孕妇血压14080正常吗,怎么才能远离孕妇高血压(如何应对孕期高血压)

由于各种原因的影响，导致不少孕妇在怀孕的时候都会出现妊娠高血压。但是人体出现妊娠高血压中对于人体的影响是十分大的，所以大家更应该多加注意。那么到底多少才算是妊娠高血压呢?孕妇血压140/80正常吗?

根据相关的数据显示，在我国妊娠高血压的发病率高达百分之十。也就是说在所有的高血压患病人群中，不少都是孕妇。而孕妇患有高血压对于身体的影响是十分大的，甚至会因此而影响到胎儿的健康，因此一定要提高警惕。而所谓的妊娠高血压是指血压≥18.7/12kPa(140/90mmHg)，这一种症状一般会在妊娠的初期出现。所以大家可以通过早期的妊娠检查发现。

怎么才能预防妊娠高血压呢?最好的方法就是及时的进行检查，因为妊娠检查可以使得孕妇及时的发现自己的症状，继而接受检查，这一种预防方法就是帮助大家减少妊娠高血压对于人体的影响最好的方法。

注意饮食对于孕妇而言也是十分重要的。不少人在生活中出现妊娠高血压都是因为没有好好的注意自己的饮食导致的，所以各位孕妇最好可以在怀孕之后坚持营养饮食，不要过量的进食肥腻的食物。最好可以适当的进行运动，这样可以有效的减低妊娠高血压对于人体的影响和伤害。

最后，在怀孕的时候要注意的事情是十分多的，所以大家一定要多加注意怀孕的相关知识，不要因为在怀孕的时候不能注意怀孕的知识而导致人体受到伤害。同时也建议大家要秉承早发现早治疗的原则，在怀孕初期时多进行相关的检查，及时的发现身体的不适继而接受相关的治疗，使得胎儿和自身受到妊娠高血压的伤害降到最低。

如何应对孕期高血压

如何应对孕期高血压

如何应对孕期高血压。孕妇在孕期身体会变化很大，随着体重的变化，身体各方面也可能出现各种各样的问题，可以说是非常辛苦的。其中一种就是孕期的高血压，那么如何应对孕期的高血压呢？

如何应对孕期高血压1 一、合理饮食

专员指出，妊高病与营养因素密切相关。三高一低：高钙（奶、豆制品等)、高钾（蔬菜、水果)、高动物蛋白（鱼、禽、蛋、瘦肉)，低盐饮食，可以降低妊娠高血压疾病的发生风险；于此相对的，动物脂肪、热能摄入太多，蛋白质、各种维生素、无机盐和微量元素摄入不足，都会诱发或加重妊高病。因此，正确指导孕妈妈合理安排饮食，对和控制妊高病的发生发展非常关键。

二、控制体重

孕前体重超重肥胖或孕期体重增加过多者，易发妊娠高血压疾病。妊娠的前三个月，不管体重胖瘦，只能增重2~4斤；妊娠中晚期每周增重300g~500g（体重过轻每周增加500g，标准体重每周增重400g，体重超重者每周增重300g)。每周体重增加过快可能合并隐性水肿，应引起重视，及时看医生。

三、适量运动

经常散步、游泳或森林浴，增强抗病力，控制体重的增加。不过，要以运动后感到舒适为原则。

四、生活规律

从孕7月起不做过重、过于激烈的工作和运动，减少家务劳动；身体疲乏时马上休息，每天保证睡眠和安静歇息至少在8个小时以上，包括中午休息半小时到1小时；心态要平稳，情绪不大起大落，感到不适赶快去看医生。

五、躺卧姿势

左侧卧位可避免子宫压迫脊柱旁的大血管，利于下肢静脉血液正常回流心脏，增加子宫和肾脏的血流，促进胎儿的发育，增加尿量，减轻或下肢水肿。

六、按时产检

这是及早发现妊高病的比较好方法。每一次检查医生都会测量血压、验尿及称体重，并检查腿部水肿现象。这些均是判别妊高病的比较重要指标，如有异常医生会马上发现，及早采取对症治疗，使病情得到控制，不致发展得很严重。

如何应对孕期高血压2子痫是妊娠期高血压疾病比较严重的阶段，是导致母儿死亡的主要原因。因此，孕期高血压不可轻视。

妊娠期高血压病情复杂、变化快，产前、产时和产后的`病情监测十分重要，以了解病情的轻重和进展情况，及时合理干预，避免不良结局。

根据病情不同，医生可能需要进行以下检查：

1、基本检查

了解有无头痛、胸闷、眼花、上腹部疼痛等症状，检查血压、血常规和尿常规，计算体重指数，监测尿量、胎动和胎心。

2、孕妇特殊检查

眼底检查、凝血指标、心肝肾功能、血脂和电解质等。

3、胎儿特殊检查

包括胎儿发育情况、B超和胎心监护、监测胎儿状况和脐动脉血流。

治疗妊娠期高血压疾病的主要目的是控制病情、延长孕周、保证母儿。基本的治疗原则是休息、镇静、解痉；对有指征者，可进行降压和利尿，密切监测母儿情况，适时终止妊娠。根据病情的轻重缓急，进行个体化治疗。

孕妇应注意休息，保证充足睡眠，取左侧卧位。保证充足的蛋白质和热量。必要时给予降压治疗，目的是子痫、心脑血管意外和胎盘早剥等严重并发症。

对于高危人群，以下措施有一定效果：

第一，适当锻炼。妊娠期应该适度锻炼，合理安排休息，以保持妊娠期身体健康。

第二，合理饮食。妊娠期不推荐严格限制盐分的摄入，也不推荐肥胖孕妇限制热量的摄入。

第三，补钙。每天摄入的钙量至少1克。

第四，阿司匹林抗凝治疗。有子痫前期病史，反复发作或在孕34周之前发作的孕妇，从早孕结束时开始每天服用低剂量阿司匹林。

第五，目前不推荐通过卧床休息或限制活动来或治疗子痫前期，不推荐服用维生素C和维生素E来子痫前期。

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