老年人的心理,你家老人出现这种情况了吗

一、老人最常见的五个心理问题

1．心理孤独--造成老年人孤独的最普遍原因是：退休在家，离开了工作岗位和长期相处的同事，终日无所事事，孤寂凄凉之情油然而生。儿女分开居住，寡朋少友，缺少社交活动。丧偶或离婚，老来孑然一生。老年人最怕孤独。因为孤独使老人处于孤独无援的境地，很容易产生一种"被遗弃感"'，继而使老人对自身存在的价值表示怀疑、抑郁、绝望。

2．心理空虚--这种问题多见于退休不久或对退休缺乏足够思想准备的老人。他们从长期紧张、有序的工作与生活状态突然转入到松散、无规律的生活状态，一时很难适应，可能会像无头苍蝇一样，东碰碰、西靠靠，俊他们感到时间过的很慢，难以打发。伴随"空虚感"而导致的问题往往是情绪的低沉或烦躁不安，这种恶劣的心境如果旷日持久，甚易加速衰老，有时可以达到使人想死的程度，对老年人的身心健康威胁很大。

3．情绪变化--老年期是人生旅途的最后一段，也是人生的"丧失期"，例如"丧失"工作、丧失权力和地位、丧失金钱、丧失亲人、丧失健康等。一般而言，老年人的情感趋于低沉，这与他们的历史经历和现实境遇是分不开的。另外，由于大脑和机体的衰老，老人往往产生不同程度的性情改变，如说话罗嗦、情绪易波动、主观固执等，少数老人则变得很难接受和适应新生事物，怀恋过去，甚至对现实抱有对立情绪。老年人的性情改变，常常加大了他们与后辈、与现实生活的距离，导致社会适应能力的缺陷。

4．记忆力减退-不少老年人都时常为自己的记忆力不好而深感苦恼，例如：出门忘记带钥

匙，炒菜忘了放盐，刚才介绍过的客人，转眼便叫不出人家的名字，一会儿找不到手表，一会儿找不到眼镜一老年人记忆力减退的特点是对新近接触的事物忘得很快（医学上称"近事遗忘"'），而对过去的往事却记忆犹新。记忆力减迟是大脑细胞衰老、退变的常见现象，过于严重则可能是老年痴呆的一种表现。

5．睡眠问题--老年人大多数睡眠减少、睡眠浅、易惊醒，有的老人同时有入睡困难和早

醒，这也是脑功能自然现象。医学研究发现，老人在睡眠过程中醒来的次数较多，女性入睡比男性慢。由于老年人睡眠的质和量都发生了明显变化，因此许多老人常感到睡醒后不解乏，白天精神不济，甚至有昏昏欲睡之感。有些老人可表现睡眠过多或睡眠倒错（日睡夜醒），或在白天频频打盹、打呵欠，即使在很重要的场合也难以自制，这也是脑功能削弱的显著标志。

二、老年人的四个心理需求

老年人与其他人一样，同样有他们的心理需求。他们几十年的生活阅历，形成了固执不服气心理，活动空间减少，使到他们产生了孤独的感觉，他们期望受到尊重，迫切需要了解和关爱。要与老年人沟通，我们就要了解他们的心理特点。

受到尊重心理：老人并不仅仅满足有饭吃，有衣穿的需要，更希望能得到小辈们尊重以及与其进行思想沟通和感情交流。否则。老人在心理上便会产生孤独，压抑和自卑感。

陪伴需要：人到老年，闲居在家时间多，外出活动机会少，生活显得单调，孤独，此时很需要子女在工作之余或节假日能回家看看与他们聊聊。这样，他们会高兴，甚至比子女单纯送给他们礼物更高兴。

