“通血管神药”受追捧,殊不知秘方有损健康(有什么办法通血管？)

对于中老年人来说，“通血管”这个词具有神奇的魔力。近日，有一个“通血管秘方”在朋友圈被疯狂转发。这个“通血管秘方”真的有用吗？

蜜糖酿出来的秘方

先让我们来看一看这个秘方是怎么说的：一个英国人去巴基斯坦开会，突然感到胸口剧痛，检查发现3条心血管已被严重堵塞，需要做搭桥手术。在等候手术期间，一位古法治疗师给他开了个食疗方子。服用一个月后再检查，发现3条血管干干净净，原来堵塞的地方已经全通了。

这个神奇的方子是：把生姜、大蒜和柠檬，榨成汁后与苹果醋混在一起，先是大火滚，再是小火煮约半小时，等冷却后加大量蜜糖（蜂蜜）调味，就可以把成品装进玻璃罐保存到冰箱。每天早饭前空腹服用一汤匙。不仅可以疏通血管，没有心血管病的人常吃还能预防高血压、感冒等疾病。

在微信朋友圈、博客等社交媒体上，不少人非常认真地熬制这种“通血管神药”，并且交流心得。比如有人问，“为什么加入柠檬汁就变成绿色了”，“我敢不敢给我妈试试”等。那股认真的劲头远远超过了遵医嘱服药的耐心。

“秘方”于健康有损

北大人民医院心脏中心主任医师张海澄表示，人体有三支非常重要的冠状动脉为心脏供血，包括左冠前降支、左冠回旋支、右冠状动脉。长期患高血压、糖尿病的患者以及烟民等，他们的血管会受到高血压、尼古丁等危险因素单独或联合的作用，使血管内壁被破坏。于是，血液里过多的油脂会在破损处沉积，形成粥样硬化斑块，让血管越来越窄，影响心脏供血。一旦斑块不稳定，发生破裂，就会在狭窄的基础上形成血栓。血流完全中断，心肌会发生缺血坏死，就是急性心梗。由于形成的斑块会越来越硬，张海澄说，就算拿纯姜蒜、柠檬汁直接泡几天也泡不下来，更不用说喝进胃里再发挥作用了。

不可否认，此“秘方”里多数食材确实有很好的食疗作用，比如生姜里的姜辣素被人体吸收后，有助清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生；大蒜的有效成分有明显的降血脂、预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓形成；柠檬具有保护血管作用，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，对高血压和心肌梗死有一些辅助食疗作用。

但需要强调的是，这个“秘方”只是个食疗方，如果想服用，应该先咨询医生，根据自己的体质进行选择，盲目服用会给身体带来危害。就这个方子而言，里面多数为刺激性食材，生姜、大蒜性温热，柠檬、苹果醋偏酸，胃酸分泌过多的人群、胃炎和胃溃疡患者以及糖尿病患者要慎用。此外，“秘方”还强调加大量蜜糖，而相当数量的冠心病患者合并糖尿病，空腹吃糖容易造成血糖快速升高，糖尿病又会进一步导致冠心病症状加重，形成恶性循环。即使没有糖尿病，糖吃得过多也容易发胖，增加血液中胆固醇含量，升高血脂，加重本来已经严重栓塞的血栓。

张海澄说，从保健角度出发，喝点果醋、柠檬水，吃点醋泡花生米等都没问题，但想靠这些代替正规治疗，则可能延误病情，甚至送命。假如真的发生了像谣言中说的那样，3条动脉分支均有严重堵塞，那随时都可能发生致命的心梗，一定要尽快选择正规的治疗方法，该放支架放支架，该搭桥搭桥。而美国医学会日前公布研究建议，66-75岁的老年人无论是否胆固醇过高，都应考虑服用降胆固醇药物来降低心脏病发作与中风风险。

心血管病患者饮食指南

心血管病患者除了要坚持正规治疗、定期复查以外，还要减少动物脂肪摄入，以植物性食物为主，选用富含不饱和脂肪酸的油类，如花生油、玉米油等，保持热量平衡，防止超重。减少盐的摄入量，少吃富含蔗糖、果糖的食物，少吃甜食，不喝甜饮料。多吃富含钾、镁、维生素的果蔬，如西红柿、西瓜、桃子、大枣、豆芽等食物。

最后想提醒大家，医疗谣言大多以“速度”和“疗效”为卖点，当今医学对疾病的认识和治疗手段已经达到相当的高度，但依然没有找到能在一夜之间根治疾病的药物。所以，世上没有秘方，我们要摒弃对“快速康复”的贪心，多学点靠谱的健康知识。

