使用产后束腹带有用吗,产后束腹带的使用时间是多久

一、产后束腹带有效果吗

产后束腹带是帮助产后妈妈恢复身材的一个好帮手。腹部是产后女性最易导致身体变形的地方，由于腹部在生育过程中过度伸张，造成100%产后女性腹部松弛，这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原，极易导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成，不仅影响美观，更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁祸首。那束腹带到底有没有效果呢？我们不妨看看妈妈们的使用心得！

1、有点效果的，如果用就要一直用不然用用又不用了，那样就没有什么效果了。

2、腹带还是有点作用的，可以帮助伤口恢复得更好，可以一直带下去的。

3、用效果肯定还是要好一些，伤口疤痕也不会那么大夏天的话可能有些不太好吧，绑着太热又痛又养的很难受，如果不怕这些能坚持的话，多少有点作用吧。

4、我当时冬天断断续续用几天受不了，就没用了。效果还是有些的，我是剖腹产的用了感觉还可以。

5、剖的貌似效果不太好，我顺的挺好的，我同事剖的不明显还是有点效果的，我虽然是顺产的，但是其实都一样，还是有点效果的，最起码现在肚肚是不怎么明显了。所以，束腹带还是有效果的，但是很多妈妈没有坚持，这个产后恢复还是要坚持的！

二、产后束腹带要绑多久管用

怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上顺产时太用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。

因此，在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

顺产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。

收腹带正确的使用方法

收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。

购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。

长期使用收腹带的坏处

长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产后束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

三、产后束腹带怎么样选择

顺产专用收腹带：2根柔韧弹力棒舒适支撑腰背部，帮助子宫恢复，柔和塑身。

产后专用加强型收腹带：6根柔韧弹力棒舒适支撑腰背部，强力收腹，矫正变形体态，实现美丽腰部曲线。

剖腹产产妇使用腹带的目的，其首要功能同样是为了子宫恢复。特别是对于伤口恢复非常重要，主要是固定肌肉，使伤口不要拉开，因此剖腹产术后腹带对术后恢复非常关键，能够促进剖腹产膀胱的恢复，促进伤口的恢复。特别是剖腹产下床时，下床前用上效果会很好。使用腹带之后腹部血液均匀，促进子宫收缩，减少出血量。不用腹带则容易让伤口缝合处裂开，易留下伤疤。

剖腹产术后康复带：能实现适度的压迫与固定，促进子宫恢复，帮助伤口愈合，防止伤口缝合处裂开，减少伤疤出现几率。穿脱简便，减少患者负担。具有优良的透气性和伸缩性，是适合术后使用的腹带。

使用时间：术后第一时间使用。

剖腹产专用腹带：具有双重功能。前期使用帮助伤口愈合，减少疤痕出现几率，防止内脏下垂，后期使用具有塑身功能。采用适宜剖腹产的三处开口腰带、尼龙拉扣、宽幅设计，自由调整松紧，内附小口袋，方便剖腹产妈妈用来放热可贴，护腰用。

使用时间：术后2——3天后

四、产后束腹带有几种

很多妈妈分娩结束后就立即穿上了束腹带，生怕晚了会难以矫正体型。其实，妈妈们不知道的是，现在市面上出售的束腹带，并不是每一款都适合产后妈妈。有的准妈妈只买贵的，不买对的。其实不管是什么样的，什么牌子的收腹带，最重要的是适合自己才最重要。

市面上束腹带种类五花八门，大致上可分为普通型、专业功能型两大类。现今束腹带推陈出新，一些设计更科学，用材更优，功能更全，使用更方便的专业功能收腹带面市，专业优质的收腹带具有助缩收腹，促进子宫、产道复旧，防止内脏下垂，促进恶露排净，减少瘀患遗留等极具帮助，分顺产、剖产、加强型等，顺产用顺产基本型组合，剖腹产建议使用对象为剖腹产的妈咪。超过两个月者用加强型收腹组合。

1、顺产专用束腹带 产后胎儿娩出，母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。 尽早使用收腹带，从产后第二天开始，持续半年最有效，能提升腰腹部曲线，防止内脏下垂，促进子宫收缩，帮助体内机能恢复。

2、剖腹产专用束腹带 　手术后，大多数新妈妈会感觉腹部伤口疼痛，术后及时使用剖腹产专用收腹带固定保护伤口，可促进伤口愈合，防止伤口缝合处裂开留下疤痕。使用腹带可减轻重力、活动等造成的拉伸牵扯、对伤口的摩擦，有效缓解术后疼痛。产妇下床前使用腹带，能够避免伤口疼痛，促进术后身体整体恢复。 整体设计非常适合剖腹产的妈妈们，适度收紧松弛的腹部，不会压迫内脏，使用后，妈妈能够明显地感觉到腰腹被托起，有助于腰腹部肌肉的逐步恢复。采用纯棉材质，穿着透气舒适，伸缩性良好，非常利于产后体型恢复。

