白发的种类是有很多的,像遗传性白发,还有老年性白发,早老性白发等,遗传性白发通常在出生的时候就有,而老年性白发是在进入中老年期出现的,早老性白发一般在青少年或者是壮年出现,都会让患者的头发不那么乌黑亮丽,那么有哪六个食疗白发的偏方呢?
第一个食疗白发的偏方是九制黑豆,先是将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒,最好是九蒸九晒,然后贮于瓷瓶内,每天食用两次,每次六克,嚼后用淡盐水送下。
第二个是核桃乌发膏,要准备大核桃,剥去外壳还有肉上的衣膜,再炒香切碎备用,另取枸杞子、何首乌,黑大豆,然后把枸杞子与何首乌加适量水同煎,过滤去渣,再将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起放入汁中,一起煮到核桃稀烂,汁液被黑豆吸收后晾干服用。
第三个是桑葚膏,先是将鲜桑葚洗净,加水适量煎煮三十分钟,滤取煎液,然后加水再煮,滤取煎液,再将两次所得煎液合并,小火煎熬浓缩,等到比较黏稠时,加蜂蜜煮沸停火,装瓶,每次取一小勺沸水冲服,每日两次。
第四个是芝麻桑葚膏,要准备黑芝麻、鲜桑葚,捣烂,再加入蜂蜜少许调匀置瓶中,每一汤匙,用白开水送服,每日三次。
第五个是黑豆四味散,是要准备黑豆,白果,研碎炒熟,黑芝麻,何首乌,研碎炒熟,四味混合后放入瓶中,每天早饭后服用三十克。
第六个是黑发粥,要准备菟丝子、茯苓,白莲肉,黑芝麻,紫珠米,再将这些食物洗净,加适量水,在旺火上煮开后,用小火煮成粥,加少许食盐食用。
这六个就是食疗白发的偏方,因此白发的患者可以食用下,都有让白发变黑的功效,提高个人形象,患者也要摄入别的蔬菜水果,均衡的饮食,保持良好的心态,不要给自己太大的心理精神压力,都有助白发转黑。
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