有什么办法通血管？

提醒：身体经常出现这3种症状，一定要引起注意了

1、头晕

通常人体在健康状态，脑部不缺乏氧气和血液的时候，是不会出现头晕的现象。但是如果时常感觉到头晕的话，可能就是血脂偏高了。这是因为当我们的血脂升高之后，血液流速就会开始变得缓慢，时间一长血管中就会出现毒素和脂质堆积的情况。如果毒素堆积过多，就容易出现血管堵塞，脑血管也从而出现血流缓慢，就会引起大脑缺血缺氧的情况，也就出现头晕的现象。

2、流鼻血

造成流鼻血的原因有多种，外力的撞击或者是毛细血管被抠破，都会造成流鼻血，还有上火、天气干燥等原因也会引起流鼻血。如果是在晚上睡觉期间经常出现的话，很有可能是高血脂导致的。

这是因为血液会在人体进入睡眠状态的时候循环缓慢，血压也处于在一种动态平衡，出现流鼻血，就是由于血脂升高，导致体内的血压不平衡，鼻腔内的毛细血管破裂出现流鼻血的症状。

3、视力下降

用眼过度也会造成视力下降，如果要是最近没有出现长时间盯着电脑或者手机，出现视力模糊，眼睛瘙痒的情况，很大可能就是高血脂引起的。

这是因为在眼周围分布非常多的毛细血管，如果因为血脂升高，导致血液流速过慢，眼部周围的血管和神经就会出现缺氧缺血。这种视力模糊和瘙痒是无法通过休息缓解的，所以出现这种情况一定要及时的就医检查

不想血脂升高？医生建议这两件事每天坚持做

1、 高血脂的"救星"原来是它，每天喝点，甘油三酯轻松降回正常！

在《本草纲目》中有说道：血管淤积主要是有血浊、血瘀的问题，需借助中药成分来活血化瘀可帮助疏通身体经络。日常可用含红曲米、桑叶、葛根、沙棘、山楂等中药组合而成的福曲葛红片进行活血、化瘀、降血脂，所属药食同源系列，相比"他汀类"更加适用于常年血脂偏高、体质偏虚的人内调。

2、养成良好的习惯

高血脂作为一种长期的慢性病，也需要我们有足够的耐心和毅力去克服，所以最好的方法就是，我们将这些缓解血脂的小方法养成习惯。

当养成习惯每天去做，就是成功的一大步。像抽烟、喝酒这类的坏习惯我们也要戒掉，将我们生活保持在健康饮食、多补充水分、早睡早起，对于缓解高血脂来说就是赢。

都有通血管的作用，三七和丹参哪一个效果更好？不少人弄错了

“你懂个屁！”李大爷摔门而去，迎面正撞上了回家的女儿，女儿见他怒不可遏的样子，小心的问道：“爸，您这又是怎么了？”

“要我说，你和你妈一样，都是头发长见识短！明明我们村的王大夫都说了，三七粉活血化瘀，对血管好，让你妈去药店给我买点，结果倒好，买了半天，给我整了一大堆的丹参粉回来，这家伙给我气的。”老李说得唾沫星子都满天飞。

“嗨，我以为什么事儿呢，就这事儿，我问问医生不就知道了吗？”

于是乎小妙的后台又多了一条私信：“小妙小妙，想问一下，三七和丹参粉，哪个对血管更好呀？中老年人该怎么选择呢？”

今天，就着这个话题，小妙来给大家讲讲，三七和丹参到底有什么区别。

三七被称为“金不换”，别称山漆、血参、人参三七、参三七，主产于我国云南文山，因此又被称为文州三七。三七味甘、微苦，性温，归肝、胃经，最早记载于明代的《本草纲目》，药用价值已有400多年的 历史 ，入药部位为植物的干燥根和根茎。

早在1765年，古医书《本草纲目拾遗》中就记载过“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。”

而现代医学也表明，三七含有多种对人体有益的成分，并且三七根部的总皂苷含量高出人参，因此，在临床上，三七常被用于治疗营养不良性贫血，在降低多种疾病的风险上，三七也表现出卓越的成绩。其中，不得不提到的是，三七对心脑血管疾病的防治作用。

