一、雄性激素产生的原因
雄性激素主要在雄性动物的睾丸中产生,肾上腺皮质也分泌少量雄激素。从睾丸组织中分离出的原始激素称为睾丸素,具有促进雄性生殖器官形成,第二性征发育及促蛋白同化等作用。
雄性激素受脑垂体和下丘脑的调节,下丘脑、脑垂体及性腺激素之间存在相互联系、相互制约的复杂关系,它们一起参与控制和调节生殖活动,称为下丘脑-垂体-性腺轴。
男性的主要雄性激素为睾丸酮,95%是由睾丸间质细胞分泌,5%由肾上腺分泌。雄性激素对男性性欲的产生和性功能的维持有着十分重要的作用,但不是维持成年人性欲和性功能的唯一因素。
男性睾丸酮水平在24小时内会发生节律性变化,早上最高,晚上最低。尽管男子常常在早晨出现勃起,但性活动最高峰的时间都是晚上,看来人类的性欲不仅与激素有关,而且还受其它因素的制约。
二、男性雄性激素的生理作用
胎儿影响
雄性激素的生理作用,在胎儿时期就有了,雄性激素中的睾酮能够促进性腺结构的分化,男性的内生殖器和外生殖器都是在其作用下形成的。相反,如果胎儿身体内缺乏睾酮或睾酮数量不足,胎儿的性器官会出现畸形或发育不全,例如隐睾症等。
雄性激素第二性征
性生理的发育包括第一性征的发育(如性生殖器官的发育)以及第二性征(如身体外形的发育)。雄性激素在促进第一性征的发育的作用有促进睾丸变大、阴茎变粗等;第二性征的作用有促进体毛的出现、变声、喉结突出等。如果没有雄性激素或者雄性激素分泌过少,那么性器官的发育和第二性征的出现就会延迟,甚至身体出现异常。
雄性激素精子的生存环境
精子生存的条件比较苛刻,如需要较高浓度的体液,一般的体液很难满足这种条件。但是雄性激素中的睾酮的浓度比一般体液高很多倍,因此给精子创造了良好的生存条件。
雄性激素性功能
雄性激素通过对性神经中枢的影响和对生殖器官的刺激作用,激发人的性欲,提高性的兴奋。如果雄性激素没有或过少,人的性欲就会降低,并容易导致阳痿等性功能障碍。 睾酮缺乏会导致中老年男性的整体健康水平下降,包括性欲降低、情绪低落、疲劳及勃起功能障碍。研究表明,男性睾酮素水平越低,发生代谢综合症的可能性越大,继而导致糖尿病、心脏病、心血管疾病,甚至勃起功能障碍现象。
雄性激素身体健康
雄性激素能够加速机体各种蛋白质的合成,包括促进机体免疫球蛋白的合成,提高机体免疫力。从而人体肌肉发达,身体健壮,雄性激素还能够提高男性机体骨骼的造血机能,使骨髓生成更多的红细胞。
三、雄性激素的医学功效
需雄性激素治疗的一般有:无睾症和类无睾症功能子宫出血乳腺癌、卵巢癌和子宫肌瘤等再生障碍性贫血久病虚弱、老年性骨质疏松症等。
雄性激素能作用于肾和肾外组织,使其促红细胞生成素增多,加强促红细胞生成素对造血干细胞的作用,能激发处于休止期的多能干细胞进入细胞增殖周期而产生红系定向干细胞;可促进红系定向干细胞、单定向干细胞向成熟分化,间接作用于骨髓造血机能。同时,它也能直接刺激骨髓造血机能。临床上,雄性激素类药物对骨髓造血组织减少较轻、进展较慢的再障病例疗效较好,对儿童的疗效优于成人,而对骨髓造血组织严重减少者一般无效。
据说,雄性激素用于治疗再障已有40多年的历史。这类药物起效慢,至少连续用药3个月以上甚至6个月,才能判断疗效。国外报道,疗效为50%~70%。雄性激素还能治疗女性患者的月经过多。
四、雄性激素有什么负面影响
负面影响
雄性激素对女性的负面影响
雄性激素主要是来自饮食结构改变及精神压力增大,环境因素等。导致男性身体内性腺分泌失去平衡,睾酮水平的逐渐升高,抑制雌性激素水平。
雄性激素对男性来说是很有益的,它能增加男性的男人味,散发充分的男性荷尔蒙。但对女性而言,却是弊远远大于利的,如果女性睾酮长期处于过高水平,雌性激素水平过低,会抑制促卵泡激素水平,引起卵巢卵泡不能发育成熟,不能排卵,而形成囊状卵泡,最后成为多囊卵巢综合征,而导致不孕症雄性激素对男性的负面影响
