艾叶姜粉泡脚有什么作用,艾叶泡脚可以驱寒吗(艾叶姜花椒泡脚的功效)

一、艾叶姜粉泡脚的功效

艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了我治病不可缺少的帮手。 我喜欢用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，在《温度决定生老病死》的第24页，图文并茂的详细介绍了怎样操作及注意事项。 我还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，你就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡，这样又过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。 有一天下午，我在家中，突然伤感起来，特别想哭，可仔细想想，这两天并没有让我伤心、生气的事，但心里总是一阵阵莫名其妙的伤心，我就认真回想这两天的饮食，是不是吃错了什么，可这两天的饮食并没有泻气及寒凉的食物，主要就是牛肉、土豆、洋葱这些。后来才想起这两天用艾叶水泡脚了，是因为前几天累了，又吃了羊肉火锅，有些上火，就用艾叶水泡脚了，只是连泡了两天，上火的症状是没了，但人又气虚了，气一虚，心里就不作主了，莫名的忧愁、伤感全上来了。知道是气虚引起的，我就上街买了一斤活海虾，吃了一斤白灼的海虾后，整个人抑郁的情绪一扫而光，又心情开朗，宁静祥和了。 就因为我的身体过于敏感，而且我的情绪变化是随着身体的变化而变化的，所以，我就用我的这些感受去治疗抑郁症、自闭症，只是给这些病人停掉所有泻气的食物及按摩，专心地用性平及性温的食物调补，很快都能使这些病人走出抑郁、自闭的世界。 对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。

有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火了，仍然用艾叶水泡，但同时必须停掉所有寒凉的食物，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。 当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。 正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。

上文就是我告诉大家艾叶姜粉泡脚的作用有哪些这个问题的答案了。艾叶姜粉泡脚虽然有驱寒除湿的效用，但是也是不可以天天泡的。要知道有些事做的太过了是会适得其反的。而上文告诉大家的艾叶姜粉泡脚作用能够帮到你。

二、艾叶生姜泡脚能治疗感冒痛经吗

艾叶生姜泡脚能治感冒吗

冬天已经到来了，人们开始各式泡脚吧。在寒冬中泡一次脚，是何等地舒服啊，很多中医都说脚能反映一个人的身体状况呢，所以好好护理你的脚，就从泡脚开始吧！艾叶泡脚可以治风湿、治脚气、治牙周炎等，如果加上生姜的话就能治感冒咯，是不是神奇思密达！

感冒期间可以用艾叶生姜泡脚，但也要注意配合其他食品进行调理。当受凉感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛，浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。

所以说，简单的艾叶生姜泡脚，在加上一些饮食上的注意就可以让你轻松驱赶感冒了，不用再吃那些味道不好的药咯，这么有用的小妙方赶紧分享给你的亲朋好友吧！

艾叶生姜泡脚能治痛经吗

很多MM们都是体质偏寒，容易受到痛经的折磨，所以她们每到那几天就会十分地难熬，十分地痛苦。但是很多人都说艾叶生姜泡脚可以治疗痛经，事实上是这样吗？

由于生姜辛温，有祛寒解表的作用，能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢；艾叶是性温，具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。所以，在睡前不妨来个艾叶生姜足浴吧，可以缓解你的痛经哦。而且，最好就是在经前的7天左右开始泡，连续泡2-3次。

三、红艾叶泡脚的禁忌有什么呢

1、注意时间

红花艾叶泡脚一般泡脚的时间不宜太长，不要泡到水完全凉，一般泡20至30分钟就可以了。另外，还需要注意的是，最好睡前泡脚，但要在饭后一小时才能泡，切记空腹的时候也是不能泡脚的哦。

2、注意水温

红花艾叶泡脚除了注意时间之外，水温也很重要，太烫会烫伤皮肤，而且对体内血液运行有影响；凉的话效果就没那么好了。水温控制50摄氏度左右较好，如果在泡的过程中，水温下降了，可以续加。泡脚能放松1天的疲劳、减缓压力、有助睡眠。

