母乳宝宝10天没大便怎么办,宝宝便秘的饮食疗法

一、母乳喂养的宝宝十天没拉便便怎么办

宝宝10天没大便属于便秘了。宝宝便秘是因为梭状芽杆菌等厌氧菌大量繁殖，产生大量内毒素及一些碱性物质，导致肠蠕动减弱、PH上升及肠功能紊乱而引起的。可以给宝宝吃点益彤益生菌、多喝水等，它能产生多种有机酸，降低肠道PH值，促进肠道蠕动，增加粪便湿度，起到通便的效果。

饮食上

1、增加食物中纤维素，如蔬菜、水果、谷类食物。纤维素摄入量为：年龄+5—10克/天(2岁以上)。可吃麦糠饼，增加纤维素。不宜过多食用容易引起便秘的食物，如牛奶、香蕉、去皮的苹果等。多吃一些不致引起便秘的食物，如肉类、蛋等。

2、多饮水。水可以促进宝宝肠胃蠕动，尽快排便。

心理上

婴儿不大便，家长不要给宝宝心理压力。当宝宝排不出大便时，不要责备孩子。同时要创造一种良好的家庭气氛，让宝宝处于平和状态。

行动上

当婴儿不大便，爸爸妈妈可以通过一些方法来缓解。

1、训练婴儿大便。如每天主食后让孩子坐盆(位置要舒服)至少10分钟(因为进食后引起的反射性肠蠕动增加)并告诉孩子，并不一定要求排大便，如果想排大便也可以。

2、给婴儿按摩。可适当地按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出;还可以适当地按摩小儿肛门口，这能引起生理反射，促进排便。

二、治宝宝不大便的偏方有哪些

婴儿的胃肠功能发育不完善，排便也不是太规律，1天2—4次大便或2—3天1次大便都属正常，只要吃奶好、日常行为良好、体重增加就没有问题，对宝宝的健康没有影响。随着年龄的增长，宝宝的胃肠功能逐渐发育完善，排便也会逐渐规律起来。

如果宝宝平时排便很规律，但突然2天以上不排便，并表现吃奶差、易哭闹、腹胀等现象，就说明宝宝便秘了，需要使用一些措施帮助通便。

宝宝出现排便困难时，可在手指上涂些植物油，在宝宝肛门周围轻轻按摩一会儿或用棉棒浸油脂插入肛门， 保持2—3分钟，即可帮助排便。

将适量的黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁，加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时，可按1：1来兑水。黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，都可以预防和缓解便秘。

以上措施不要经常使用，防止抑制宝宝的排便反射而形成依赖。

三、怎样预防宝宝不大便呢

1.养成良好的排便习惯

3-4个月的宝宝易于训练其排便，可以适当进行练习。对于3-7岁的孩子来说，他们还处在生长发育期间，腹肌和盆骨肌还没发育完全，反射排便的功能还不成熟。当他们有便意的时候，往往不会马上去厕所，而是要家长提醒后才去。所以，家长要固定一个时间给小朋友排便，一般定在吃完早饭后的1h。家长可以陪着孩子上厕所，时间一般控制在10min，长期坚持可以帮助孩子养成良好的排便习惯。此外，上厕所前喝一杯蜂蜜水或是果汁有助于排便。(注意：1岁前的宝宝不易喝蜂蜜水，以免中毒。)

2.注意口腔卫生

孩子的牙齿出现问题,会使孩子没有食欲、挑食,进而出现排泄困难的症状。通常口腔卫生容易被忽视，家长务必要监督孩子餐后刷牙，并且定期(三个月一次)带孩子去检查牙齿。

3.母乳喂养

配方奶粉中过多的酪蛋白会使粪便坚硬干燥，容易导致婴儿便秘。而母乳中的低聚糖和充分的营养不会使宝宝上火，因此，选择母乳喂养较好。

4.均衡膳食

宝宝喝奶粉时，妈妈们可以选择增加糖分，同时冲稀奶粉。建议100ml牛奶配10g糖。将水果弄成泥状，或是将蔬果榨成汁水喂给孩子，可以补充孩子体内缺失的纤维素，有助于肠道蠕动。菜粥适合年龄为6个月及以上的小朋友，蔬菜中的纤维素含量多，能够加快肠道消化，有助于排便。同时，也要摄入五谷和各种蔬果来均衡营养。

四、宝宝不大便的食疗方

1、南瓜根50-100克，洗净，切碎，放锅内加水煎浓取汁，一次饮完。每日1剂，连服数剂，以通为度。3岁以下幼儿可酌加蜂蜜调味。

2、银耳10～15克，鲜橙汁20毫升。将银耳洗净泡软，放碗内置锅中隔水蒸煮，入橙汁调和，连渣带汁1次服完。每日1剂，连服数天。

3、无花果(熟透者)100克，除去外皮，温开水洗净，随意服食，每日1～2次，疗程不限。

4、鲜甘蔗汁150毫升，番泻叶1克。置锅内隔水蒸熟，滤去渣滓，分1～2次服完。每日1剂，连服数天，三岁以下幼儿分量酌减。

5、豆浆100毫升，浓米汤150毫升，蜂蜜20毫升。将新鲜豆浆煮沸，入米汤、蜂蜜调匀，1次饮完。每日1-2剂，连服数天。

6、菠菜100克，粳米50-100克，将菠菜置沸开水中烫至半熟，捞出切成小段，粳米置锅内加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮数沸，入油、盐调味，分1～2次服完。每日1剂，连服5～7天。

