎才女貌把心遂。
53、恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。朋友，让我们心中永远充满爱吧！
54、如果你觉得电影精彩，那是因为你的生活太过平淡。因为最精彩的情节，永远出现在真实的生活中。
55、感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗？
56、失恋的感觉就好比一头无家可归的流浪狗，总是感到处处碰壁；或许有好心的人愿意收留，但不免会感到难以适应，情愿继续流浪。
57、感谢曾爱过你的人吧。多谢他们，让你见识到一个人的两面。多谢他们，让你懂得最好的爱情背后，也会有冷漠的欺骗。多谢他们，让你明白不管谁看起来很可靠，最后你都只能靠自我。他们曾飘过你，伤害你，却令你变得更强大。感谢心上的每块伤疤，它们让你懂得幸福有多可贵。
58、东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗？这叫留着青山在，不怕没柴烧。希望这件事情不会再影响到你的心情。
59、感情是两个人的态度，不是哪一个人就能决定的事情；因此爱不是绝对哪一个人能肯定说到永远的，只是彼此有这个希望而已；你此时深爱着TA，或许以后可能会因为不和而分开，同样，TA只是比你早一点，因此TA不爱你的时候，你要懂得放弃，不要抱怨！
60、时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。
61、彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美；唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中，才能给世界创造芳菲。
时间是最好的良药了。缘尽了，就放下来。
“情不知所起,一往而情深。深陷其中的时候有时好几年都觉得心口痛，忘不了放不下。
首先，你要理解你朋友，这是个正常的过程。陪伴他，当然伤心或喝酒发泄的时候也要劝诫他注意好自己的身体。多介绍他认识有美丽可爱的异性。转移他的注意力。看他的兴趣爱好。让他忙起来。
你不要急于让她走出失恋的情绪。因为。感情是慢慢放的，一下子也收不回来。
你要理解他。
感情就是深情不知何处归。所以才有人为爱痴狂，因为爱情变成了神经病。
那些疯掉的人都在警醒我们自己。这些方法应该能帮助你。想好怎么去救你深爱却失恋的朋友。
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