白带异常可以使用的食疗方法,白带异常患者日常要注意的事项

一、白带褐色是哪些情况引起的

1.排卵期出血

排卵期白带褐色通常是排卵期出血的一种表现，这种现象的女性不必担心，两三天即可消失。而白带竭色还可见于月经前后一两天，为月经来潮前的征兆和月经未彻底干净的表现。

2.感染

女性如不注意经期卫生、使用污染的卫生用品等极易引起病原体感染，也可能导致女性白带呈现褐色。常见的感染有滴虫性感染、霉菌感染、细菌感染、真菌感染等。而很多感染都会引起女性炎症的发生，如外阴炎与阴道炎，阴道炎症就是常见的导致白带褐色因素。治疗各种菌体因素引起的炎症，应注意夫妻同治，防止交叉感染。

3.宫颈疾病

宫颈疾病中最常见的是慢性宫颈炎。宫颈疾病是指宫颈区域发生的各种病变，包括炎症、损伤、肿瘤以及病变。分娩的裂伤或性激素的改变或者是性行为会造成子宫颈发炎，都可能导致白带褐色增多。

另外，宫颈癌变也是导致白带褐色的原因，但是白带褐色不一定都是癌症，因此出现白带褐色一定要重视妇科检查，及早找出原因，对症治疗。

二、白带褐色应如何处理

1、定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查,最好每年至少做一次全面的妇科体检。

2、及时就医：如果出现任何情况的白带增多或其他不适,立即去医院诊治。

3、一定在医生指导下用药：用药不对症,可能反而加重病情。

4、少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤。

5、平日不用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤,平日总是用卫生护垫,这种做法是不可取的。不是月经期,尽量不要用卫生护垫,应每天晚上用清水洗净外阴,更换内裤。另外,也不要用各种药液清洗阴道,这样做反而会破坏阴道的内环境,以致发生阴道炎。

6、增强免疫力：坚持锻炼,增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。

7、心理调节：经常找一些让自己开心的事儿做做,或伺花弄草、欣赏音乐,保持恬静的心理状态,避免过于激动、发怒急躁。

白带增多有异味的女性光靠治疗是远远不够的，女性应注意各种注意事项，如定期复查，保证妇科病不再复发。治疗用药一定要到正规诊疗中心进行，谨遵医嘱，定期随访。

三、白带异常可以使用的食疗方法

芡实莲子荷叶粥

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材料：芡实60克，莲子60克，鲜荷叶一张，糯米50克。

做法：将芡实去壳，莲子去皮去芯，把鲜荷叶剪成3公分长、2公分宽的片并洗干净以后，把三者加糯米一起放入砂锅里，加水500—600毫升煮熟，每日分两次服用，一般5—7天即可见效，服用时，亦可加适量砂糖调味。此方适宜于脾虚型白带增多，肠胃实热大便干燥者忌用。

三鲜鸡煲

原料：乌鸡250g，马齿苋、甜菜各100g。

制法：将鸡肉洗净后，放锅中，加少许清水煮七成熟：马齿苋、甜菜去杂洗净备用。炒锅置旺火上，放猪油烧九成热，下葱花、姜爆香，放入鸡片炒香起皱，下酱油，料酒上色，撒入精盐和汤，用旺火烧沸倒入煲中，加盖用小火煨10分钟至鸡块酥透后转旺火，下甜菜、马齿苋，撒入鸡精。淋入香油即可。乌鸡甜菜合食，汤汁醇厚，鸡肉酥烂，味鲜适口。

功效：马齿苋味酸，性寒，清热利湿，止痢消炎，解毒疔疮，具有“天然抗生素”之美誉。甜菜味甘，微苦，性寒，滑，有清热解毒，行瘀止血，开胃止痛等作用。

主治：赤白带下，肠炎，痢疾等症。

双花火锅

原料：牛蹄200g，玫瑰花5朵，鸡冠花100g。

牛蹄洗净切薄片；玫瑰花、鸡冠花洗净备用。锅置旺火上，放猪油烧七成热，下姜片、蒜炒香味四溢，加鲜汤适量烧开，调入料酒，精盐、鸡精烧开后，倒入点燃的火锅中再烧沸，撒入胡椒粉，下鸡冠花煮沸，淋入香油，撒入玫瑰花即可烫食各料。

双花牛蹄合食，质脆鲜烫，芳香四溢，味殊可口，食而不腻。

功效：玫瑰花味甘，微苦，气香性温；有理气、活血、收敛、赤白带下等症。鸡冠花味甘涩，性凉；有收敛止血、止带等功效。

主治：赤白带下，妇女月经过多等症。

四、白带异常患者日常要注意的事项

1、定期进行检查

女性如果有性生活，应该每年定期进行全面的妇科检查。可以及时发现身体的不良症状，把疾病扼杀在摇篮中。

2、毛巾脸盆要专用

不要和他人共用毛巾或者脸盆，以免增加感染妇科炎症的机会，尤其是白带异常的孕妇朋友，一定要专盆专用，毛巾也要专用。

3、增强身体的免疫力

多进行一些有益身心的运动，帮助身体新陈代谢加快，增强身体抵抗力。正确的睡眠时间，良好的睡眠质量，是身体机能运作的重要动力。

4、要注意私处卫生

白带异常的孕妇朋友，尤其要注意私处的卫生，建议每天晚上都要清洗私处，私处使用的水最好是温开水，不要使用私处洗液，以免破坏阴道环境。此外，便后最好清洗私处，以免引起细菌感染。

5、饮食要清淡

白带异常的孕妇朋友，饮食一定要清淡，要避免食用辛辣刺激性食物以及肥甘油腻的食物，以免加重白带异常症状。可以多吃些新鲜的蔬果，多喝水，有助于提高新陈代谢，促进排毒。

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