怀孕37周血红蛋白107,,怀孕贫血可以吃什么

嫂子怀孕已经37周了，最近，我看嫂子脸色有点发白，我就陪嫂子到县城的医院做了检查。医生了解了嫂子的情况以后，建议嫂子做一下血项检查。检查结果出来以后，嫂子的血红蛋白107。医生说嫂子有点轻度贫血，没有给嫂子开补铁的药物，在你嫂子平常在饮食中进行补血，那么我们想要问一下，怀孕贫血吃什么?孕期贫血怎么办?

1，怀孕37周血红蛋白107，说明患有轻度的贫血。我们可以先通过饮食进行调理，如果效果不理想的话，再考虑使用补铁的药剂。红枣我们都知道具有补气养血的作用，所以在怀孕以后可以经常吃一些红枣。也可以经常喝一些红枣茶，同样也可以起到补血的作用。

2，我们都知道阿胶具有很好的补血效果，并且还能够美容养颜。我们可以在平常炖汤的时候，少量的加一些阿胶，这样能够起到很好补血效果，现在市面上还有很多做阿胶糕的，阿胶糕里面不仅添加了阿胶，而且还有核桃枸杞红枣等。也非常适合贫血的使用。

3，花生也有一定的补血作用，尤其是包裹花生的红皮儿。很多人在使用花生的时候会把红皮剥掉，其实这种做法是不正确的。花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，养血、补血，所以孕妇在怀孕以后，可以适当的吃一些花生进行补血。

注意孕妇怀孕四个月以后，就可以适当的补充一些补铁的药物。还有就是在平常的生活中应该多吃一些，含铁的食物，还应该多吃一些含有维生素c高的食物，因为维生素c能够促进，身体对铁的吸收。平常的时候一定要注意多活动，不要经常躺着歪着。

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