7、香蕉1～2枚，剥皮，放碗中加开水少许，擂成糊状，冲入白糖10克，调匀，随意喂服。每日1～2次，疗程不限。

8、白皮大萝卜1个，蜂蜜100克(不建议)。将萝卜洗净挖空中心，装入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮，吃萝卜饮蜂蜜水，连服数次。

婴儿不大便怎么办什么方法最有效

新生儿通堂说的是一个月以内的婴儿，刚开始大便颜色是墨绿色，即胎便，一般情况下2-3天排完。随着母乳和配方奶粉的加入，大便的颜色渐渐改变。

母乳营养丰富，易吸收，易消化，初始新生儿排便多在每天1-2次，也有5-6次，几天不排便的情况也极为常见。

只要宝妈饮食习惯健康，哺乳姿势正确，宝宝精神良好，大便颜色形状正常，对于宝宝大便的次数不必过于在意。

母乳的营养价值无可替代，其营养成分不但能够契合宝宝各个阶段发育需求，而且易吸收，易消化。更重要的是，六个月以内的宝宝，可以直接从母乳中获得免疫因子，帮助宝宝抵御大部分疾病的侵袭。

新生儿排完胎便，进入到母乳喂养阶段时，大便颜色往往是黄色或金黄色，状如膏药，无臭，偶有轻微酸味。因为母乳吸收的比较好，新生儿会出现几天都不大便的情况。

哺乳期宝妈应当建立良好的饮食习惯，以清淡营养为主，忌刺激重口饮食。哺乳时当注意正确的喂奶姿势，不要怎么舒服怎么来，过于放飞自我。

人工喂养的新生儿，相比母乳喂养的婴儿大便次数要多一些，一般每天2-5次，偶有便秘。

人工喂养的新生儿，奶粉的添加应严格遵循配方奶粉的比例要求，按照正确方式冲泡。

奶具要定期消毒，通常使用的方式水煮或蒸，建议用蒸的方式，消毒效果更好。

严格遵循配方奶粉的比例添加奶粉，一平勺就是一平勺，不要凸起。

冲泡奶粉时先加水，当水温达到50度左右，按比例加入奶粉，再放到适宜入口的温度。

有的家长因为疼爱婴儿，每勺子多凸出来一点，加完之后还会在多一勺子。殊不知，配方奶粉之所以叫配方奶粉，是有着严谨的添加比例的，而多出的那一勺子，往往成为毒药，这不是危言纵听！

不管是母乳还是人工喂养，吃完奶之后最好拍嗝，有效防止宝宝溢奶和助消化。也可以把手掌心放在肚脐处，顺时针缓慢揉搓宝宝肚子，可以有效的帮助宝宝加速肠胃蠕动，辅助消化。

十天的宝宝不拉屎怎么办

宝宝十几天没有大便是怎么回事？宝妈最近发现宝宝十几天没有大便了，该怎么办？每当宝宝出现十多天一次大便时，宝妈妈最好是先观察宝宝大便是否干燥，排便费劲等情况。

如果宝宝十多天一次大便，但是大便不干燥，排便不费劲，这种情况主要是由喂养不当或者是胃肠功能发育不健全引起的，和攒肚是有关系的。如果宝宝大便干燥，排便费劲，考虑和便秘是有关系。对于宝宝目前的情况，最好是先以观察为主。

宝宝如果是母乳喂养，宝妈妈要注意饮食，多吃含维生素和易消化的食物有利于缓解症状的。如果宝宝是奶粉喂养，要以少吃多餐为主，注意喂奶的量和间隔时间也有利于宝宝康复的。经过喂养调理，宝宝大便间隔的时间仍然没有改善的情况，最好及时医院检查一下，明确病因后对症治疗。如果确诊是由便秘引起的，是可以先口服一些调理肠胃的药物观察的。宝宝出现便秘的情况，要及时的治疗，因为长时间便秘，很容易影响宝宝肠胃吸收，影响发育的。

宝宝如果是由攒肚引起的，一般是不需要特殊治疗的，只要是宝妈妈注意饮食和注意喂养规律，随着胃肠功能的发育逐渐成熟，宝宝攒肚的症状就会改善或者康复的。宝宝无论是攒肚还是便秘引起的，只要及时的护理和治疗很快会好转的。宝宝在调理护理过程中，要慢慢的养成良好的大便习惯，当大便次数间隔时间过长时，是可以先选择腹部按摩来预防或是改善的。

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