3、注意次数

红花艾叶泡脚不宜过频繁。过量的使用艾叶，会让身体出现亏虚；会出现头痛、头晕、耳鸣；还会出现眼睛干涩、人乏力以及情绪低落；重者会出现咳喘。所以，要使用的恰到好处，才能促进身体的健康。

4、注意喝水

红花艾叶泡脚在浸泡前后喝1杯水，利于新陈代谢及体液的补充。

5、注意人群

针对体虚的人、气血不足的人，建议在泡脚前喝一碗红枣桂圆汤或茶，以补充体内可能损耗的元气；而阴虚的人若在艾叶泡脚后出现了头晕症状，请马上吃半斤到一斤基围虾补补，吃完后就会觉得神清气爽，精力充沛，因为驱除了体内邪火后，身体吸收营养的能力也会大大加强。

四、艾叶泡脚能去“老寒腿”吗

许多老人每逢到了冬季时“老寒腿”的患疾就会复发，不仅会疼痛难忍，而且也会影响到正常的生活。我父亲（92岁时去世）在世的时候，也患有“老寒腿”的病症，后我的一位中医朋友介绍他用“花椒艾叶水”方来泡脚。以后每当冬季来临的时候，我父亲因采用此方来泡脚，结果其“老寒腿”就基本不复发了。

“花椒艾叶水”的配方为：花椒20克、艾叶碎片50克、老陈醋100毫升和食盐5克。

将花椒和艾叶碎片加水1000毫升煮开后再用文火煮20分钟后倒入脚盆中，再将老陈醋和食盐倒入脚盆中，然后略微搅合几下即成为泡脚药水。

人先将双脚在脚盆上进行熏脚，待水温适合泡脚时便可泡脚。在泡脚之前，先将脚巾浸泡在药水中片刻后拿出并拧干，热敷在双膝上后再泡脚。

泡脚的时间一般为30分钟，一旦水温下降时可及时地添加些热水。每天临睡前一小时泡脚，一天一次，最好是坚持天天泡脚。凡有皮肤过敏或者患有皮肤病的老人慎用此方泡脚。

艾叶姜花椒泡脚的功效

有泡脚习惯的朋友都试过了许多种类的泡脚水，例如白醋泡脚、艾叶泡脚、姜片泡脚等一些泡脚方式。但是这些泡脚方式也不能满足部分朋友的需求，因此就有人会有个疑问，如果是花椒、艾叶、姜片泡脚，效果会是怎样的呢？到底能不能这样泡呢？有什么功效呢？

生姜、花椒的功效

生姜是一种很好的驱寒的食物，吃过生姜的人都知道，吃完生姜人的身体会有发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。而生姜花椒水泡脚也有这种功效，毛细血管张开后，可以带走寒气和病菌。

一般泡脚准备半个脚盆的水量，能没过脚踝以上就可以了。

在这些水量上，需要先制作一个花椒包，花椒包的量为50克一包。生姜的量是五大片生姜，不要切成丝，直接生姜片即可。

煮沸后，去处花椒包即可泡脚，姜片取出或者不取出都可以。

看来花椒生姜水泡脚的功效有那么多啊，对于有娇气的人来说可以杀菌消炎的。生姜属于热性的食物，有扩张血管的作用，所以用这种水泡脚可以驱走寒气和病菌，对我们的健康是有很大的好处的。

艾叶的功效

艾叶能祛寒、除溼、通经络，因现代人普遍寒溼重，花椒能够温阳驱寒，还能杀菌防病，具有增强免疫力的作用。

如果身体寒气重，可以使用这两味药物泡脚，可以起到温通局部经脉的作用。您要没什么局部寒伤疼痛等症状，而用它来治疗其他的全身疾病，也会有一定疗效。要根据自身情况酌情使用。

毕竟泡脚也是属于中医的一种调理身体的方式，如果添加药物或者其他一些材料，一定要了解该药物的功效才能够使用。通过上面的了解，艾叶、花椒、姜片是可以放在一起的，而且功效都能起到其药材的功效，但是还是需要谨慎使用，不要频繁浸泡。

