怀孕漏尿是什么原因,怎么解决怀孕漏尿

一、怀孕漏尿是什么原因

有的孕妇是会有漏尿的情况的，是正常的特别是孕晚期会更频繁严重些，主要是因为胎儿变大压迫膀胱和尿道。进入孕晚期后，孕妇的体重增加特别快，腹部已经非常大了。腹部、肠胃、膀胱受到压迫，常感到胃部不适，特别容易腰酸背痛。尿频会更加严重，阴道分泌物也增多了，因此一些孕妇会有漏尿的情况发生。还有就是体内分泌的各种激素使准妈妈的骨盆底的组织和肌肉拉伸，从而导致控制膀胱排尿的括约肌变得薄弱。当准妈妈打喷嚏、大笑、咳嗽或跑步时，腹腔内和膀胱的周围压力增大，而这种压力又会挤压膀胱。

通常情况下，骨盆底肌肉会帮助膀胱底闭合，阻止尿液外流，就是我们通常所说的“憋尿”。而如果这部分肌肉变的疲软，准妈妈就会控制不住漏尿了。

二、怎么解决怀孕漏尿

如果漏尿频繁的话，最好还是使用漏尿护垫。护垫要选择柔软透气的绵柔表层，以减少对敏感的阴道皮肤的刺激。也要注意经常更换，以免漏尿后潮湿的阴道环境滋生细菌。孕期尿频情况很常见，准妈妈切忌憋尿，有尿意就得赶紧上洗手间。

当然，对付漏尿还是有妙招的，那就是锻炼骨盆底肌肉。平常多做盆底肌体操，对于漏尿和分娩都大有好处。锻炼方法也非常简单：

1、提肛训练：臀部肌肉用力，收缩肛门，坚持数到10后，嘴巴缓缓吐气、放松。呼吸一下后，重复同样的动作，10次为一组，每日进行50组。

2、仰卧起坐：平躺在床上进行仰卧起坐运动10分钟，每日2次。

3、伸缩双腿运动：平躺在床上快速有规律地进行伸缩双腿运动10分钟，每日3次。

4、提倡蹲式排便：蹲式排便有利于盆底肌张力的维持和提高。

一般来说，盆底肌体练习3个月以上才能看到初步效果，因此准妈妈一定要持之以恒哦!

三、如何区别漏尿和破水

临近预产期，很多孕妈心里都是揣测不安地，如果医院允许，恨不得直接住进医院安心待产。无奈医院，尤其是妇产科的床位紧张稀缺，只能默默等待胎儿发动。

正常情况下，羊膜破裂也就是俗称的“破水”，发生在宫缩之后，宫口全开之前，但是也有小部分孕妇，会发生胎膜早破。这种情况和羊水哗啦一下大量流出不一样，它像漏尿一点点的慢慢渗出，一旦忽略，很容易造成胎儿宫内感染，是十分危险的。

如何辨别“破水”和“漏尿”就显得十分重要了。

1.看颜色

漏尿：尿液的颜色多为淡黄色。

破水：羊水是无色澄清的，有时掺杂白色絮状物，是由胎儿脱落的胎脂、毛发、皮肤碎屑等混杂在一起形成的。

怀孕后，一定要穿浅色内裤，这样可以直观的判断出分泌物的情况。

2.闻气味

漏尿：正常刚排出的尿液一般来说是没有气味的，但是由于进食食物不同，尿液味道也会随之改变，有些尿液会有氨臭味。

破水：羊水比水要稍微粘稠一些，是没有气味的。

3.用试纸

孕晚期，可以购买一些测酸碱度的PH试纸。拿不准是否破水时，可以自己测一下流出的液体，方便快捷。

漏尿：尿液以及阴道分泌物呈酸性或中性，用试纸沾取尿液后，试纸由黄变粉红或不变色，就说明是漏尿或是分泌物。

破水：羊水呈碱性，用试纸沾取羊水后，试纸由黄变深绿色、或变蓝就表明为羊水。

注意：若出现破水，一定要尽快就医，避免引起胎儿宫内感染。若是生产前出现羊水颜色浑浊，可能是胎儿排便了。一定要告诉医生，让医生进行干预吸出胎儿口、鼻中混合粪便的羊水，避免引起新生儿肺炎。