好奇心理：人到老年，好奇心增加，受打听小道新闻，喜欢热闹，爱谈话，爱串门。当然，这些心理也与外向性格有关。小辈应尽量满足老人这种心理要求。

卖弄心理：人老经历广，经验足，容易产生倚老卖老心理，常使同辈及晚辈不服气。小辈若能尊重老人，就能使他们心理平衡。

三、如何保持老年人的心理健康呢

有关心理专家表示，要想保持老年人心理健康，就需要老年朋友们保持老有所为的乐观心态，老年人的生活充实、有意义，才能真正感受到幸福和快乐。

研究表明，整日清闲、无事可做的老年人，在心理上更易产生明显的失落感，容易出现焦虑、抑郁等心理问题;而那些把退休生活看做是有更充裕的时间料理家务、消遣娱乐和结交朋友的人，由于对晚年生活有了新的打算，反而精神愉快、身体健康，获得了较高的幸福感。

心理专家建议老年朋友在精神上一定要有所寄托，自己适当找些事干，或含饴弄孙、或与老友谈天，都对调节自己的心态大有益处。

老年人心理健康往往与老年人的躯体健康息息相关，有时一些心理上的不适也会以躯体症状为首发征兆，比如老年抑郁症、老年疑病症的患病老人，多在早期出现胃肠不适、心悸、胸闷等症状，需要老年朋友提起注意。一旦发现有持续性的莫名原因的心境异常，应尽快向心理医生咨询。

四、老年人退休后最担心的三个问题

担心之1：退休造成心理落差

不少老年人刚退下来时，会有一定的失落感甚至无价值感。

退休造成心理落差，表现形式多种多样。有的老人认为经济收入减少，不再像工作时那么受人尊敬和重视;有的老人产生自卑心理，认为自己成了家庭和社会的累赘，自我评价过低;有的则表现为发牢骚、埋怨，对什么事情都看不惯，甚至脾气突然变得暴躁，经常和子女吵架或指责过去的同事、下属。

老人如果不能够调整好心态，就有可能引发一系列心理问题，如对生活失去乐趣，对未来丧失信心甚至悲观等。

建议：如果能在退休前做好心理准备，让心理与行为提前到位，就会更容易接受社会角色的变化，避免反常行为发生。如多和老同学、老邻居走动走动，充分发挥自己的垂钓、种花、养鸟等爱好，家人也可多陪老人旅游，分散他们的注意力。

担心之2：疾病缠身压力大

人进入老年期后，器官功能逐步出现障碍，各种疾病尤其是高血压、心脏病、肿瘤、糖尿病、脑卒中等在人们50岁后会明显增高，北京市2011年卫生与人群健康状况报告表明，50岁以上常住居民高血压患病率超过50%，随年龄增长显著升高。70岁以下男性患病率明显高于女性，70岁以上女性患病率高于男性。资料表明，75岁以上老年人高血压患病率高达51%。2型糖尿病是一种主要累及中老年人的慢性代谢性疾病，87%在40岁后发病。中国慢病监测及糖尿病专题调查报告显示，18岁及以上居民糖尿病患病率为9.7%，60岁以上老年人患病率高达19.6%，全国约有成年糖尿病患者9700万人。

老年人都希望长寿，但这种美好愿望与实际生活中的意外打击、重大刺激、易患各类疾病往往形成强烈的对比和深刻的矛盾。很多老人关注健康、注意保健，取得了很好的效果。但也有一些老人过分关注养生保健节目并对号入座，对保健仪器、营养品几乎没有抵抗力，有的反复到医院进行检查化验结果却正常，甚至出现疑病症现象等。

建议：老人群体大多存在疾病问题，这是无法摆脱的现实。疾病给老人带来痛苦与负担，一些老人甚至因为恐于疾病走向绝路。老年人治疗疾病同时，要接纳自身存在的疾病，抱着与疾病一同生活的心态。对老年人自诉病症，家人要理解，不要表现出不耐烦。否则，会给老人增添新的心理负担。沉重的心理负担，反而不利于身心健康。

担心之3：抑郁情绪难以摆脱

老年阶段，最容易出现的精神障碍是抑郁症，严重影响老年人的生命生活质量，也给家庭带来重大负担或影响。

许多研究表明，55岁以上人群自杀率明显抬升，并随年龄增长更加显著。65岁以上人群抑郁症患病率为4.4%。老年抑郁症患者通常表现为情绪低落、对生活失去兴趣、心情烦躁、睡眠不佳、慢性疼痛、记忆减退并常伴有其他躯体疾病，有些人甚至出现死亡念头和自杀行为。这些，在“空巢”、“失独”等特殊家庭中表现的尤为明显。

