宝宝跑步姿势怪怎么回事,,,,宝宝跑步姿势怪怎么处理

有的家长在和宝宝一起跑步的时候，发现自己的宝宝跑步的姿势是非常奇怪的。引发这种情况的原因有很多，比如宝宝的骨头出现了畸形，身体出现了疾病。所以家长应该将孩子带到医院做骨头检查，如果出现疾病需要对症治疗。人们应该对宝宝跑步姿势奇怪的原因和解决方法有所了解。

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很多宝宝跑步姿势奇怪，是因为身体受到了伤害，比如受到殴打或者出现了撞伤和摔伤的情况，就会使宝宝的腿部肌肉出现疼痛的情况，所以宝宝跑步的姿势就比较奇怪。针对这种情况，家长可以仔细检查宝宝的肌肤，可以给宝宝服用一些活血化瘀的药物，可以通过热敷的方式来减少淤血。

有的宝宝的骨骼发育出现了问题，主要是因为受到辐射，或者吃了一些有化学刺激的药品导致的。宝宝的腿部骨骼可能会出现畸形的情况，所以宝宝跑步姿势就比较奇怪。针对这种情况，家长应该将宝宝送到医院，检查宝宝的骨骼，需要对宝宝进行矫正治疗。

不同的宝宝跑步姿势奇怪的原因或许是不同的，有的宝宝是因为没有人教导，所以学习了一些错误的姿势。针对这种情况，家长无需过于担心，可以给宝宝看一些正确的姿势，而且可以多和宝宝玩耍，在宝宝玩耍的过程中，纠正宝宝跑步的姿势。家长要对自己的宝宝多鼓励，要对宝宝有耐心。

综上所述，在我们生活中很多宝宝的跑步姿势非常奇怪，这让家长比较担心。很多因素会导致该情况的产生，比如宝宝身体出现了疾病，宝宝骨骼出现了畸形的情况。家长应该将宝宝带到医院检查和治疗，家长要对宝宝多一份耐心和关心，应当在宝宝跑步的时候改变宝宝的姿势。

长的不差但跑步姿势超丑咋办？要疯了怪我小时候没学舞蹈吗？

大家好，首先长的好不好看和跑步姿势好不好看没有直接关系，跟练舞蹈和你没关系。

跑步姿势不好看，走路姿势错误，跟长期的形成的习惯，有关系。

我总结几条原因:

1就是大腿、臀大肌、小腿肌肉协调不起来，发力感觉不灵敏，造成这种原因一般是没练过协调运动，整体运动，建议你多去拉伸肌肉，做一些综合的动作，比如:波比跳，跳栏杆等。

2就是长期的走路习惯，肌肉用力方式不对，造成走路姿势错误，跑步姿势难看等，跑步姿势难看直接完成肌肉锻炼错误，将来会造成大小腿粗细不均匀。建议先去锻炼臀部肌肉，提升臀部肌肉力量，比如:臀桥、并腿深蹲。

3就是腿部肌肉力量差，造成腿部用力不均匀，不能正常完成跑步发力顺序，或者错误发力，建议多去锻炼腿部力量，比如徒手深蹲、蛙跳等。

经常进行力量训练会很好的改善腿部核心力量，曾强跑步力量优势，支撑你更漂亮的完成跑步姿势。

加油。

长的差跑步姿势好或长的好跑步姿势差都很正常，就像马云有钱没我帅，我比他帅没他有钱是一样一样的[捂脸]。

上天是公平的，不可能让你缺陷全有或优势全占。如果优势全部给你，那你就可以得瑟了，而缺点全是我的，那我就不好意思出去了，或者出去不把你们吓坏了吗？世界上每一个人都有各自的优点，才会与众不同。无论上天对你怎样，都要学会欣赏自己的优点。

当然有的人长得很好看，但是总让人有一种说不出来的遗憾，那么大多就是气质跟不上。有的人长得不太好看，但是会让人觉得气质很好。

长得好，跑步姿势不好，其实也容易解决。只要不是先天性的疾病，可以通过学习锻炼来改变自己。你想成为什么样的人，你就要向这种人学习，学习他跑步的姿势，并持之以恒地坚持下去，这样你就会成为长得好看跑步又好看的人。

要想跑步长久不易受伤，关键跑姿是基础，网上有详细介绍，可以对照去练习，每个人都有自己的习惯动作，去掉多余的动作，跑起来轻松自如就好，附上图片，希望对你有帮助。

跑姿每个人都不一样，不用刻意学/模仿别人的，自己跑得轻松舒服就好了。

跑步姿势不好看怎么办

首先,一个人的动作是受小脑支配控制的.因此,也许是你小脑不够发达的原因.提出以下建议:
(一)有意识地矫正,到健身房,或是在家里镜子前,小跑,从镜子里看自己的姿势.
1. 先是做"摆臂"运动(相信体育课上做了不少,你是知道的),从而观看自己的手臂姿势．
2．将手背于后腰上，只是腿上运动，看自己的腿部姿势，边看边改变，试着朝好看的方向去做
（二）举个例：傍晚光照强度不够时，你在操场的一边看到远处一个人在跑步，如果他是你所熟悉的人，那么你会比较容易地从他的跑步姿势（动作）上认出他．
因此，一个人的跑步姿势（动作）在一定的时间内，是一个比较定性的特征．那么针对这个比较定性的特征，你该怎么办呢？
我很肯定地对你说：只要你坚持练，就会有所改变的．本人是高2学生，每隔一天，晚自习下后就去跑一个600米．坚持了3个月后，我发现自己的走路姿势都已经有点不一样了，就从”提脚”上讲．感觉都很轻松，走着有一种很协调的感觉．我就去问了我们的体育老师，他说：这正是因为，在一次次跑的过程中，小脑得到了锻炼的原因．
这真的是唯一的办法了，多练，正如老师让我们多练题目一样．
其实你练了后，你的跑步姿势，走路姿势，以及一些动作，都能得到一定的改变的．另外，腿部力量也会有提升的，还有肺活量．
成功需要汗水，需要付出，努力吧，相信你一定行的．
practise makes perfect!（熟能生巧）

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