四、怎样预防怀孕漏尿

1.经常排尿以尽可能保持膀胱是空的。（每当排尿时尽可能额外再压迫3次，这样可使膀胱完全排出尿液）

2.加强盆底肌肉群的肌肉力量。

如果你不知道该如何做，请跟我一起来练习凯格尔运动：

首先，找到你盆底肌肉群的位置：当你在小便的时候，尝试通过收缩肌肉来中断小便，这个时候你用到的肌肉就是盆底肌。当然不要在小便的时候做凯格尔运动，这样会减弱你肌肉的力量。只有在膀胱被排空以后才能做凯格尔运动。

1.收缩肌肉，保持住这个姿势2-5秒钟，然后松开。（请不要收缩你腹部，大腿，以及臀部的肌肉。）

2.重复10次作为一组，每天练习3组。

3.当你在做这个练习的时候，请保持呼吸平稳，并且放松。

提醒：找到一个有规律的时间去做凯格尔运动。例如，小便结束以后、刷牙的时候、每天在路边等红灯的时候、发邮件的时候。

怀孕后期为什么会漏尿 怀孕后期经常漏尿怎么改善

我们都知道，女性怀孕之后，在不同的时候会遇到不同的问题，尤其是孕晚期的时候。很多孕妈妈们在怀孕晚期的时候，肚子会比较大，会出现严重漏尿的情况，这是很常见的一种现象。那么孕晚期漏尿严重怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！

孕晚期为什么会漏尿可怜的膀胱在怀孕期间就会不断地经历各种各样的打击~孕期漏尿也叫做压力性尿失禁，漏尿的情况通常是在中孕晚期的时候才会出现，最主要的一个原因就是因为胎宝宝在妈妈的肚子里慢慢的长大，子宫也会随着宝宝的增长而增大，到了孕晚期的时候扩大的子宫就会不断对膀胱施加压力，因此妈妈们就会出现尿频、漏尿的情况（胎儿入盆以后这种症状还会加重）；再一个怀孕之后孕妈的骨盆底的组织和肌肉都会随着增大的子宫而拉伸，再加上“松弛素”的影响，就会使括约肌变得薄弱，孕妈们就容易出现漏尿的现象。

孕晚期什么情况下容易漏尿第一，咳嗽，打喷嚏由于孕晚期胎儿压迫膀胱，导致控制力下降。如果猛然间有一个小动作，随时会有漏尿的可能。临近分娩体内也会分泌一种让肌肉变松弛的荷尔蒙，容易使盆底肌变松弛。后期的这种情况会一直在影响着孕妇。

第二，活动由于下体肌肉松弛，超出一定极限的事情就不是人为所能控制的，当你快走，或者是上下楼梯走动的时候，都可能会发生漏尿的现象。

孕晚期漏尿严重怎么办1、在孕晚期的时候妈妈们要尽量的避免便秘这种情况的出现，如果大便积聚过多也会对膀胱施加压力，在排便的时候太过用力也是会影响到妈妈的盆底肌。

2、在每次小便的时候尽量去排空膀胱，也就是在上厕所的时候身体稍微向前倾一点，排完尿之后再努力一下有助于排空尿液，虽然说这么做作用并不大，但是可以稍微减少妈妈去厕所的次数。

3、漏尿的这种情况确实非常令人尴尬，因此有漏尿情况的妈妈们就可以使用护垫来“掩饰”这个小尴尬。

4、做凯格尔运动，凯格尔运动是锻炼我们身上最重要的一种肌肉群，也就是盆底肌运动，盆底肌是支撑子宫、膀胱、肠道的肌肉，强健的盆底肌可以减轻很多孕期以及产后漏尿的这种症状，所以在孕期以及产后妈妈们都可以经常做凯格尔运动来锻炼这些肌肉，凯格尔运动的动作有很多，我们就说一个简单一点的，随时随地都可以做的，简单来说就是收紧阴道和肛门附近的肌肉，保持5-10秒钟左右再放松（就像憋尿时的感觉差不多），然后反复交替就进行可以了，妈妈的可以一天抽点时间做3组，每组练习20次；做这个动作的要点就是不要收缩腹部和屏气，把注意力集中在盆底肌上，如果你感觉到是臀部和大腿收缩，那么动作就是没做对。

怀孕到预产期了，小便不停的流出来，是怎么回事？

可能是羊水破了 快去医院吧

是不是羊水破了，赶紧去医院看看吧

怀孕十个月等的就是一朝瓜熟蒂落，但预产期越来越接近，孕妈妈的心情就会越来越紧张，因为迎接新生命本来就是一个很容易让人激动的的事，加上有限的分娩知识也容易令人不知所措。

