老人拉肚子后食欲不振怎么办,正确方法才能彻底治疗

老人的年纪大了，真的是不能不吃东西，但是就偏偏有一些老人在拉完肚子之后就什么都不想吃，对什么都没有胃口。这个时候，我们就需要好好的关心一下老人，帮助好老人进食。不然老人长期不吃东西，本来老人家年纪大身体就不好，这样下去早晚会弄垮的。

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老人家拉完肚子之后一般都会失去食欲，不吃饭的话我们可以通过下面的方法来帮助老人家吃饭。我们可以试着改变老人家的心情，比如多人一起用餐。因为对于那些有沮丧感等等心理障碍的老人家来说多人一起用餐会热闹一下，这样对他们的心情会有帮助。或者我们可以把老人家的每一道菜都做的香飘飘的，做老人家都喜欢吃的那几道菜，这样可以很好的刺激老人家的食欲。然后我们最好是趁热给老人家吃，因为热气腾腾的东西更加的香。

当那些老人家是因为自己喉咙问题，无法很快的吞咽食物的时候，我们可以让老人家的进食的速度就应该放慢。我们可以在食物中掺入剁碎的熟蔬菜，把水果捣成泥，但是我们要避免滑溜和太黏稠的食物。稀薄液体也不适合，因为控制不当容易呛着老人家。不然我们就在吃饭的时候放一些愉快，令人放松的音乐来起到辅助作用。或者给老人家泡一杯泡山楂水喝，可以给老人家开胃。

当我们家里的老人有拉肚子之后不吃东西的现象，我们可以采取上面的措施来提高老人家的食欲，帮助老人补充营养。人老了，时间也就不多了，我们不能让他们陪伴我们的时间更加的短暂，所以我们需要从现在开始，开始关注老人的身体健康问题。

老年人食欲不振吃不下饭怎么办？

老年人随着年纪的增长，消化吸收功能退化，常常会有食欲不振的时候，长时间不去理会，久而久之就会演变成营养不良，身体状况自然也就越来越差，由此形成恶性循环，因此要及时想办法增进老人的食欲。具体该怎么做呢？给大家介绍几个小妙招，希望能切实帮您缓解食欲不振的问题。

一、烹调方法宜简单

老年人的牙齿咀嚼能力较弱，并且自身的消化和吸收能力不强，因此所吃的食物应以熟、软、烂、清淡为主。年龄越大的老年人越应该注意这一点，可以尝试多使用蒸、煮、炖、焖、煲等烹调方式。比较容易熟的食物，如鱼类和根茎类蔬菜等，可以选择蒸、煮、焖；而比较难熟的食物，如大豆、蹄筋、排骨等，可以选择炖或者煲的烹调方式。这些方式一般都比较简单，需要的调料也很少，很适合中老年人。

二、减少食物分量

食欲不振的时候不必要强制吃很多东西，即使吃下去也只会增加胃肠道的负担。我们所说的减少食物分量并不是单纯地减少食物的总量，而是采用科学巧妙的处理方法，具体可以这样做：增加老年人菜单中的食物种类，但是每种食物的量减少。比如将早餐的一大碗面换成一小碗面、一个鸡蛋以及一杯牛奶。或者在煮肉汤或蔬菜汤的时候选择多种食材，增加食物的营养种类，但总量不宜过多，以免吃不完。

三、适当吃些开胃食物

锌元素和味蕾素的合成，能够增强味蕾机能，营养味蕾，促进食欲，蘑菇、山核桃、豆类、海产品等食物不但含有丰富的锌元素，而且容易被人体吸收利用。也可以食用山楂、麦芽、陈皮等易消化的食物，有助于胃肠蠕动，增进食欲。

四、营造轻松愉快的就餐环境

吃饭时可以放点音乐，人的肠胃蠕动和消化液分泌，与精神状态有一定的关系，老人食欲不振时不妨适当改善就餐环境，听听轻松愉快的音乐，无疑会改善心情，进而增加食欲。此外，作为子女，理应空闲时多回家陪父母吃吃饭，用餐气氛热闹了，老年人的心情自然也会变得愉悦起来。对于有心理障碍，经常郁郁寡欢的老年人来说，多与他人一起用餐，可以改善心情，甚至能增加食欲。

老人经常拉肚子的原因和食疗方法是什么

老年人相对于年轻人来说身体肯定是比较虚弱的，而且一般来说老一辈的人比较节俭，经常会吃剩饭剩菜，对于饮食也没有太大的讲究，所以一旦饮食不合理会经常拉肚子。家中的老人经常拉肚子，后生也会问道，老人经常拉肚子是什么原因呢?下面是我整理的一些老人经常拉肚子的原因，供大家参阅。

老人经常拉肚子的原因

1、肠道疾病：如慢性细菌性疾病、肠结核、吸血虫病、难辨梭状芽胞杆菌肠炎、大肠癌、淋巴瘤、类癌综合症、炎症性肠病、尿毒性肠病、胶原性肠炎等病症。

2、季节因素：由于季节高温多雨的季节变化，为细菌、病毒提供了一个很好的滋生环境，在日常生活中不注意的就很容易感染，外伤的感染、疾病的传播等都会引发腹泻。

3、消化不良：春秋季节刚刚回暖，饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气等症状。

4、食物中毒：由于患者进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。其特点是患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

