娃儿咳嗽很厉害怎么办,小孩咳嗽吃什么(小孩咳嗽吃什么)

一、小孩咳嗽厉害怎么办才好

1、可以将孩子的枕头垫高些。

2、可以在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝改为侧卧姿势或将之抱起侧卧。轻轻地拍打宝宝背部，以促进痰液排出。要注意的是不要随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。季节变换易生病宝宝咳嗽试试小儿推拿。

3、为了不让宝宝着凉，大家可能在晚上睡觉的时候关门关窗，使得室内空气浑浊，这样宝宝晚上就容易咳嗽，最好的解决方式是保持室内空气流通，不干燥，无异味，更不要烧蚊香。

4、不开空调最好，可以在睡前开一段时间，调整室内温度，或者采取其他方法调节室内温度，给宝宝营造一个舒心的睡眠环境。

5、蒸大蒜水：取大蒜2—3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2—3次，一次小半碗。

6、烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2—3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2—3次。

二、小儿咳嗽原因有哪几种

1、上呼吸道感染引发的小儿咳嗽

如果小儿上呼吸道受到感染，这时候小儿的鼻腔黏膜已出现发炎的症状，当在呼吸的过程中，不自觉地将干燥空气吸入，因此鼻腔变得更为不适，甚至会加重咳嗽。因此小儿在家的时候，妈妈可以适当地使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法，将空气的湿度适当增加，减少干燥空气对小儿鼻腔黏膜的刺激。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续一周仍未见好转，应该尽快带孩子看医生。

2、支气管炎引发的小儿咳嗽

小儿患支气管炎主要是3岁以下，这也是一种急性上呼吸道感染疾病。支气管炎导致的小儿咳嗽，主要发生在1岁左右的小儿，春冬季节常见。支气管炎最初会刺激上呼吸道，使小儿发生干咳，随之产生支气管分泌物，加重咳嗽的程度。如果小儿咳嗽长时间未能康复，应去医院治疗，服用医生开具的小儿止咳类药物，孩子不能吃太甜或太咸的食物，否则会加剧夜间咳嗽。

3、咽喉炎引起的小儿咳嗽

咽部黏膜的不适往往会刺激小儿产生咳嗽，剧烈程度较大，喉咙一发痒就会咳嗽。这种情况下家长不可自行在家解决，应及时就医，请医生明确诊断后对症治疗。

4、过敏性咳嗽

注意平时尽量不要让孩子感冒，应到医院向医生咨询。对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就医诊治，明确诊断，积极治疗，阻止发展成哮喘。

三、小孩睡觉咳嗽吃什么好的快

一般情况下多是由于孩子饮水少、挑食、偏食、消化不良，引起嗓子发干上火导致的。矫正孩子的不良习惯，鼓励多饮水，多吃蔬菜水果，可以适当使用养阴清肺口服液、麦味地黄丸、百合固金片等。

从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。

萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。

四、小孩睡觉咳嗽的护理方法

1、夜间抬高宝宝头部。如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。

2、热饮止咳法。多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

3、中药外敷法。可以使用一些比较安全有效的中药外敷方法，由于很多婴幼儿在家中治疗咳嗽时，由于他们的生理原因，用药很容易产生呕吐，使喂药很困难，这时可以配合一些外贴药，可以产生事半功倍的效果。如百草琼浆益气贴、夏季使用的三伏贴等。

小孩咳嗽吃什么

小孩咳嗽吃什么
孩子咳嗽总是会让很多新手宝妈担忧，不知道给孩子吃一些什么，可以来减缓咳嗽，今天小编就给大家讲一下小孩咳嗽吃什么。
小孩咳嗽吃什么
首先在饮食方面，宝妈需要让孩子吃的清淡一些，而且平时也要多喝水，这样有利于去谈缓解孩子咳嗽的症状。而且要多吃一些新鲜蔬菜，水果来补充维生素以及纤维，如果孩子咳嗽很严重的话，就需要及时到医院来治疗。
其次，小孩儿咳嗽首先是需要明确原因，如果说咳嗽很轻，咳痰比较多的话，可以使用一些化痰类的药物；但是如果小孩儿咳的痰特别多的话，而且不容易咳出，就可以去采用雾化的方法来进行祛痰。如果说咳嗽的特别特别严重，而且痰比较少，那么就要服用止咳的药物。
下面小编给大家讲一下小孩儿咳嗽的时候不不易吃的食物，首先我们要注意不要乱给孩子吃一些抗生素，因为有些家长会在孩子咳嗽的时候，配一些消炎的药物让孩子吃，这样就属于滥用的抗生素，我们需要看一下是否有感染的情况，才能使用这类药物。其次，小孩咳嗽的时候不能吃寒凉的食物，像绿豆，螃蟹等一些食物都不可以吃，不利于咳嗽的治疗，而且平时孩子要多喝温开水，注意休息。好好调养，不可以做剧烈的运动，以免引发咳嗽。