3、产后专用加强型束腹带 　产后6个月内脂肪是流动的，是重塑体型的最佳时机。加强型收腹带对于妈妈体型的恢复更是必不可少，尽早使用加强型收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以促进子宫收缩，防止内脏下垂，收紧松弛的腹部，还可以帮助体内机能慢慢恢复。

产后可以用束腹带吗？产后多久才能用收腹带？怎么使用最为合适？

束腹带是可以防止女性产后身材走样和妇科病的物品！所以很多女人都很迷茫。产后多久可以使用束腹？关于，产后可以用束腹吗？产后多久可以使用腹带？第五网边肖将为您一一解答！

产后可以用束腹吗？

产后可以使用束腹带，但是需要注意剖腹产和顺产使用的时间和方法的区别。是产后女性最容易身体变形的地方。由于生殖过程中腹部过度拉伸，产后女性100%腹部松弛。这种松弛的腹肌和增大的子宫腔得不到及时的恢复，就容易导致脂肪堆积，形成很多妇科疾病，不仅影响美观，也是产后身体变形和很多疾病的罪魁祸首。优质的腹带有很好的助缩和掖被效果，功能性腹带不仅有助于更好的助缩和掖被，对女性的健康也有很好的作用。

产后多久可以使用腹带？

1.剖腹产:大部分剖腹产的妈妈都是从手术室出来躺着的。如果产妇不需要特别的活动，医护人员也不会在这个时候要求她使用束腹带。但是当妈咪第二天要翻身或者下床的时候，尤其是第一次下床之前，医护人员一定会帮妈咪使用束腹，避免伤口。基于希望妈咪剖腹产后第二天能咳出痰，鼓励妈咪下床活动，医生一般建议妈咪术后第一天就可以开始使用塑身衣。妈咪用了束腹带后，疼痛有一定程度的缓解，配合度也更好了。

2.自然分娩:妇产科医生一般不建议顺产妈妈使用束腹，但是顺产妈妈使用束腹的比例还是很高的。毕竟顺产妈妈使用束腹带的必要性和剖腹产是不一样的。什么时候开始使用没有特别的建议，只需要在白天活动前戴上即可。另外，鉴于市面上推出的塑身功能的束缚，顺产妈妈最好在伤口不痛的时候佩戴，以免加重不适。

如何使用腰带

1.仰面躺在床上，手掌放在小腹上，将内脏推向心脏。

2.从耻骨处系上束腹，绕过臀部，绕回耻骨，重叠7次。每次达到臀部时，将束腹向后折叠一次。松紧以感觉不松不舒服为准。

3.螺旋向上缠绕，每缠绕一圈，向上2cm，直到肚脐。

4.把胸衣的其余部分放进头部。

产后可以用束腹吗？产后多久可以使用腹带？

筋膜带的类型

1.自然分娩专用束腹带

胎儿分娩后，母体器官需要一段时间的护理才能恢复到产前状态。产后母亲皮肤松弛，腹部增大，腰部负担也加重。在重力的作用下，内脏容易下垂。尽早使用腹带，从产后第二天开始，持续半年，最有效。可以改善腰腹曲线，防止内脏下垂，促进子宫收缩，帮助内脏功能恢复。

2.剖腹产专用束腹带

手术后，大多数新妈妈会感到腹部伤口疼痛。术后及时使用剖腹产专用腹带对伤口进行固定和保护，可促进伤口愈合，防止伤口缝线开裂留下疤痕。腹带可以减少重力和运动带来的紧张和摩擦，有效缓解术后疼痛。下床前使用腹带可以避免伤口疼痛，促进术后身体的全面恢复。整体设计非常适合剖腹产的妈妈。适度收紧松弛的腹部，不会压迫内脏。使用后，妈妈可以明显感觉到腰腹部被抬起，有利于腰腹部肌肉的逐渐恢复。纯棉材质，穿着透气舒适，弹性好，非常有利于产后体型恢复。

束腹带产后怎么使用,束腹带产后几天用

自从女性们了解到产后束腹带对女性恢复的好处后，产后束腹带就开始在妈妈圈中广泛流行了起来。可是，虽然束腹带虽好，但是对于很多没用过束腹带的女性来说，她们并不知道产后束腹带该如何使用，接下来就一起来了解一下产后使用束腹带的那点事吧!