“空巢”，是都市老人生活的普遍现象。目前，我国城乡“空巢”家庭超过50%，部分大城市达到70%，其中近一成的老人单身。“空巢”导致老人孤独、不安，一些行动不便、高龄老人更是困难重重。预计到“十二五”期末，65岁以上的“空巢”老人将超过5100万;有报道称，我国“失独”家庭近百万，每年还在增加7.6万个，50岁以上“失独”群体日益庞大;丧偶是生活中最严重、影响最大的生活事件，尤其对老年人来说是最沉重的打击。资料表明，老人丧偶导致心理失衡而死亡的人数是一般老年人死亡的7倍。如何关怀这些老人，是今后相当长一段时间里无法避免也不容回避的问题。

老年抑郁症患者的主要表现为：反应迟钝、记忆力衰退，坐立不安，不想与人交谈，悲观想法强烈，有内疚、负罪感，觉得所作所为对不起孩子，食欲不振，头痛，易疲劳，睡不着，口渴等。

建议：老年人患上抑郁症之后要尽快到精神卫生机构寻求治疗，疏导不良情绪、消除或缓解抑郁症状，防范自杀是重点。老人们也要积极调整心态，学会关爱自己，寻找适合自己的生活方式，建立有规律的生活非常重要。

有的老人容易出现心理问题，影响老年人心理健康的心理因素有哪些？

影响老年人心理健康的心理因素有哪些？以下内容将为大家解答这个问题，大家可以参考一下哦。

根据社会心理学、医学心理学、生理心理学、心理卫生学等研究，影响老年人心理健康的心理因素是多方面的，归纳起来主要有六个方面。

一是严重丧失信心。老年人如果失去了生活乐趣，没有勇气面对未来的生活，有了度日如年的感觉，很可能会导致极度苦恼、懊悔，最终可能会因此出现严重的心理问题。

二是长期的孤独、郁闷得不到排解与宣泄，等于隐形的“癌症”，容易使人发生代谢紊乱，诱发各种疾病，如糖尿病、高血压、消化系统疾病、皮肤病、心血管疾病、免疫系统疾病等，甚至可能诱发精神疾病。

三是疑神疑鬼。无端怀疑人与事，整日处于应激状态，无端猜想、事事算计、处处提防、心神不安、大脑神经消耗能量大、疲劳衰退，导致心理疾病发生。

四是极度恐惧。老年人害怕患病、死亡、被遗忘、被冷落等，严重的恐惧，可以影响老年人正常的基础代谢，打乱人的心跳与呼吸规律，出现思维紊乱，甚至诱发大小便失禁，亦可能出现幻觉。

五是乱发火、乱骂人，因为一点小事，或没有任何事情的前提下，情绪失控、歇斯底里，这容易诱发各种疾病，甚至出现极端的异常行为。

六是内心失衡。一般情况下，随着年龄的增长，老年人的身体健康也是一天不如一天，一旦遇到不顺心的事，各种不健康的心理就会伴随着出现，如嫉妒、敌视、怨恨、冷漠、抑郁等，常常处于内心不安的状态，无形中给内心罩上了一层厚厚的“阴霾”。

