一、姜的经济价值
⒈调味姜乳
调味姜乳提取了生姜中的调味精华部分浓缩而成,外观如蛋黄色的 奶油,呈膏状。使用非常方便,调味作用极强,可用于高档餐厅中。作为调味品,在调料汤中放入极少一点即可,尤其适合于海鲜宴中蘸食。
⒉生姜原汁保健饮料
该饮料不含任何化学合成物质,其风味带有一丝焦香,入口后,非常舒适,特别适合于高温地区和野外作业人员饮用,在北方具有广泛市场。南方春、夏、秋季阴雨不断,人体内湿气过重,易生病,饮用该型饮料虽无驱寒必要,却有除湿功效,医学上讲究“冬吃萝卜夏吃姜”即此道理。尤其值得一提的是,有许多中医专家研究认为,饮用该饮料可舒筋活血,促进血液循环,使毛孔充分张开,迅速解除疲劳,酒后饮用,具有轻松感,并可保持头脑清醒。生姜原汁饮料可以作为汽车司机的专用饮料。因此,姜原汁饮料未来前景将极为广阔。以前市场上曾出现过姜汁饮料,主要是以姜香精勾兑的具有姜风味的合成饮料,真正的不含化学合成物的原姜汁透明饮料目前在市场上仍为空白。
⒊生姜淀粉与姜蓉辣酱
生姜淀粉与姜蓉辣酱为副产物的综合利用所得产品,不属高附加值产品,只为降低成本和杜绝三废污染而开发的。在有条件的情况下,可以开发国际上盛行的植物 食用纤维,其前景更佳。
二、姜的主要功效
⑴助阳
中医认为,姜是助阳之品,于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用,因此,姜常被用于男性保健,可以起到助阳的作用,对肾虚阳痿也有一定的治疗作用。如果男性常感胃寒、食欲不振,可以经常含服鲜姜片,刺激胃液分泌,促进消化。干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,配合食用可以治疗由于肾阳虚引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。
⑵产后
产后的女性坐月子时,餐餐以姜醋佐膳,有利体质复原及喂养婴儿。另外,姜水洗浴还可以防风湿头痛。尤其是产妇坐月子不洗头洗澡的做法,是很不科学的,炎炎夏日一个月不洗头,不但不卫生,还可能造成皮肤发炎、长痱子。产妇可以试用姜片煲水洗头洗澡,甚至洗脸洗手,因为姜片可以驱寒,用姜煲水进行洗浴,可以防风湿和偏头痛。
⑶防胃病
增加食欲防胃病无论是蒸鱼做菜,还是调味作料,生姜绝对是桌上一味,其辛辣滋味可去鱼腥、除膻味,菜汤加姜还可以祛寒和中,味道清香。民谚有“饭不香,吃生姜”的说法,就是说,当吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜里放上一点姜,能够改善食欲,增加饭量。胃溃疡、虚寒性胃炎、肠炎以及风寒感冒也可服生姜以散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛。生姜还是传统治疗恶心、呕吐的中药,有“呕家圣药”之誉。在夏季,尤其是伏天内,细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎,但是适当吃些生姜能起到防治作用,生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用。夏季人们好贪凉,喜爱电扇空调对着吹,很容易受风寒,引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水,将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能“通神明”,即提神醒脑,所以此时经常出现头昏、心悸及胸闷恶心的人,适当喝点生姜汤大有裨益。另外,生姜辛温,具有促进血液循环的作用,女性吃姜还能抗衰老、减少胆结石的发生。
三、晚上不适合吃姜
1、古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利。但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。
2、通常情况下,白天吃姜有益,晚上不宜吃姜。不宜不是完全不能吃。
3、生姜味辛性温,早上吃一点生姜,对健康有利。早晨7-9点辰时气血流经胃,而姜具有“健脾、暖胃、散风寒”之功效;另外,具有发散阳气的作用,早上太阳初升,也是身体里阳气刚起之时,这时吃姜,正好助阳气上升,与身体此时阳气升发的趋势相符,达到天人合一的效果。
4、午后到晚上,阳气逐渐衰弱,阴气逐渐旺盛,这时阳气就要收敛起来,不能再像白天那样亢奋,这时如果摄人过多的温热食物或补品,可能会影响阴气收敛和睡眠,不利于劳累后机体的自我修复。因此,古人有这样的提法——“晚上吃姜等于吃砒霜”。
