提醒：近期身体出现这些症状，说明血糖已超标，需及时控糖

为什么确诊糖尿病时，很多患者都已经合并了并发症？

其实答案非常简单，因为我国超过了90%以上的糖尿病患者，其实都属于2型糖尿病，它在临床上也被称为成人糖尿病。这种糖尿病发作，虽然有遗传基因作为基础，但更多的就是受到了后天因素的影响，比如肥胖、长期不健康的饮食习惯、不爱运动等等。

在2型糖尿病出现的初期，患者症状表现并不典型，甚至是可以没有任何症状。也正因如此，虽然我国有近1.2亿的糖尿病患者，但糖尿病患者本身的知晓率却非常低，近46.5%的糖尿病患者并没有得到确诊。

且由于患者对糖尿病不重视，就算是出现了症状，也很难联想到是血糖超标了。殊不知，如果近期有以下几个症状找上你，恰恰可能就是糖尿病来报道的信号：

1、小便频繁

肾脏起到的主要作用，其实就是不断过滤血液，肾组织会拦截下血液中的各种物质，将有益物质再次吸收，其他物质生成尿液。

如果患者血液中葡萄糖含量超标，经过肾小球滤出的葡萄糖，就不能再次被肾小管完全吸收，超过了肾糖阈值的上限。而葡萄糖又会锁住部分水分，最终发展为渗透性利尿，患者小便次数明显增加。且是血糖越高，尿糖排泄也就会越多、尿量越大；

　2、喝水多

糖尿病患者往往会感觉口干舌燥，饮水量对比之前有明显的增加。

之所以会如此，是因为长期处于高血糖的状态，会导致血浆渗透压明显增高，逐渐发展为细胞内脱水，这又会加重高血糖症状，并对口渴中枢造成刺激，导致患者饮水量增加。

而饮水量增加，又意味着小便次数的增加，最终二者形成恶性循环；

　3、乏力症状

2型糖尿病的初期阶段，患者往往会有乏力、疲惫等症状表现。之所以会如此，是因为患者虽然可以正常进食，从食物中获取葡萄糖，但是葡萄糖却无法被完全氧化。

也就是人体不能充分利用葡萄糖来有效的释放能力，再受到组织脱水、负氮平衡等多方面影响，患者就会感觉全身乏力，精神越来越萎靡不振；

4、吃得多

随着糖尿病的不断发展，患者往往会频频出现饥饿感，进食量有明显的增加。有部分患者甚至是会在凌晨的4-5点中突然醒来，出现心绪不宁、心慌出汗等症状表现，必须要进食后才能缓解。

之所以会如此，是因为患者体内葡萄糖指数超标，但是组织却不能利用葡萄糖提供能量，各个细胞处于饥饿的状态，继而对进食中枢产生了刺激；

　5、体重下降

虽说糖尿病患者进食量明显增加，但是体重却不会发生改变，甚至是会变得越来越瘦。

这种情况多出现在严重2型糖尿病或1型糖尿病患者身上，由于机体不能利用葡萄糖提供能力，所以身体只能靠分解脂肪、蛋白质等物质供能，患者因此越来越瘦。

以上五个症状一旦出现，都可能是糖尿病已经开始发展的表现。特别是近期吃得多、身体消瘦，千万不能忽视，应当立刻就医进行血糖监测。

除此外，如果自己体重严重超标、有糖尿病家族史，那自身原本就属于糖尿病高危人群，即便身体没有任何症状反应，定期进行血糖监测也很有必要。

身体出现哪些症状，说明体内的血糖太高？

当皮肤出现一些变化，比如说变得黝黑并且很干燥的时候，特别是以四肢远端为主，比如脚趾出现一些黝黑、溃烂的时候，我们就需要注意，这时候可能是糖尿病所导致的神经病病变到了比较严重的时候，致患者出现肢端疼痛、麻木、感觉异常如感觉迟钝甚至感觉消失等症状。自主神经病变可导致直立性低血压、无痛性心肌梗死、胃轻瘫、腹泻、便秘、尿潴留、尿失禁、性欲减退、出汗异常、手足干裂等症状。高血糖是由于患者体内的食物转化为糖的效率下降了，所以会导致血液中含糖量升高，同时身体为了保护自己，所以不得不通过尿液来排出体内多余的糖分，从而使得尿量明显的增多。

尽量少吃一些太甜的食物，要多吃粗粮，少喝汤，经常监测血糖的情况，如果出现血糖偏高，需要饮食疗法，配合运动疗法，配合应用降糖的药物进行调理。在血糖升高的早期，身体往往表现出较为明显的胰岛素抵抗规现象，也就是说胰岛素水平会升高，以弥补胰岛素敏感性下降的不足，而胰岛素除了降低血糖，还参与脂肪的合成与贮存.