以上就是影响老年人心理健康的主要心理因素，希望能对大家所帮助，感谢大家阅读。

老年人的心理特点有哪些

老年人的心理特征
（一）老年人小心谨慎
1、重视准确、忽视速度
心理学家发现：老年人在做一件事情时，往往比较重视完成任务
的准确性即比较注意避免犯错误，而对完成任务所花时间的长短并不是很在意。生活中老年人常常嫌年轻人做事毛手毛脚，不够踏实认真。
2、不会轻易冒险
老年人表现在行动上的另一种小心谨慎就是做事稳扎稳打，轻易不愿冒风险。这也是一般人对老年人的一种印象深刻的看法。心理实验证实：老年人宁拿较低的工资，也不愿冒较大的风险去选择一份有机会得到高工资的工作。
（二）老年人“固执”
性格是一个人对自己、对别人、对周围的社会生活环境所持的一种态度和行为方式，是心理特征的一种稳定表现。进入老年期之后，人的活动能力和生理机能就开始逐渐衰退。许多在年轻时意气风发、活泼向上的人，到了老年期之后就变得低沉、缓慢和淡漠。此外，老年人由于一生经历众多，经验丰富，因此其性格特点就更为突出。随着时间的推移和个人思想的逐渐成熟，老年人的世界观、人生观和价值观都逐渐成型，有了自己独特的为人处事的模式。那些不了解老年人身心特点和个性特点的人就会感觉到老年人是越来越冥顽不化和固执己见了。
对于个性特点较为固执的老年人，有一种心理技巧和策略可以一试，就是低球技术。其具体做法就是：先提出一个较小的要求，待老年人接受了之后，接着再提出一个较大的要求，这个要求需要老年人负出比第一个要求更多的物质和精神代价。心理学的研究表明：使用低球技术比直接提出那个较大的要求来得更容易，并且为老年人接受。
（三）老年人爱“唠叨”
俗话说：树老根多，人老话多。老年人一但上了年纪之后，说话就开始重复，早就过去的一件小事也会唠叨个不停，而且对自己的想法和观点还深信不疑，决不屈从别人的意见。
老年人由于生理衰老的原因，开始显得精力不够充沛，许多事情自己不能直接参与，或者无法再象年轻时那样从容和潇洒地把事情做得较为理想。因此，他们只好通过说话来表达自己内心的想法和情绪，这样他们才会觉得心理平衡。同时由于自尊心的强烈作用，老年人对于自己的态度和观点都会进行坚决地维护，也就是心理学上说的自我防卫。这个时候，老年人为了排出寂寞，也会借助重复和唠叨的语言为自己的生活增添一点热闹的气氛；老年人最善于津津乐道的就是自己的陈年往事，自己以前取得的成绩，这都是为了能得到一点心灵上的慰籍，以解脱现时的空虚和无奈。