孩子老是咳嗽吃什么好

孩子如果一直咳嗽，那么家长要注意不要给孩子吃一些容易导致咳嗽的食物，润喉降噪、清淡顺气的食物是咳嗽期间饮食的原则。同时有一些食物是能够帮助孩子镇咳，止咳的，所以吃这些食物能够加快孩子的恢复。那么孩子老是咳嗽吃什么好？不能吃什么？本文将做详细介绍。

孩子老是咳嗽吃什么好咳嗽是一件令人十分苦恼的事儿，不管是孩子、老人还是年轻人，一旦咳嗽，时间拖得会比较长。往往感冒好了之后，咳嗽还要持续相当一段长的时间，怎么能加快咳嗽治愈呢?饮食调理十分重要，根据的建议整理了4种食物，学习一下吧!

1、冰糖

冰糖、白糖和红糖的效用各不相同。冰糖、白糖能止热咳、清热、消炎、去火、化浓痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。

2、雪梨

梨有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效。急性气管炎和上呼吸道感染的患者食用有很好的效果，对咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤等症状皆有效果。可以生吃，也可以蒸煮，还可以做成雪梨汤。但一定不要多吃，多吃易伤脾胃。

3、金橘

金橘，有抗炎、去痰、理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。橘皮止咳的效果如何达到呢?取一些橘皮加入几片枇杷叶，将它们放入锅中一起煮，收集其汤汁，盛入碗中。孩子喝下就会有达到治疗感冒和止咳化痰的功效。还可泡茶饮用缓解咳嗽等症状。

4、白萝卜

白萝卜是个好东西，生吃不仅可促进消化，还有很强的消炎作用，另外，白萝卜汁也可用于止咳、除痰润肺。

做法如下：倒入半杯糖水在玻璃瓶中，把白萝卜丝塞满瓶子。静静等待一个晚上，第二天早上就可以形成白萝卜汁了。

孩子老是咳嗽吃什么水果孩子一直咳嗽不好，作为家长真是操碎了心。那治疗咳嗽的方法除了吃药之外，还有什么好办法呢?说，吃水果可以润肺止咳。那么，孩子咳嗽吃什么水果好?什么吃法更有效?下面来给大家介绍。

1、柿子 ：适合热咳者，性大寒，能清热、化痰、止咳。近代药理试验观察结果表明，柿子确有祛痰和镇咳效果，但要控量。宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。

2、西瓜 ：性寒，能治一切热症。如果天气热的时候，孩子患了风热咳嗽，一定多给他吃西瓜，并且注意增加饮水量。

3、枇杷 ：适宜热咳吐黄脓痰之人食用，《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”在本草纲目中，也对枇杷进行了这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽的功效非常好。众所皆知，枇杷最常见的吃法，通常就是剥去外层的皮直接吃。提醒各位，表皮很脏细菌很多，一定要处理干净。

4、荸荠 ：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮(一定要去干净，表皮脏)，切成薄片，加到盛满水的锅中，加火烧上5分钟左右即可食用。此方更加适合热性咳嗽吐脓痰者。

5、梨 ：根据《本草纲目》记载：发病初期或久咳多痰者，适宜吃梨，梨中富含配糖体及鞣酸等成分，具有一定润肺止咳化痰的作用，如有条件者可在梨汤这中加入川贝母、冰糖，疗效更加显著。可以直接削了皮给孩子使用。

孩子老是咳嗽不能吃什么小儿咳嗽可以根据病程可分为急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽。咳嗽原因包括上呼吸道感染、支气管炎、咽喉炎、过敏性病史以及吸入异物，故任何病因引起呼吸道急、慢性炎症均可引起咳嗽。任何一种都不可轻视，一旦出现咳嗽症状，父母就会立马采取“紧急措施”—— 看病、吃药。咳嗽期间，很多事物是不能食用的，大家知道孩子咳嗽不能吃什么吗?跟着一起来看看吧!