生姜艾草泡脚能去湿气吗 生姜艾草泡脚祛湿效果好吗

1 生姜艾草泡脚能去湿气吗能。

而生姜味辛性温，属于一种药食同源的植物，其中含有大量的辛辣素以及芳香成分，具有较好的驱寒作用；而艾草作为一种中药材，具有较好的温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等作用，两者一起用来泡脚，是具有一定驱寒祛湿作用的，对人体的健康一定好处。

2 艾草泡脚祛湿效果好吗因人而异。

艾草生姜泡脚确实是具有一定祛湿作用，但由于不同人群的体内的湿气以及对于艾草生姜泡脚的吸收效果不一样，所以见效的效果以及时间都是不一样的，所以艾草生姜泡脚虽然具有一定祛湿效果，但最终还是需要根据实际情况而定，因人而异。

3 艾草生姜泡脚多久见效正常情况下艾草生姜泡脚一星期左右就可以见效，但因为每个人体内的湿气多少有区别，恢复的程度也会存在差异，短则1-2个月，长则6个月甚至更长。

艾草生姜泡脚的时间不宜过长，时间过长容易导致人体上肢供血不足，出现头晕、头疼等不适情况，一般建议在15-30分钟即可。

4 生姜艾草泡脚的功效

驱寒暖身

排毒养颜

温经止血

艾叶的功效与作用艾叶泡脚的好处，艾叶泡脚有什么功能与功效

本篇文章给大家谈谈艾叶的功效与作用艾叶泡脚的好处，以及艾叶泡脚有什么功能与功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：1、艾叶水泡脚的功效与作用2、艾叶泡脚好处艾叶泡脚有什么作用3、艾草泡脚的功效与作用4、艾叶泡脚的好处与功效是什么原来好处这么多5、艾叶泡脚的功效与作用6、艾叶煮水泡脚的功效与作用艾叶煮水泡脚有什么好处？艾叶水泡脚的功效与作用艾叶水泡脚的功效与作用
1、用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的.疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。
还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。
只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。
但要停掉所有寒凉的食物，不要再让寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。
2、艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。
经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。
(对于艾叶的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。
)
提醒：艾叶苦，而苦性物质，一般都有凉性的作用，比如苦瓜、黄连，所以艾叶有降火尤其是降肝火的作用。
但是针对体虚的人，气血不足的人，建议在泡脚前喝一碗红枣桂圆汤或茶，以补充体内可能损耗的元气;而阴虚的人若在艾叶泡脚后出现了头晕症状，请马上吃半斤到一斤基围虾补补，吃完后就会觉得神清气爽，精力充沛，因为驱除了体内邪火后，身体吸收营养的能力也会大大加强。
艾叶主治：
艾灸能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。
用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。
炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。
艾叶捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。
煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。
艾叶的功效与作用有哪些?
1、驱寒和通气血：艾条是艾草加工成的一种类似香烟但是体积要比香烟大几倍的圆柱状物，点燃艾条后熏相应的穴位，可以使得艾叶气体向下进入穴位，通过穴位到达经络，再通过经络到达体内，从而起到驱寒和通气血的作用。
2、治寻常疣、扁平疣：采新鲜艾叶，揉至出汁，在疣表面磨擦至皮肤微热或微红，但不要擦破皮肤，每日2次。
3、治疗习惯性流产和不孕不育：将点燃的艾条放到腹部靠近肚脐处，让烟气顺着肚脐附近的穴位渐渐进入到体内经络，理畅经络和气血，同时这对子宫和卵巢也有非常好的调理作用，长期坚持还可以治疗习惯性流产和不孕不育。
4、治阴囊湿疹：将鲜艾叶20克放在锅内，加水500毫升，煮沸，用脱脂棉或小块毛巾浸入热药液，敷于阴囊，或洗阴囊，或趁热熏洗阴囊，再以热毛巾敷于阴囊上。
5、治寒型痛经：取当归30克，艾叶15克，红糖60克，水煎熬取3碗，分3次温服。
艾叶泡脚好处艾叶泡脚有什么作用1、艾叶泡脚的好处：驱寒保暖、去火清热、消炎杀菌。