（四）老年人的“怀旧情绪”
对于过去的时光和以往美好时代的怀念之情，感染着全世界的老人们。这种现象也可以理解为多数老年人对不断变化、急剧动荡的当今时代感觉到无法适应，从而企图逃避现实的一种方式。
古语说得好：树高千尺，落叶归根。人到老年，仿佛思想就开始退步，不再象年轻时那样憧憬未来，而是开始对自己几十年走过的路进行回味和自我评价，说的话和做的事都带着浓厚的怀旧色彩。由于退休之后突然之间就失去了生活奋斗的目标，生活的节奏也骤然放慢，老年人的心态渐渐地进入到一种安详和宁静的停滞状态。
在心理上，由于老年人不太可能在获得新的、重大的成就和自豪感的满足，于是就转而进行自我的心理平衡的维护，这就自然而然地需要不断地去回忆和谈论自己一生中所取得的那些成就和荣誉。对于那些背井离乡在外生活了半辈子的老人们来说，只有对故乡和往事的怀念才是自己晚年生活中最美丽而又富有诗意的精彩篇章。儿时的朋友和玩伴，甚至家乡的饭菜，老家门口的一棵枣树，儿时玩的一种游戏等，都会引起老年人强烈的怀旧情绪。
许多老年人还会觉得和他们同辈的人相处更舒服，和那些曾经共度人生、轶事、特别是幼年一起长大的同伴，他们会觉得更为亲切，因为他们之间有更多的共同语言、共同回忆。
（五）老年人的“返老还童”
有的老年人，虽然已年届花甲，生理机能日渐衰退，体力也大不如前，从外表看来已经是一个典型的老年人形象了，然而他们的内心和言行举止表现得却象一个不谙世事的小孩，如《射雕英雄传》中的老玩童---周伯通一样。
这些老人与那些承认自己已经衰老的老年人不一样，他们的脾气和性格随着年龄的变大反而越来越幼稚起来，时常表现出与实际的生理年龄不相称的语言和行为。如在自己的亲戚、朋友面前显得不拘小节，蛮不讲理；情绪激动，得理不饶人；对生活中的事物表现出前所未有的兴趣和好奇心；常主动要求别人过多的照顾和关怀；总是要求老伴或子女陪在身边；挑剔饮食等。
其实，老年人小孩化并不是什么坏现象，不仅这种现象的出现有其科学道理，而且老年人的这种变化对其身心健康是极其有利的。
平日里，老年人如国能够经常到室外走动走动，除可活动筋骨外，更重要的还可以接触阳光进而促成皮肤合成维生素D，改善肠道对钙的吸收，减少骨质的丢失，同时也可防止骨质疏松症的发生。老年人经常参加一些有益的文娱活动，如唱戏、跳舞、垂钓、下棋等更可使其身心愉悦，避免消极的自我暗示。此外，心理学家发现，儿童智力玩具也同样适用于老年人，因为老年人在玩玩具时，可以通过开动脑筋，积极思考而使大脑得到有效的运用，防止因疏于用脑而导致加快老化。
（六）老年人的依赖心理
许多老人的肺腑之言，他们并不希望自己成为子女的负担。他们渴望自己在家庭中的角色和地位不会受到过大的挑战，他们依然希望自己在家庭中能发挥以前那种一家之主的作用，最起码的应该受到别人的重视和注意。他们希望自己无论在经济上、情感上，还是在生活方面，都能是一个独立的自我。
由于生理和社会上的一些客观原因，老年人在独立性与依赖性两者之间的斗争中，会不自觉的向依赖性方面转化。一个老人通常都会想去操纵一位自认为比他强得人，这样他就会得到一位保护者，也就可以减低他自己的紧张和忧虑，得到一定的满足感。同时这位保护者还可以协助他面对那些具有威胁性的环境。一但找到了这样的人，或当这些需求得到满足时，老人的心理压力便会大大的减少，而且焦虑不安的感觉也会逐渐消失。

老年人出现严重的心理问题，该如何进行心理疏导？

回答老年人出现了严重的心理问题，该如何进行心理疏导?

老人的心理问题，是多方面的，他们是从哪方面想不开纠结，就从哪方面引导，引导他们看到事情的另一面，结果不是他们想的那样，做到耐心细微，既然是老人，有人生丰富的经历，有养成的执拗性格，根深蒂固的老观念，不可强扭他们的思想顺从你的想法，我还是强调，要“引导和尊重”为主。

从我切身经历的事例和大家谈一谈我的父亲。

父亲是个高寿的人，现年88岁，在他40岁的年龄，生的我这个“老丫头”，兄弟姊妹六人的大家庭，父亲喜欢和我说事。

因为远嫁千里之遥，不能时时与父母见面，内心有很多遗憾。

三年前，有一天突然接到母亲的电话，说爸爸最近特别蔫，甚至天天躺床上不爱起来，问他哪不舒服，他不说，前几天哥哥带他做的体健，连血压都正常，这就奇怪了，想来想去，我觉得父亲心里有事儿。

立马动身赶到家，看见父亲瘦了很多，明显是状态不好，强忍着心酸和父亲拉家常，想洞悉父亲的“病源”出自哪里。

攀谈中，父亲说：和他一起工作的老同志，徐姓的叔叔就相继走了两位，董姓的叔叔走了一位，姜姓的邻居也花尽力家里的积蓄，没能救过来，这些都是和他工作过的人，都比他小，条件也比他好……他谈了很多感慨，道出了内心感觉暮年的悲哀。

我蓦然发现父亲的心病是吓的，导致心情低落的原因是自己老了，比自己小的人走了那么多，是不是阎王爷也向我招手了？强烈的生命即将到尽头的危机感，他吓唬自己，生命不久了……