5、结肠炎：女性多于男性，起病可急可缓，症状轻重不等，拉肚子是在炎症刺激下，肠蠕动增加及肠腔内水、钠吸收障碍所致。轻者每日排便3-4次，或拉肚子与便秘交替;重者排便次数频繁，粪便多为糊状，混有黏液、脓血。

老人经常拉肚子的食疗法

1.拉肚子可以吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

2.拉肚子可以喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。?肉粥也会加剧肠胃负担。?专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

3.拉肚子可以吃水果辅助治疗

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

老人经常拉肚子的饮食注意

1、饭食上以少油少渣多水分易消化的食物为宜，如米汤、糖水、藕粉等，少吃多餐，每日用6-8克盐调入饮水及菜汤中。

2、充分补足液体量，每日汤水总量应有2000毫升以上。如口服后引起呕吐，应至医院静脉点滴，及时补足水和电解质。消炎如果合并全身和局部细菌感染，则需选用抗生素。而结肠部位的炎性病变，主要选用5-氨基水杨酸、柳磺吡啶及艾迪沙。

3、腹泻可渐渐给些稀饭、米粉糊及蒸蛋等，并注意补充多种维生素。中药可选用肠胃康、香连片、洁白片、葛根芩连片等。固本益肠片收敛止泻效果较好。

4、反复发作的腹泻应去医院仔细检查，去时顺便带新鲜粪便以便及时作多项化验，必要在作纤维结肠镜检查，钡灌肠等，以明确病因。微生态制剂长服抗生素易发生有益菌减少，可选用培菲康、金双歧、丽珠得乐等有益菌。

老年人长期拉肚子怎么办？

腹泻是很常见的情况，无论男女老少都会出现，腹泻多数情况下都是吃坏肚子或者肠胃不舒服引起的，一般情况下都不是大问题，控制下饮食慢慢就能够好转。人是容易受到惯性思维影响的动物，腹泻太平常，出现腹泻后，多数人并不会太重视。但是，对于中老年人来说，出现腹泻后，别太不当回事，57岁的王先生用他的经历，为所有中老年人敲响了警钟。
王先生是名出租车司机，身体还算可以，就是有点高血压，不过在他的积极控制下，血压还算稳定。这天吃完晚饭，他突然感觉肚子疼，然后开始腹泻和呕吐，出现这种情况家里人也没有多想，以为是吃坏肚子了，于是就去给他弄了点粥，让它吃了暖暖胃。
王先生这一晚上，被腹泻折磨得不行，肚子一阵一阵的疼，疼了一会好了，好了没多长时间又疼了，边疼边拉肚子，搞得他整个人很虚弱。
就这样腹泻了两天，到第三天，王先生实在受不了了，不仅肚子疼、腹泻，他还感觉胸口疼，于是他让他的妻子带他去检查一下。可是令人没有想到的是，还没有等到去检查，在他又一次腹泻完，准备起身的时候，砰的一声倒下了。尽管被很快的送到医院，大夫用力的进行了抢救，但人还是没有救回来。
王先生的突然离开，让他的妻子和孩子都非常受不了，他们想不明白为什么腹泻那么严重，能把一个人突然弄没了。而大夫对王先生的情况进行了检查分析后发现，这次的腹泻其实并不是简单的腹泻，而是心梗引起的腹泻。
说到心梗，大家应该都不陌生，这是一种非常严重的问题，发作起来急，一旦发作造成的后果往往也比较严重，非死即残。很多人都不太了解，其实心梗在发作前，是会出现不少前兆的。
在它发作之前，人体会出现如频繁胸痛、胸闷、身体发麻、走路走不稳定、动不动大汗淋漓，喘不上来气、频繁感觉到恶心、异常烦躁、情绪变化多端、反胃等表现，这些就是它发作的前兆。不这些是比较常见的前兆，还有些不太常见的前兆，比如腹泻、长时间牙痛、肩膀疼、后背疼、手腕疼、手指疼、心率失常、呼吸困难等不明显的表现，这也是它的前兆。
大家也不难看出，虽然它在发作之前有前兆，但是由于这些前兆都是一些常见的表现，所以很多人就算是出现了，发现了前兆，可能也不会往心梗这方面去想，结果就错过了身体的提醒，耽误了最佳的救治时间。
在王先生身上发生的这个悲剧提醒我们，中老年人在身体出现了一些看似平常的小问题时，不要掉以轻心的认为就是普通问题，尤其是那些本身就有血压高或者是其它心脑血管方面问题的人，身体出现小异常时，切勿轻视，哪怕只是腹泻、牙痛这种很常见很小的问题，也要重视。若有可能的话，要尽早去做个检查，看看这到底只是小问题，还是说是大问题引起的，这并不是小题大做，若真是大问题引起的，在关键的事情尽早察觉，是可以救命的。

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