其实在接近预产期，孕妈妈去产检的时候，医生一般都会交代，当 出现见红，宫缩，破水的时候就尽快去医院待产 ，别弄不好宝宝就在半路出生了。

可说时容易做时难，面对自己不懂的事，还真的没办法判断，就说见红和宫缩吧，这个就比较容易理解，破水呢，很多孕妈妈就不知道是到底怎么样的了。就比如， 在已经接近预产期时，孕妇发现自己似乎总有很多“小便”流出来，这到底是怎么回事呢？

孕妇出现这种情况也 不算是少见多怪 ，因为在进入孕晚期之后，胎儿就会越来越大，并且一直向下压，压迫到子宫颈口，膀胱和直肠，孕妈妈就经常会出现假宫缩频繁，尿频和便秘的情况。

有些孕妈因为盆底肌松弛较明显还会出现漏尿的情况，特别是在 孕妇下蹲，弯腰，转换姿势 时更容易出现。

但其实，这流出来的 不一定是小便，还有可能是破水 了，流出来的是羊水 。这也难怪，毕竟在孕晚期很多孕妇都会有漏尿的情况，没有经验的孕妈妈确实不好分辨。

什么是破水？

破水就是包住羊水和胎儿的那一层 胎膜破裂 ，然后羊水就会顺着破裂的口子流出来。

在正常情况下，如果出现破水，说明胎儿 很快就要出生 了，因为正常的破水一般是在有分娩征兆后，即见红后（也有不见红的），然后宫缩到一定程度之后， 胎膜在子宫收缩的压力下被挤破的 。也就是说，产妇会 先见红、肚子痛(宫缩 引起的)，胎儿就会开始做出生的准备，然后当肚子越来越痛，宫缩也就越来越厉害，胎头会慢慢下降，把 胎膜里面的羊水分成两部分 ，一部分在前面，一部分在后面。

在前面的这一部分大约有100ml，形成一个羊水囊， 在差不多宫口全开的时候，这个羊水囊就会被挤压破裂，羊水也被挤出来了，顺便润滑产道帮助胎儿更容易出生。当宝宝出来之后，后面的那一部分羊水也就随之出来了。

还有一种破水 叫胎膜早破 ，那就是胎儿还没有发动的时候就破水了。也有很多孕妇是这种情况，所以才会有先见红还是先破水这种讨论方向，不过，同是胎膜早破，如果是胎儿还没足月就破水了可就不好了。

话又说回来，在孕晚期如果出现“小便 ”流出来的情况，孕妇最好搞清楚这是漏尿还是破水，因为不同的情况处理的方式也是不同的。

漏尿和破水有什么区别？ 区别一，尿液的颜色和味道和羊水不一样

尿液是 黄色 的，伴有 刺激性味气味 的，如果孕妈上火，颜色和气味就会更浓烈，有时还会闻到氨气的味道。

羊水是无色清亮透明 的，或者因为胎脂的脱落而有小部分碎屑，但是羊水 没有异味 ，有些嗅觉比较灵敏的孕妈甚至会闻到羊水有一股自然的甜味。

其实这一点是比较好区分的，因为即使看不到液体的颜色也能很明显的闻到气味，毕竟孕妇的嗅觉都是比较灵敏的。

区别二，看可控不可控

漏尿是 可以控制 的。孕晚期漏尿一般会在孕妈妈活动幅度比较大的时候发生，比如说弯腰、下蹲等，这些孕妈妈都是有感觉的，而且也能通过一些方式去控制尿液继续流出来，如，只要简单的把大腿根部夹紧就行。