雄性激素虽然对男人来说是利大于弊的,不过却也是一把双刃剑,过高的雄性激素会增加心血管疾病和糖尿病的患发率,它会影响糖和脂肪的正常代谢,导致肥胖、高血压等,促使心血管疾病和糖尿病的发生。梨型肥胖和苹果型肥胖 和雌性激素选择性的将脂肪集中在乳房、臀部、大腿,却抑制腰部脂肪堆积不同,雄性激素会将脂肪分布在腰腹部,从而男性更倾向于向心性肥胖,也就是苹果型肥胖,而女性则更倾向于外周型肥胖,也就是梨型肥胖。
向心性肥胖者发生各种并发症的危险性较高,其并发动脉硬化、脑卒中、高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症等各种并发症的危险性约是其他型肥胖者的2~3倍,而且腰围越粗,危险性越高。
拥有过高雄性激素的男人五官会更为硬朗立体、棱廓分明,这对男人的外貌来说是件加分的好事,然而过高的雄性激素还会使皮肤毛孔粗大、皮肤粗糙、生痘长痤疮,并且会更早更易秃顶。这是因为皮脂腺主要受雄性激素的控制,如果雄性激素分泌过于旺盛,人体的背部、胸部,特别是面部、头顶部就会分泌出过多的油脂,这不仅会导致皮肤问题,还会使头顶的毛孔被油脂所堵塞,头发的营养供应发生障碍,最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶。
综上所述,男人的雄性激素保持在正常或较高的水平为佳,雄性激素的水平过低或过高都不适宜。
男人在生长发育之后,就会有性激素的产生,这是一种正常的生理现象,而且男人受到性激素的影响,第二性征会更加明显,而且性激素对生理功能的影响也是非常巨大的,那么男人的性激素有哪些生理作用?男人性激素不足怎么办?下面就来详细了解啊吧。
1、男人性激素的作用
1.促进男性生殖器官的发育,并维持其正常状态;
2.维持男性欲望,但也是维持女性欲望的不可缺少的物质基础;
3.促使男性第二性征出现,并维持其正常状态;
4.促进男性体内蛋白质的合成,使肌肉强壮发达;
5.使男性骨髓的造血机能更加活跃,特别是促使红细胞及血红蛋白的增加。
从以上功能可以看出,如分泌雄性激素的器官发生病变或不适当地使用雄激素,可使女性肌肉变得发达并生长胡须出现男性的体征。
2、男人性激素不足怎么办
1.生活规律
注意安排好工作与生活,起居有常,无论是吃饭、睡觉,还是活动,都要有规律性,做到饮食有节,作息有时,劳逸结合,保证睡眠时间。在晚上9-10点钟上床,有利于人体在午夜前后能分泌有用的激素。体力与脑力劳动既不可负担过重,也不宜过分闲逸,劳逸结合。事实表明,养成有规律的科学生活方式,不仅能消除更年期产生的各种症状,而且对预防心脑血管病、糖尿病、癌症等大有裨益。
2.饮食调理
饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则,忌辛辣等刺激性的食物。要保证合理的膳食和均衡的营养,经常吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果,适量蛋白质,低盐低脂。
要多吃一些改善和增加性腺功能的食物,可以减轻更年期出现的症状,如有海参、鱼肚、泥鳅、虾、羊肉、羊肾、麻雀、核桃、芝麻、动物内脏等。
要多吃一些有助于改善神经系统功能和心脏功能的食物如猪心、羊肾、山药、核桃仁、大枣、龙眼、桑葚、茯苓饼、燕麦、龙眼等。以达到安神、镇静、养心的作用,减轻神经系统和心血管方面的不适症状。
许多营养素(尤其是维生素A、维生素E、维生素C、微量元素锌和硒)与人体的雄性激素合成与分泌都有一定关系。通过补充这些营养素,可以缓解更年期症状,提高生活质量。
更年期的男性应多摄入一些富含碘和不饱和脂肪酸的海产品,如淡莱,海带、紫菜等。常食不但可以促进新陈代谢,有助于减肥,还能有效降血压和降血脂。
3.保持积极乐观的心态
忧则伤身,乐则长寿”,生活情绪对人体健康起着关键性作用。持续的心理紧张会造成精神上的疲劳,使工作效率降低,免疫功能下降,容易引发疾病,因此注意在还未疲乏时,就“主动休息”,让身体“充电”后再工作。善待压力,把压力看作是生活不可分割的一部分,学会适度减压,保持平衡心理、平静心态、平稳情绪,做到知足常乐,助人为乐,自得其乐,以保证健康、良好的心境。