于是，压抑，心情低落，高兴不起来，对生活麻木了，躺床上混时间，说不好听的话就是直接等死。

听了父亲的唠叨，我给父亲备了一小杯酒(平时父亲喜欢喝点，但是不多)，然后我陪父亲边喝边让他说，让他找到一吐为快的感觉，等他再也想不出什么事还没说了，我就说我对人生的看法，和他说的那些心事，举身边的例子给他听，并时不时地“拍马”我老爸是我最崇拜的男人，这一生的责任啊，担当啊，对妈妈的呵护，对子女的义务责任，没人可比，85岁了，还是响当当的男子汉，其实我说的这些都是事实，只是当时我发自肺腑的说出来，是复读机一样的念叨给父亲听，起码他也会从子女的肯定中觉得这一生为人子，为人夫，为人父，没有遗憾，挺自豪的，现在我想想那时候可能也是以“拍马”的形式先哄他开心一些，状态会好一些吧！

之后我又陪他几天，带他看天上的云，看头上飞过的鸟，看植物上寄生的虫子，看花开的灿烂，看和母亲年轻时候的照片，帮他回忆他当兵时候的故事，帮他想起旧时候的生活和现在生活的对比，帮他回忆养我们这些孩子的不易，帮他数落他儿女现在生活幸福和美满……

我说，既然你想到了那么多的老同事没有了，现在的每一分每一秒都是捡来的幸福，我们还有机会做您的孩子，我们有的时间是快乐的，幸福的，哪有时间去心情低落，哪有时间做自我折磨?

父亲精神了，又可以和以前一样正常生活了，不再唉声叹气，不再赖床不起，又可以和母亲打嘴仗争功了。

其实我并没做到孝敬父母，但是经过这件事，我几乎最长的时间是俩月必回，因为我要工作，离家远，但是挤时间哪怕陪他们一个晚上，都会去做他们的“静听使者”让他们倒出心里的烦闷，或想不开是事，老年人的心理是脆弱的，智力退化的像个孩子，需要呵护，需要陪伴，需要给他们唠叨的机会。需要被人关注。

以上是我对这个问题的回答，我父亲的事儿很多，以后有机会我都记录下来，对老年人心理问题的解决，会有帮助的。

随着我国老龄化的到来，老年人的数量逐年增加，随之而来的是老年人的心理问题。老年人产生心理问题的主要原因有下列几个方面：一是子女工作不在身边，缺少交流，内心孤独。二是没有固定的工作和事情可做，心灵空虚。三是到了人生最后一站，情绪变化大，尤其看到身边人的离世，会出现疑病等消极情绪。当老人出现严重的心理问题时，首先要说服子女尽可能的多抽出时间陪伴老人，多和老人交流；让老人重拾年轻时候的爱好或者培养一件感兴趣的事情做，老有所好，便不会空虚；转移老人对消极事情的注意力，多参加一些力所能及的户外活动。

老年多大了？什么时候开始的？有什么症状？如偏大年龄的老人，建议找医院就诊，不一定是心理问题，先排除老人痴呆可能性

老年人出现严重的心理问题，该如何进行心理疏导？

做心理辅导，如果按年龄分，少年儿童和老年人的难度大些，中青年相对好点，少年儿童的认知水平和自控能力比较差，配合度就差，所以效果往往不好。而有些老年人自以为经历丰富，觉得自己懂得多，也不愿意接受心理辅导。

但问题在于，如果有严重的心理问题，他是很痛苦的，内心纠结，心神不宁，情绪低落，睡眠不好，饮食不振，不愿意与人交流。这些问题是他本人也不想的，也会希望尽快摆脱。

作为家人，可以老年人想摆脱痛苦的心理，引导他接受心理咨询，也可以找些比较靠谱的心理咨询师的文章，音频让他看，听，如果他觉得这个咨询师说的有道理，就会接受咨询。

具体的咨询过程，是心理咨询师和老年人互动的过程，只要积极配合，就可以摆脱痛苦。

人这一生有多少年，谁也不知，看着身边的人一个个都离去，也许下次就是我。

既其人老了最怕的就是孤独，恐惧、失去、死亡，害怕面对。

如果一个人生活，没有任何兴趣就会出现心理问题，现在中国进入老龄化的阶段，做为子女应该常回家看看，而且网络也发达，可以通过视频对话，让老人不觉的孤单。

国家近几年加大了心理 健康 的投入，在各基层社区投入了很多，有居家养老，有养老院，但还是不能满足 社会 需要，这就要有家庭、 社会 、义工的三维一体的养老模式，相信将来会更好的。

