男子酒后掐死女同事奸尸,简直就是心理变态

嫌疑人杨文光(化名)，35岁，江苏徐州人。案发前和受害人张小乐有短暂的工作接触，并互留了联系方式。张小乐想去杨文光所在的城市常州上班，遂联系上杨文光，希望杨帮忙找个落脚的地方。杨文光于是帮忙安排了出租屋给张小乐，衣食住行也给予了很大的帮助。一个晚上杨文光喝了5瓶啤酒后主动来到张小乐的出租屋找张小乐。期间，杨文光伸手摸了张小乐的大腿，引起张小乐的极大反感和反抗。杨文光遂起歹意，将张小乐掐死，

掐死后，杨文光又先后三次返回出租屋，一共对尸体进行了3次的强奸。这简直就是心理变态啊，一般人在犯罪之后会心理恐慌，不知所措，想要尽快掩盖罪行。警方在抓获杨文光后，发现杨文光的情绪并无太大异常，根据他自己的说法，平时工作生活中，感觉大家都看不起他，感觉自己低人一等。在想和张小乐亲热的时候被拒绝心理受到了很大的伤害，于是就痛下杀手。

这种犯罪分子有典型的特征，就是有心理方面的疾病，就是我们平时说的心里变态了。可是这种人一般他们会隐藏起自己的情感，行为也并无异常，除非受到外部的刺激或者心理的敏感部位被触及，发挥突然爆发，做出偏激违背常理的行为。杨文光就是这种人。平时性格孤僻不喜与人交流，实则内心敏感脆弱。一旦触及就爆发，做出伤害他人的事情。这类人有典型的特征就是不合群，孤僻。

那我们平时要怎么预防调节自己的心理，避免滑入心理孤僻偏激的轨道呢。这就需要我们注重心理的健康锻炼。平时多去和朋友同事交流，融入到社会人群中去，会在很大程度上化解内里的各种阴暗和抑郁。其次就是多运动了，可以有效地调节体内的荷尔蒙，提高和刺激体内的各种激素水平。最后就是靠自己了，心情要开朗，培养自己多方面的兴趣，学习新东西，将精力分散开，走上健康的生活之路。

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