破水则是 不可控制 的，只能通过改变体位去 控制出水量 ，而且破水的时候也没有感觉，孕妈妈连自己什么时候破水的都不知道。

所以，当“小便”不停的流出来，孕妈妈却又没办法控制的时候，一般都是因为破水了。

区别三，酸碱度不同

虽然同为液体，可是它们之间的酸碱度是有区别的， 羊水的ph值为7.0 7.5，尿液的ph值是5.5 6.5。

这样说我们肯定是不能得知的，为了避免孕妇破水而不自知，当孕妈妈经常会流出一些液体，而不不能区别是羊水还是尿液时，可以选择用试纸来测试。

只需要把流出来的这些液体把试纸弄湿，如果 试纸变成蓝色， 那说明流出来的就是羊水，也就是破水了，如果没有变成蓝色那就是尿液或者是其他的分泌物。

孕晚期总有液体流出来怎么办？ 1.先弄清楚流出来的到底是什么

很多孕妈妈到了孕后期经常会出现这种情况，这时候孕妈妈应该做的就是要弄清楚流出来的到底是羊水还是其他分泌物，可以根据以上的方法去区别，然后再做出不同的应对方法。

2.漏尿这样做

孕妈妈如果只是漏尿，大可不必太担心，但也要做好自己的卫生。

平时可以多做一些提肛的动作也可以让这种情况得到缓解。

3.破水这样做

孕妈妈如果破水，孕妈也 不要太着急 ，先冷静一下，但首要任务就是想办法 通知家人或直接联系医护人员 ， 尽快去医院 ，因为如果已经破水，说明宝宝已经迫不及待的想要出来了，我们要趁宝宝在出生之前去到医院，避免意外发生。

如果羊水流失较慢，自己去医院也方便快捷的话，可以在家人的帮助下直接去医院待产。

如果是等医护人员上门，那么在去医院之前，为了避免羊水过多的流失，孕妈就不要总想着去洗头洗澡了，直接在干净的地方躺下来，并且 把臀部垫高，除了能避免羊水流失，还能预防脐dαi垂脱。

懒妈妈有个同学，怀孕的时候过的挺轻松的，所以一直都在上班。有一天正在上班的时候突然裤子就湿掉了，有经验的同事知道是破水，叫她赶紧去医院，可人家一点也不着急，慢吞吞的回家洗头洗澡，把头发吹干之后才提着东西去医院，她老公也是不懂，反正就陪着，到了医院肚子突然就很痛了，过了一两个小时宝宝就出生了。这要是家里远或是遇上塞车的，那宝宝不得在车上出生？

看来， 孕期还是要学点孕育知识的 ，当已经接近预产期，又经常有液体流出来的时候，只要孕妈妈心中有数就可以做到临危不乱了。

亲身经历，怀我女儿38周+4天，比预产期提前了10天，晚上11点35分，羊水破了，本以为是小便，后来才知不对劲。破水12个小时，胎心下降，顺转剖，惊心动魄。

看到这个问题，感觉好巧啊！明天就是我女儿4岁生日，4年前的今天，也是晚上，我和题主出现了一样的情况，羊水早破，以为是小便。

在老家，婆婆照顾我，当晚婆婆去了外面浴室洗澡，我一个人在家， 我拎了瓶热水上楼，爬了2层楼梯，平时都是婆婆帮我，那天，我非要自己逞能。

当时也没有有感觉不适，只是到了这个点，翻来覆去，怎么也睡不着，没在意，本来孕晚期，睡眠就不好。

于是就爬起来喝水，那时候老公在外地工作， 起身的一刹那，我以为我“尿”了。 赶忙跑去厕所坐了一会儿，破的羊水，以为是尿，没在意，继续跑到床上睡觉。

不曾想，又“尿”了，这时我有些害怕了，我知道我可能要生了，于是赶紧给我婆婆打电话，她睡在楼下。

婆婆赶忙跑上来，我说我要生了，婆婆赶去隔壁叫车，送我去医院。隔壁家是老公堂哥家，之前也跟他打过招呼，可能近期要生，老公不在家，让他帮忙送我去。

婆婆扶着我，见我浑身直发抖，安慰我：“不要怕，没事，到医院就好了！” 第一次生孩子，不知道是害怕，还是期待已久的事情终于要来的激动，就一直浑身抖个不停。

待产的东西早就准备好，堂哥帮我们搬上车，直奔医院。

到医院时，直接进了产房，婆婆去办住院，大半夜，产房里竟然有3个待产的，1个在吃巧克力补充体力，另一个蜷缩着，咬牙坚持着宫缩疼痛，马上要进去生，相对而言，我淡定了许多。

先去拍了B超，测羊水，还好，还在正常范围内，而后就开始检测胎心。 想要顺产，尽快把孩子生出来，却还只开了两指，被迫就开始挂催产素，那滋味很酸爽，不想再经历，不断的一阵阵宫缩，让我觉得时间会好慢。

宫缩疼痛没有哭，给老公打电话时，哭了，很委屈，老公当年在合肥工作，接到我电话时，还睡的迷迷糊糊。

我说：“你猜，我在那里？”

他立马清醒：“生了？在医院啊？”

