慢性扁桃体炎饮食注意什么,慢性扁桃体炎怎么预防呢

一、慢性扁桃体炎饮食注意哪些呢

虽然说慢性扁桃体炎症不是因为饮食而饮食的，可是如果是感染了慢性扁桃体炎症之后不进行好的饮食调理的话呢，那也会加重病情，让患者的咽喉部位会更难受的，影响了正常的生活质量。因此在得病期间，要是有合理的饮食会对病情有利的，长期食用不合理的饮食，对病情不利，还可能会因此加重病情的发展。

一般慢性扁桃体患者呢，在生活饮食上一定要注意的就是不能吃一些刺激性的食物，因为这些食物对病处会有刺激作用的，像辛辣刺激强的食物是一定不能吃的，还有就是一些特别油腻的食物更是不能吃，这些食物不但容易生热生痰，这会让病人干、痒的咽喉部位更难受。容易刺激疾病急性发作。

其实除了注意避免吃一些辛辣刺激性、特别油腻的食物之外呢，一般只要是清淡的，不让人容易产生痰液的都是可以吃的，平时对于人们喜欢吃的炸食一定不能吃了，像炸肉、油条都不能吃，就连一些热性的食物和调味品都不能吃，特别适当慢性扁桃体炎患者吃的就是一些新鲜的蔬菜水果，容易上火的食物是一定不能吃的。

二、什么原因导致慢性扁桃体炎呢

当患有慢性扁桃体炎的时候，患者的隐窝内会有上皮脱落的现象，而且炎性渗出物与细菌会聚集在隐窝内，这就会导致隐窝内出现瘢痕以及小溃疡等，适于细菌生长繁殖，故感染不易消除。屡发急性扁桃体炎，使机体抵抗力降低或治疗不彻底，则更易转为慢性。

主要致病菌为乙型溶血性链球菌，葡萄球菌，肺炎双球菌。腺病毒也可引起本病。当机体抵抗力因寒冷，潮湿，过度劳累，体质虚弱，烟酒过度，有害气体刺激等因素骤然降低时，细菌繁殖加强所致。有时则为急性传染病的前驱症状，如麻疹及猩红热等。

一些易过敏体质的人或者是体质较弱的人在接触了一些特定的食物、药物还有刺激性的气体时，就很容易导致扁桃体粘膜出现水肿现象，进而引发急性扁桃体炎;另外，卡在咽喉的异物还有咽喉检查器械造成的粘膜损伤也是会造成咽喉部位和扁桃体部位的粘膜损伤的，这样就很容易导致急性扁桃体炎以及咽喉炎的发生。

三、慢性扁桃体炎如何预防才好

1、少抽烟少喝酒，吸烟。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

2、避免刺激性食物，刺激性的食物。比如辛辣的、油炸的，对于癌症犹如炸弹隐患。因此，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

3、积极治疗慢性扁桃体炎。大部分成年人到了30岁至35岁时，扁桃体会自动萎缩，但有些人由于慢性炎症长期ciji，扁桃体不仅没有萎缩，反而有增大的可能。扁桃体炎主要是由于溶血性链球菌引起的，它产生的毒素复合物，可促使扁桃体粘膜充血、水中、目皮细胸萎缩、变性，在此基础上容易发生癌变，往往被人忽视。因此，生活中应重视对慢性扁桃体炎的治疗。

4、加强体育锻炼。日常生活中可以经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式，以此增强体质，同时，运动过程中多出汗也可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

四、慢性扁桃体炎的具体症状

慢性扁桃体炎病人常有咽痛，易感冒及急性扁桃体炎发作史。平时自觉症状较少，可有咽部不适，异物感，刺激性咳嗽，口臭或微痛。小儿扁桃体过度肥大，常有呼吸不畅、鼾声、语言含糊及进食缓慢等症状。

由于经常咽下炎性分泌物，刺激胃肠道或隐窝内细菌，毒素被吸收引起全身反应，导致消化不良、食欲不振、倦怠无力、易疲乏、消瘦、头痛、低热等症状。反复发作咽痛。每遇感冒、受凉、劳累、睡眠欠佳或烟酒刺激后咽痛发作，并有咽部不适及堵塞感。

口臭。由于扁桃体内细菌的繁殖生长及残留于扁桃体内的脓性栓塞物，常可致口臭。扁桃体肿大。多见于儿童，肥大的扁桃体可使吞咽困难，说话含糊不清，呼吸不畅或睡眠时打鼾。

全身表现。扁桃体内的细菌，脓栓常随吞咽进入消化道，从而弓起消化不良。如细菌毒素进入体内，可有头痛、四肢乏力、容易疲劳或低热等表现。

而且由于长期受扁桃体隐窝内细菌和毒素的影响，发生变态反应，可产生各种并发症，如风湿性关节炎、风湿热、心脏病、肾炎、长期低热等，因此慢性扁桃体炎常被视为全身感染病之一。

怎样预防扁桃体炎反复发作

扁桃体炎的症状一般为扁桃体充血、肿胀、化脓。扁桃体的陷窝上出现许多小脓栓，严重的会布满脓苔。经常反复发炎可形成慢性扁桃体炎，由于反复炎症使扁桃体增生肥大，两侧扁桃体几乎碰在一起，像两扇大门堵住了咽部。一旦成为病灶，细菌就会在这里繁殖，使人体发生免疫反应，可以进一步导致不少重要脏器得病，如急性肾炎、风湿病等，应及时采取治疗。