5、怕热内火重的人,经常感到身体各种燥热,这类人无论白天、晚上都不宜吃姜。
四、生姜食谱
大枣姜汤:
大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用,可以促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对胃病患者养胃也非常有效。
做法:大枣10个,生姜5片,红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。
红糖姜汤
红糖具有养血、活血的作用,经常喝红糖姜汤有美容的作用,生姜红糖水还适用于风寒感冒或淋雨后胃寒的辅助治疗。
做法:生姜5片,红糖适量,姜片煎汤后加红糖调味,代茶饮,每日1次,坚持服用。
绿茶姜汤:
绿茶姜汤有清热解毒、益气舒心,防中暑的作用。
做法:取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可饮用。特别适宜在盛暑时喝,有清热舒心的功效。
盐醋姜汤:
盛夏不少人容易得“空调病”,肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰,特别是老人容易复发肩周炎。
遇到这种情况,可熬一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛。也可用毛巾蘸熬制好的热姜汤敷于四肢酸痛处。
姜汁可乐:
有防寒祛痰的功效,增加热量,暖胃,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。
做法:将3片姜放在300毫升可乐里煮,刚煮开或接近开时马上停火,盛出即可饮用。
一般上午吃,姜是宣发阳气的,夜晚人体应该养阴,收敛阳气,吃姜是适得其反,违背天时。此时吃姜,有几大害:第一、使人兴奋,无法安睡。第二、刺激神经,影响心脏功能。第三、郁积内火,耗肺阴,伤肾水。但是晚上吃生姜对身体有害但并不是绝对的。比如身体寒凉的人晚上吃生姜能够有效散发阳气,温暖全身,改善晚上手脚冰凉的状况。另外患有风寒感冒的患者晚上喝姜汤能够发汗散寒,防治风寒感冒等等
人在清晨之时,胃中之气有待升发,姜味辛性温,含有姜辣素等活性成分,吃点姜可以健脾温胃,为一天中食物的消化吸收做好“铺垫”,并且姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经,使全身变得温暖。另外,平时如果得了风寒感冒,喝点姜汤也会减缓感冒症状。
但是,到了晚上,人体应该是阳气收敛、阴气外盛,因此应该多吃清热、下气消食的食物,这样更利于夜间休息,而姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动,白天可以增强脾胃功能,夜晚则可能成了影响睡眠伤及肠道的一大问题。
其次,生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息,且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热,日久出现“上火”的症状。说其像“砒霜”有些夸张,但确实对睡眠不利。故早上吃姜对身体的好处多,夜晚不宜大量食用。但是晚上吃少量的姜,比如把姜当成调料炒菜,并不会给健康带来危害。
扩展资料:
通常生姜皮最好不要去掉,可保持生姜药性的平衡,充分发挥生姜的整体功效。有以下几种情况应去姜皮:
1、脾胃虚寒者,或正在食用苦瓜、芹菜、螃蟹等寒凉食品,应去姜皮;
2、患风寒感冒时,喝生姜红糖水,此时生姜最好去皮;
3、用生姜治疗脾胃虚寒引起的呕吐、胃痛等不适时,姜皮应去掉;
4、治疗水肿时,不去皮,因为姜皮有利水作用。
人民网-晚上吃生姜真的等于吃砒霜?
生姜是对人体有许多好处的一种食材,能够帮助人体抵御许多的疾病,而且对于风寒感冒有一定的治疗效果,但是有人说晚上的时候不能吃生姜,对人体会有一些坏处,而没有那些吃生姜的好功效了,生姜晚上的时候到底可以吃吗?一起来看看吧!
1、生姜晚上能吃吗
生姜晚上不能吃。
在我国民间有“早吃姜,补药汤;午吃姜,痨病戕;晚吃姜,见阎王。”的说法,中医上认为晚上应该是养阴之时,人体阳气下降,需要卧床静养,安神宁息。如果晚上吃生姜,会使人体精神亢奋,影响睡眠,从而阻碍人体应在睡眠中进行的自我修复,对身体造成不必要的损伤。
2、晚上吃生姜的危害
(1)失眠
生姜属于辛辣食物,食用之后会刺激消化道和神经,给人一种兴奋的状态,而在晚上属于睡眠时间,这种兴奋会影响睡眠的质量,尤其是难以入眠,很容易造成失眠。
(2)上火