1.忌寒凉食物

人体一旦受寒就会直接对肺脏产生影响，此时就要禁止食用寒凉食物，比如冰棍或者冷冻饮料等。若依然不顾影响坚持食用冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重等。若咳嗽带痰，那就跟脾有关，或许会严重损害脾胃功能，造成脾功能下降，聚湿生痰。

2.忌肥甘厚味食物

肺热导致的咳嗽不在少数，少吃一些肥甘厚味的食物，避免产生内热加重病情。若有哮喘，吃过于油腻的食物会加重哮喘，使疾病难以痊愈。建议最好是以清淡的食物为主，减少肠胃负担。

3.忌鱼腥虾蟹

海鲜类食物中富含丰富的蛋白，让儿童出现过敏症状，同时，腥味也会刺激儿童呼吸道。特别是一些本身就对鱼、虾过敏的孩子，一定禁止吃食用海鲜。

4.忌食用橘子

多年来一直存在的误区在这里跟各位家长澄清：橘皮才具有止咳化痰的功效，橘肉反而会生热生痰。橘皮止咳的效果如何达到呢?取一些橘皮加入几片枇杷叶，将它们放入锅中一起煮，收集其汤汁，盛入碗中。孩子喝下就会有达到治疗感冒和止咳化痰的功效。

总结：咳嗽不能吃什么这个问题相信很多家长都有不少了解，但因为每个孩子体质不同，建议最好去医院在医生的指导下进行治疗。

孩子老是咳嗽吃什么药孩子是父母的心头肉，能够健康快乐的成长是父母最大的心愿。在成长过程中，咳嗽、感冒都是难免的，家长们不要过于着急，当然，也不能掉以轻心，一般来说咳嗽是有助于排除异物，但持久的咳嗽则可能使病情加重，需要及时治疗。下面跟一起了解下孩子老是咳嗽吃什么药?

首先，我们先要知道孩子咳嗽原因是不同的，分清症状才是解决咳嗽问题的关键。一般分为两种情况：风热咳嗽和风寒咳嗽。

据医学说，风热咳嗽是有如下症状：痰黄黏稠，不易咯出，口渴咽痛，鼻流浊涕，伴有发热头痛，恶风，微汗出，舌苔薄黄、质红，脉浮数。治宜疏风肃肺，化痰止咳。可服用蛇胆川贝液、川贝枇杷露、小儿急支糖浆、桑菊银翘散、罗汉果止咳冲剂、银黄口服液等中成药。

风寒咳嗽症状有：初起咳嗽频作，喉痒声重，痰白稀薄，鼻塞流涕，恶寒无汗，发热头痛，或全身酸痛，舌苔薄白，脉象浮紧。治宜散寒宣肺，化痰止咳。可服用儿童清肺口服液、消咳喘、解肌宁嗽丸、半夏露、通宣理肺丸等中成药。

还提醒各位家长，孩子如果只是轻微咳嗽千万别着急吃止咳药。呼吸道里的分泌物以及从外界进入的异物，可有效的通过咳嗽反射这一动作排出体外。所以说咳嗽本身是机体一种自我保护性的反射动作。

孩子老是咳嗽能吃鸡蛋吗孩子抵抗力低下，总是反复咳嗽，这种情况下父母总是变着法的给孩子买各种营养丰富的好吃的，想着孩子吃了就能提高抵抗力，咳嗽快快好，但是听别人说鸡蛋不能给咳嗽的孩子吃。真的是这样吗?读了下面的文章相信大家就会解开这个疑惑。

1、孩子老是咳嗽能吃鸡蛋吗?