倾听、陪伴、支持、听老人讲自己的故事，让老人感觉在这还是有人听我说，最后祝全天下的老人晚年生活幸福！

让他感觉到被需要，让他感受到自己存在的价值。

1、首先区分老年人出现的是什么样的严重心理问题？

例如：是情绪容易愤怒、生气，还有有些抑郁，还有焦虑，还是暴躁，还是发呆等等，厘清楚是什么样的心理问题，就是疗愈的一部分。

2、到底严重到什么程度？

是严重的开始？有段时间？很长时间？等

3、最好的心理疏导是倾听和陪伴，如果可以做些力所能及的事情，让老人有价值感！

要去正向引导，但，不可操之过急，凡事无绝对~

(知之甚少，不足之处，还望不吝赐教)

我的建议：

不要让老人自己感到生活单调、乏味。

生活单调、乏味会使人对一切丧失信心，容易陷在苦闷中，导致和加重心理问题，无法协调自己的神经系统。各种各样的兴趣、爱好，对一个人的精神 健康 、协调情绪、平衡神经活动都起着很重要的作用，也有利于使生活丰富多彩。不要过于注意身体。

随着 社会 经验以及年龄的增长，还有对死亡的深刻认知，老年人的思维定势也与日俱增。

所以呀，别跟老头老太太们找过不去。

俗话说得好嘛，“生死看淡，不服也不干，就用大道理说服你。”

老年人心理问题

您好！我认为这位老人没有任何的心理问题，只是感到孤独，想得到儿女的关心而已，她最需要的是有人陪她聊聊天。下面是一些老年人的心理状态，我想您看看或许会有所帮助吧。

人到老年，心理也会发生变化，如果不了解他们的心理变化，有时候会觉得他们很可笑或者是不可理喻。事实上，老年人的心理状态基本上有这么几种：

没有安全感。他们会整日忧心忡忡：我没有收入了怎么办？今后病了怎么办？给孩子们添麻烦了怎么办？这时候做子女的应该不厌其烦地经常告诉父母：“您别瞎操心了，不管怎样我们都会管您的，放心吧。”以解他们的后顾之忧。

没有自信，总担心儿女会嫌弃自己。人老了，耳聋眼花了，牙齿掉了，腿脚不灵便了，脑子也不好使了，他们会觉得自己是没用的人、是个累赘。我记得我的奶奶，晚年时耳背得厉害，但是我们每次和她说话，她总是装作听见的样子。有一次我问她：“奶奶，你明明没有听见嘛，怎么乱答应我们？”奶奶说：“唉，我是怕你们觉得和我说话太费劲，烦我，不理我。”还记得那时候每次去看她，她给我们拿出各种好吃的，总要多加一句：“我都洗过了，可干净呢，你们别嫌弃我老太婆脏啊！”奶奶已经去世，现在想起这些，我仍感心中酸楚。

所以，请尽可能多给老人鼓励和赞美，遇到什么事情多请教他们，比如对他们说：“妈，您可得好好为我们活着，离了您我们可怎么办啊”或者“嘿，姜还是老的辣，爸，不听您的还真不行，以后您要多给我一些建议喔。”其次要增加和老人的身体接触：给他们捶捶背、揉揉肩，拥抱一下，亲亲他们。请相信：这样的拥抱和亲吻一定会给老人带来极大的幸福和愉悦。

常感到寂寞和凄凉。做儿女的应该多抽出时间看望、陪伴父母，陪父母聊聊天，一起做顿饭一起吃，就像那首歌所唱的那样：“……父母不图儿女为家做多大贡献，一辈子不容易就图个团团圆圆……”

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