人在睡觉时身体内的很多脏器都处于休息状态,很多相应的功能也没能在机体中很好的发挥,生姜属于辛热食物,在晚上食用容易造成郁积内火,而内火上炎就会形成上火,一般在晚上吃大量的生姜,第二天早上便会出现上火现象。
3、生姜什么时候吃最好
中医认为人和自然应该协调统一,自然在一天中有阴阳之分,人也应该顺应自然,因此,生姜应该在早上吃,早上阳气为胜,阳气上升,生姜火热,能够使人的阳气倍增,效果非凡,所以有“早吃姜,胜参汤”之说。
4、寒性体质晚上能吃吗
寒性体质的人属于比较特殊的一类人群,多见于女性,这类人畏寒喜热,夏季很少出汗,冬季不敢出门,这类人在冬季的晚上可以适当的喝点姜汤,热水泡泡脚,增加身体的温暖程度,保证睡眠。
5、吃生姜注意事项
1、一般不去皮
一般情况下吃生姜是不需要去皮的,特别是在夏天的时候吃,生姜皮是性凉的,而生姜是热性的,正好能起到一个中和的作用,而且又保留了生姜该有的营养,发挥出一个整体的药性。大家以后吃生姜的时候不用去皮,但是一定要洗干净,生姜的表面不平整,容易堆积污垢,洗干净后就可以切丝或者切片备用。
2、这些人慎食
对于一般的人来说吃生姜都是有好处的,但是对于有一部分人来说吃姜是不好的,本来将就是热性的,所以阴虚火旺的人不适合吃姜,还有肺炎、肺结核、肾炎、胃溃疡、痔疮和糖尿病等患者都是不太适合吃生姜的,吃了生姜可能会使病情加重。还有就是风热感冒的人不要吃生姜,生姜只对风寒感冒有效,而且生姜也不能治疗中暑。
3、不要吃太多
应该也不会有人吃太多生姜,毕竟生姜只是作为调味料来食用,夏季人容易出现口干舌燥和咽喉肿痛的症状,这时候要少吃生姜,经常待在空调房里,或者是手脚总是冰凉的人可以经常吃,但是也不能吃太多,每天不管是泡水喝还是放在菜里面来食用只需要几片即可。
4、烂姜不要吃
最重要的一点需要提醒大家的是,如果发现家里的生姜烂了,最好不要吃,烂了的生姜中会产生一种毒性很强的有害物质,可能会致癌,就算是没有异味也不要吃。还有生姜不要晚上吃,晚上吃生姜会影响睡眠,对身体是很不好的,最好的吃姜时间是早上。
许多人发烧感冒之后都是会喝姜水,关键在于生姜的出汗功效,在出汗的情况下生姜可以去除身体的凉气,特别是在适用风寒咳嗽。
2.生姜能冶疗恶心呕吐
生姜有降增压风机呕功效,适用各种各样症型之恶心呕吐,故有呕家圣药之美名。以其温性,尤善治脾胃虚寒恶心呕吐,常与白芷同用,以提高和中断呕力量。
3.生姜可健胃消食
当大家食欲欠佳的情况下,可以吃点姜,姜的健脾开胃实际效果相对性较为显著,生姜粉可以刺激性肠胃肠蠕动,更有益于我们对食材消化吸收。但是要特别注意的是姜最好是大白天吃,入睡以前吃对身心健康不太好。身体平躺着的情况下肠胃肠蠕动工作能力尤其差,姜很有可能长期刺激性肠胃,造成一些副作用,因此在吃姜的情况下一定要留意大白天吃,夜里尽可能不要再吃。
当偏头疼发病时,可以用热姜水浸泡两手,大概浸泡15分钟上下,疼痛感便会缓解,乃至消退。
2.喝醉:
用热姜水代茶饮用,可加快血夜商品流通,消化吸收身体内乙醇。还可在热姜水中放适当蜂蜜,可减轻或清除醉酒。
3.脸部痘痘:
用热姜水清洗脸部,每日早.晚各1次,不断约60天上下,痘痘便会缓解消退。此方法对黄褐斑及干躁性肌肤等亦有一定的治疗效果。
4.腰肩痛疼:
先在热姜水中放少量盐和醋,随后用纯棉毛巾浸泡甩干,敷于患部,不断多次。此方法能使全身肌肉由张变弛.舒筋活络,可大大的缓解疼痛。
5.蛲虫病:
每日睡眠质量前,首先用热姜水清洗肛周,随后再食用热姜水1至2杯,不断10天上下就可以痊愈。
6.臭脚:
将脚浸于热姜水中,浸泡时加一点盐和醋,浸泡15分钟上下,抹干,加一点痱子粉,异味便可清除。
7.血压高:
血压升高时,可以用热姜水浸泡两脚15分钟上下。热姜水浸泡两脚,可反射造成毛细血管扩张,使血压值也随之降低。
8.感冒头痛:
将两脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加一点盐.醋,并持续加上开水,浸泡至脚面泛红才行。此方法对风寒咳嗽.头疼.咳嗽治疗实际效果显着。
9.牙龈肿痛:
用热姜水泡荼漱口清洁,每日2至3次,一般6至9次溃疡就可以收敛性。
10.牙周病:
首先用热姜水泡荼漱口清洁,每日早.晚各1次。假如喉咙痛痒,可以用热姜水加少量食用盐代茶饮用,每日2至3次。
11.蛀齿:
每日早.晚坚持不懈用热姜水漱口清洁1次,并每日代茶饮用多次。此方法对爱牙护齿.防止和医治蛀齿甚为合理。
12.头屑:
先用生姜轻轻地清洗秀发,随后再用热姜水清洗头,可合理预防头屑。除此之外,常常用热姜水洗头发,对秃顶亦有一定治疗效果。
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