4.增加户外锻炼活动。
有氧运动可增强体质,提高抗病能力,适宜的运动是保持脑力和体力协调,预防、消除疲劳,防止亚健康,延年益寿的重要方法。散步、慢跑、气功、太极拳是比较适合的锻炼项目。
5.“10少10多”原则
美国著名的保健专家约翰?莱斯博士给40岁的男性设计了“10少10多”原则:少一小时忧虑,多一小时欢笑;少一次午餐会,多一次松弛时间;少一星期紧张生活,多一次休息;少社交聚会,多用于阅读有趣的图书;少参加酒宴,多与家人共进晚餐;少在灯光下,多在日光下;少在汽车里,多步行;少一小时工作,多一小时去医院体检。
不当补充雄性激素引发前列腺癌
那么适当补充一些雄性激素不正好可以解决上述问题吗?实际上不是那么简单。在男性体内有一个大家很熟悉的组织———前列腺,前列腺的细胞生长是由雄性激素来调节的,当进入青春期后,前列腺发育成熟,产生前列腺液参与精子的相关活动。在青年至中年这段时期内,前列腺细胞的增生与凋亡处于一种相对平衡状态,进入中年以后其增生的速度超过凋亡的速度,出现前列腺增生并可带来一系列临床症状,如排尿困难等。此时任何外源性的雄性激素都可能促使前列腺增生甚至导致前列腺癌。
曾经有过这样的例子。因为雄性激素可以促进骨骼及肌肉的生长,20世纪70年代,有些东欧运动员通过服用雄性激素类药物来提高运动成绩,并取得了较为满意的效果。但后来对这部分运动员的随访发现,他们很早就出现了前列腺增生的问题,同时前列腺癌的发生率明显高于其他人群组。目前国际运动组织已明确将雄性激素列入兴奋剂的范围。
在专家的指导下才能服用
从上文可以了解到,进入中年后雄性激素的减低是一自然生理过程,盲目补充会引起不良后果。那么什么情况下可以使用呢?其使用是有严格限定的,在由于雄性激素降低而导致性功能障碍时(主要是性欲低下)可以适当使用。此外,国外对于部分男性骨质疏松患者也采用雄性激素治疗,但需要强调的是,任何雄性激素的治疗一定要在医师的指导下进行,切不可擅自盲目补充。
但也有一些医学专家指出,注意在生活方面进行调整,也不失为一种良好的辅助治疗方法:一、戒烟戒酒。二、一定要早睡。科学家研究发现,午夜前后是人体分泌激素的关键时刻。三、加强锻炼。四、吃好早餐。五、多食富含维生素的水果和蔬菜。维生素C、B、E可帮助清除体内的氧化物,软化血管。六、心情愉快。好心情是治疗一切疾病的灵丹妙药。
雄性激素对胚胎期生殖器的分化、青春期男性性器官的发育、精子的发生与成熟、男性第二性征的出现与性功能的维持、蛋白质合成、体内新陈代谢等均有重要作用。
另外它对全身代谢也起一定的调节作用,雄性激素有强大的促进蛋白质合成使机体呈氮正平衡的作用,这在儿童表现尤为突出,如促进骨胳肌发育、促进骨骼中钙盐沉着,使骨胳增厚生长,并有增加基础代谢、刺激红细胞生成等作用。
雄性激素可促进RNA聚合酶和氨基酰转移酶,还能促进糖酵解中的己糖激酶、磷酸果糖激酶,也促进线粒体的细胞呼吸酶类,从而供应细胞合成代谢所需要的能量。
扩展资料:
促进雄性激素合成的方法
1、适当运动
运动可以促进雄激素分泌,同时可以促进脂肪和大脑中的雄激素芳香化转化为雌激素,再通过雌激素受体发挥雄激素的作用。一般建议慢跑或者游泳,每周3~4次,每次40~60分钟。
2、充足睡眠
睡眠是促进良性新陈代谢的重要保证,充足的睡眠可以促进体内激素水平、内分泌协调,身体机能才能正常运行。
3、合理、均衡、规律饮食
比如可以多食含锌比较高的食物:牡蛎、生蚝、海参、墨鱼;富含动物雄激素的食物也有益,如羊肉、羊腰子、鹿肉、牛肉、兔肉、乳鸽、鹌鹑等;或者多食用植物类雄激素食物,如韭菜、坚果类;用淫羊藿、巴戟天、菟丝子和沙苑子等中药食材炖汤也有帮助。
人民健康网——雄激素足,才够男人味
——雄性激素
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