2、坚持每天使用艾叶水泡脚，可以起到显着的驱寒保暖作用，能够改善体质虚寒的症状，并能有效促进足部血液循环，而且能通身体的十二经络，消除原有的手脚冰凉反应，赶走体内的湿寒之气，而如果是采用艾条熏灸等方法，所起到的该种疗效会更加显着。
3、艾叶泡脚可以起到一定的去火作用，不管是虚火还是实火，都可以清除，而且能够有效改善由于内火旺盛引发的口腔溃疡、口腔炎以及咽喉肿痛等不良症状，因此在虚火旺盛或者寒火旺盛的时候，就可以先将艾草和清水一起熬煮，然后用药液泡脚至微微出汗即可。
4、艾草有抗菌消炎的作用，尤其是可以抑制真菌感染，并能增强抵抗力，因此使用艾叶泡脚可以祛除脚气，缓解出现的足部瘙痒和溃烂、脱皮等症状，而且可以消除长出的脚癣。
艾草泡脚的功效与作用艾草泡脚的功效与作用
艾草泡脚的功效与作用，艾草相信大家并不陌生吧，这种中药材在中医上的运用以及很久了，艾草有祛湿驱寒的功效，不少人都会选择用它来泡脚，下面是艾草泡脚的功效与作用，一起来看看吧。
艾草泡脚的功效与作用1
艾叶历来就在我国民间广泛利用，有的用它的治疗养病，有的用它来食用充饥，更有的用它作为辟邪驱毒的信物，用途非常广泛。
其中，用艾叶泡脚也是一种常用的方法，下面就为大家介绍一下艾叶泡脚的功效作用。
用艾叶水泡脚，能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的'疾病。
只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。
对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。
但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。
艾草泡脚的功效与作用2
艾草泡脚的好处
一、除脚气、脚癣
艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。
针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。
二、可以驱寒
天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。
经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。
三、去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。
然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
艾草泡脚注意事项
1、除了在水方面要有方法之外，艾叶泡脚最忌的就是寒。
所以，最好不要再敞开式的地方泡脚，也要注意保暖。
2、艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物。
因而在用艾叶泡脚的同时，不要再去吃一些冰冻的，或者是寒性的食物啦。
3、艾叶泡脚需要注意频率，禁忌连续多次，天天泡，每周2～3次即可，不宜频繁。
艾叶泡脚的好处与功效是什么原来好处这么多1、艾叶泡脚可以预防感冒。
2、艾叶泡脚可以改善头痛。
3、艾叶泡脚可以增强抵抗力。
4、艾叶具有很强的祛寒作用温养经络的作用。
5、食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外，清除体内湿气。
6、艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。
体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。
具有温养经络的作用。
艾叶泡脚的功效与作用热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。
艾叶的使用方法有很多，常见的就是艾叶泡脚。
那么艾叶泡脚的功效与作用呢，下面就一起来看看吧！
艾叶泡脚的功效与作用
第一：祛寒、清除体内湿气、温养经络的作用
实验告诉我们，艾叶具有很强的祛寒作用，食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。
艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。
体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。
气血健康了，体内的寒气自然而然就会小时了。
现代人由于缺少运动，所以普遍都有寒气、湿气过重的情况，艾叶则能够很好的治疗这种情况。
第二：去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。
只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。
然后喝一些温开水，连续泡脚两单天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