三七具有和营止血、通脉行瘀的功效，研究发现， 三七总皂苷 能够减低心肌耗氧量和氧利用率，增加冠脉流量，还可以抗动脉粥样硬化，同时，在降压、降血脂以及降胆固醇方面三七制剂或三七总皂苷都有明显效果，因此，在临床上常见到三七及其制品，用于治疗心绞痛、冠心病、高血压、脑血栓等心脑血管疾病。

然而，“是药三分毒”，三七虽然有很强大的作用，但服用不正确也会引发不良反应。因此，在服用三七时，要注意以下几件事情。

注意不良反应： 大量服用三七会出现恶心、呕吐、口舌干燥、月经过多等不良反应的症状，应当立即停药，并到正规的医院进行检查。此外，三七片会出现过敏性药疹的不良反应。

禁忌人群： 三七虽好，但不是人人都可以服用的，孕妇、月经过多而无血瘀者、对三七过敏者都是不能服用三七的，另外，年少体弱者也不宜长期服用。

不能过量 ：2015年颁布的《中国药典》规定三七的服用量是3克-9克，不宜过量服用，并且不论是用三七 养生 还是治病，都应该在专业医师的指导下服用。

当人们在谈论三七时，一定会提前丹参，因为这两者之间存在很多的相同点，尤其是对心血管疾病的防治，那么，丹参跟三七又有哪些不同？

丹参，味苦，性微寒，别名赤参、红根、木羊乳等，入心、肝经，具有活血调经、祛瘀止痛、除烦安神等功效，主产于我国四川、安徽、山西等地。

《本草纲目》记载丹参“能破宿血，补新血”，在临床上常用于治疗妇女月经不调、闭经痛经、产后瘀滞腹痛，此外，对于热病烦躁神昏者或心悸失眠者，也可以具有清热凉血、安神定志的丹参。

同时， 丹参还可以治疗跌打损伤、风湿痹症、血瘀心痛以及疮痈肿毒等 ，其中，应用最多的，当属于对心血管疾病的治疗。

丹参有治疗心血管疾病“圣药”、“妙药”的美誉，能够扩张冠状动脉，增加冠脉流量，以此减轻心肌缺血的损伤程度，同时，丹参还可以改善微循环，促进机体血液的流速，降低血压，目前常用到的 丹参滴丸主要成分就是丹参，冠心病、高血压、心力衰竭等心血管疾病都可用丹参进行防治。

丹参虽为良药，也不是毫无缺点。丹参对胃的刺激比较大，在服用丹参时会抑制消化液的分泌，从而出现胃痛、食欲减少、口咽干燥等不良反应。同时，在服用丹参时，还需要注意这两点。

禁忌人群： 丹参并非所有人都可以服用，孕妇和非血瘀者都是不能服用的。因为丹参属于活血药材，孕妇服用会对胎儿造成一定的影响。又因为丹参对胃部有强刺激性，因此，有胃部疾病的人也要慎用丹参。

不能一同服用的药物： 中医提到，十九畏中“诸参辛芍反藜芦”，因此，丹参是不能和藜芦一同使用的。另外，丹参也不可以和阿司匹林一同使用，两种一同使用会导致严重出血。

另外，如果在服用丹参时出现不良反应，应当立即停药并送往医院。

在三七和丹参之间，讨论最多的应该是关于活血祛瘀的功效，那么，到底三七更好还是丹参更优秀？

心血管疾病主要是因为血管壁上附着大量的淤血和垃圾，导致血管变窄，出现动脉硬化等严重问题，简单来说，心血管疾病主要是血管狭窄和血管闭塞所引起的，因此具有活血祛瘀的丹参和三七常被用于防治心血管疾病。

丹参： 具有活血功效的丹参，能够有效清除血管壁上的淤血，使血管弹性逐渐恢复，素有“一味丹参饮，攻同四物汤”的说法。

三七： 三七皂苷能够减少心肌缺氧，增强体内血液的流动，同时对于血小板的附着和聚集也有很好的抑制作用。

因此， 在防治心血管疾病上面，丹参和三七各有优点， 但要注意的是，药物只能对轻度疾病有效果，并且需要长期坚持，如果是重度的心血管疾病，普通药物是无非治疗的，只能通过介入治疗才能确保血管的正常运行。