我们都知道鸡蛋是母鸡产的，鸡蛋营养含量高，当中蕴含丰富的蛋白质和维生素，非常容易被人体吸收，小孩子经常吃鸡蛋对身体有很多的好处。小孩子在咳嗽期间也是可以吃鸡蛋的。鸡蛋有很多种的做法，可以煎着吃，可以直接煮着吃，还可以炖着吃，一般来说煎着吃对鸡蛋营养成分破坏最大，不推荐。

2、治疗孩子咳嗽的鸡蛋做法

就像前面文章说的，鸡蛋有很多种的做法，其中醋煎鸡蛋、姜煎鸡蛋都是有利于治疗孩咳嗽的做法。具体做法都很简单，首先是醋煎鸡蛋的做法：将新鲜的鸡蛋一颗将其打碎之后搅拌均匀，然后火上放炒锅，炒锅之中加入半勺白醋，使用文火将白醋烧开，然后把鸡蛋放入烧开的食醋当中煎炒直到鸡蛋变熟，最后在熟鸡蛋当中加点儿白糖，放凉之后孩子就可以吃啦，酸酸甜甜是孩子们的最爱，坚持每天早晚各一颗，正常情况下1到3天咳嗽就可以治愈。姜煎鸡蛋的做法就更简单，把鸡蛋打碎放入碗中用筷子将其搅拌均匀，然后把准备好的姜去皮切成粉末，最后把姜末和鸡蛋一起放到锅中煎炒，并加入适量的盐就可以让孩子吃了。姜煎鸡蛋对治疗孩子的咳嗽很有作用。

孩子老是咳嗽能吃鱼吗孩子老是咳嗽能吃鱼吗?一般不建议宝宝吃海鲜，鱼也属于海鲜，所以 最好不要给孩子吃 ，家长们可以多给宝宝多喝水，多吃些水果和蔬菜有利于咳嗽。众所周知，缓解咳嗽，不应吃鱼。鱼食后咳嗽加重，与鱼腥味、呼吸道刺激及鱼虾类食物蛋白质过敏有关。对鱼、蛋过敏的孩子更应注意，如鲢鱼、带鱼。

感冒和咳嗽时不能吃海鲜。炎热的气候婴儿不能忍受，它也可能加剧感冒的症状，海鲜还会造成过敏现象。在西方医学中，感冒可以吃鸡肉和海鲜，因为鸡肉和海鲜有热量，它可以补充营养，但我们老祖宗留下的医学主张感冒吃清淡些，不倡导吃鸡肉和海鲜，因为鸡肉和海鲜都是发物会加重感冒的症状另外，要多吃水果，多喝水，多休息。

如果孩子咳嗽，就要特别注意饮食。如果吃了药，就不要吃鱼，因为玉可以解药。家长还可以试试川贝冰糖炖雪梨水，这会有帮助孩子止咳和润肺的功效。很多人在食用鱼腥类产品后会加重咳嗽，这与鱼腥味、呼吸道刺激及鱼虾类食物蛋白质过敏有关，所以在咳嗽期间，不宜吃过敏的食物。儿童咳嗽时，主要是在饮食方面，尽量不要吃太咸的食物，并且注意不要吃酸辣食品，多喝水。意见指导：要注意只要不要放辣椒，不要放过量的盐，那么久对咳嗽没有影响。另外，最好还要配合一些化痰药。

孩子老是咳嗽能吃巧克力吗咳嗽是宝宝身上十分常见的传染性疾病。可是宝宝嘴不闲着，总是喜欢吃零食，那么对于有咳嗽症的宝宝来说，可以吃巧克力吗?这也成了很多家长的疑问。下面，将为你解答宝宝咳嗽能否吃巧克力，家长们来了解一下吧!

孩子老是咳嗽不宜吃巧克力

每个家长都知道，出现咳嗽我们就应该给孩子减少油腻、辛辣、寒凉食物的摄入。除此之外，含糖量高的食物也不宜在咳嗽时吃，容易使咳嗽变得更严重。巧克力就是一种含糖较多的食物，孩子咳嗽时不宜食用。它蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。一颗巧克力就有可能让即将康复的宝宝咳嗽复发，并且产生痰。还有哪些食物不适宜在咳嗽期间吃呢?

1、花生、瓜子

吃后出现口干症状;另外，热性食物对于咳嗽人群来说加重病情。

2、桔子

桔子并非拥有止咳化痰的功效，事实却不是这样。实际上，只有橘皮才有止咳化痰的功效，桔肉吃多了反而会上火，加重病情状。

3、咸食

咳嗽要控制盐的摄入量，不然会影响肾的排泄，对孩子排尿不利，对预防感染也不利。

4、鱼虾

由于海腥味会刺激孩子的呼吸道，外加有的孩子很可能会对鱼虾食品的蛋白过敏，所以孩子风热咳嗽时，一定要忌口鱼虾等海产品，如：鲑鱼、白鲢、带鱼。

扩展阅读：孩子老是咳嗽吃什么好

小儿咳嗽吃什么好

小儿咳嗽吃什么好

小儿咳嗽吃什么好，有了孩子以后父母最大的心意就是孩子能够健康快来的成长，每个父母最怕的就是孩子生病不舒服，最近就有很多朋友在说孩子老咳嗽，下面我就来分享一下小儿咳嗽吃什么好。

