孕妇鼻子黏膜干燥出血,怎么预防孕妇上火(孕妇鼻子上火怎么办)

孕妇在怀孕期间要注意的事项有很多，稍微不注意的话，就很容易引起孕妇鼻子黏膜干燥出血，不管是孕妇出现任何的一个情况，对于身体和胎儿都是具有一定的影响的，所以要及时的找对原因并且处理，大部分引起鼻子黏膜干燥出血的原因，都是因为上火体内的水分过少，所以要了解怎么预防孕妇上火，让自己能够顺利的度过孕期。

孕妇鼻子黏膜干燥出血

能够引起孕妇出现这一现象的原因比较多，有供给干燥，局部刺激和外伤，鼻中隔偏曲等原因。而且孕妇体内所分泌的孕激素是非常多的，可以使血管扩张充血，都是孕妇的血容量比正常女性要高，而人的鼻腔粘膜血管往往是比较丰富的，血管壁比较薄，所以很容易引起破裂出鼻血，当孕妇经过一个晚上的睡眠之后，起床擤鼻子时，就很容易引起鼻出血。孕妇应当多多的补充水分，避免鼻腔内的干燥，否则很容易引起上火出血。

怎么预防孕妇上火

绿豆汤对于清热解火有着很好的作用，孕妇也是可以喝的，有利尿润肤，止渴，消暑和清热解毒的效果，而且孕妇适量的喝绿豆汤的话，不仅可以起到消暑止渴，而且还会保持怨妇的皮肤的润泽度，但是不要喝得太多。

在孕期也要多吃一些蔬菜瓜果，多吃新鲜的，而且要洗干净，可以多吃草莓，雪梨，火龙果等，对于孕妇上火的最佳的蔬菜也是不可以忽略的，比如甘蓝，芹菜和西红柿，可以有效地预防孕妇上火。

牛奶和大豆也是去火的比较好的东西，有人说喝牛奶会上火，其实牛奶可以达到去火的作用，而且牛奶中含有比较丰富的钙，可以满足孕妇和宝宝对于该物质的需求，而且大豆中含有很多的优质蛋白和钙，孕妇多吃豆制品的话，在去火的同时也可以补充丰富的营养。

上述讲解的就是孕妇鼻子黏膜干燥出血和怎么预防孕妇上火，孕妇是一个比较特殊的人群，在生活中需要特殊的保护，不仅仅是从饮食上需要注意，而且生活中的运动量也需要注意，在怀孕期间，要尽量的不要服用药物，因为药物对母体及胎儿都有很大的影响，在服药之前征求医生的同意。

孕妇鼻子上火怎么办

孕妇比较容易上火，但是不能随意吃药，要靠平时饮食的习惯去去火。

1、饮食清淡，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，特别是牛羊肉。

2、多吃一些容易消化的食物，多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃点苦瓜、百合之类的苦味食物，但注意不要多吃。

3、上火的孕妇可以多喝水，比较安全有效的去火方式是喝苹果水，去内热，又补充维生素。把苹果洗干净，带皮带核切成小丁，用开水冲泡10分钟后就可以喝。

4、23点以前睡觉：很多人在夏季做不到晚上11点钟以前睡觉，但专业医师提醒大家，夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上外气候因素，很容易表现出”该睡不睡，情绪烦躁“的情况。对于孕妇来说，睡眠尤为重要，所以孕妇一定要保证早睡早起，规律作息，才能保证不上火。

孕妇鼻子干燥疼痛是由于什么原因而造成的呢？该如何调理？

孕妇鼻子干痛可能是鼻炎吗？有时鼻子内侧会感到非常干燥，甚至有些红肿。当空气干燥时，身体也会干燥，鼻子干燥可能是由外部原因或自身疾病引起的。

鼻粘膜损伤导致疼痛，习惯用手挖鼻子的人很容易用指甲刮伤鼻粘膜，导致出血和疼痛。冬季气候干燥，鼻粘膜相对脆弱。擤鼻涕时用力过大也会导致鼻粘膜损伤和鼻内疼痛。慢性鼻炎会引起疼痛。鼻痛可能是由干燥萎缩性鼻炎引起的，它是由鼻和咽粘液腺萎缩和鼻分泌物减少引起的。干燥性鼻炎通常被认为是由于长期受到外部物理或化学物质的刺激而引起的，例如长期处于多尘、干燥和炎热的空气环境中。其特点是鼻粘膜干燥、不适，分泌物较少，患者一般不流鼻涕。因为鼻子干燥发痒，患者经常挖鼻子，导致鼻出血。生气会导致疼痛。由于气候和饮食的刺激，鼻粘膜充血，分泌物减少，干燥疼痛，有时破裂出血。鼻子毛囊炎引起疼痛。鼻毛囊炎是由细菌侵入和繁殖毛囊引起的。毛囊炎的主要病原体是金黄色葡萄球菌。头发牵引、摩擦和抓挠造成的损伤可能会导致细菌入侵，鼻腔毛囊炎也可能导致鼻腔疼痛。

滴下薄荷油，在鼻腔中部滴1-2滴油性物质，如芝麻油、薄荷油和橄榄油。这种含有一定脂肪和润滑保湿的油性物质可以滋润鼻腔，缓解鼻腔干燥；如果鼻子疼痛和不舒服，薄荷油可以冷却和缓解疼痛。对于热水鼻腔熏蒸，你可以用棉签蘸生理盐水清洗鼻腔，或者倒一杯热水让蒸汽熏蒸鼻腔约5-10分钟。蒸汽熏蒸可以湿润鼻腔，缓解鼻腔干燥，补充水分。它还可以防止鼻腔毛细血管因干燥而出血。

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