这里需要注意，我用的是可能的字眼，为什么这样说呢？主要是因为虽然糖尿病之中很多已经无法维持正常的血糖，但是他们可能也没有什么症状，因为他们能够耐受得了不是太高的血糖了。但是无论怎么努力就是减不下来，或者说效果不明显。其实这可能跟身体内高水平的胰岛素有关系。所以，对于这些体重超标，难以控制的人来说，应该注意血糖的真实情况。血糖升高，非常隐匿，很难有明显的信号。建议超重或肥胖者、不良饮食结构与饮食习惯者、体力活动或运动减少者、存在精神因素、致糖尿病药物或致肥胖或糖尿病环境的人群定期体检.

孕期若有这4个表现，说明血糖已超标，为了胎宝宝要及时控糖

女性生孩子是一个既辛苦也存在着一定风险性的事情，产妇从怀孕到生孩子要经历10个月的大约时间，在这10个月的怀胎过程当中，产妇过的并不轻松，也要经历一系列的不适症状，是特别磨人的，产妇不仅要忍受着不适的妊娠反应，还得忍受随着印度的不断增加，给自己带来的疼痛感。

产妇除了要面临自身的不适，还要时刻为腹中的宝宝担忧，宝宝的 健康 一定是产妇最关心的问题，如果产妇在孕期听到了有关于宝宝不好的消息，那么心情一定是特别低落的。

产妇孕期血糖

随着离预产期越来越近，产妇担心宝宝的心情会变得越来越强烈，有一位产妇去医院做检查时，发现自己的血糖超标，超出了指标的及格线，医生对于产妇表示血糖偏高，如果不立即控制饮食的话，那么就会增加宝宝出生后的危险性，听完医生这么说，产妇引起的喜悦感，顿时被这突如其来的妊娠期糖尿病给冲没了。

产妇眉头紧锁，脸上写满了担忧，产妇还特别后悔，总觉得自己在一开始饮食上应该多注意点，那血糖就不会超标了。

其实产妇孕期如果不控制血糖是一件特别危险的事情，不但会引发产妇滋生的血压偏高，还有可能会导致胎儿在发育的过程当中让胎儿变得巨大，增加生产时的风险，还有可能会提升胎儿畸形和早产的可能性。

妊娠期糖尿病的产妇一定要引起重视，因为这不仅会影响到自身，还有可能会威胁到胎儿的生长发育，所以产妇在孕期饮食方面一定要多加注意，千万要把血糖控制好。

产妇孕期有这4个表现，说明血糖已严重超标，为了宝宝 健康 要及时控糖

经常口渴，觉得喝再多水也没有改善

这是产妇妊娠期糖尿病会出现的症状之一，因为陈述的血液当中血糖含量超标之后，血液渗透压就会被影响，渗透压增加货后，就会引发产妇出现尿频的症状，经常这样排出去之后，就代表着产妇身体内的水分流失加快，会经常感觉到口渴，如此循环的话，会觉得喝太多水也没有改善，所以产妇的血糖高就会出现爱口渴的现象。

尿液增多

产妇孕期血糖偏高，一般多出的糖会以尿液的形式排出体外，尿液也会增多，除此之外产妇会经常因为口渴，要多喝水，这也会促使尿液增多。

皮肤干燥

产妇在孕期血糖偏高的话，会出现口渴和尿液增多的现象，如果孕妈补充的水分不够，那么产妇的体内就会严重缺水，从而引发皮肤干燥。

经常饿，总觉得没吃饱

产妇血糖偏高就会引发身体内的胰岛素分泌，出现异常导致食物转化为葡萄糖的过程当中出现问题，如果体内的葡萄糖不够的话，还会消耗体内的脂肪跟蛋白质，所以孕妇会经常饿，总是感觉自己没有吃饱。

产妇在孕期控制血糖也是很必要的，也要在饮食上加以控制，一定要管住嘴，孕期也不能做太久，还得适当的进行运动，帮你做一个负责任的父母。

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