宝宝的出生是父母爱情的结晶,那么宝宝的饮食和健康问题也牵动着全家的心,刚出生三个月的宝宝该如何喂养呢,很多新手的爸爸妈妈们不知道如何照顾孩子,尤其是家里老人,长辈都不在家的时候,面对孩子的喂养问题更是手忙脚乱,常常不知所措。下面具体的介绍一下三个月宝宝到底该如何健康安全的喂养,有三个注意事项。
一、宝宝出生满三个月的时候,男婴的体重通常会保持在4.1到7.7千克左右,身高是55.8到66.4厘米,而女婴的体重会相对轻一些,保持在4.0到7.2千克左右,身高是54.6到64.5厘米。宝宝三个月身体逐渐强壮,吃奶的时间间隔变长,婴儿的胃部消化系统发育的越来越好,所以第三个月可以在喂奶的间隔上时间长一些,4到5个小时就可以喂一次,让宝宝体重增加睡眠变长。
二、三个月的宝宝可以适当的喂一些蔬菜汁喝果汁。比如含有丰富的胡萝卜素的胡萝卜汁,维生素多的菠菜汁,橙汁和西红柿汁等等。这些完全可以补充宝宝缺少的维生素和微量元素,让宝宝身体健康发育,大便顺利排出,不便秘不腹泻,果汁和蔬菜汁尽量稀一些,从少量开始每天逐渐增多,让宝宝可以慢慢适应。
三、三个月的宝宝可以喝牛奶和母乳。宝宝缺乏高蛋白的食物也会生病,体质变差,母乳是最好的喂养食品,但是如果妈妈奶水不够,选择人工喂养的时候尽量让宝宝喝奶粉或者是喝牛奶,能够补充丰富的蛋白质,喂奶每天个四到五个小时一次就行,蔬菜汁和果汁每天在喝奶之间的间隙加入,量也不用太多,按自家宝宝体重安排具体每天该喂多少量就行。一般蔬菜汁或水果汁每日两次,不宜过多补充营养。
以上三个注意事项希望可以帮到新手爸妈们,合理安排三个月的宝宝喂养情况,让宝宝茁壮成长。
三个月婴儿混合喂养的正确方法,对于这个问题,相关人士表示,由于各种原因,新生儿需要混合喂养。混合喂养宝宝大便次数多的主要情况是消化不良。多因宝宝先天脾胃虚弱有直接关系的。临床上一般就是建议宝宝服用药物调理脾胃消化和肠道菌群治疗才可以达到最佳的治疗效果。
三个月婴儿混合喂养的正确方法
补授法混合喂养:补授法是在妈妈每次喂奶时,先让宝宝吃母乳,等宝宝吸吮完两侧乳房后,再添加配方奶。如果下次母乳量够了,就不必添加了。补授法混合喂养的优点是保证了对乳房足够的刺激,这样实施的最终结果可能会重新回归到纯母乳喂养。建议4个月以下的宝宝采用补授法。
代授法混合喂养:一次喂母乳,一次喂牛奶或代乳品,轮换间隔喂食,适合于6个月以后的婴儿。这种喂法容易使母乳减少,逐渐地用牛奶、代乳品、稀饭、烂面条代授,可培养孩子的咀嚼习惯,为以后断奶做好准备。
新生儿营养指南
哺乳期为了保证分泌优质的乳汁,女性对能量、优质蛋白质、无机盐、维生素、和水的需求均相应增加。首先要增加热能摄入量,乳母摄入的能量是否充足,可根据母乳的量和母亲的体重来判断。然后要补充优质蛋白质,如果膳食中蛋白质的质和量不理想,可使乳汁的分泌量减少,并影响到乳汁中蛋白质的氨基酸组成,不利于婴儿的生长发育。
乳母应每日增加蛋白质15克,达到每日85克 ,其中一部分应为优质蛋白质。当然,还要摄入充足的脂肪、保证钙的供给和摄入充足维生素。
宝宝三个月的时候,夜晚会有哭闹的现象,而且还会出汗。这个时候家长要注意准备开水,然后用纱布或者消毒棉签沾上一些水涂抹在孩子的身上。而且三个月开始宝宝就有了小便的习惯,家长要时刻注意训练孩子小便间隔的时间。而且也可以发出一些信号,让宝宝知道自己该小便了。
宝宝小便的时候一定要采取一个正确的姿势,让时间、声音以及姿势达到一个惯性地融合,在多次的重复之下孩子在排尿方面就会成为一个条件反射,到了三个月之后孩子的各种习惯就逐渐养成了。宝宝睡觉的时候也可以使用枕头,但是在此期间一定要养成上午中午下午都要睡一觉。每一觉都要保持在两个小时的时间里,夜晚可以睡5个小时以上,如果宝宝提哭那么教学会去哄一哄孩子。
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