束腹带产后怎么使用
想要知道产后束腹带什么时候就应该先了解产后束腹带什么时候用。一般情况下，产后什么时候用束腹带是根据产后妈妈身体情况以及剖腹产和顺产恢复来判断的。常见绑腹带的时间分为顺产绑腹带时间和剖腹产绑腹带时间。顺产绑腹带时间：顺产的女性活动比较灵便的，没有大出血或者其他特殊情况的，其实产后第2天或第三天就可以用了，但是一般是建议生产后一个月再用，想早点用的产妇可以等恶露排干净后及早用;剖腹产绑腹带时间：剖腹产的女性根据情况在产后第一天到产后5天内都会使用腹带，主要作用不是束缚，而是因为带子具有止血的功能，可以有效的固定伤口，对于产妇身体恢复好处大。等伤口愈合好，下床走动疼痛感不强的时候就可以停止使用束缚带了，等到恶露干净后，身体感觉舒适的时候再使用。但是要注意正确的佩戴方法，一般情况下，收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。因为长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等的隐患。你在使用时要注意做到早期使用、间歇使用、松紧适宜，这样才能发挥其最有效的功能，及时佩戴适合自己的收腹带，能够起到帮助机体支撑内脏器官的作用。另外，新妈妈们使用束缚带对产后恢复能起到一定的作用，也绝对不可完全听信部分商家痛苦新妈妈“痛点”的夸大宣传。许多商家利用吸引力的宣传文笔，把束缚带描绘成“收腹、收胃、收胯”等神奇功效。笔者以为，新妈妈坚持母乳喂养、适当活动、合理饮食、锻炼盆底肌肉和腹部肌肉是尽快恢复体形的最有效的措施。不可简单依赖束缚带期望能达到塑身的效果。

束腹带产后几天用
一般情况下，顺产的产妇最好在产后的20天或是1个月之后，再使用束腹带。产妇生完孩子后子宫需要一段时间来恢复，如果过早的使用收腹带的话，不利于恶露的排出，对子宫恢复也不利，所以一定要在恶露排干净之后再使用。不少产妇生完孩子后腹部下坠的情况比较严重，这种情况下最好先别使用收腹带，强行使用的话，子宫和内脏会有脱垂的风险。剖腹产的产妇最好购买剖腹产专用的收腹带，在产后的7到15天内或是20天以后再使用，具体的使用时间，要咨询医生的建议，如果使用的时间不当是会影响到刀口的恢复的。另外，产后女性在使用束腹带有一点需要注意，时间不能太晚尽量赶在身体恢复之前，而且松紧度一定要注意，太松了没效果，太紧了的话反而会影响到呼吸，等到身体恢复之后再坚持使用一段收腹带来加强一下效果，也可以适当的调整一下佩戴的时间，因为这段时间身体不会再像刚开始那么虚弱，可以根据产妇自己的情况来判断佩戴的时间以及松紧的程度。

束腹带在产后多久用,束腹带产后用多久

分娩对于女性来说，不亚于一场变革。女性生了宝宝之后的变化不仅仅是身份的变化，还有身体上的变化，比如产后腹部赘肉变多、器官移位，所以现在很多人产后都会使用产后束腹带，可是很多人都不知道产后束腹带应该在产后多久使用。接下来我们一起了解一下吧!

束腹带在产后多久用
剖宫产的妈咪从手术室出来后，在第一次下床活动之前，为了避免牵扯到伤口，医护人员一定会让妈咪使用束腹带。但为了鼓励妈咪下床活动和方便平时翻身，建议在术后第一天就开始使用束腹带。剖宫产妈咪在用了束腹带之后，疼痛感能得到一定程度的缓解。顺产的妈咪伤口不在腹部，使用束腹带的目的主要是为了收缩腰腹部，帮助内脏器官归位，所以没必要在产口立即开始使用。最好等恶露排净后再使用束腹带，过早使用会妨碍恶露的排出，也不利于腹部透气，而且仅需要在白天活动前束上即可。另外，束腹带不能长时间使用，如果长期使用，会导致血脉不畅，引起下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等，如果束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，导致子宫脱垂、子宫后倾后屈(产后子宫恢复)，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。束腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖束腹带。

束腹带产后用多久
产后使用束腹带的时间主要看子宫回到骨盆腔内的恢复状态而定，一般约需两至三星期，因此大约可有一个月左右的穿着时间。基本上，当子宫回到骨盆腔之后，束腹带对人体就不再有明显的作用。如果仍觉得腹部肥胖，后续就得靠自己在饮食和运动方面的调整。另外，收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。关键是穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。此外，以妇产科角度来看，无论是自然产或是剖腹产，子宫最终都会回到原来位置。倘若在子宫已退回骨盆腔后，产妇仍持续穿着束腹带、加上睡觉时也穿，长期给予腹部过大压迫感，反而会产生后遗症。曾有研究及案例指出，过度地长时间使用束腹带，不仅可能使产妇的子宫自我恢复能力受损，且未来发生子宫脱垂、尿失禁的机率会比一般女性高得多，不可不慎。

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