所以，不论是丹参还是三七，都不是“万能药”，身体出现疾病，不要自行服药，还是要及时到正规医院进行治疗。

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健康&科普 "神药" 阿司匹林，你吃对了么？

人类最早使用阿司匹林可以追溯至公元前，据古埃及最古老的医学文献《埃伯斯纸草文稿》记载，埃及人至少在公元前二千多年时就开始利用柳叶来止头痛了。

当然，我国的《神农本草经》、《本草纲目》对柳树枝、叶的药用价值均有记载。

直至1852年，蒙彼利埃大学化学教授Charles Gerhart发现了水杨酸分子结构，并首次用化学方法合成水杨酸，1897年，德国化学家霍夫曼（Felix Hoffmann）用水杨酸与醋酐反应，将其乙酰化，借以减低其酸性，成功合成了 阿司匹林 ——乙酰水杨酸（acetylsalicylic acid）,阿司匹林一经问世便备受关注，与青霉素、安定成为医药发展史上最经典的三大药物之一。随着研究的深入，阿司匹林的神秘面纱逐步揭开，并开启了登上药物神坛的道路。

生活中，哪些疾病的预防与治疗需服用阿司匹林呢？

最开始发现阿司匹林，正是因为它的解热（退烧）、镇痛（ 头痛、牙痛、关节痛、风湿病等轻中度疼痛 ）、抗炎作用，备受人们青睐，随着新一代的解热镇痛抗炎抗风湿作用的非甾体抗炎药问世，这些传统作用有了更好药物替代，而真正使其步入神坛的是它的对抗血小板聚集的作用。

拿我们最熟悉的拜阿司匹灵（阿司匹林肠溶片100mg）来说，说明书上其适应症如下：

除此之外，临床还有超说明书用法：对存在子痫前期复发风险和子痫前期高危因素者，使用阿司匹林 预防子痫前期;

另外有研究显示，阿司匹林对阿尔茨海默病、老年白内障、部分不孕症等疾病的治疗也有一些益处，对癌症尤其是结直肠癌有一定预防作用，以上作用可能需要长期低剂量服用才能发挥作用，临床上并未常规应用。

对于无以上适应症的心血管疾患风险的人来说，长期服阿司匹林，并不会延年益寿，反而会可能因其副作用而深受其害：

1.胃肠道症状，为服用后最常见的不良反应，如消化不良、胃肠道和腹部疼痛，罕见的胃肠道炎症、胃十二指肠溃疡。非常罕见的可能出现胃肠道出血和穿孔；

2.服用后的出血倾向，如手术期间出血，血肿，鼻衄，泌尿生殖器出血；

3. 严重葡萄糖-6-磷酸脱氢酶（G6PD）缺乏症患者出现溶血和溶血性贫血； ’

4. 肾损伤和急性肾衰竭；

5.过敏反应伴有相应实验室异常和临床症状，包括哮喘症状，轻度至中度的皮肤反应；

6.其他不良反应包括皮疹，荨麻疹，水肿，瘙痒症，心血管一呼吸系统不适，极罕见的严重反应包括过敏性休克极罕见的一过性肝损害伴肝转氨酶升高；

7.药物过量时曾报道头晕和耳鸣等不适。

禁用：服用阿司匹林时以下情况为禁用，并咨询专科医生，在其指导下正确服用：

下列情况禁用阿司匹林肠溶片：

以下情况为药物相互作用，服用下述药物时需慎用阿司匹林，并咨询专科医生，在医生指导下服用：

1.与氨甲蝶呤合用可 增加氨甲蝶呤的血液毒性，因其他疾病服用氨甲喋呤患者，服用阿司匹林时应慎重；

2.与布洛芬合用 ?阿司匹林与 布洛芬会干扰阿司匹林对血小板的不可逆抑制作用，布洛芬可使阿司匹林的心血管保护作用受限；

3.与抗凝药，如香豆素衍生物、肝素合用，可 增加机体出血的风险。

4.与其他含水杨酸盐的非甾体抗炎药合用时，大剂量 由于协同作用，增加溃疡和胃肠道出血的风险。

5.促尿酸排泄的抗痛风药合用 ，如丙磺舒、苯磺唑酮： 降低促尿酸排泄的作用（竞争肾管尿酸的消除）。

6.与地高辛合用： 由于减少肾清除而增加地高辛的血浆浓度，容易致地高辛中毒；

7. 由于阿司匹林和乙醇的累加效应，增加对胃十二指肠粘膜的损害，并延长出血时间；

拜阿司匹灵说明书(阿司匹林肠溶片) 拜阿司匹灵副作用@用药助手

综上，严格把握阿司匹林适应症与禁忌症，正确服用阿司匹林，理性看待其不良反应，最有效最安全使用药物，出现不良反应时咨询专科医生，并在医生指导下使用药物。

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