小儿咳嗽吃什么好1 梨

1、原因：

因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

2、做法：

冰糖川贝梨：梨1个，冰糖10克，川贝粉2克，将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。

大蒜

1、原因：

从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的`痊愈，有很好的作用。

2、做法：

生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。

枇杷

1、原因：

在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。

2、做法：

枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克，枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

萝卜

1、原因：

萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。

2、做法：

白萝卜冰糖饮：白萝卜1个，冰糖12克，将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。

橘子

1、原因：

橘子味甘酸，性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子。来让小孩食用，治疗咳嗽的效果，会更好些。

2、做法：

烤橘子：橘子洗净晾干，放铁架上离火芯约10cm，并不停的翻动，橘皮变干微焦即可。

大白菜

1、原因：

大白菜性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜，可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等，干咳的宝宝多吃大白菜

2、做法：

炒大白菜：白菜洗净，切成条状，切好葱姜蒜，备用。锅内热油，下葱姜蒜，煸炒出香味。放入白菜梗，翻炒几下，再放入白菜的叶。再次翻炒，加入调料就可以了。

西红柿

1、原因：

西红柿性凉，微寒，味甘酸。能清热止渴，养阴，凉血。归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。其中含有的番茄素具有抑制细菌的作用。因此咳嗽病人吃了还具有消炎的作用。

2、做法：

西红柿炒鸡蛋：小火起锅、倒入火麻油。将打好的鸡蛋倒入，炒熟盛出备用。再起锅。倒入些许火麻油，放入西红柿翻炒。加入糖和盐翻炒均匀即可出锅。

小儿咳嗽吃什么好2 梨

1、原因：

梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效。

2、禁忌：

用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。另外，吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。

甘蔗

1、原因：

蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

2、禁忌：

脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用甘蔗。

柑橘

1、原因：

柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治疗儿童肺热咳嗽尤佳。

2、禁忌：

风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用柑橘。而且柑橘不应多吃。柑橘内含大量胡萝卜素，入血后转化为维生素A，积蓄在体内，使皮肤泛黄，即导致“胡萝卜血症”，俗称“橘黄症”，继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。

石榴

1、原因：

性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

2、禁忌：

便秘、尿道炎患者、糖尿病、实热积滞者禁食石榴。

大枣

1、原因：

能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻，是一味用途广泛的滋补良药。

2、禁忌：

大枣不好消化，大枣（鲜)吃得过多，还会造成胃部不适。

葡萄

1、原因：

营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。

2、禁忌：

经常腹泻的人最好少吃一点葡萄，因为葡萄具有助消化的效果，如果出现腹泻再吃葡萄，就会加剧腹泻的症状，所以腹泻的人最好少吃一点葡萄。

柿子

1、原因：

柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。

2、禁忌：

柿子不宜过量使用，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时，柿子里的柿酚、单宁和胶质在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘，而且可能会停留在胃里而形成胃结石。

小儿咳嗽吃什么好31、丝瓜花蜜饮。做法：丝瓜花10克，蜂蜜20克。丝瓜花用沸水冲泡5分钟，再调入蜂蜜即成。每日3次，趁热饮用。功效：清热泻火，止咳化痰。主治小儿肺热、痰热咳嗽，喘急气促等症。《滇南木草》谓丝瓜花能“清肺热，消痰下气，止咳，止咽喉疼，消烦渴，泻相火”，再配以蜂蜜，可增强其润肺止咳之效。

2、荸荠莲藕汁。做法：取荸荠150克，鲜藕150克，分别削皮，洗净切碎，放入榨汁机中榨成汁，频频饮汁即可。功效：荸荠配以莲藕榨汁共饮，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。

3、银耳羹。做法：银耳5克，冰糖50克。将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。功效：银耳，又名白木耳，具有清肺化痰、养阴生津功能，适用于肺热咳嗽、咳痰、咽干口渴、肠胃燥热、心悸失眠等。

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