艾叶泡脚的方法
了解了艾叶泡脚的功效与作用之后，现在我们就来说说艾叶泡脚的方法。
艾叶具有降火，特别是降肝火的作用。
但是如果是体虚的患者或者是气血不足的患者，最好不要直接用艾叶泡脚，而是应该在泡脚之前喝一碗红枣桂圆汤，这样能够有效的补充体内的元气;阴虚的患者最好也少用艾叶泡脚，如果出现头晕的情况，最好吃虾补一补，这样能够有效的补充精气神。
具体方法如下：将一把艾叶放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。
等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了。
泡脚的时候一定不能够得到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。
然后按摩涌泉穴大概一百下就可以睡觉了。
艾叶泡脚的注意事项
第一：次数不能够太多
很多人看到了艾叶泡脚有很多好处，所以经常进行艾叶泡脚，几乎是天天进行。
其实这是一种错误的方法，经常用艾叶泡脚，容易导致虚火和寒火下引，令身体的上半部分，例如脸部等等出现供血不足的情况，容易出现头晕、头痛的情况，并且脾气也会变得暴躁起来。
专家建议，如果是身体寒气以及湿气比较重的`患者，每周用艾叶泡脚一次就可以了。
但是在饮食方面要少吃一些寒凉的食物。
并且在泡脚的同时喝上一杯生姜红枣水。
如果身体比较虚弱，那么可以在上火的时候泡脚，没有上火的时候进行进行食补，慢慢的你就会发现你的体质增强了，并且也不容易出现上火的情况了。
第二：艾叶泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。
第三：阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。
艾叶煮水泡脚的功效与作用艾叶煮水泡脚有什么好处？1、温经散寒
艾草是温性的中药，具有温经脉、去寒湿、止冷痛的功效，用来泡脚，再加上热水的帮助，对于手脚冰凉、受凉怕冷、宫寒腹痛等症有不错的改善，具有较好的温经散寒作用，对人体的健康具有好处。
2、活血止痛
艾叶入肝经，有理起止血的功效，用来泡脚，可以缓解因血脉不通所致的疼痛病症，如痛经，对于因瘀血所致的月经不调、月经量少等情况也有良好的辅助治疗作用，具有一定活血止痛的作用。
3、驱寒祛湿
艾叶泡脚具有很好的促进体内血液循环的作用，能疏通机体的十二经络，调理机体阴阳平衡，对排除体内的寒气和湿气有很好的促进作用，因此常用艾叶水泡脚具有调理血液，驱寒祛湿的功效。
4、治感冒
从药理上看，艾叶味苦、性温，有温经散寒的功效，艾叶泡脚可以促进发汗，对于风寒感冒的轻症有一定治疗作用，适宜受凉感冒，出现流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼的症状。
5、治疗脚气
艾草有一定的杀菌消炎作用，常用艾草泡脚可以辅助治疗一些局部皮肤病，如脚癣、湿疹，能够迅速改善症状，缓解瘙痒的状态。
6、帮助人体放松
用艾叶泡脚可以刺激脚底的穴位、经脉和反射区，从而使身体的神经放松，再加上适度的按摩，能够畅通经脉，使身体彻底放松，有助于睡眠和压力舒解。
7、改善睡眠
艾叶泡脚能够促进机体血液循环，驱除脚部的疲劳感，还能够在泡脚的过程中放松身心，帮助入睡，如果是手脚冰凉不能很好睡眠的人用艾叶泡脚改善睡眠效果极好。
8、治风湿
艾叶具有驱寒除湿的功效，患有风湿病的人群每天晚上坚持用艾叶水泡半个小时脚，能够有效减轻病症，注意泡脚的时候水要没过小腿才能更好的达到疗效。
9、排毒减肥
人体的足底穴位特别多，身体血液循环加强的时候，人体新陈代谢就会变得旺盛，体内的毒素能够随着汗水排出体外，用艾叶泡脚，能够起到发汗的功效，坚持泡下去，就会有明显的瘦身效果。
10、延缓衰老
用艾叶泡脚，不但能改善气血，促进体内血液循环，调理内分泌，还能增强免疫力，保养肾脏，有效延缓衰老。
艾叶的功效与作用艾叶泡脚的好处的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于艾叶泡脚有什么功能与功效、艾叶的功效与作用艾叶泡脚的好处的信息别忘了在本站进行查找喔。

艾草煮水泡脚的功效与作用是什么

1、用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2-3天后。
2、艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。提醒：艾叶苦，而苦性物质，一般都有凉性的作用，比如苦瓜、黄连，所以艾叶有降火尤其是降肝火的作用。但是针对体虚的人，气血不足的人，建议在泡脚前喝一碗红枣桂圆汤或茶，以补充体内可能损耗的元气；而阴虚的人若在艾叶泡脚后出现了头晕症状，请马上吃半斤到一斤基围虾补补，吃完后就会觉得神清气爽，精力充沛，因为驱除了体内邪火后，身体吸收营养的能力也会大大加强。

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