我跟他说了大概情况，他听的出来他很担心，他说他马上回来时，我哭的稀里哗啦！

驱车4个小时，临晨6点左右，老公回来了，可是他只能在待产室外面，不能进来，坐门口，门缝里偷偷看我。

早上9点多，吃的东西全吐了，医生检查宫口，还是两指，我不知道挂了多久的催产素，直到后来，胎心监测出了问题。

上午11点钟左右， 宫缩时，宝宝胎心下降，本来130多，一下子降到了60，胎动也不明显了，这时距离我破水，已经过去差不多12个小时。

医生跟我们说，“你赶紧剖腹产吧，再等下去宝宝会有危险，缺氧窒息。”

没有犹豫，赶紧让医生安排手术，老公则签了一系列的风险书。

12点40分左右，我换好衣服，被推入手术室，打麻药时，我一直抖个不停，助产的 医生跟我说：“不要害怕，你抓住我的手，不疼的。”

我至今都很感谢那个医生，当时给我的鼓励。

13点10分，女儿出生，医生抱过来在我脸上靠了靠，那个感觉太神奇了，我也不知道眼泪是怎么流出来的。

我看到她眼睛是挣着的，看到医生把她抱到小秤上量体重，6斤4两，粉粉嫩嫩。

受了一通罪，值了，孩子平安就好！

我妈妈当年在苏州做生意，赶了最早的车子过来，但到的时候，我已经进了手术室。老公没有跟她讲什么情况，到了没有见到我，就哭了，在手术室外面，担心的不行。

我婆婆和我老公见我妈哭的伤心，也在掉眼泪，不知道的还以为我怎么了呢？

我出手术室的时候，他们都围了上来关心我，说我辛苦了，乌泱泱的，准备都跟我一起回病房。

直到后面医生喊：“你们宝宝不要了吗？”他们才反应过来，问男孩女孩，多重，说着孩子的五官等等。

回想起来，也是很 搞笑 的一幕！

这就是我羊水早破，第一次生孩子的经历了。

做母亲可真不容易，但所有遭受的疼痛，在孩子出生的那一刻，就感觉全部都是小事儿，整个人从里到外，就感觉变得很柔软。

一个由我带来的新生命，这种感觉真的很奇妙！

最后，希望即将生产的准妈妈，一切顺利！

羊水吧？我也是离预产期还有18天就破羊水了，赶紧就去医院待产了。最后打了催产顺产的。怕缺氧

应该是羊水破了，已经进入孕晚期了，随时都有可能生了，为了孩子为了自己还是去一趟医院吧！

在这问有什么用，去医院问。

不一定是小便，可能是羊水漏了，去医院看看。羊水少了小孩容易缺氧

应该是羊水破了，建议平躺，叫120救护，送医，以免孩子缺氧。这可不容小觑！

傻瓜，那是羊水，还不赶紧去医院[我想静静]

孕妇会漏尿怎么回事

怀孕漏尿是什么原因

有的孕妇是会有漏尿的情况的，是正常的特别是孕晚期会更频繁严重些，主要是因为胎儿变大压迫膀胱和尿道。进入孕晚期后，孕妇的体重增加特别快，腹部已经非常大了。腹部、肠胃、膀胱受到压迫，常感到胃部不适，特别容易腰酸背痛。尿频会更加严重，阴道分泌物也增多了，因此一些孕妇会有漏尿的情况发生。

怀孕漏尿如何缓解

一般情况下，通过盆底肌肉运动来治疗尿失禁时，其治疗方案包括下列要素： 收缩次数、运动频率、一次收缩持续的时间以及周期。专家建议，一开始运动的收缩次数应较多。运动频率则建议每天运动，可分3～4次完成。一次收缩的持续时间，如果肌肉无力，收缩无法持续到10秒，可由2～3秒开始，再逐渐增加至10秒。至于周期的长短，一般而言施行3个月以上才能看到初步效果，因此一定要持之以恒。

而如果在孕期，孕妈妈们怕会在大街上遭遇尴尬状况的话，就只能是经常排掉小便，尽量控制水分和盐分。经常进行骨盆底肌肉的锻炼，另外要注意防止便秘，避免提重物。

相信各位孕妇朋友们在看完本篇文章之后，都能够明确地了解到怀孕时候漏尿是什么原因造成的了，不少孕妇朋友都被这一情况所困扰着。而还是有一些方法能够缓解孕妇漏尿的，我们可以积极地采用这些改善措施，情况严重的话应该及时前往医院就医。

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