扁桃体炎平时要注意以下事项：
①注意饮食卫生，保证身体营养平衡，戒烟戒酒，少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。
②注意口腔和鼻腔卫生，预防上呼吸道感染,喉咙有异物感，防止慢性咽炎急性发作。
③锻炼身体、增强体质。
④改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激。
⑤因职业要求讲话过多的人，应掌握正确的发声方法，避免高声喊叫，长时间讲话后不要马上吃冷饮。

孩子扁桃体发炎怎么预防？

扁桃体发炎是一种是非常常见的病症，尤其是一些孩子在生活中稍不注意就非常容易引起扁桃体发炎的症状。因此很多家长都十分注意孩子预防扁桃体发炎的方法。那么孩子扁桃体发炎怎么预防？小孩扁桃体炎怎么预防？怎样才能预防小孩扁桃体发炎？
1、增强体质
预防扁桃体发炎最理想的办法是增强孩子的体质，提高幼儿自身的免疫能力，使孩子能适应各种气候和环境。家长可以给小孩多安排一些户外活动，让孩子加强体育锻炼，减少扁桃体发炎的机会。每天坚持让孩子晨跑、早操、打球等体育活动。
2、注意口腔卫生
保持口腔清洁，饭后漱口，睡前漱喉，每天早晚要刷牙，可以清除和减少隐藏在口腔内的细菌，从而减少扁桃体炎的发生。每天早晨可用淡盐水漱喉，或饮淡盐开水一杯，有清痰降火的作用。
3、饮食宜忌
主要是平时不要吃过多辛辣、厚味、刺激性的食物，如烧烤、油炸、火锅食品，这些食物均能生痰助火，对咽喉极为不利；若不注意饮食，火热郁伏，一有外感即会发作，所以孩子平时应多吃新鲜蔬菜瓜果。秋冬之时，易发生扁桃体炎，可多吃些白萝卜降火润肺化痰；或平时多服些清凉润肺饮料，如荸荠、白茅根汁、甘蔗等，或玄参、生地、麦冬煎水服，或白萝卜片和青橄榄煎汤代茶饮等。
4、防治传染病
我们都知道扁桃体炎的发病与某些传染病，如猩红热、流行可爱冒等密切相关。特别是上呼吸道的传染病，最易引起扁桃体炎；注意气候的变化，随气候冷热，注意衣着的增减，避免感冒，在人流拥挤的地方，儿童可以戴上口罩。在传染病流行的时候，不要携带儿童外出，以免感染而发病；每日可用萝卜煎汤饮之，或板蓝根，可预防传染。
5、改善环境
室内应有足够的日照时间，要经常开窗使空气流通，防止过多烟尘，经常保持室内空气新鲜。室内温度变化不宜过大，最好保持适宜，防止过于干燥和湿润，如温度过高又干燥易使人鼻和咽部干燥，过于寒冷潮湿则易使人感冒引起扁桃体炎。注意多喝水。
6、防治口鼻疾病
扁桃体邻近组织和器官疾病，常常蔓延到扁桃体而引起扁桃体发炎，如鼻炎、鼻窦炎、咽炎、龋齿等，如发生这些疾病必须及时去医院检查和治疗，以防并发引起扁桃体炎。
7、手术切除
对于体质较弱的孩子，反复出现扁桃体炎，久而久之容易形成慢性扁桃体炎，炎症使扁桃体增生肥大，有的会堵塞咽部，这种情况，家长可以带孩子找医生做检查，在医生指导下可以考虑做扁桃体切除术，让容易感染细菌的扁桃体不能再感染病源，也是预防扁桃体炎的一种方法，但是，切除之后也不是一劳永逸，还是有得咽炎的可能。
8、吃什么水果好
1、梨
我国中医指出，梨性凉，有着很好的生津止渴，润肺止咳的功效，同时在炎热以及干燥的天气里适量的多吃梨还可以起到很好的滋阴降火的功效。并且经过现代研究发现，在梨中含有极为丰富的水分以及为维生素C等营养物质，因此是干燥季节里最佳的水果。
2、金橘
在扁桃体发炎吃什么水果的问题上，专家建议患者在日常生活中不妨多吃些金橘，这是由于在金橘皮中含有大量的营养物质，尤其是以维生素c及钙的含量最为丰富，这些营养物质可帮助患者有效的消除喉咙发炎的作用。因此在日常生活中，患有呼吸道感染的患者不妨用金橘皮泡水喝，以此来缓解喉咙不适的各种症状。
而在金橘的果肉中还含有大量的维生素以及钙质，不仅可以有效的起到缓解患者不适症状的功效，同时还能够有效的促进扁桃体粘膜的修复，从而起到更好的治疗效果。
3、枇杷
患有扁桃体发炎的患者在日常生活中完全可以通过食用枇杷来起到很好的缓解以及治疗的目的，并且我国中医指出枇杷全身都是宝，因为它全身皆可入药。枇杷的果肉具有很好的润肺利尿，清热健脾的功效，经常食用对肝脏有着很好的养护功效。并且在枇杷肉中还含有丰富的维生素c，可有效的帮助人体抗坏血因子。
4、石榴
经过研究发现，石榴的煎汁具有很好的治疗扁桃体发炎的功效，同时对扁桃体发炎所导致的喉咙痛更有着极好的治疗以及缓解功效。患者可以将一个石榴切成适当大小，和400克的水一起煮，等到沸腾后再煮30分钟左右，其煎汁可当漱口用即可。

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